Auteur:
Laura McKinney
Denlaod Vun Der Kreatioun:
8 Abrëll 2021
Update Datum:
26 Juni 2024
Inhalt
E Sitzbad ass eng Method fir am waarme Waasser ze sëtzen fir Schmerzen oder Schwellungen am Anus oder vaginaler Ouverture ze entlaaschten. Ären Dokter kann Iech roden e Sitzbad ze huelen wann Dir Hämorriden hutt oder en Anus knacken, oder Dir hutt eng vaginal Gebuert an Dir hutt Tissu beschiedegt. Egal wéi eng Regioun fir d'Behandlung ass, e Sitzbad ass en effektive a sanfte Wee fir eng Wonn ze berouegen. Och wann et speziell Tools verfügbar ass, kënnt Dir e normale Bad benotzen. Dësen Artikel féiert Iech op béid Weeër.
Schrëtt
Method 1 vun 2: E Sitzbad
Spull de Wanne. Dir wäert iwwerrascht sinn ze léieren wéi dreckeg d'Badewanne ka si fir Kierper ze botzen! Dës Therapie ass beschiedegt Tissu ze heelen, also gitt sécher datt d'Ëmwelt steril ass.
- Benotzt e Botzprodukt mat engem Bleechmëttel fir Ären Dëppchen ze desinfizéieren ier Dir ufänkt.
- Scrub de Wanne grëndlech fir sécher ze sinn, Seef an aner Produkter ze läschen, déi op der Wanneoberfläche accumuléiert sinn.
- Spull de Wanne grëndlech fir Seef a Botzprodukter ze wäschen.
Bestëmmt d'Waassertemperatur. Et ass ganz wichteg datt d'Waasser fir de Sitz Bad waarm ass awer net waarm genuch. D'Temperatur vum Waasser sollt net Unerkennung verursaachen, wat zu Reizung oder Entzündung resultéiert. Waarm Waasser wäert d'Blutzirkulatioun op beschiedegt Gewëss erhéijen, wat den Heelungsprozess fir de Kierper beschleunegt.- Taucht Äre Fanger an d'Waasser, oder gitt e puer Drëpsen Waasser op déi sensibel Haut vun Ärem Handgelenk fir d'Temperatur ze kontrolléieren.
Dréit d'Waasser an d'Bad, sou datt de Waasserniveau ongeféier 7,5 bis 10 cm erreecht. Spannt d'Badewanne fir ze vermeiden datt d'Waasser ofleeft, da schalt d'Waasser un bis et d'Gebitt vun Ärem Kierper ofdeckt deen eng Behandlungsbedürfteg ass.
Füügt e puer Additive zum Waasser bäi wann Dir wëllt. Dir braucht näischt an d'Waasser bäizefügen, well déi waarm Temperatur eleng sollt genuch si fir Iech méi komfortabel ze maachen. Wéi och ëmmer, et gi vill Saachen déi Dir kënnt an Äert Badewasser fügen fir verschidde Probleemer ze behandelen. Sicht Rotschléi vun Ärem Dokter iwwer Substanzen déi zu Badwasser derbäi kënne kommen.
- Salz ass normalerweis e gutt Additiv fir all Sit-Down, egal wéi de Grond. Dréit d'Waasser an d'Bad op e bësse méi héijen Temperatur a gitt ¼ Taass Salz. Stier gutt fir d'Salz opzeléisen, da léisst d'Waasser op e gemittlechen Niveau ofkillen.
- Wann Dir Vaginitis hutt, füügt ½ Taass Esseg an d'Salzwaasser derbäi.
- D'Kraiderléisung ass super fir Hämorrhoiden ze behandelen wéi och Schued verursaacht duerch Gewëssstrauma, wéi zum Beispill no der Gebuert. Füügt ½ Taass Epsomsalz, 2 Iessläffel Soda, 2 Iessläffelen (30 ml) Hexenhiesel, 1 Iessläffel (15 ml) Olivenueleg, 8 Drëps Lavendel äthereschen Ueleger, 8 Drëps Kamillen äthereschen Ueleger an. an d'Badwaasser.
Loosst Iech am Bad. Vergewëssert Iech datt de betroffenen Gebitt a waarmt Waasser ënner Waasser ass, drénken op d'mannst 15-30 Minutten.- Füügt méi waarmt Waasser derbäi fir et waarm ze halen wann néideg.
Klappt dréchent nodeems d'Bewässerung fäerdeg ass. No engem Sitz Bad, sidd sanft mam beschiedegtem Tissu, also reift et net dréchen wéi Dir normalerweis géift. Klappt trocken mat engem mëllen, propperen Handtuch.
- Reiben oder reiben kann weider Reizung a Schued verursaachen.
Method 2 vun 2: Benotzt e Sitzbad
Kaaft e Sitz Bad. Dir fannt Bademode an der Gesondheetssektioun am Supermarché oder an der Apdikt. Wann Dir kee Bademantel fënnt an der Géigend wou Dir wunnt, kënnt Dir en einfach online kréien.
- E Set-Down Set enthält eng Bidden déi an eng Toilette Schossel ka passen; eng Täsch Léisung fir Badwaasser ze maachen; e Plastikschlauch fir Waasser ze sprëtzen an eng Klemm fir de Floss vum Waasser duerch de Schlauch ze kontrolléieren.
Spull de Baseng. Och wann d'Dusch an der Originalverpackung ass, musst Dir ëmmer nach sécher sinn datt déi beschiedegt Gewëss net a Kontakt mat Keime kommen. Wäscht de Baseng grëndlech mat engem Botzprodukt dat Bleechmëttel enthält. Scrub grëndlech a spull Waasser.
Installéiert e Sitz Bad. Soubal et opgeriicht ass, setzt Iech einfach zréck a relax wann d'Sëtzendusch funktionnéiert, awer als éischt musst Dir se opstellen.
- Setzt d'Röhre duerch d'Lach am Wanne fir datt d'Léisung erof leeft. Kuckt d'Instruktioune mat dem Kit abegraff wann Dir Schwieregkeeten hutt de Rouer Lach ze fannen.
- Beweegt de Röhre an d'Mëtt vum Dëppe a klemmt en an d'Perineum. Kuckt Diagrammer um Instruktiounsblat wann néideg.
- Benotzt Stongen fir Waasser ze stoppen dat duerch de Päif leeft; Dir wëllt wahrscheinlech net datt d'Waasser ausleeft ier Dir prett sidd!
- Fëllt d'Léisungstäsch mat waarmem Waasser oder wéi eng Léisung Dir wëllt benotze fir beschiedegt Gewëss ze behandelen.
Befestegt de Basin an d'Léisungstäsch op déi richteg Positioun. Maacht d'Toilette op a placéiert se um bannenzege Rand vun der Toilette. Am beschten hänkt d'Léisungssak un den Haken, awer et ass wichteg se opzestellen, sou datt d'Léisung ofleeft.
Sëtzt am Pot. Dir musst vläicht e puer Upassunge maache fir eng komfortabel Positioun ze fannen. Dir kënnt Är Haltung während der Therapie korrigéiere fir sécher ze sinn, datt et keen Unbehag gëtt.
Maacht de Waasserschlauch op. Öffnen d'Klemm déi benotzt gëtt fir d'Léisung an der Täsch ze halen déi uewen hänkt. De Krunn am ënneschten Deel vum Dëppen fänkt un ze sprëtzen, dofir passt sécher datt Dir Upassunge maacht fir datt d'Badwaasser an d'Géigend gesprëtzt gëtt dat behandelt gëtt. Dir kënnt d'Sëtzpositioun upassen oder de Kran upassen.
- Wann Dir Äre Kran muss upassen, gitt sécher Stongen ze benotzen fir de Floss vum Waasser ze stoppen. Wann net, gëtt d'Waasser ausgesprëtzt!
Relax. Wann et richteg funktionnéiert, fléisst d'Léisung an der Täsch lues anstatt zur selwechter Zäit aus, sou datt Dir e puer Minutten Entspanung am Spritwaasser hutt. Och nodeems d'Léisung an der Täsch fort ass an de Schlauch net méi leeft, kënnt Dir se ëmmer nach sou laang wéi Dir wëllt.
Klappt dréchent nodeems Dir gesoot hutt. No engem Sitzbad, sidd ganz sanft mat de beschiedegt Gewëss, also wëschen net wéi gewinnt. Benotzt e proppert, mëllt Handtuch fir ze dréchen.
- Reiben a reiben kann weider Reizung a Schued verursaachen.
