Inhalt

• Schrëtt
• Opgepasst

Liewer Entgiftung, och bekannt als Gallerbladder Entgiftung oder Offällung, ass den Zweck Gallsteng ewechzehuelen. Och wann et keng wëssenschaftlech Beweiser gëtt, gëtt et Folklore Beweiser datt d'Leber Detox effektiv ass. An der Theorie hëlleft de Liewer Entgiftungsprozess Gallsteng opzeléisen (oder nei Galgsteng vermeiden), déi dann am Hocker weiderginn. Wann Dir Probleemer mat Gallsteine ​​hutt, kuckt Ären Dokter fir d'Leber Entgiftung ze froen. Wéi och ëmmer, bedenkt datt d'Leberreinung schiedlech ka sinn wann se net richteg gemaach ginn, an enema muss vun engem medizinesche Beruff gemaach ginn.

Schrëtt

Method 1 vun 3: Entgift d'Liewer mat Olivenueleg an Zitrusjus

1. 

   Betruecht fasten ier Liewer detox. Allerdéngs sollt Dir nëmme séier wann Dir Erfahrung hutt. D'Liewerdetox selwer kann Iwwelzegkeet, Duerchfall oder Erbrechung verursaachen, an dës Nebenwirkungen si méi schlecht wann Dir net gewinnt sidd ze fasten.
   • Wann Dir Experienz mat Faaschten gemaach hutt, kënnt Dir berécksiichtegen fir 3 bis 7 Deeg mam Jus virum Liewer entgëften.
   • Äppeljus enthält Malik a Liminoid Säuren, déi bekannt sinn datt se Gallsteen opléisen.

2. 

   
   
   Maacht eng Mëschung aus Zitrusjus. Dir drénkt 1 Taass Zitrusjus. Dës Mëschung besteet aus 50% Grapefruitjus, 25% Orangensaft a 25% Zitrounejus. Als éischt dréckt all Grapefruit, Orange an Zitrounejus getrennt. Dir braucht ½ Taass Grapefruitjus, ¼ Taass Orangensaft, an ¼ Taass Zitrounejus. Mëscht déi dräi Jusen a réiert gutt, da gitt a getrennte Becher, jidd mat dem Jus.
   • Dir musst och 1 Taass Olivenueleg derbäi ginn, gläichméisseg gedeelt duerch 4 Deeler Jus, all Taass.

3. 

   
   
   Drénkt de Jus an d'Olivenuelegmëschung an 15 Minutten Intervalle. Eng Stonn virum Schlafengehen, drénkt ¼ Taass Jus, gefollegt vun ¼ Taass extra virgin Olivenueleg. Widderhuelen dëst all 15. Minutte bis Bett.

4. 

   Gitt elo schlofen. Lie op Ärer rietser Säit beim Schlofen. Och wann dëst net bewisen ass, gëtt et gegleeft datt dës Pos hëlleft de Rengegungsprozess ze erliichteren.

5. 

   
   
   Enema den nächste Moien. Fir déi effektiv Reinigung, maacht e Rendez-vous mat engem Gesondheetsspezialist fir d'Ënlageprozedur den nächste Moien. Dës Prozedur muss vun engem medizinesche Beruff ausgefouert ginn. Probéiert net selwer ze indentéieren. Annonce

Method 2 vun 3: Entgiftung mat Olivenueleg a Jus, awer ouni Douchen

1. 

   Follegt déi selwecht Schrëtt wéi entgëften mat Jus an Olivenueleg. No enger Nuecht vum Schlofen op Ärer Säit, anstatt zréckzeleeën, gitt Dir op en anere Regime.

2. 

   Drénkt d'Salzwaassermëschung den nächsten Moien. Léist 2 Teelöffelen iodiséiertem Meersalz a 4 Taasen waarmt Waasser op. Wann Dir kee Meersalz hutt, kënnt Dir en duerch en hallwen Zitrounejus ersetzen. Drénkt dës Mëschung den nächste Moien soubal Dir erwächt.

3. 

   Iessen eng Diät mat nëmmen Geméis a Gravy. Während deem Dag iesst Dir nëmme Geméis (ouni Gewierzer) a kloer Gravy. Gallsteine ​​ginn iergendwann am Dag am Hocker ausgeschott. Annonce

Method 3 vun 3: Liewerdetox mat Äppel

1. 

   Maacht keng Apel Liewer Detox wann Dir verschidde medizinesch Konditiounen hutt. Mat dëser Method drénkt Dir eng grouss Quantitéit u Apple veraarbechte Produkter. Äppel si perfekt gesond wa se a mëttelméissege Mengen giess ginn, awer wann Dir vill Äppel iesst, gëtt Äre Kierper mat grousse Quantitéiten un Zocker gelueden. Huelt dës Method net wann Dir Kriibs, eng Hefinfektioun, Diabetis, Hypoglykämie oder e Bauchgeschwëster hutt.

2. 

   Maacht en 2 Deeg Schnell mat Äppeljus. Zënter Joerhonnerte studéiere Wëssenschaftler Gallsteenbehandlungen déi keng Operatioun brauchen. Liewerdetox ass eng "chemesch Belaaschtung" Method, woubäi Dir mat Chemikalie belaascht gëtt, déi d'Galsteine ​​vu bannen opléisen. Vill Fäll vu Chemotherapie verschriwwen vum Dokter verursaache laangfristeg Nebenwirkungen beim Patient. Am Géigesaz dozou hunn d'Melzinsäure an d'Liminoiden an Äppel relativ mëll Niewewierkungen a si nëmme vu kuerzer Dauer.
   • Drénkt net konzentréiert oder zuckeraart Äppeljus. Dir sollt natierlech Produkter sichen.
   • Halt Äppeljus bei Raumtemperatur an add e bësse waarmt Waasser fir d'Temperatur beim Drénken ze erhéijen.
   • Drénkt 480 ml (2 Taasen) organesch oder fermentéiert Äppeljus all 2 Stonnen, vun 8:00 bis 20:00 Auer op béiden Deeg.

3. 

   Drénkt Olivenueleg an Zitrusjus fir den zweeten Dag. Um zweeten Dag, um 20:30 Auer, mix ½ Coupe Olivenueleg mat ½ Coupe Zitrounejus oder Coupe Grapefruit Juice. Benotzt frësch gepresste Säfte, net veraarbechte Säfte.
   • Dir kënnt Iech iergendwéi fillen nodeems Dir dës Mëschung drénkt, awer probéiert ze entspanen an ze héieren ob et hëlleft. Dir sollt vill besser gesinn wann de Prozess fäerdeg ass!

4. 

   Gitt elo schlofen. Dir kënnt d'Gefill hunn datt dës Stonn ze fréi geet, awer et ass wichteg datt Dir dëse Spillplang hält wann et ëm d'Leberentgiftung geet. Dir hutt just no 36 Stonnen Faaschten Olivenueleg an Zitrusjus gedronk, an elo musst Dir schlofen. Denkt drun op Ärer Säit ze léien fir d'Detox méi effektiv ze maachen.

5. 

   Drénkt d'Salzwaassermëschung am Mueren vum drëtten Dag. Léist 2 Teelöffelen iodiséiertem Meersalz a 4 Taasen waarmt Waasser op. Wéi uewen kënnt Dir mat engem hallwen Zitrounejus ersetzen wann Dir kee Meersalz hutt.
   • Iessen deen Dag just Geméis a kloer Zooss. D'Iwwelzegkeet vun der Nuecht virdrun wäert fort wann et Liewensmëttel am Mo ass, an d'gallstones wäert um puer Zäit während dem drëtten oder véierten Dag éliminéiert ginn.
   Annonce

Opgepasst

• Entgiftung sollt ni wa krank gemaach ginn. Dir musst waarden bis Dir gutt gëtt ier Dir séier oder Äert Diät ännert.
• Grouss Mengen Olivenueleg drénken féiert dacks zu Iwwelzegkeet an Duerchfall. Drénkt vill Flëssegkeeten fir ze rehydréieren wann Dir Duerchfall hutt.
• Denkt drun datt d'Detox dem Kierper schiedlech ass, also sollt Dir als éischt Ären Dokter konsultéieren.
• Sicht ëmmer e medizinesche Beruff fir Iech bei Enemas ze hëllefen.