Wéi mëll Hänn ze hunn (mat Foto) - Tipps

Inhalt

Schrëtt
Berodung
Opgepasst
Wat Dir braucht

Déi kal Temperatur a reegelméissegen Asaz vun den Hänn loossen Är mëll Hand Haut dréchen an der Mëtt vum Wanter. Léist dëse Problem selwer andeems Dir léiert wéi Dir dréche Haut behandelt a verhënnert, sou datt d'Haut op den Hänn méi weich gëtt.

Schrëtt

Deel 1 vun 3: Behandelt dréchen Haut

Benotzt Lotion fir Är Hänn fiicht ze halen. Lotion ass deen einfachsten a wichtegste Wee fir Är Hänn mëll ze halen. Lotion ass an all Supermarché verfügbar a kënnt a ville stilvollen Doftstoffer, aus deenen Dir no Äre perséinleche Besoinen auswiele kënnt.
- Befeuchtigt Är Hänn nodeems Dir se gewäsch hutt. Setzt d'Flasche vun der Handlotion op eng vertraute Plaz an Ärem Heem, sou datt Dir se net vergiesst ze benotzen.
- Kuckt no Lotiounen déi Shea Botter, B Vitamine a Retinol enthalen. Dës Zutaten hëllefen der Haut vun den Hänn no der Benotzung nawell laang mëll ze bleiwen.
- Mineralueleg a Lanolin hëllefen d'Haut hydratiséiert ze halen. Lotioun mat Milchsäure an Harnstoff berouegt och Är Haut. Glycerin an Dimethikon hëllefe Fiichtegkeet, wärend Hyaluronsäure hëlleft Feuchtigkeit an der Haut ze behalen.
Benotzt pflanzlech Ueleger. Wann Dir keng Lotioun wëllt kafen, kënnt Dir Geméisueleg op Är Hänn reiben an déiselwecht Aart wéi Dir Lotioun benotzt. Dir braucht nëmmen e klenge Betrag ze benotzen; An dofir ass dës Moossnam och eng käschtegënschteg Alternativ. All folgend Ueleger gi beim Kachen benotzt, awer si hëllefen och d'Haut vun Ären Hänn, Neel an Hoer ze ernähren an ze stäerke wa se regelméisseg benotzt ginn:
- Avocado Ueleg
- Mandelueleg
- Aloe Vera Ueleg
- Kokosnoss Ueleg
- Kakao Som Ueleg
- Sonnenblummen Ueleg
- Olivenueleg
Maacht en hausgemaachten Zocker exfoliant. Exfolianten si meeschtens aus engem Feuchtigkeitscreme gemaach an enthalen extra Mikropartikelen, déi hëllefe fir dout Haut ewechzehuelen. Dir fannt dëst Produkt an de meeschte kosmeteschen an Drogenhändler, awer Dir kënnt och Är eegen Heemfolie maachen fir Suen ze spueren:
- Mix e puer Läffele wäissen Zocker mat Olivenueleg oder Kokosnossueleg fir e Paste ze maachen, da gitt d'Mëschung fir Är Hänn fir 2 Minutten. Wäscht Är Hänn mat lauwarmem Waasser, an Dir sollt Är Hänn vill méi weich fillen wéi virdrun.
- Wann Dir wëllt, füügt e puer Tropfen Peffermënz oder Lavendel ätherescht Ueleg an d'Mëschung fir e Geroch zu Ärer Lotion ze ginn. Wann Dir keen Zocker benotze wëllt, kënnt Dir zerdréckt Bienenwachs oder Salz benotzen.
Am Wanter benotzt Dir Handlotion all puer Wochen. Wann d'Temperatur fällt, leid Är Haut. Wann Dir bei engem kale Wieder wunnt, benotzt Produkter fir Är Haut déif ze ernären an e puer al Strëmp fir Är Hänn mëll ze halen. Hei ass eng einfach an effektiv Method:
- Heëtzt e Paar propper Strëmp an der Mikrowelle fir ongeféier 15 Sekonnen. Gitt Är Liiblingslotion op d'Hänn, awer reift se net.
- Wéckelt d'Socken ëm d'Hänn, a loosst se 10-20 Minutte sëtzen. Dann huelt Är Strëmp aus a reift weider déi reschtlech Lotion op Är Hänn.
- Dir kënnt d'Socken op d'Hänn iwwer Nuecht loossen wann d'Haut op den Hänn zimlech trocken ass. Och wann et komesch kléngt, Strëmp sinn normalerweis besser a méi einfach ze botzen wéi Handschuesch.
Benotzt eng déif ernärend Salef wann néideg. Wann d'Haut vun den Hänn flackeg a geknackt ass, ass et Zäit "méi aggressiv" mat hinnen ze ginn. Benotzt eng Handlotion, wéi Produkter vum Thebodyshop, oder en ähnlecht Produkt. Dëst ass eng déif ernärend Gelcrème fir dréchen Haut. Füügt d'Produkt op Är Knietelen, Handflächen an aner dréchent Gebidder fir e puer Deeg bis Är Haut méi weich gëtt.
Benotzt e Feuchtigkeit Zousaz. Eng kierzlech Studie huet festgestallt datt Flaxseed a Borage Somen d'Feuchtigkeit erhéijen an d'Dréchent reduzéieren. Dës Fettsaieren sinn dacks an enger gutt ausgeglachter Ernärung präsent, awer wann Är Haut exzessiv dréchent ass, ergänzt se mat Leinsamen, Borage Ueleg an Owes Primrose Ueleg Huelt Kontroll vun Ärer dréchener Haut.
Vermeit Mineral Fett ze benotzen (Petrol Gelee) an Zitrounejus. Vaseline oder Zitrounejus ass e populär Heelmëttel fir dréchen, rau Haut ze mëllen, awer Dir sollt vermeiden datt Dir béid als Alternativ zu anere méi ernärende Mëttelen benotzt. Béid vun dësen Zutaten ginn net vun der medizinescher Gemeinschaft empfohlen.
- Tatsächlech Vaseline handelt als Fiichtegkeet Barrière, net als Fiichtegkeet Barrière. Och wa Vaseline zimlech effektiv ass fir Dréchent ze vermeiden an ze hëllefen "Feuchtigkeit an der Haut ze behalen", ass et kee Feuchtigkeitscremer, a kann Iech net hëllefen Iech dréchen Haut op den Hänn ze behandelen.
- Et ass zimlech e bësse Kontrovers ronderëm d'Thema ob Zitrounejus kann als Peeling benotzt ginn fir d'Haut ze mëllen oder ob d'Zitrounesaier an Zitrounejus als Hautirritant wierkt. Wann Dir plangt an d'Sonn ze goen, gitt ni Zitrounejus op Är Haut op, well et Är Haut méi ufälleg fir ze brennen mécht.
Annonce

Deel 2 vun 3: Verhënneren vun dréchener Haut

Benotzt mëll, natierlech Handseef. Regelméisseg Är Hänn wäschen hëlleft Iech hygienesch ze bleiwen, awer et kann och dozou féieren datt d'Haut vun den Hänn trocken gëtt. Kuckt Seefen fir empfindlech Haut déi befeuchtend Zutaten enthalen wéi Jojoba oder Olivenueleg wéi se hëllefen Är dréchen Haut ze ernähren an ze heelen.
- Vermeit mat dréchenen Handdesinfizéierer déi Alkohol oder Glycerin enthalen, well dës Är Haut ausdréchnen.
- Ersetzt regelméisseg Duschgel oder Seef mat engem mat befeuchtegend Zutaten, sou datt Dir Är Hänn net mat heefegem Bee beschiedegt.
Vermeit ganz waarm Waasser ze benotzen. Waasser dat ze waarm ass kann Är Haut verbrennen an d'Haut vun Ären Hänn ausdréchnen. Et wäert net wierklech "d'Haut verbrennen", awer wann d'Haut rout gëtt wann et am Waasser gedränkt gëtt heescht dat d'Waasser ze waarm.
Benotzt Gummi Handschuesch beim Wäschen. Spullmëttel ass eng vun de villen Zorte vu Seef déi e staarkt Wäschmëttel huet a liicht irritéiert fir d'Hänn. Wann Dir Spull wäscht, besonnesch am Wanter, ass et am beschten Gummihandschueder unzedoen fir datt Är Hänn naass ginn. Dës Method ass besonnesch nëtzlech wann Dir dacks Är Hänn a Waasser muss drénken.
Huelt Handschuesch wann Dir erausgeet. Wann Dir dacks dobausse musst goen, maacht alles wat et braucht fir Iech Är Weichheet z'erhalen och wann Dir mat schlechtem Wieder ze dinn huet. An den Hierscht- a Wanterméint huelt Dir Handschuesch fir Är Hänn vum Wand ze schützen.
Sonneschutz ubréngen. Är Hänn si genau sou ufälleg fir Sonneschied wéi aner Deeler vum Kierper. An d'Wourecht ass datt déi meescht Leit net am Summer Handschuesch wëllen droen, sou datt Dir se mat Sonneschutz ersetze kënnt.
- Kuckt no enger Sonneschutz mat sou engem héije SPF wéi méiglech. Wann Dir normalerweis an der Sonn aktiv muss sinn, sollt Dir net no Produkter mat engem SPF vu manner wéi 20 sichen.
Bleift hydratiséiert. Wann Dir net genuch Waasser drénkt, da gëtt Är Haut dréchen. Diät ass ganz wichteg fir d'Hautgesondheet, also musst Dir op d'mannst 8 Glieser Waasser, oder 2 Liter Waasser pro Dag drénken.
- Alkohol kann de Kierper dehydréieren, wat zu dréchener Haut resultéiert. Wann Är Haut zimlech dréchent ass, vermeit ze vill Alkohol ze drénken.
Annonce

Deel 3 vun 3: Medizin déi Iech hëlleft séier mat dréchener Haut ëmzegoen

Mix e bësse Shampoing, Balsam a Lotioun an eng Schossel oder an der Handfläch.
Füügt e klengen Handreiniger an d'Mëschung a rührt gutt mam Fanger oder mam Läffel.
Huelt d'Mëschung an den Hänn a reift bis se gläichméisseg bedeckt ass.
Mat engem Handtuch wëschen sou vill wéi méiglech vun der Mëschung vun der Haut. Denkt drun d'Handdicher ze wäschen nom Ofschloss vun der Hautpfleeg.
Loosst d'Mëschung 30 Minutten op den Hänn.
No 30 Minutten sollt Är Hand komesch an e bësse plakeg fillen. Gitt w.e.g. an den Handwäsch.
Gitt e bësse Lotioun an Handdesinfektioun an den Hänn a reift.
Wäscht Är Hänn a benotzt en Handtuch fir se ze trocken.
Elo kënnt Dir dat mëllt Gefill vun Ären Hänn genéissen! Annonce

Berodung

Denkt drun dës Erweichungsschrëtt all Dag ze maachen, soss ginn Är Hänn weider dréchen.
Castorueleg op Är Hänn uwenden hëlleft Är Hänn mëll a glat ze halen.
Wäscht Är Hänn net mat waarmem Waasser.
Reift Är Hänn géint d'Innere vum Avocado fir Feuchtigkeit ze bidden an Är Hänn erweicht.

Opgepasst

Opgepasst op all Allergien déi Dir hutt oder Är Hautzoustand (wéi z.B. empfindlech Haut) an test d'Haut hir Äntwert andeems Dir Lotion op e Gebitt vun der Haut benotzt. Kleng ier Dir weiderfuere wëllt fir Är ganz Hand ze benotzen. Stop mat Produkter déi Är Haut irritéieren.