Benotzt äthereschen Ueleger - Tipps

Weeër fir äthereschen Ueleger ze benotzen - Tipps

Inhalt

Schrëtt
Berodung
Opgepasst

Äthereschen Ueleger si Léisungen déi destilléiert goufen, si reng Essenzen aus der Uebst, Rinde, Branchen, Blieder oder Blummen vun enger bestëmmter Planz extrahéiert. Si ginn an Aromatherapie benotzt fir geeschteg a kierperlech Gesondheet ze verbesseren. Dir kënnt äthereschen Ueleger direkt op d'Haut opdroen wéi Waasserbaséiert oder Uelegbaséiert Ueleger, richen äthereschen Ueleger duerch en Diffusor, a kombinéiere vill aner Zutaten an d'Sprayform. Weiderliesen fir ze léieren wéi äthereschen Ueleger ze benotzen.

Schrëtt

Methode 1 vu 4: Wiel Essential Ueleg

Bedenkt d'Qualitéit vum essentiellen Ueleg ier Dir gewielt hutt ze kafen. Well Dir äthereschen Ueleger op Ärem Kierper a ronderëm Äert Heem benotzt, sollt Dir fir qualitativ héichwäerteg Ueleger entscheeden. Et gi keng spezifesch Qualitéitsnormen déi essentiel Ueleger Firme musse verfollegen, sou datt Dir vill aner Faktore berécksiichtege musst ier Dir decidéiert ätherescht Ueleger ze kafen.
- Hutt Dir scho vu Firmennimm héieren an / oder hir Produkter benotzt? Dir sollt nëmme wesentlech Ueleger vu renomméierte Firme kafen.
- Ass de Präis vum äthereschen Ueleg déiselwecht wéi aner Produkter oder ass et méi bëlleg? Sidd virsiichteg mat preiswerten äthereschen Ueleger well se onreiner kënne sinn.
- Ass um Produkt eng Lëscht mat de laténgeschen Nimm vun de Planzen déi benotzt gi fir ätherescht Ueleger ze maachen an / oder den Urspronk vum Produkt? Dës Detailer sinn en Zeechen datt d'Firma besonnesch un engem kompetente Client interesséiert ass a wäert dofir méi vertrauenswierdeg sinn.
- Ass Rengheet eng Fuerderung op der Produktverpackung? Kuckt no Produkter déi 100% äthereschen Ueleger enthalen a bleiwen ewech vu Produkter déi wéineg oder guer keng Indikatioun iwwer d'Rengheet vun den essentiellen Ueleger enthalen.
- Wat ass den Doft vum Produkt? Wann de Produit net richt wéi Dir et erwaart ze sinn, da kann et kee Qualitéitsprodukt sinn.
- Sot d'Produktverpackung datt se aus ganz organesch gemaach gëtt oder "aus natierleche Planzen geernt"? Soss kënnen d'Planzen, déi benotzt gi fir ätherescht Ueleger ze maachen, masseproduzéiert an / oder mat Pestiziden gesprëtzt ginn, sou vermeit dës Produkter.
Informéiert Iech iwwer de Chemotyp vun äthereschen Ueleger ier Dir kaaft. E puer Hiersteller vun äthereschen Ueleger bidden eng grouss Varietéit vun anere Produkter vum selwechten essentiellen Ueleg. Si sinn ënnerschiddlech ätherescht Ueleger, oder de chemesche Phänotyp vum selwechten äthereschen Ueleg, mat liicht Variatiounen am Doft wéinst Klima, Buedem, Ëmwelt an aner Faktoren. De Virdeel fir e spezifesche chemesche Phänotyp ze wielen ass datt Dir d'Verdünnung personaliséiere kënnt wéi Dir wëllt.
- Zum Beispill Basilikum huet zwee Haaptchemesch Phänotypen: séiss Basilikumuel a Reunioun Basilikumueleg. Basil Ueleg huet e séisser Geroch wärend Reunion Basil Ueleg méi Holz ass.
Betruecht Produit Verpakung. Äthereschen Ueleger verschlechtert sech normalerweis séier wann se u Sonneliicht a waarm Temperaturen ausgesat sinn. Dir sollt sécher sinn datt d'Produkt dat Dir kaaft an engem donkelen Glas (normalerweis brong) Container ass an datt et komplett versiegelt ass. Vermeit Äthereschen Ueleger ze kafen déi opgemaach goufen oder der Sonn oder waarmen Temperaturen ausgesat sinn

Methode 2 vu 4: Verdënnung vun äthereschen Ueleger fir lokal Benotzung

Dir däerft net essenziell Ueleger iessen / drénken. Vill ätherescht Ueleger kënnen Iech krank maachen oder souguer fatal sinn, wann Dir et iesst / drénkt, also maacht dat net. Dir kënnt sécher ätheresch Ueleger op Är Haut opdroen, awer déi meescht essentiel Ueleger musse verdënnt ginn ier Dir se op d'Haut benotzt.
Bestëmmt déi bescht Method fir äthereschen Ueleger fir Ären Zweck ze benotzen. Äthereschen Ueleger kënne mat Basisueleg gemëscht ginn, am Waasser verdünnt ginn als Spray oder mat anere Bestanddeeler wéi Badsalze gemëscht ginn. Bestëmmt déi richteg essentiel Uelegmethod fir ze benotzen ier Dir decidéiert wéi Dir et verdënnt.
Verdënnt den essentiellen Ueleg mat Basisueleg oder Waasser wann Dir plangt et op Är Haut anzebannen. Mandel Som Ueleg, Aprikos Som Ueleg, Drauwe Som Ueleg, Jojoba Ueleg, an Avocado Ueleg kënnen all als Basis Ueleger fir äthereschen Ueleger benotzt ginn. Dës Basis Ueleger selwer hunn net e staarke Geroch, sou datt se net iwwerwältegt oder mat den äthereschen Ueleger vun Ärer Wiel konkurréieren. Dir kënnt och Waasser als Hannergrond benotzen. Ier Dir Äert ätherescht Ueleger vermëscht, musst Dir sécher sinn datt Dir virsiichteg geplangt hutt wéi Dir et benotzt.
- Fir ätherescht Ueleger unzebidden an engem Gebitt versammelt Op den erwuessene Kierper kënnt Dir eng Léisung vun 3 - 5% äthereschen Ueleger preparéieren. Fügt 3 - 5 Tropfen ätherescht Ueleg fir all Teelöffel vum Trägerueleg oder Waasser dat Dir benotzt. Dëst Verdünnungsmëttel ass ideal fir eng kleng Quantitéit u wesentlechen Ueleger op Är Tempelen oder Handgelenker anzebezéien.
- Fir den uewe genannten essentielle Ueleg anzebréngen breet Beräich Um erwuessene Kierper kënnt Dir eng Mëschung aus 1% äthereschen Ueleger preparéieren. Füügt 1 Tropfen ätherescht Ueleg an all Teelöffel Basisueleg oder Waasser no Ärer Wiel. Dës verdënnt Léisung ass ideal fir eng Mëschung aus Massagëueleger oder Kierperdeodorant Sprayer ze bilden.
- Wann Dir ätherescht Ueleger fir Puppelcher benotzt, musst Dir eng méi liicht Léisung mat 0,25% äthereschen Ueleger maachen. Fir dës Aart vu Léisung ze maachen, kënnt Dir 1 Tropfen äthereschen Ueleg op 4 Teelöffel Téi oder Waasser derbäisetzen.
- Fir ätherescht Ueleger beim Baden ze benotzen. Dir kënnt 3 bis 5 Drëpsen ätherescht Ueleger a Buedzalzer oder en Teelöffel Basisöl Ueleg ginn. Dann mëscht d'Mëschung an d'Badwaasser. D'Äthereschen Ueleger mam Trägeruel ze vermëschen ier se an d'Badwaasser bäigefüügt ginn, hëllefen datt äthereschen Ueleger an direkten Kontakt mat der Haut kommen an eventuell Reizung verursaachen.
Fëllt onverdënnte äthereschen Ueleger un, och bekannt als "konzentréiert" äthereschen Ueleger. Vill Quelle behaapten datt Dir ni äthereschen Ueleger direkt op Är Haut opdroe sollt ouni se fir d'éischt mat Carrier Ueleger ze verdënnen, well dës Handlung kann d'Haut sensibel an irritéiert ginn. Awer e puer Studien hu gewisen datt konzentréiert äthereschen Ueleger an e puer Fäll ganz hëllefräich ka sinn. Zum Beispill, eng Studie huet festgestallt datt zweemol deeglech konzentréiert Teebaum Ueleg effektiv wier fir Nagel / Fouss Pilzinfektiounen ze vermeiden. Dofir sollt Dir mat enger Aromatherapie konsultéieren ier Dir decidéiert konzentréiert ätherescht Ueleger ze benotzen. Annonce

Methode 3 vu 4: Benotzt äthereschen Ueleger als natierlecht Heelmëttel

Benotzt äthereschen Ueleger fir Kappwéi ze entlaaschten. Äthereschen Ueleger kënnen zimlech hëllefräich sinn fir mëll Kappwéi ze entlaaschten. Proportional verdënnt Ueleg fir konzentréiert an engem Gebitt vum Kierper ze benotzen. Da gitt d'Léisung op d'Stir, d'Tempelen an d'Réck vum Hals. Massage den Ueleg an Är Haut a kreesfërmeg Bewegungen, wärend Dir en déiwen Otem vum Ueleg an Är Nues hëlt. Déi bescht essentiell Ueleger fir Kappwéi Behandlung enthalen:
- Lavendel
- Mënzprägung
- Ingwer
Behandelt Akne mat Teebaumueleg. Essentiell Ueleger kënnen als effektiv Aknebehandlung benotzt ginn a sinn eng gutt Alternativ zu de staarke Chemikalien déi allgemeng an Akne Cremen oder verschriwwen Medikamenter fonnt ginn. Eng wëssenschaftlech Studie huet gewisen datt e Gel mat 5% Teebaumueleg grad sou effektiv ass wéi Benzoylperoxid (e gemeinsamt Zutat a reegelméissegen oder verschriwwen Akne Cremen) fir Akne ze behandelen. Fësch Eeër.
- Fir e Gel ze maachen mat 5% Teebaum Ueleg fir Akne Behandlung, kënnt Dir 5 Tropfen Teebaum Ueleg op 1 Teelöffel Aloe Vera Gel Téi derbäifügen. Mix den Ueleg mat Aloe an da benotzt Är Fangerspëtzer oder Kottengwuess fir de Gel op de Pickel unzebidden. Setzt d'Mëschung an e loftdichte Behälter a späichert am Frigo fir bannent 1 Woch ze benotzen.
Behandelt Insomnia mat äthereschen Ueleger vu Lavendel, Kamillen a Salbei. Ätheresch Ueleger benotze wäert Är Insomnia net heelen, awer äthereschen Ueleger benotzen déi berouegend an entspaant si virum Bett kënnen hëllefen Iech méi séier ze schlofen a méi déif ze schlofen bis elo. erwächen. Déi dräi ätheresch Ueleger, déi Iech hëllefe mat Insomnia ze kämpfen, sinn Lavendel - fir Entspanung, Kamille - en natierlecht Berouegungsmëttel a Salbei - ze förderen, wat Eegeschaften huet. wéi Schlofpillen.
- Wann Dir e Verdampfer bei der Hand hutt, kënnt Dir e puer Tropfen Lavendel Ueleg, Kamill oder Salbei op d'Maschinn virum Bett ginn.
- Füügt e puer Tropfen Ueleg an d'Bad, oder masséiert verdënnte essentielle Ueleger benotzt fir iwwer grouss Flächen op Är Been a Féiss virum Bett anzebezéien.
- Denkt drun datt vill ätherescht Ueleger, wéi Rosmarin Ueleg, Zypress, Drauwkär, Zitroun a Minze kënnen energetesch sinn an zimlech stimuléierend, also vermeit se virum Bett ze benotzen. .
Reduzéieren Stress mat äthereschen Ueleger. Vläicht déi heefegst Notzung vun äthereschen Ueleger ass d'mental Gesondheet ze erhéijen andeems de Stress reduzéiert an d'Rou an d'Entspanung encouragéiert. Äthereschen Ueleger beaflossen eis Emotiounen positiv well eise Gerochssënn mat dem zerebrale Kontursystem (dem limbesche System) verbonnen ass - d'Gebitt verantwortlech fir Emotiounen, Erënnerungen an Erregung. Fënnef ätheresch Ueleger déi besonnesch effektiv sinn fir Stress ze reduzéieren enthalen:
- Lavendel, mat sengem sanften, rouegen a séissen Blummen Doft, ass en essentiellen Ueleg, dee wäit verbreet ass fir seng entspaant an ausgeglach Eegeschaften, kierperlech a geeschteg.
- Wierklech Ueleg mat Frankincense, mat sengem waarmen, exoteschen Doft, gëtt vill benotzt fir seng Stressliichterend Eegeschaften.
- Rose ass bekannt fir seng Fäegkeet Stress ze reduzéieren, wärend et Iech och hëlleft mat Depressiounen an Trauer ëmzegoen.
- Kamillen ätherescht Ueleg, besonnesch Kamill, kann hëllefe mam Stress ëmzegoen duerch emotional Angschtgefiller, wéi och hëllefen Iech mat Paranoia a Feindlechkeet ëmzegoen.
- Vanille ätherescht Ueleg ass bekannt fir seng heelen Eegeschaften, a vill Aromatherapiste behaapten datt de Grond ass well Vanille Ueleg am nootsten Doft zu Mammemëllech huet. Vanill bréngt Rou a stimuléiert mental Kloerheet.
Benotzt Thymian ätherescht Ueleg fir ze schnaarchen. Thymian ätherescht Ueleg ass déi féierend Léisung fir ze schnaarchen. Fir dëst ätherescht Ueleg als Heelmëttel fir Geschnaarchts ze benotzen, kënnt Dir et verdënnen no de Proportiounen, déi benotzt gi fir sech an engem Gebitt ze konzentréieren (3 - 5 Tropfen ätherescht Ueleg pro Teelöffel Trägeruel). . Reift den Ueleg an d'Fousssuel ier Dir an d'Bett gitt. Aner Ueleger déi amplaz kënne benotzt ginn enthalen Zeder an Marjoram.
Insekten mat Zitroun-Eukalyptusueleg ofstoussen. Vill Geschäft Ofwier sinn mat staarke syntheteschen Chemikalien gelueden, a richen dacks désagréabel an irritéierend op Är Haut. Eng verdënnt Zitroun-Eukalyptusueleg-Mëschung ass eng super (an aromatesch) Alternativ fir Insekten ofzewieren. Dir kënnt den Ueleg mam Basisueleg vermëschen an direkt op d'Haut opdroen, oder Dir kënnt den Ueleg an en Diffusor oder e wesentlechen Uelegbrenner bei der Fënster setzen.
- Fir Äert eegent Ofwier ze maachen, kënnt Dir 2 Läffelen (ongeféier 30 ml) Basis Ueleg, 2 Iessläffel Hexenueleg, an ongeféier 50 Drëpsen Zitroun Eukalyptus Ueleg, 10 Drëps Lavendel Ueleg, an 10 Drëps Ueleg vermëschen. Zederholz, an 10 Drëps Rosmarin Ueleg. Mixt all Inhaltsstoffer an eng kleng Sprayfläsch a schüttelt gutt virum Gebrauch.
Benotzt äthereschen Ueleger fir den Ouer wéi ze berouegen. E puer ätherescht Ueleger, wann se topesch ugewannt ginn, kënnen hëllefen Ouerinfektiounen ze eliminéieren an all Schmerz verbonne mat hinnen ze entlaaschten.Dir sollt net äthereschen Ueleger an d'Oueren leeën, awer nëmmen am Hals an hannert dem infizéierten Ouer benotzt ginn.
- Téi Bam Ueleg ass ee vun de beschten Ueleger fir Ouer Schmerz ze entlaaschten. Proportionnell verdünnt äthereschen Ueleger fir sech op ee Gebitt ze konzentréieren (3 - 5 Tropfen ätherescht Ueleg pro Teelöffel Trägeruel) a masséiert de Réck vum Ouer an um Hals.
Berouegt Schwindel mat Peffermënz äthereschen Ueleger. Äthereschen Ueleger kënnen hëllefen d'Symptomer vun der Schwindel ze reduzéieren. Peffermënz gëtt dacks als den effektivsten essentiellen Ueleg bei der Behandlung vu Schwindel ugesinn. Et gëtt vill benotzt fir Erbrechung a Kappwéi ze behandelen, well et Menthol, Mentylesteren a Menthol enthält - Zutaten, verantwortlech fir seng erfrëschend an erfrëschend Effekter. Wann eng Schwindel erscheint, plazéiert e puer Tropfen Peffermënzueleg op e Kottengkugel oder en Handduch fir et ze richen. Aner Ueleger déi och hëllefe Kappwéi entlaaschten enthalen:
- Fir
- Basilikum
- Salbei Bam
- Myrtle
- Lavendel
- Ingwer
- opgestan
- Rosemary
- Tangerin
Benotzt äthereschen Ueleger fir e Sonnebrand ze berouegen. Verschidde wesentlech Ueleger kënne benotzt ginn fir Sonnebrand fir Dausende vu Joeren ze behandelen wéinst hiren entzündungshemmenden an analgetesche Properties. Déi bescht essentiell Ueleger fir e Sonnebrand ze berouegen enthalen Lavendel Ueleg, Helichrysum Ueleg (e Member vun der Kamillefamill), rose Ueleg, an Australian Blue Ueleg (eng Mëschung aus verschiddenen äthereschen Ueleger). Déi effektivst Manéier fir ätherescht Ueleger anzebezéien ass se mat e bëssen Aloe Vera Gel (1 Drëps ätherescht Ueleg fir all Teelöffel Aloe Vera Gel Téi) ze vermëschen an direkt op sonnebrannt Gebidder anzebréngen.
- Dir kënnt och Ären eegene Spray maachen fir mat Sonnebrand ëmzegoen duerch Mëschung:
  - 230 ml + 1 Iessläffel Aloe Waasser
  - 60 ml Kokosnossueleg
  - 1 Kaffisläffel Vitamin E Téi
  - 8 Drëps Lavendel ätherescht Ueleg
  - 8 Drëpsen Teebaum ätherescht Ueleg
  - 8 Drëps Kamillen ätherescht Ueleg
- Mix all Zutaten an enger Glas Sprayfläsch a wackele gutt.
Behandelt kleng Wonne mat äthereschen Ueleger. Lavendel, Teebaumueleg, Eukalyptus, Peffermënz, Teebaum, a vill aner essentiell Ueleger kënne benotzt gi fir kleng Wonne wéi Schnëtt, Verbrennung oder Insektestécker wéinst Verdickung ze behandelen. hir Antibiotikum Eegeschaften. Fir ätherescht Ueleger fir d'Behandlung vu klenge Wonne ze benotzen, musst Dir d'Wound als éischt grëndlech wäschen. Dir musst sécher sinn datt d'Wonn net blutt. Da gitt eng kleng Quantitéit vun ongeféier 2-3% verdënnten äthereschen Ueleger (2-3 Tropfen äthereschen Ueleg pro Teelöffel Trägeruel).
- Gitt Ueleg op Är Haut 2 - 5 Mol am Dag bis d'Wonn geheelt huet. Nom Uwendung kënnt Dir kal Kompressen op d'Wonn droen fir Blutungen an Schwellungen ze minimiséieren an äthereschen Ueleger an d'Haut duerchzegräifen.
Benotzt Peffermënz Ueleg fir Symptomer vun enger Verdauungsstéierung ze erliichteren. Dir hutt wahrscheinlech héieren datt Peffermënztéi kann hëllefe Verdauungsprobleemer entlaaschten. Och kann Peffermënz Ueleg och benotzt ginn fir Iwwelzegkeet a Verdauungsprobleemer ze entlaaschten. Verdinn einfach den essentiellen Ueleg proportionell fir et fir e grousst Gebitt ze benotzen (3 - 5 Tropfen ätherescht Ueleg pro Teelöffel Trägeruel) a reift d'Mëschung op Ärem Mo fir de Bauchopbau ze entlaaschten.
- Aner ätheresch Ueleger déi kënne benotzt gi fir deeselwechte Problem ze behandelen enthalen Ingwer, Muskat a Minze.
- Wann Dir äthereschen Ueleger ugewannt hutt, e waarme Kompresse an Ärem Bauch uwenden, kann et och hëllefen, Schmäerzen an Unbehagen ze lindern.
- Vill wëssenschaftlech Studien hu festgestallt datt Iesst / Pfeffermënzenueleg kann an der Behandlung vum Reizdarmsyndrom effektiv sinn.
Reduzéieren Stau mat Eukalyptus Ueleg. Eucalyptus Ueleg kann benotzt ginn fir Stau Symptomer ze entlaaschten. Et kläert d'Sënnen a killt d'Naspassagen of. Vill Leit benotze Eukalyptusueleg fir mat Stau ze dinn am Zesummenhang mat Erkältungen an Allergien.
- Fir Eukalyptusueleg als topescht Dekongestanz ze benotzen, kënnt Dir Eukalyptusueleg mat Basisueleg vermëschen (3 - 5 Tropfen ätherescht Ueleg fir all Teelöffel Trägeruel). Füügt eng kleng Quantitéit vun der Mëschung ënner der Nues an Dir sollt och d'Mëschung op Är Këscht reiwen.
- Wann Dir Probleemer mat schwéierem Stau hutt, kënnt Dir e puer Tropfen Eucalyptus ätherescht Ueleg an e Befeuchtungsapparat oder Aromatherapie Maschinn setzen.
Annonce

Method 4 vu 4: Benotzt äthereschen Ueleger fir Äert Heem Frëschheet ze ginn

Füügt e puer Tropfen äthereschen Ueleger an engem Diffusor fir Äert Heem ze richen. Plaz e puer Teelöffel Waasser Téi an der Schossel iwwer dem Diffusor. Liicht d'Käerzen ënner dem Apparat a füügt e puer Drëpsen vum äthereschen Ueleg vun Ärer Wiel an d'Waasser. Den Aroma vun den essentiellen Ueleger wäert sech sanft ronderëm Äert Zëmmer verbreeden.
- Dir kënnt och en Diffusor benotzen fir den Doft an d'Loft ze verbreeden.
Füügt e wéineg ätherescht Ueleg an d'Käerzewachs. Liicht d'Käerz un a waart e puer Minutten op de Wachs schmëlzt. D'Käerz ausblosen an e puer Drëpsen ätherescht Ueleg an de geschmolzene Wax ginn ier Dir d'Käerz verbrennt. Passt op datt Dir den essentiellen Ueleg net op d'Wick fällt, well et ganz entflammbar ass.
Setzt e puer Tropfen äthereschen Ueleg a waarmt Waasser. Wann Dir keen essentiellen Ueleger oder Käerz verfügbar hutt, füügt einfach kochend Waasser an eng Schossel oder e klengt Geriicht bäi an da füügt e puer Tropfen äthereschen Ueleg derbäi. Den Damp verdeelt den Aroma vun äthereschen Ueleger ronderëm Äert Heem. Denkt drun d'Waasserschossel ausserhalb vu Kanner a Hausdéieren ze halen.
Benotzt äthereschen Ueleger fir Raumsprayer ze maachen. Füügt ongeféier 60 ml destilléiert Waasser a 60 ml Wodka oder Hexenhiesel an eng kleng Sprayfläsch bäi. Da füügt 30-40 Tropfen vun Ärem Lieblings äthereschen Ueleg derbäi (oder e puer wesentlech Ueleger matenee vermëschen) a gutt rëselen. Spray dës Léisung an d'Loft, op Haushaltsgeschir, an op Lengen, awer gitt sécher vu poléierte Flächen ze bleiwen.
Sprëtzen äthereschen Ueleger op de Réck a Kappkëssen. Sprayt e puer Drëpsen ätherescht Ueleg op de Réckrescht vun der Stuff an Äre Kappkëssen. Dir kënnt den Aroma vun den essentiellen Ueleger genéissen all Kéier wann Dir sëtzt oder leet. Wann Dir besuergt sidd iwwer äthereschen Ueleger, déi de Stoff beschiedegen, kënnt Dir den essentiellen Ueleg an e Kottengkugel drénken an de Kottengkugel an engem Këssenfall stëpsen.
Maacht en äthereschen Ueleg Sprayer. Well äthereschen Ueleger antibakteriell Eegeschaften hunn, kënnt Dir se benotze fir en All-purpose Aerosol Botzprodukt ze maachen. Dir kënnt et benotze fir net poröse Flächen wéi Zillen, Glas a Plastik ze botzen. Mixen d'Ingrediente matenee an enger Sprayfläsch a gutt vermëschen.
- 100 ml wäissen Esseg oder Hexenhiesel
- 100 ml gefiltert Waasser
- 15 - 20 Tropfen äthereschen Ueleger déi Dir gär hutt (Téi, Lavendel, Zitroun a Minze si gutt Wiel)
- e puer Drëpse Spullséife (optional)
Maacht Ären eegenen aromatesche Pabeier mat äthereschen Ueleger. Schneid en alen T-Shirt a véiereckeg Stécker iwwer 2,5 cm breet. All Kéiers wann Dir Är Kleeder dréchent, kënnt Dir e puer Tropfen vun Ärem Liiblingsäthereschen Ueleg zu dësem Stoff bäifügen an an den Trockner mat e puer naass Kleeder geheien. Da fänkt den Trockner wéi gewinnt un. Wäscht de Stoff grëndlech no e puer Uwendungen.
Fannt méi Weeër fir Äert Heem mat essentiellen Ueleger frësch ze maachen. Et gi vill Weeër fir Äert Heem Geroch mat essentiellen Ueleger ze halen. Hei sinn e puer Saachen déi Dir maache kënnt:
- Füügt den essentiellen Ueleg an d'Räucher oder dréchent Planzebündel bäi. Füügt 3 Tropfen ätherescht Ueleg an d'Räucherstäbchen an dréchent Planzebündel bäi. Dann, verbrennt d'Räucher wéi gewinnt.
- Füügt äthereschen Ueleger zu engem Geroch ouni Produkt bäi. Füügt e puer Tropfen äthereschen Ueleger zu Doftfräi Lotionen, Seefen a Bieder fir all Dag den Doft vun Äre Liiblings essentiellen Ueleger ze genéissen.
- Setzt e puer Tropfen ätherescht Ueleg an de Staubsauger Staubsaack virum Gebrauch. Wann Dir Äert Heem Vakuum mécht, ginn äthereschen Ueleger duerch d'Anlaaf verëffentlecht a maachen Äert Heem Geroch no äthereschen Ueleger.
Annonce

Berodung

Wann Dir méi iwwer äthereschen Ueleger an äthereschen Uelegbehandlunge léiere wëllt, kënnt Dir Iech iwwerleeën fir e Cours iwwer dëst Thema unzemellen. Thanh Ngoc Beauty Vocational Training School bitt qualitativ Aroma-Therapiecoursen un.

Opgepasst

Denkt drun virsiichteg ze sinn wann Dir Diffusoren, Käerzen, Matcher a Briqueten benotzt.
Maacht Iech bewosst datt vill ätherescht Ueleger net mam Mond kënnen ageholl ginn, well se fatal kënne ginn wann Dir se drénkt / iesst awer komplett harmlos sidd wann se topesch ugewannt ginn.
Sidd virsiichteg beim Ëmgank mat äthereschen Ueleger, well se ganz entflammbar sinn an d'Haut kënne beschiedegen.
Vergewëssert Iech Ären Apdikter oder Aroma Therapeut fir Berodung gouf unerkannt ier Dir äthereschen Ueleger benotzt.