Benotzt d'Gravitatiounsgesetz - Tipps

Inhalt

Schrëtt
Berodung
Opgepasst

Ënnert dem Gesetz vun der Schwéierkraaft kënnt Dir positiv oder negativ Saachen an Äert Liewen bréngen duerch Är Gedanken an Handlungen. Dëst ass d'Gesetz baséiert op der Theorie datt alles aus Energie besteet, sou datt d'Energie déi Dir ofgëtt zréck bei Iech kënnt. Wann Dir bereet sidd d'Gravitatiounsgesetz ze benotzen fir dem Universum ze soen wat Dir wëllt, da fänkt e positive Gedanken un, fir datt Dir positiv Energie fräisetzt.Déi nächst Saach ass fir Är Ziler ze handelen an d'Hindernisser mat enger optimistescher Haltung ze stellen.

Schrëtt

Method 1 vun 3: Bauen positiv Denken

Konzentréiert Iech op wat Dir am Liewen wëllt anstatt wat Dir net hutt. Denkt net un Ären beschiedegten, alen Auto. Amplaz, Foto selwer en neien Auto. Op dës Manéier konzentréiert Dir Iech op dat wat Dir aus Ärem Liewen wëllt anstatt wat Dir wëllt lass ginn. Dëst ass wéi Dir d'Botschaft vum Universum schéckt datt Dir waart op dat Gutt geschitt!
- An der Aart a Weis wéi d'Gravitatiounsgesetz funktionnéiert, wat Dir denkt wat Dir am Liewen wëllt. Also wann Dir mengt "Ech wéilt mäin Auto géif net futti goen", konzentréiert Dir Iech ëmmer nach op den alen Auto, net deen neien.
- En anert Beispill ass Iech selwer ze soen, "Ech wäert schwéier fir gutt Resultater schaffen" amplaz "Ech hoffen ech faalen den Test net".
Express Är Wënsch mat enger affirméierender Ausso aus. Et ass wichteg ze vergiessen net negativ Wierder ze benotzen wéi "nee" oder "net" fir Är Wënsch auszedrécken, wéi zum Beispill "Ech wëll net meng Aarbecht verléieren". Och d'Benotzung vu Wierder par rapport zu deem wat Dir net wëllt ass e Feeler. Zum Beispill, "Ech wëll net verléieren" wäert de "verléieren" Message generéieren, an "Ech wëll gewannen" schéckt de Message "gewannen".
Berodung: Geméiss der Theorie vun der Schwéierkraaft "versteet" den Universum nëmmen d'Wierder déi Dir benotzt, net d'Intent hannert dëse Wierder. Et heescht "Keng Schold" schécken Messagen an de Weltraum "Schold".
Visualiséiert Ären Dram an Erfëllung. Maacht Är Aen zou a stellt Iech vir dat Liewen dat Dir wëllt. Huelt Ären Dramjob, weist Är Talenter, oder gitt an en neien Auto. Dir sollt dat all Dag maachen fir Är Wënsch méi staark ze maachen a geschwënn wouer ze ginn.
- Stellt Iech ëmmer als erfollegräich Persoun vir. Zum Beispill, stellt Iech vir, op eng Aarbecht gefördert ze ginn anstatt just alldeeg Aufgaben ze maachen. Sécher wëllt Dir net nëmmen en Dramjob hunn, awer och exzellent Resultater op der Aarbecht z'erreechen.
Weist Dankbarkeet fir dat wat Dir hutt. Déi gutt Saache schätzen hëlleft Iech ze fillen wéi Äert Liewen ëmmer besser gëtt, an Dir kritt no an no e positiven Astellung. Sot Saache fir déi Dir dankbar sidd, oder schreift se an engem Dankbarkeetsjournal op. Och vergiesst net jidderengem Merci ze soen, dee gutt Saachen an Ärem Liewen bruecht huet.
- Zum Beispill, schreift 3 Saachen op déi Dir all Moie dankbar sidd ier Dir aus dem Bett kënnt. Hei ass wéi Dir Ären Dag a gudder Stëmmung ufänkt.
Meditéieren op d'mannst 5 Minutten den Dag fir Stress ze entlaaschten. Stress ass en Deel vum Liewen, awer iwwerdriwwe Stress kann Iech erschöpfen. Erliichtert deeglecht Stress mat enger kuerzer Meditatiounssëtzung fir Äert Geescht a Kierper ze entspanen. Dir kënnt einfach meditéieren andeems Dir an enger komfortabler Positioun sëtzt an Är Aen zoumaacht. Konzentréiert Iech op Ärem Otem a loosst Gedanken kommen a goen.
- Dir fannt guidéiert Meditatiounen online oder benotzt eng App wéi Calm, Headspace oder Insight Timer.
- Meditatioun kann Iech och hëllefen Är Emotiounen ze kontrolléieren, an ofwiesselnd Är Emotiounen effektiv ze regléieren.
- Fir effektiv ze meditéieren, musst Dir et regelméisseg üben. Dofir sollt Dir en deeglecht Meditatiounsziel setzen.
Ersetzt Är Suergen mat gudde Gedanken. Besuergnëss kann Iech unzéien wat Dir net wëllt. All Kéier wann Dir nervös sidd, ass dat éischt wat Dir maache sollt Iech selwer froen ob dat méiglech ass. Als nächst erënnert Iech un wat geschitt ass wann Dir an der Vergaangenheet ängschtlech war. Vun do aus probéiert de schlëmmsten méigleche Szenario ze denken wann Är Suergen an Erfëllung kommen. Op dës Manéier fannt Dir datt d'Angscht op laang Siicht manner Suergen ass.
- Zum Beispill fillt Dir Iech nervös iwwer onbequem ze ginn wärend Dir eng Presentatioun gitt. An dësem Fall beäntwert déi folgend Froen: Ass dat méiglech? Huet dat jeemools geschitt? Ass et wichteg wann Dir keng gutt Presentatioun gitt? Denkt Dir nach ëmmer drun no engem Joer? Op dës Manéier fannt Dir datt Är Suergen onnéideg sinn.
- Zousätzlech ass dëst och e Wee fir Iech ze hëllefen Äert Liewen no 5 oder 10 Joer ze visualiséieren. Sinn Är Suergen nach an der Zukunft besuergt? Wahrscheinlech net. Zum Beispill, Dir kënnt Iech Suergen maachen datt et engem Test net gutt geet, awer no 5 Joer erënnert Dir Iech dësen Test definitiv net.
Berodung: Wann Dir net ophale mat Suergen, schreift Är Gedanken an Ärem Journal a setzt Äert éischt Buch op d'Säit, sou datt Dir net wëll denken.
Gitt Iech Zäit ze léieren positiv ze bleiwen, well et kann net einfach sinn. Et ka schwéier sinn Äert Gedanken ufanks positiv ze halen. Et ass net ongewéinlech datt negativ Gedanken duerch Är Gedanken kommen. Wéi och ëmmer, Dir kënnt Iech hëllefen op de positiven ze konzentréieren andeems Dir proaktiv mat den negativen Gedanken ëmgeet. Akzeptéiert, verdreift dann déi negativ Gedanken an ersetzt se duerch déi positiv. Mat Praxis wäert Dir no an no méi aktiv ginn.
- Zum Beispill, Dir kënnt Iech selwer denken: "Ech hunn ëmmer probéiert awer ech hunn näischt erreecht." An dësem Fall sollt Dir ophalen an iwwerleeën firwat Dir dës Gedanken hutt. Als nächst maacht eng Lëscht vun de Positiven déi Dir erlieft hutt fir Är Ziler z'erreechen, wéi nei Saachen ze léieren oder nei Erfahrungen ze erliewen. Déi lescht Saach ass déi positiv Säit vun de Saachen ze gesinn. Dir kënnt zu Iech selwer soen: "Ech gi besser mat der Zäit an ech sinn houfreg drop."
- Mat der Zäit wäerten déi positiv Gedanken, déi Dir bewosst auswielt, en Deel vun Ärem Ënnerbewosstsinn ginn, an Dir denkt automatesch un dat Positivt.
Annonce

Method 2 vun 3: Aktioun

Erstellt eng Visiounstabelle fir d'Liewen ze designen dat Dir wëllt. Schnëtt Wierder a Biller an Zäitschrëften aus, dréckt Fotoen, oder benotzt Fotoen fir Äert eegent Visiounsbord ze kreéieren. Plaz de Visiounskaart iergendwou am Haus, sou datt Dir et all Dag gesäit. Dës Aart a Weis, all Dag kuckt Dir op der Visiounskaart fir Inspiratioun fir Äert Zil z'erreechen.
- Zum Beispill hält Dir eng Foto vun Ärem Liiblingshaus, dem Auto Dir wëllt, de Beruffstitel deen Dir wëllt an e puer Liebhaber op der Visiounskaart.
- Opgepasst, de Visiounsbrett ass keen Zauberstaf. Fir ze kréien wat Dir wëllt, braucht Dir och Handlung.
Lëscht Är Ziler a kontrolléiert se all Dag. Et ass Zäit nozedenken wéi eng Ziler Dir am Liewen erreeche wëllt. Dat kéint kuerzfristeg oder laangfristeg sinn. Schreift dës Ziler op a postt Är Lëscht op eng Plaz wou Dir se all Dag ka gesinn, wéi um Buedzëmmersspigel oder am Frigo. Denkt drun all Dag un dës Ziler ze denken, sou datt Dir konzentréiere kënnt a konstant drun schaffen fir se z'erreechen!
Kommt méi no bei Ärem Zil andeems Dir all Dag eng kleng Saach maacht. Fänkt un mat engem Zil ze setzen fir 15 Minutten den Dag ze verbréngen fir dës Ziler ze verfollegen, a sou weider bis Dir d'Resultater kritt. Fir Är Fortschrëtter ze verfollegen, listt Dir déi kleng Schrëtt, déi Dir maache musst fir méi no bei Äert Zil ze kommen an all ofgeschloss Schrëtt ze markéieren. Dës kleng Aktiounen hëllefen Iech grouss Resultater ze maachen!
Berodung: Probéiert all Dag zur selwechter Zäit Zäit fir Äert Zil ze maachen. Zum Beispill géift Dir all Mueres 15 Minutte fréi erwächen fir Äert Zil z'erreechen. Och Dir kënnt all Dag eng hallef Stonn Mëttespaus maachen fir Är Ziler ze verfollegen.
Huelt Verantwortung fir Är Zil Efforten. Setzt Erwaardunge fir Iech selwer a proaktiv erkennt wann Dir net dohinner sidd. Zousätzlech sollt Dir d'Grënn erfuerschen firwat Dir net fäeg sidd ze kompletéiere wat Dir virgesinn ass a betruecht Upassungen ze maachen wann néideg. Nieft, vergiesst net selwer ze belounen fir Är Efforten fir Är Ziler z'erreechen.
- Zum Beispill, sot Dir sidd bestëmmt eng hallef Stonn den Dag fir Är Ziler ze widmen, awer Dir kënnt et nëmmen am éischten Dag maachen. Akzeptéiert datt Dir d'Aarbecht net ofgeschloss hutt a betruecht d'Deadline z'änneren wann néideg.Dir sollt et wahrscheinlech op 15 Minutte pro Dag erofhuelen fir ze kucken ob Dir dëst klengt Zil erreeche kënnt.
Loosst anerer wëssen wat Dir vun hinnen wëllt a braucht. Dëst ass deen eenzege Wee fir anerer ze hëllefen Är Erwaardungen ze kennen. Keen kann Är Gedanken liesen, also loosst anerer wëssen wat Dir denkt. Sidd éierlech an direkt mat deem wat Dir wëllt, fir datt anerer et maache kënnen.
- Zum Beispill, wann Dir mat Äre Frënn erausgoe wëllt, anstatt ze soen: "Ech hätt gär datt ech Pläng hat de Weekend eraus ze goen", sollt Dir soen "Mai, wëllt Dir e Freideg den Owend an de Kino goen?"
- Wann Dir en Zëmmerbewunner braucht fir beim Raum ze botzen, da sot net "Ech wënschen dëser Plaz méi propper". Sot, "Gitt w.e.g. dreckeg Kleeder an de Wäschsaack a packt Är Saachen net an de gemeinsame Beräicher".
Sot positiv Saache fir Iech ze motivéieren eppes ze ënnerhuelen. Et ass an der Rei negativ Saachen iwwer Iech selwer ze denken, awer dëst wäert Iech am Wee sinn. Wann Dir selwer en negativen Gedanke kënnt, verleegnen de Gedanken an ersetzt en duerch e positiven Gedanken. Widderhëlt och Äre Liiblings "Mantra" oder positiv Bestätegung de ganzen Dag fir extra Motivatioun.
- Zum Beispill wann Dir de Gedanken hutt "Ech kann net gutt an der Ëffentlechkeet schwätzen". Verweigert dee Gedanken andeems Dir de Fakt erkennt datt keen perfekt ass an datt Är Fäegkeeten duerch Praxis verbesseren. Vun do wäert Dir Iech soen: "Meng ëffentlech Riedsfäegkeete verbesseren sech lues a lues mat all Praxis".
- Dir sollt Iech selwer positiv Affirmatioune soen wéi "Ech hunn en Dramliewen", "Ech sinn erfollegräich" oder "Ech verbreede Freed" de ganzen Dag iwwer.
Annonce

Method 3 vun 3: Ëmgank mat Hindernisser

Verstitt datt Dir Accidenter, Krankheet oder Saachen ausserhalb vun Ärer Kontroll net zouzeschwätze kënnt. Mir all hunn et schwéier, wéi eng Aarbecht, Krankheet oder Verletzung verléieren. Schold Iech net selwer wann dës Saache passéiere well jidderee se erliewe kann.
- Zum Beispill wann Ären Auto vun enger Kollisioun am Verkéier getraff gëtt. Dëst ass en Accident an Dir sidd net deen deen et maacht. Schold Iech net selwer!
- Keen huet e perfekt Liewen ouni Schwieregkeeten, och mat engem Tool wéi d'Gravitatiounsgesetz.
Konzentréiert Iech op Ännere vum Wee wéi Dir Probleemer hutt anstatt se ze vermeiden. Dir kënnt net all schlecht Saache verhënneren, well dëst onméiglech ass. Wéi och ëmmer, Dir kënnt wielen e bessere Wee ze stellen. Amplaz onzefridden ze sinn, akzeptéiert Schwieregkeeten als Deel vun Ärem Liewen. Vergiesst net d'Hëllef vu Leit ze sichen déi sech ëm Iech këmmeren.
- Zum Beispill verléiert Dir den Job deen Dir eemol wollt. An dësem Fall, anstatt dauernd ze denken deng Aarbecht ze verléieren, akzeptéiert d'Wourecht. Déi nächst Saach ass aus Erfarungen ze léieren fir datt Dir an Zukunft besser maache kënnt.
Huelt d'positiv oder léiert vun den Hindernisser oder Probleemer wann Dir prett sidd. Dëst ass wéi Dir déi gutt Saache gesinn iwwer d'Problemer déi Dir erlieft. Wann Dir prett sidd, kuckt no wat geschitt ass fir Äre Fortschrëtt ze gesinn. Denkt och un wat Dir maache kënnt fir anerer duerch d'Erfahrung ze hëllefen.
- Allerdéngs dréckt net selwer fir d'Lektioun ze fannen oder positiv ier Dir prett sidd.
- Zum Beispill, feelen Exame léieren Iech wéi Dir e bessere Student / Student sidd; An Dir wësst wat Dir an enger Bezéiung no enger Bezéiung wëllt.
Huelt d'Kontroll vun der Situatioun zréck no all Hindernis oder Schwieregkeeten d'Vertrauen ze verbesseren. Hindernisser konfrontéiert kënnen Äert Vertrauen rëselen an Äert positivt Denken opléisen, awer d'Kontroll erëmkréien mécht Iech méi staark. Maacht eng Lëscht mat Saachen déi Dir maache kënnt fir weiderzekommen. Als nächst wäerte Dir ofwiesselnd kleng Saache maachen fir net an déi falsch Richtung ze goen.
- Zum Beispill, wann Dir Är Aarbecht verluer hutt, anstatt depriméiert ze sinn, sollt Dir Äert CV opfrëschen an eng nei Aarbecht fannen. Wann Dir eng Aarbecht sicht, kënnt Dir e gratis Online Cours maachen fir Är Aarbechtskompetenzen ze verbesseren.
Berodung: Wann Dir Hëllef braucht, da schwätzt mat. Hëllef vun aneren ze kréien ass och Deel vum Meeschter vun der Situatioun.
Annonce

Berodung

D'Gravitatiounsgesetz ass net datselwecht wéi d'Wënsch an d'Universum schécken. Tatsächlech fokusséiert Dir Iech just op d'Verbreedung vu positiver Energie sou datt Dir méi Positivitéit unzitt.
Fir eng gutt Stëmmung kënnt Dir op Är Liiblingslidder lauschteren, Zäit fir Är Hobbien maachen oder Frënn treffen. Sou kënnt Dir positiv bleiwen.
Fänkt un ze fokusséieren op kleng, erreechbar Ziler sou datt Dir verstitt wéi d'Gravitatiounsgesetz funktionnéiert. Zum Beispill wäert Dir konzentréieren op gutt Qualitéite kréien oder en Hausdéier adoptéieren. Op dës Manéier hutt Dir net vill Schwieregkeeten Är Ziler z'erreechen.
Gitt geduldig wéi all Ännerung Zäit brauch. Wann Dir Iech selwer entgoe kënnt, schéckt Dir negativ Gedanken an d'Universum, wouduerch Dir méi Zäit verbréngt fir ze kréien wat Dir wëllt.

Opgepasst

Vermeit Iech Suergen, well dëst ass den Akt fir de Message an de Weltall ze schécken datt Dir erwaart datt eppes Schlechtes geschitt. Am Géigendeel, Dir sollt eng positiv Zukunft virstellen.
Schold Iech net fir d'Problemer déi Dir hutt! Weder d'Gesondheetsprobleemer oder d'Aktioune vun aneren sinn Är Schold.
Fokusséiert net op eng bestëmmte Persoun oder Objet. Zum Beispill, probéiert net datt ee sech mat Iech verléift. Stellt Iech amplaz eng gesond, erfëllend Relatioun mat der richteger Persoun fir Iech vir.