Inhalt

• Schrëtt

"Ass egal wat aner Leit denken, soen oder maachen" ass eng einfach Saach ze soen, awer schwéier ze maachen. Dir sidd méi wahrscheinlech Akzeptanz oder op d'mannst Unerkennung vu Friemen ze wëllen, déi hir Zäit net mat Iech verbréngen oder een deen no ass deen Är Léift net verdéngt. Passiv (andeems Dir anescht sidd) oder proaktiv (vu Schued) ignoréiert Leit, déi Iech net ëm Iech këmmeren, ass heiansdo déi bescht Optioun. Dëst ass net einfach awer et ginn e puer Tipps déi de Prozess méi einfach kënne maachen.

Schrëtt

Method 1 vun 3: Gesiicht mat der Persoun déi Iech verletzt huet

1. 

   Akzeptéiert net Mëssbrauch. Leit, déi dech verletzt hunn, andeems se däi Vertrauen ausgeliwwert hunn oder dech schlecht kritiséieren, sollten ignoréiert ginn. Leit, déi dech kierperlech oder geeschteg wéi doen, verdéngen net einfach Verzeiung.
   • Dir sollt all Kontakt mat der Persoun ofbriechen déi Iech kierperlech a psychesch gefoltert. Trotzdem zéckt net fir d'Autoritéiten ze kontaktéieren wann Dir Iech onsécher fillt oder datt d'Behuele widderholl gëtt.

2. 

   
   
   Sicht Verständnis awer justifizéiert hir Schwachstelle. Dëst ass ganz schwéier. Dir sollt net fillen wéi Dir et verdéngt schlecht behandelt ze ginn, awer betruecht Är Roll wann anerer manner besuergt sinn oder Iech Suergen hunn.
   • Zum Beispill, wann Dir vun Ärem Frënd bedrunn ass, schold Iech net selwer awer Dir kënnt den Niveau vu Jalousie, Mangel u Interesse oder aner Faktoren berécksiichtegen, déi him hëllefen Excusen ze maachen. fir dech ze verletzen.
   • D'Leit kucken dacks no Bezéiungen déi ähnlech sinn wéi se an der Kandheet haten, och wann et net gutt war. Dëst ass en Ënnerbewosstsinnsprozess. Iwwerpréift d'Bezéiungen déi Dir verfollegt, egal ob se Iech u fréier Bezéiungen erënneren.
   Annonce

Method 2 vun 3: Iwwerwannen d'Gefill ignoréiert ze ginn

1. 

   
   
   Passt op aner Bezéiungen op. Wann Dir Leit ignoréiert déi Iech net ëm Iech këmmeren, kënnt Dir Iech Zäit huele fir gesond Bezéiungen mat engem ze bauen deen Iech ëm Iech këmmert.
   • Wann Dir een wëllt begéinen, fannt e Wee aus Ärem aktuelle Bezéiungskrees.
   • Wann Dir e Lycéesschüler sidd, wielt eng Aktivitéit déi Dir maache kënnt déi Spaass mécht a gitt Iech d'Méiglechkeet vill Leit kennen ze léieren.

2. 

   
   
   Fannt e Wee eraus. Wann Dir décidéiert Iech vun der Persoun ze trennen, déi Iech verletzt hutt, musst Dir Weeër fannen fir net iwwer si ze denken oder ze schaffen fir de Leer ze fëllen deen se verloossen (wann et eng enk Relatioun ass). .
   • Ähnlech wéi mam Fëmmen opzehalen oder aner Vize opginn, kuckt et als eng Chance fir eng gesond Gewunnecht op der Plaz vun enger schlechter Bezéiung ze starten. Zum Beispill, wann Dir Konscht gär hutt, kënnt Dir eng Keramikcourse oder eng Molcourse maachen. Oder Dir kënnt eppes probéieren, wat Dir ëmmer wollt, wéi e Bierg ze klammen. Spadséieren, Vëlofueren oder Yoga ass super fir Kierper a Geescht. Eng Kachcourse huelen oder iwwer Familljegeschicht léieren kann Iech hëllefen de Fokus ze veränneren.
   • En anert aalt Spréchel wat relevant fir dës Situatioun ass: d'Liewen ass u sech kuerz. Gesitt dëst als eng Chance fir Är Passioun ze verfollegen, ewech vum Controller ze bleiwen, oder Är Dreem ze iwwerdecken. Probéiert e Schauspiller oder Sculpteur ze ginn, gitt zréck an d'Schoul fir de College ze maachen, a besicht d'Great Wall.

3. 

   Manner Suerg well een ëmmer un Iech interesséiert ass. Vill, awer net all, Leit tendéieren éischter un dat Negativ ze bemierken an ze halen wéi dat Positivt. Dofir ass et einfach fir eng Bezéiung déi ganz gutt Bezéiung ze iwwerdecken. Loosst dat Béist eng Méiglechkeet sinn dat Gutt ze schätzen.
   • Et ass einfach ze soen datt et Iech egal ass wat aner Leit denken, awer a Wierklechkeet wëlle mir all méi oder manner Unerkennung vun aneren. Dir sollt selektiv sinn wann Dir anerer lauschtert.
   • Merci engem Frënd fir ëmmer bei Ärer Säit ze sinn, oder Merci Ärer Schwëster fir ëmmer bei Iech an Zäite vu Probleemer ze stoen. Benotzt d'Zäit déi Dir kritt vun der Persoun ignoréieren déi Iech verletzt huet fir mat engem ze sinn deen Iech ëm Iech këmmert.

4. 

   Konzentréiert Iech op wat Dir Kontroll hutt. Wéi Dir wësst, kënne mir eis selwer änneren, awer mir kënnen net anerer änneren. Dir kënnt net iergendeen froen fir Iech ze këmmeren wa se net wëllen. Eng Saach déi Dir maache kënnt fir mat engem ze konfrontéieren, deen Iech net egal ass, ass erauszefannen firwat dat Iech stéiert. Dëst ass Är Chance fir grouss ze ginn.
   • Fannt eraus wéi Dir Iech iwwer engem Manktem u Interesse fillt. Op dës Manéier hutt Dir e bessert Verständnis vu wat Dir wëllt a sollt maachen fir Äert Gefill ze iwwerwannen datt Dir vun der anerer Persoun akzeptéiert wëllt ginn.
   • "Dir kënnt net jidderengem gefalen", ass en ale Spréchel, deen haut nach ëmmer stëmmt. E puer Leit wäerten dech net gär egal wat Dir maacht, also konzentréiert Iech op Iech selwer andeems Dir éierlech sidd mat Iech selwer.
   Annonce

Method 3 vun 3: Gesiicht eng indifferent Persoun

1. 

   Ënnersicht hir Motiver a Grënn. Heiansdo ass et méi schwéier engem anzegesinn, deen Är Existenz net weess oder egal ass, wéi een deen Iech direkt deet. Huelt Iech Zäit fir iwwer d'Grënn nozedenken firwat se Iech anescht kënne behuelen.
   • Informatiounstechnologie huet eis méi iwwer "Leit geäntwert déi ni op Messagen äntweren", an dës Aart a Weis ze ignoréiere ka fir e puer frustréierend sinn. Denkt awer drun ob se onvirsiichteg sinn well se mat Aarbecht, Famill oder soss eppes beschäftegt sinn, oder si sinn einfach net sou begeeschtert vun SMSen wéi Dir.
   • Heiansdo ass Ignoranz d'Resultat vun Ignoranz. Vläicht ass Är Groussmamm egal wann Dir probéiert Ären Dram ze erfëllen en Internet Entrepreneur ze ginn, well hatt net versteet wat Dir maacht (a wéi wichteg et fir Iech ass), och wann Dir et geléist hutt. wéi bei der Bomi.

2. 

   Probéiert d'Situatioun z'änneren. Ier Dir de Réck op een dréit, deen Iech net egal ass, denkt drun, wéi Dir d'Situatioun a bonne Vertraue fir béid Säiten ëmdréit.
   • Schwätzt kompetent iwwer Är Suergen. Beschëllegt se net oder beschëllegt se (wéi "Dir maacht just wéi" oder "Dir maacht Iech just Suergen iwwer Iech selwer an et këmmert sech net ëm iergendeen"). Amplaz loosst se wëssen wéi Dir Iech fillt.
   • Zum Beispill, soen "Ech fille mech net wichteg fir Iech", "Ech fille mech datt Dir vun Iech ignoréiert sidd" oder "Ech sinn traureg datt Dir Iech net ëm Är Frëndschaft këmmert." Ausserdeem, wann néideg, kënnt Dir Är eege Limitte setzen wéi "Ech stoppen aktiv mat Iech ze kontaktéieren".
   • Déi aner Persoun reagéiert wahrscheinlech net begeeschtert op Är deft Approche; Wann jo, berouegt Iech an huelt Är Haltung a loosst alles ophalen.Gitt berouegt andeems Dir maacht wat Dir kënnt.

3. 

   Wielt net fir ze këmmeren awer net virsiichteg ze sinn. Egal wat anerer vun Iech denken (oder net denken), Dir musst déi richteg Entscheedung treffen an Effort vun Ärer Säit maachen. Wéi och ëmmer, Oninteressent ass anescht wéi Häerzlosegkeet.
   • Dir kënnt ophale mat Suergen iwwer engem seng Handlungen a Meenungen ouni onbedéngt de Respekt fir säi Kierper ze verléieren. Dir maacht wat Dir braucht fir Är Gesondheet a Wellness, net fir anerer ze verletzen oder ze bestrofen.
   • Heiansdo kann et schwéier sinn e puer Leit ze ignoréieren. Zum Beispill kënnt Dir de Kontakt mat Kollegen oder Verwandten net ofschneiden. Amplaz musst Dir Är Emotiounen trennen, dh Übung "Perceptioun änneren" fir intelligent ze interagéieren, sou datt anerer Iech net beaflosse kënnen.

4. 

   Liewen fir Iech selwer. Mat deem gesot, kee gëtt vu jidderengem vun der Welt gär a Liewen ass ze kuerz fir sech Suergen ze maachen wéi d'Leit iwwer Iech fillen.
   • Ignoréiert ze ginn ass wéih an de Choix ze ignoréieren een am Verglach, och wann et richteg gemaach gëtt, deet wéi. Wéi och ëmmer, Dir hutt d'Recht ze wielen dat ze maachen wat fir Iech am Beschten ass.
   • Fir sech selwer ze liewen heescht net getrennt vun aneren ze sinn, net ze këmmeren oder gär ze hunn. Wat bedeit datt Dir ouni Angscht an ouni Bedauere sollt liewen.
   • Wéi virdru scho gesot, notzt d'Geleeënheet eppes Neies ze probéieren oder eppes ze maachen wat Dir ëmmer gewënscht hutt.
   • Egal ob aner Leit sech ëm Iech këmmeren, sollt Dir ëmmer ëm Iech selwer këmmeren. Well dëst ass eppes iwwer wat Dir Kontroll hutt.
   Annonce