Inhalt

• Schrëtt
• Berodung

Dir kënnt ëmmer nach schéin ausgesinn och wann Dir Iwwergewiicht hutt! Alles wat Dir braucht ass just e bësse Wëssen a Vertrauen. Dësen wikiHow Artikel gitt Iech Tipps wéi Dir Iech gutt unhuet wann Dir e mollege Kierper hutt.

Schrëtt

Deel 1 vun 3: Besëtz vun engem passenden Kleederschaf

1. 

   Wësst d'Prinzipien fir Akzenter ze kreéieren oder Mängel um Kierper ze verstoppen. D'Faarwen, d'Schnëttlinnen an d'Texturen vun Ärem Outfit kënnen d'Leit vun Ärem Kierper unzéien oder oflenken. Hei sinn e puer Basisprinzipien:
   • Däischter Faarwen hunn e Concealer Effekt, hell Faarwen maachen et opfälleg. Also wann Dir houfreg op Är Waistline sidd, da gitt e Liichtfaarf Gürtel un engem donkelen Hiem. Wann Dir Ären ënneschte Kierper verstoppe wëllt, daacht donkel Hosen an e Liicht Shirt un.
   • Grouss Texturen maachen Iech méi grouss, kleng Texturen maachen Iech méi kleng.

     

     
     
   • Vermeit e flaache Kleed unzedoen. Erwuessener kënnen nach ëmmer Plaque Kleeder droen wann et diagonal oder vertikal ass. Wann Dir wëllt datt Är Büste méi grouss ausgesinn, ginn d'horizontal Linnen Ären Hënner méi grouss.

     

   • Leider Rüschen, Rüschen oder soss eppes wou Dir méi kleng wëllt ausgesinn; sollten dës Detailer placéiere wou se beliicht musse ginn. Dëst bedeit datt jiddereen, deen dech kuckt, op déi Flecken gezeechent gëtt, déi Dir wëllt weisen.
   • Benotzt gekrauselt oder geknuppt Stoffer wou Dir schrumpft wëllt. Zum Beispill kënnt Dir e Stéck Schwammsaach mat Rüschen an der Taille gesinn.

     

     
     
   • Wësst wéi eng Faarf ech schéin ass. Wiel vun der richteger Faarf vu Kleeder huet den Effekt fir Äre stralend Teint ze schmeichelen, soss kann déi falsch Faarf Iech bleech a bleech maachen.
   • Huelt locker Kleedung wéi e Kleed, wat stylesch an ästhetesch erfreet ass.
2. Droen gëeegent Ënnerwäsch. Tatsächlech sinn Ënnerwäsch d'Basis vum Look - Dir kënnt kaum gutt mat sketchy Underwear kucken, déi Är Figur net effektiv ënnerstëtzen.
   • Kaaft Bras déi passen (fir Fraen). E gudde BH flaunt net nëmme mat Ärem Kierper fir datt Dir méi jonk ausgesäit, et hëlleft Iech och Schmäerzen am Réck ze vermeiden. Wann Dir net sécher sidd iwwer Är Gréisst, gitt an d'Geschäfter wéi Nordstrom oder Dillard's (Wann Dir an den USA sidd) fir et ze probéieren. Maacht net Zu Geschäfter wéi Victoria's Secret - Dir musst iwwerdimensionéiert brauchen, an esou Geschäfter kommen net an alle Gréissten.
   • Fir Är Hëfte an Uewerschenkel e bëssen ze reduzéieren, sollt Dir en nidderegen Taille Kotteng-Outfit undoen, dee kräfteg an ënnerstëtzend ass.

     

     
     
   • Gitt sécher datt d'Ënnerwäsch eng adequat Ofdeckung huet. Kaaft keng Ënnerwäsch déi ze kleng ass. Wann Dir Är Gréisst net an engem Nopeschgeschäft an engem Akafszentrum fënnt, maacht eng Online Sich.

3. 

   Kuckt Stoff Stiler a Materialien déi Ären ënneschte Kierper besser kënne maachen. Wann Dir op Är Hëfte a Been leet (dh Dir hutt e Birenfërmege Kierper), gitt besonnesch Opmierksamkeet op déi folgend Tipps:
   • Fannt Designer Rock an Hosen. Vermeit Flared Hosen a Baggy Hosen.

     

   • Vermeit Stoffer déi keng gewësse Forme bilden wéi Flared Röcke an "One-Size" Kleeder. Amplaz sollt Dir eng Waistline wielen.
   • Wann Dir no engem Rock sicht, kënnt Dir falsch goen wann Dir en A-Stil Rock wielt. Vermeit Bleistift Rock Stiler well et Är Hëfte an Är Taille ënnersträicht. Wéi och ëmmer, Stiler wéi Skaterocken kënne wierklech Charme fir jiddereen bréngen.
   • Shop op d'mannst eng Jeans déi passen. Knapper oder donkel Jeans mat riicht Been gesi super aus.

     

   • Ginn ganz virsiichteg mat tights. Fir verschidde Frae gesäit e laange Shirt mat Strumpfhosen méi fashionabel a schlank aus. Wéi och ëmmer, wann Dir breet Hëfte, Oberschenkel oder e groussen Hënner hutt, wäerten dës Hosen schrecklech ausgesinn.

4. 

   Droen en Hiem fir den Uewerkierper ze verschéineren. Ofhängeg vun Ärem Kierpertyp kann dëse Schrëtt entweder schwéier oder einfach sinn. Wann Dir e grousse Bauch a breet Schëlleren hutt (dh en "Apel" Kierper), kënnen déi folgend Tipps hëllefen:
   • Wielt T-Shirts a Röcke déi passen anstatt e "lockeren" Shirt an e Rock deen net déi richteg Gréisst ass. Kleedung sollt gutt ronderëm d'Taille an d'Schëllere passen.
   • Männer sollten eegen Hiemer un droen. Notéiert besonnesch datt de Collier an d'Hülse richteg musse passen.

     

   • Frae solle BH a BH droen. Dir musst e BH droen deen d'Bros iwwerdeckt, an d'BH Bänner kënnen duerchweisen wann Dir dës Zort Blouse unhat.
   • Huelt Knäppchen-up Pullover a Jacken - gitt net kuerz.

     

   • Wann Dir schéi Waffen hutt, trait e Shirt dat ongeféier dräi Véierel laang ass. Wann Dir Är Äerm net gär hutt, trait laang oder kuerz Ärmelen. De Spléck vun der Hülse an der Mëtt mécht den Aarm ellen.
   • Wann Dir dënn Jeans oder Strumpfhosen unhuet, probéiert eng Tunika unzedoen déi liicht gerëselt ass. Eng Shorts sinn och schéin, wann den Ënnerkierper Kleedung ugepasst ass.

     

   • Buttoned Hiem riets Passt op d'Büst an d'Taille, dat heescht datt de Stoff net um Knäppchen belaascht gëtt. Wann d'Hemd gestreckt ass, passt et Iech net.
5. Accessoiren a Kombinatiounen! Déi schéi an eenzegaarteg Accessoiren fügen net nëmmen Flexibilitéit an Äre Kleederschaf bäi, awer och hëllefen ze fëllen wann Dir Gewiicht kritt oder Gewiicht verléiert.
   • Frae vu grousser Gréisst si méi gënschteg wann se grouss an opfälleg Bijouen hunn, déi kleng Fraen oft undinn. Kleng Ouerréng a Ketten "verschwannen" wuel wann se um Kierper gedroe ginn.

     

   • Eng grouss Handtasche kann Iech méi kleng maachen, well et wäert net kleng ronderëm Iech sinn.

     

   • Zwee oder dräi grouss Braceleten maachen Är moll Handgelenk méi schlank. Déi "hängend" Ouerréng maachen den Hals méi laang aus.
   • E passend Paar Stiwwele wéi Päerdsstiwwele kënnen eng "Illusioun" vu schlanke Kälwer schafen. Schéi Stiwwele maachen d'Hosen oder d'Röcke flott un.

     

   • Wann Dir schwéier Féiss a Knöchel hutt, vermeit delikat Schong; et wäert Iech onbestänneg erschéngen ze falen oder op de Buedem ze sinken. Am Géigesaz, Kanoe Schong gesinn super aus, egal wéi stëpseg Är Féiss sinn.
   • Lescht awer net zulescht, hu Vertrauen an Äert Ausgesinn - et gëtt e Grond fir Iech selwer ze sinn, a kee kann Iech ewechhuelen.
6. Droen Kleeder déi Broscht an Taille breet ausstrecken, oder droen e léift iwwergrousst Hiem.
7. Droen Jeans Shorts am Summer. Wat méi laang d'Shorts, wat Är Been méi laang ausgesinn. Annonce

Deel 2 vun 3: Ier Dir shoppt

1. An enger gudder Stëmmung. E puer kleng mental Verännerunge kënnen Iech wierklech anescht ausgesinn, an am Beschten si se komplett fräi! Kultivéiert Vertrauen an de folgende Beräicher:
   • Stop mat de Gréissten op de Kleederetiketten opzepassen. Besonnesch an den USA, Kleedungsgréissten si ganz onregelméisseg an et gi keng Norme fir all Design. Dir passt net op eng gewësse Gréisst op a leid dann, wann d'Gréisst déi Dir hutt méi grouss ass wéi dat. Amplaz, konzentréiert Iech op Kleeder ze fannen déi bei Iech passen. Wann et sech wuel fillt, schneid all Gréisst Etiketten un d'Kleeder of.

     

   • Huelt Zäit Iech selwer ze këmmeren. Dir verdéngt gefleegt ze ginn a fillt Iech am meeschte bequem. Plangt all Dag fir ze pflegen an verpasst kee Rendez-vous. De Gedanken datt 'sloppy' an der Rei ass, well si souwisou iwwergewiicht ass 'ass guer net gutt. Huelt Rechnung Haut, Hoer, Neel an Zehennagelen, Kierper Hoer (optional), a Makeup (optional).
   • Akzeptéiert Ären aktuelle Kierper. Dir hutt laangfristeg Ziler beim Ännere vun Ärer Physik, awer et ass méiglech datt Äert Zil net iwwer Nuecht erreecht gëtt. Amplaz vun Ärem Kierper verfollegt ze ginn, schätzt et gär Kapital Kapital Haut. Vergiesst net datt Dir nëmmen ee Kierper hutt - behandelt et gutt!

     

2. Kleet zouversiichtlech. Wann Dir en Outfit hutt, musst Dir sécher sinn datt Dir en unhuet, net ëmgedréit. Wann Dir et schwéier fillt Iech zouversiichtlech ze fillen, probéiert dat folgend:
   • Kaaft keng Baggy Kleeder. Kleeder, déi ze locker sinn, weisen datt Dir probéiert Äre Kierper ze verstoppen, awer dëst bezeechent e Manktem u Vertrauen. Amplaz, kaaft Kleeder déi passen an oppassen op Faarwen, Texturen an Accessoiren fir Leit vun Äre Feeler ofzelenken (kuckt méi ënnen).

     

   • Praxis korrekt Haltung ze halen. Haltung kann e groussen Ënnerscheed maachen, wéi Dir ausgesäit. Hieft de Kinn, bréngt Är Schëlleren zréck, an haalt de Réck riicht an d'Hëfte balancéiert iwwer de Féiss. Wann Dir gitt, zitt net Är Féiss oder hieft just Är Féiss vum Buedem - amplaz übt am "glide" Stil ze goen, deen d'Schéinheetsdammen oft léieren. Dëse Gang verhënnert Iech zevill ze sprangen. Dir kënnt mat dem alen Trick üben e Gläichgewiichtbuch op Ärem Kapp ze droen.

     

   • Moud geet drëm datt Dir Iech schéi fillt, net datt Dir ellen sidd. Et sollt Iech Komfort, Schutz, Bescheidenheet an ästhetesch Zefriddenheet ginn. Ouni déi uewe genannte Faktoren ass dee Moudestil net fir fir dech.

3. 

   Wëssen Är Miessunge. Är Réng ze moossen kann en Albtraum fir Iech sinn, awer Dir musst Är Moossnamen wëssen wann Dir gutt wëllt kleeden. Probéiert Iech vun Ärer Situatioun ze trennen an ze verstoen datt dat just Zuelen sinn - si representéieren net wien Dir sidd.
   • Kaaft eng rullbar Bandmaart déi Schneider benotzen. Oder frot ob Dir Miessunge vum Geschäft kritt.
   • Maacht Moossname fir den Hals, d'Büst an d'Büste (Fraen), Taille, Hip an Oberschenkel Miessungen.
   • Schreift Är Moossnamen op. Huelt dës Miessunge mat Iech beim Akafe fir genau wat Dir braucht.

4. 

   Fannt e gudde Schneider. Heiansdo ass Är Gréisst just wéinst "falsche Moossen". Zum Beispill, Dir kënnt grouss Broscht hunn awer eng dënn Taille, an dofir all Hiem dat passt an Är Bust "schléckt" Är Taille. Amplaz dës schändlech Kleeder unzedoen, bréngt et bei e Mooss fir Är Moossungen ze korrigéieren. Annonce

Deel 3 vun 3: Kleeder akafen

1. 

   Maacht Akafen zu enger positiver Erfahrung. Wann Dir Angscht virum Akafe hutt well et Är Opmierksamkeet op Är Gréisst zitt, probéiert et ëmzewandelen an et zu engem lëschtegen Event ze maachen. Frot e lëschtege Frënd mat Iech ze goen oder akafen ze goen mat "haut näischt mécht mech traureg". Kuckt d'Verkeeferpersonal als Fachpersonal fir Kleeder a wäert Iech begeeschtert hëllefen an Är bescht Form ze kommen. Wann iergendeen beweist datt wat Dir mengt falsch ass, gitt anzwousch anescht.

2. 

   Fokusséiert op Qualitéit anstatt op Quantitéit. Amplaz e Koup verflaacht verflaacht Flunetten ze kafen, investéiert an e puer gutt Saachen, déi Dir gär hutt a wäert daueren.
   • Besicht net nëmmen d'Liquidatiounsreien. Rabatte si nëmme gutt wann Dir eppes fannt wat Dir gären zu engem super Präis hutt, awer net nëmmen drop konzentréiere wann Dir Shopping. Denkt drun esou: e puer qualitativ héichwäerteg Artikelen, déi Iech gutt fillen an se fir 3-4 Joer droen ass absolut méi wäert wéi 10 oder 15 Artikelen an der "Waasser" Liquidatiounslinn an mécht Iech d'Gefill datt Dir net ganz schéin sidd.

3. 

   Altersgerecht Kleeder kafen. Déi gëllen Regel hei ass dëst: wann Dir een 20 Joer méi jonk oder méi al gesitt wéi Dir och an deem Geschäft akafe gitt, denkt nach eng Kéier. Dir wëllt net ausgesinn wéi Dir probéiert den "Horn ofzeschneiden", awer Dir wëllt keng Outfits kafen, déi Iech al maachen. Wann Dir net sécher sidd, da kuckt d'Leit ronderëm - si si déiselwecht Alter wéi Dir?

4. 

   Bedenkt wat Dir aus verschiddene Perspektiven kaaft. Setzt Iech virum Spigel am Passungsraum. Vill Frae mat Iwwergewiicht mierken net datt et schéin ass et ze droen wann se stinn, awer et gëtt zu enger Katastroph wann se sëtzen. Huet d'Kleed opgeréckt an Är grouss, rau Oberschenkel verroden? Kënnt Dir Är Hand opstoen an een aus der Distanz wénken ouni datt d'Hülse zevill gestreckt gëtt? Wann et eng geréngste Chance fir Unbehag ass, wielt eppes anescht: näischt Schlëmmeres wéi Suergen datt all plötzlech Bewegung de Saum kéint opmaachen. Annonce

Berodung

• Huelt keng Kleeder un, déi ze enk oder ze kleng sinn. Et wäert Iech méi grouss maachen. Awer Dir sollt och net baggy Kleeder trauen.
• Loosst eis e bëssen trauen. Eng Fra mat enger Gréisst vun 20 awer en Hauch vu Chanel Parfum mat schéinen Neel, elegantem Sëtzen, glat Hoer wäert besser si wéi e Meedchen mat engem schlanken awer knaschtege Kierper.
• Bewosstsinn vun der Kraaft vun der Illusioun. Heiansdo wa mir Fraen treffen déi sou impressionant ausgesinn mat antike Banglen, 40s-Stil Handtaschen, gutt ugepasste Kleeder an elegant Make-up, wäerte mir an der Zäit net mierken datt Si muss wuel och eng Gréisst 18. Kleedung undoen. Wann Dir aus dem Haus erausgitt, zouversiichtlech datt Dir gutt ausgesäit, vläicht vill anerer denken och un Iech.
• Flauscheg Hoer ass och eng wonnerbar Saach. Et hëlleft d'Kierpergréisst ausbalancéieren. Frae vu grousser Gréisst awer mat boyish kuerzen Hoer schneiden de Risiko fir sou kleng wéi eng Ierzebulli ze gesinn. Schëllerlängt gekrauselt Hoer ass méiglecherweis déi am meeschte passend, awer all Frisur déi flauscheg a glat ass wier e super Ergänzung zu ronne Schëlleren a grousse Broscht.
• Broscht Plaze sinn eng mächteg Waff wann se richteg benotzt ginn.Glat, net opgedeckt Hiwwelen, déi just ënnert der Halsbandlinn erauskucken oder tëscht den ongeknäppten Nähte vun engem gutt passenden Hiem vergiessen, datt déi meescht Leit Är kierperlech Flecken vergiessen.
• Probéiert e Wrap Rock unzedoen. Dëst Kleed heelt net all Mängel wéi jidderee mengt, awer et ass ëmmer nach méi effektiv wéi Hosen unzedoen.
• Léiert Nähen! E Birenfërmegt A-Shirt oder en Apfelfërmegt Knéi-en A-Rock ze maachen ass dat einfachst op der Welt, och wann et nëmmen en Nomëtteg brauch fir mat der Hand ze nähen. Dir wäert en Element hunn dat passt keen aneren huet.
• Mënschlecht Liewen huet keng Zäit fir ze leiden. Wien huet keng Nodeeler. Äert Ausgesinn sinn net nëmme Moossungen, also schätzt Iech selwer a lächelt ëmmer!
• Denkt drun datt dat wat an Iech ass wichteg ass. Léiert Iech fir d'éischt selwer gär ze hunn, Kleeder si just méi schéin Saachen ze verschéineren.
• Maacht eng Foto vun Ärem "konkurrierende" Kostüm a kuckt op d'Flecken déi Dir upasse kënnt, aus dem Outfit, der Frisur an den Accessoiren déi Dir gewielt hutt. Denkt drun de POSITIVSTE Kommentar ze benotzen, net déi haartst Kritik!
• Hutt keng Angscht ginn op méi grouss Gréisst Kleeder ze wiesselen. Just wéi Äert Alter a Kierpergewiicht, Gréisste sinn nëmmen Zuelen a sinn net representativ fir wien Dir sidd. Wann et schwéier ass déi richteg Gréisst Kleeder an de Geschäfter ze fannen, passt op d'Leit ronderëm Iech a frot wou se d'Kleeder kafen. Dir kënnt och Är Liiblingsgeschäfter no Saache sichen déi do gewise ginn awer a méi grousse Gréissten online verfügbar. Dir fannt ëmmer eppes wat Äre Stil passt an Äre Besoinen entsprécht.
• Probéiert et un a passend T-Shirten ze vermeiden, well se Ären Kinn opfalen, besonnesch wann Dir en Duebele Kinn hutt. Dir sollt e V-Neck T-Shirt undoen.