Auteur:
Monica Porter
Denlaod Vun Der Kreatioun:
14 Mäerz 2021
Update Datum:
1 Juli 2024
Inhalt
Sécher d'Spuer vun Akne maachen Iech ganz frustréierend. Dir hutt Akne geheelt, awer lo loossen se all méiglech Marken op Ärer Haut, och Narben! Awer net onbedéngt musst Dir e Liewen laang mat Spure vun Akne liewen. Fir mat dësem Problem ëmzegoen, probéiert déi folgend Schrëtt.
Schrëtt
Methode 1 vu 5: Bereet Iech fir d'Spuer vun Akne ze entfernen
Kuckt ob et e roude Plooschter ass oder eng Narbe. Och wann d'Leit dacks de Begrëff "Akne Narben" benotze wann se iwwer all Spuer vun Akne schwätzen, bezitt sech de Saz tatsächlech op e spezifeschen Zoustand. Akne Narben sinn dauernd Virsprongen op der Haut, déi duerch Akne aus ville Grënn hannerlooss gëtt, wärend roude Plooschteren net permanent Zeeche sinn. Dir kënnt déi zwee op Ärer Haut hunn.
- Narben kënne vum Typ sinn hypertrophesch Narben Virsprong vun der Hautuewerfläch, keloiden - exzessiv Hyperplasie vum Hautgewebe, oder atrophesch Narben - Haut Indentatiounen. Zousätzlech enthält all Form hei uewen och vill verschidden Zorten. Dir musst vun engem Hautarzt behandelt ginn, wann Dir vun den Narben lass gitt.
- Temporär Plooschteren, déi vun Akne gelooss ginn, si meeschtens rout oder brong. Dermatologen nennen dës Konditioun Post-inflammatoresch Hyperpigmentéierung. Dës Plooschteren verbléien normalerweis eleng no 3-6 Méint, awer Dir kënnt de Prozess mat de Methode beschriwwe beschleunegen.
Botz Akne. Ier Dir mat der Behandlung ufänkt ass et wichteg d'Akne ze läschen. Dëst garantéiert datt Är Efforten net ëmsoss sinn. Ausserdeem heescht d'Erscheinung vun Akne och datt d'Haut entzündegt ass, an dës Bedingung wäert sécher d'Effektivitéit vun der Behandlung reduzéieren.
Schützt Haut mat Sonneschutz. Haut heelt méi séier wann et kee Sonneschued gëtt. Wärend Sonneschutz net wierklech hëlleft Iech d'Spuere vun Akne ze läschen, d'Sonn wäert roude Flecken op Ärer Haut méi sichtbar maachen, also sidd sécher Är Haut ze schützen.
- Gitt sécher eng Sonneschutz ze wielen déi keng Poren verstoppt (wat Ausbroch verursaache kann).
Methode 2 vu 5: Akne reduzéieren a rout Flecken duerch Akne verursaacht
Gitt Produkter mat Benzoylperoxid an. Benzoylperoxid kann existent Akne behandelen, wärend och hëlleft donkel Flecken ze reduzéieren déi kënne bleiwen nodeems d'Akne fort ass. Dir kënnt Benzoylperoxid a Botzmëttelen, Toner, Gele a Lotiounen benotzen.
Hautpfleeg mat Salicylsäure. Salicylsäure hëlleft d'Roudechkeet, d'Gréisst an d'Poren ronderëm akneinduzéierter donkel Flecken ze reduzéieren. Dir kënnt et a Botzmëttelen, Toner an aner Hautpfleegprodukter benotzen. Dëst kann och hëllefe fir zukünfteg Breakouts ze vermeiden.
Benotzt en Hautliichtungsserum fir donkel Flecken ze behandelen. Dëst Heelmëttel funktionnéiert net fir rosa a rout Flecken (dës si irritéierend a veränneren net de Melanin an der Haut), awer fir däischter Flecken kënnt Dir en Hautliichterungsserum benotzen fir d'Situatioun z'ëmdréinen. Hyperpigmentéierung.
Benotzt Hydrochinon. Och wann net esou populär wéi et war, ass Hydrochinon ëmmer nach eng heefeg Haut-Liicht-Chemikalie a verschriwwenen Rezept Konzentratiounen. Dir kënnt et 2 Mol am Dag fir eng Zäitperiod benotzen (frot Äre Dokter) fir Plooschteren ze erliichteren.
- Dir sollt nëmmen dräi Behandlungen mat Hautliichter benotze fir donkel Flecken ze läschen. Huelt dës Medikamenter net ze laang; soss kann Är Haut permanent gro ginn.
- Produkter fir Hautaufhellung kënnen d'Sensibilitéit vun der Haut géint d'Sonn erhéijen a féieren zu fréiem Alterung. Dir sollt ëmmer Sonneschutz benotzen wann Dir dës Produkter benotzt, och op bewölkten Deeg.
Method 3 vun 5: Benotzt en exfoliéierend Produkt fir Hyperpigmentéierung ze behandelen
Probéiert als éischt manuell Peeling. Ofhängeg dovun wéi Är Haut sech fillt, kënnt Dir léiwer manuell oder chemesch Peeling hunn. Manuell Peeling heescht mechanesch reiwen.
- Dir kënnt e waarme Wäschduch, Bakpulver, oder Produkter benotze fir speziell ze peelen wéi e Gesiichtsscrub oder soss eppes wat op Är Haut reift.
- Och wann mechanesch Peeling eng natierlech Method ass, passt op Är Haut net ze irritéieren, well dës Materialie ganz rau sinn.
Probéiert chemesch Exfolianten wann déi mechanesch Method net funktionnéiert. Et gi vill Typen vu chemeschen Exfolianten, vun deenen déi zwee meescht üblech an effektiv BHA a Retinoide sinn.
- BHA Exfoliants benotze Beta-Hydroxy Säure, déi Salicylsäure enthält, déi déif a Pore penetréiert, hëlleft Dreck opléisen an d'Haut exfoliéieren. D'Flecken, déi duerch Akne verursaacht ginn, verbléien méi séier an Dir kritt och manner Ausbroch.
- Cremen mat Retinoiden enthalen kënne benotzt gi fir déi natierlech Divisioun vun Hautzellen ze beschleunegen an doduerch entfärbte Hautzellen ze läschen. Dëst Produkt wäert d'Sensibilitéit vun der Haut fir d'Sonn erhéijen, also gitt sécher d'Crème nëmmen nuets unzebidden.
Benotzt en Exfoliator all Moien an Owes. Gitt sécher datt Dir den Typ wielt Mëll (fir d'Haut net méi ze irritéieren), reift se all moies mat engem mechaneschen oder chemesche Peeling, a gitt all Nuecht Retinoidcrème un. Annonce
Method 4 vu 5: Behandlung vu bestännege Plooschteren
Studéiert aner Methoden suergfälteg. Fannt eraus a schwätzt mat Ärem Dermatolog iwwer aner Behandlungen, wann d'Akneebléiser net op déi uewe genannten Behandlungen äntweren an Dir wëllt net waarden op se alleng fortgoen. natierlech, oder wann Dir erausfonnt et ass tatsächlech Akne Narben.
Frot Äre Dokter iwwer chemesch Peelungen. Dës Chemikalien funktionnéieren och ähnlech wéi Retinoiden. D'Sauer, déi op d'Haut applizéiert gëtt hëlleft der Hautpigmentéierung z'änneren andeems nei Hautzellen stimuléiert ginn ze bilden an d'Topschicht vun däischterer Haut z'ersetzen.
- Et ginn iwwer-de-Konter an hausgemaachte Produkter zousätzlech zu staarke Schuelprodukter, awer et ass am beschten mat Ärem Dokter iwwer all Hautschuelprodukter ze schwätzen.
Léiert iwwer Laserbehandlungen. Dës Method wäert d'Haut fir eng Zäit rout maachen, méiglecherweis bis zu 1 Joer. Et ass onbedéngt datt Dir richteg Hautpfleeg no der Behandlung maacht fir Infektioun ze vermeiden.
- Laserbehandlunge sinn dacks ganz deier a kaschten am Duerchschnëtt iwwer $ 2.000. Ausserdeem gëtt dës Method als reng kosmetesch Behandlung ugesinn, sou datt se kaum vun der Krankeversécherung ofgedeckt ass.
- Wielt eng net-invasiv Laserbehandlung. Déi invasiv Method gëtt normalerweis nëmme benotzt fir Narben ze behandelen, net fir rout Flecken.
Bedenkt abrasiv Hautbehandlung fir kleng Flecken ze behandelen. Dës Method gëtt wäit duerch Laserbehandlungen ersat, awer gëtt ëmmer nach fir kleng Flecken op der Haut benotzt. Nodeems d'Haut anästheséiert ass, benotzt de Plastiks Chirurg oder Dermatolog eng spinnend Eisebiischt fir déi iewescht Schicht vun der Haut ze läschen.
- Dës Method ass ofschleidend fir d'Haut an nei Haut entsteet wou déi al Hautschicht ewechgeholl gëtt. Dës Method ass dofir héich schleifend a gëtt am beschten nëmmen op klenge Flecken benotzt.
Betruecht eng intensiv pulséiert Liicht (IPL) Therapie ze benotzen. Dës Method ersetzt elo lues a lues Laserbehandlungen wéinst dem niddrege Risiko fir d'Haut ze beschiedegen. En Dermatolog mécht dëst fir nei Haut ze kreéieren an net déi baussenzeg Schicht ze beschädegen. D'Flecken duerch Akne verursaacht.
- D'IPL Method gëtt och an enger Rei vun anere Fäll benotzt, sou wéi d'Behandlung vu Falten a Gesiichtshaar.
Methode 5 vu 5: Benotzt natierlech Methoden fir d'Haut ze berouegen
Iessen eng entzündungshemmend Diät. Nieft topesch Produkter enthält eng gesond Ernärung Liewensmëttel déi entzündungshemmend sinn, an hëllefen d'Entzündung verbonne mat Akne ze reduzéieren. Dëst kann hëllefen d'Gréisst an d'Densitéit vum Plooschter ze reduzéieren.
- Gréng Blatgeméis, Fësch a Walnëss sinn e puer Beispiller vun entzündungshemmende Liewensmëttel.
Benotzt Antioxidantien fir d'Haut irritéiert duerch Akne ze berouegen. Wärend net besonnesch fäeg vu Flecken a Flecken ze läschen, sinn Antioxidantien hëllefräich fir Hautirritatiounen ze reduzéieren déi rout Flecken verursaache kënnen. Et ginn 3 Weeër fir Antioxidantien ze benotzen.
Benotzt Antioxidantien déi topesch applizéiert ginn. Topicals, haaptsächlech Cremen mat Antioxidantien, kënnen direkt op d'Haut applizéiert ginn fir irritéiert Gebidder ze berouegen. E puer vun den effektivsten Antioxidantien an der Glace fir nozekucken si Kojinsäure a Lakritzwurzel.
Benotzt natierlech Hautliichtungsprodukter. Et gi verschidden aner natierlech Methoden fir däischter Flecken op der Haut z'erhellen. Creme mat Kojinsäure (ofgeleet vum Pilzenextrakt), Arbutin (oder Cranberryextrakt) a Vitamin C sinn alles gutt Optiounen.
- Dir kënnt souguer frëschen Zitrounejus op Är Haut opdroen. Zitrounejus wierkt als en natierlecht Erhellungsmëttel, an hëlleft doduerch rout Flecken ze verbléien, déi vun Akne hannerlooss ginn.
Huelt en Zousaz. Verschidde Nahrungsergänzungen wéi Vitamine A an C kënnen och gutt Quelle vun Antioxydantien sinn, wann Dir an engem Mangel sidd an Dir musst ergänzen, oder et schwéier fannt Antioxidantien an Är alldeeglech Ernärung opzehuelen.
- Benotzt awer net ze vill Antioxidantien. Vill Leit mengen datt wéi vill Antioxidantien Dir iwwerhëlt net iwwerflësseg ass, awer rezent Fuerschung weist datt ze vill Antioxidantien hir Effektivitéit verléieren.
Berodung
- Verspéit Är Akne Behandlung net. Wa fréi behandelt ginn, sinn déi rout Flecken manner wahrscheinlech Akne Narben ze ginn.
- Sidd persistent; Déi rout Flecken verschwannen no an no.
- Et gi vill Virschléi online fir Heelmëttel fir post-inflammatoresch Hyperpigmentéierung, wéi Zitrounejus, Bakpulver, an Tomatensaft. Dir sollt Är Fuerschung suergfälteg maachen ier Dir et ausprobéiert, a Berodung mat Ärem Dokter ass ëmmer dat richtegt ze maachen.
- Vläicht ass d '"Behandlung" fir Akne Marks fir Iech selwer ze akzeptéieren, Iech selwer gär ze hunn a sech positiv zu Ärem Kierper ze fillen. Dir sidd okay, ëmmer nach schéin an e voll geschätzte Mënsch, trotz de roude Flecken am Gesiicht.
