Inhalt

• Schrëtt

Elteren ze sinn ka ganz schwéier sinn hir Kanner ze gesinn wuessen. Dëst ass wéi se vu léiwe klenge Kanner an en Alter vun onbestänneg Perséinlechkeet zu engem onofhängegen Erwuessene ze séier ginn. Gewinnt sech un Är Kanner, déi grouss ginn, heescht Dir an Äre Puppelchen op all nei Liewensphase virzebereeden. Dat heescht Schutz sinn awer och loosen sou datt Äert Kand onofhängeg ka ginn.

Schrëtt

Deel 1 vun 3: Setzt Är Kanner an d'Schoul

1. 

   Halt eng positiv Astellung trotz Suergen an Trauregkeet. Eng positiv Astellung zu der Reifkeet vun Ärem Kand ass essentiell. Denkt un wat Äert Kand geléiert huet an houfreg sinn, wéi och wann Dir houfreg sidd op Äert Kand léiert selwer ze goen oder ze schlofen.
   • Op déiselwecht Manéier probéiert de perfekten Fäegkeete vun Ärem Kand ze schätzen, wéi eleng an d'Schoul ze goen, Aufgaben ouni Är Hëllef ze maachen an Entscheedungen fir sech selwer ze treffen.
   • Amplaz ze lamentéieren wéi Äre Puppelchen opgewuess ass, sidd houfreg drop a sidd houfreg op Iech selwer well Dir mat Ärer Ënnerstëtzung a Léift Ärem Puppelchen gehollef huet ze sinn wien et elo ass.

2. 

   
   
   Erlaabt Äert Kand fräi ze spillen ier et an d'Schoul geet. De Wonsch ze iwwerwaachen fir Kanner ze leeden a se ze schützen ass ganz staark a schwéier ze kontrolléieren. Dacks d'Entspanung vun der Kontroll an och déi éischt Erausfuerderung fir Elteren a Kanner ass, se am Gaart spillen ze loossen.
   • Schwätzt mat Ärem Kand a loosst se wëssen wat ka gemaach ginn a wat net.
   • Erlaabt Äert Kand ze spillen, awer kuckt a sidd prett ze äntweren.
   • Wann Dir Äert Kand gesäit d'Konventioun respektéieren a sech esou behëlt wéi Dir wëllt, kënnt Dir d'Kontroll lues a lues erofhuelen an e Schrëtt zréck maachen.

3. 

   
   
   Loosst Äert Kand am Viraus wëssen wat et an der Schoul erwaart. Maacht Äert Kand prett andeems Dir deeglech Zäitpläng, Erwaardungen, Freed an Ängscht als Deel vun der Schoul gitt. Zur selwechter Zäit bereet Iech vir datt Äert Kand méi onofhängeg ass.
   • Frot Är Kanner iwwer wat se verdächteg an Angscht mécht a fanne gemeinsam Äntwerten fir si. Dëst erënnert Iech drun datt Äert Kand Iech ëmmer nach brauch awer op eng aner Manéier.
   • Schwätzt an erkläert Ärem Kand wat am Spillschoul oder an der Schoul erwaart.
   • Praxis an d'Schoul ze kommen andeems Dir fréi erwächt, e Mëttes virbereet fir Äert Kand an d'Schoul ze bréngen. Weist Ärem Kand Är eege Klass. Dëst hëlleft béid Iech an Äert Kand fillen Iech emotional prett wann den Dag endlech hei ass.

4. 

   
   
   Maacht den Eidel an Ärem Alldag mat eppes Positives. Och wann Dir sécher beschäftegt sidd, kënnt Dir Iech am Alldag eidel fille wann Äert Kand an der Schoul ass. D'Lück mat eppes ze fëllen wat Dir genéisst mécht d'Verännerung méi einfach a profitéiert souwuel Dir wéi och Äre Puppelchen op laang Dauer.
   • Trotz der Tatsaach datt Dir keng extra Zäit hutt wann Är Kanner an d'Schoul ginn, ass et Zäit en neien Hobby ze starten. Dëse Moment ass wéi eng nei Phase an Ärem Liewen well et ass, an et ass eng gutt Zäit sech selwer ze verbesseren, Äert Verständnis ze verbreeden oder eppes ze probéieren wat Dir ëmmer wollt maachen.
   • Et gi vill Méiglechkeeten fir Iech fräiwëlleg ze sinn an un Aktivitéite bei der Schoul vun Ärem Kand deelzehuelen. Et kann eng positiv Léisung sinn an eng nei Verbindung tëscht Iech an Ärem Puppelchen erstellen. Sidd awer virsiichteg iwwer dës Méiglechkeeten ze benotze fir weider "ronderëm" mat Äre Kanner ze sinn. Och an dësem jonken Alter musst Dir ufänken d'Iwwerwaachung lues a lues ze léisen.
   Annonce

Deel 2 vun 3: Orientéierung vun der Iwwergangszäit

1. 

   Schwätzt mat Ärem Kand iwwer déi kierperlech Ännerungen, déi se duerchginn. Äert Kand wiisst, wat offensichtlech gëtt wann Dir Ännerunge a sengem Kierper ufänkt. Benotzt Är Erfahrung an Empathie fir ze guidéieren an ze garantéieren datt Äert Kand dës Iwwergangsperiod erakënnt.
   • Déi offensichtlech kierperlech Verännerungen, déi zu dësem Zäitpunkt erschéngen sinn duerch hormonell Verännerungen am Kierper. Déi endokrin Drüsen produzéieren Hormonen déi zu Verännerungen am Kierper féieren.
   • Dës kierperlech / hormonell Verännerunge féieren zu psychologeschen an emotionalen Ännerungen.
   • Sidd op fir Froen ze beäntweren wann Äre Kierper Ännerungen ufänken. Tatsächlech ass et am beschten iwwer d'Verännerunge vun Ärem Kierper virun der Pubertéit ze schwätzen. Sot Ärem Kand datt sou Ännerungen normal sinn an en Deel vum Wuesstum sinn. Sidd einfach an éierlech beäntwert all Fro Face-à-Face, trotz all spontanem Unbehag (an tëscht Iech an Ärem Puppelchen).
   • Och wa vill Schoulen speziell Klassen oder Coursen ubidden wann Äert Kand Pubertéit erreecht, hänkt net ganz dovun of. Kombinéiere vu Schoulcoursen iwwer Kierperännerung mat Ärer Perspektiv hëlleft Ärem Kand besser ze arméieren an encouragéiert hie Vertrauen a mat Iech ze interagéieren wéi dës Ännerungen optrieden.

2. 

   Sidd bereet onbestänneg Emotiounen op dëser Etapp am Liewen vun Ärem Kand ze akzeptéieren. Déi hormonell Verännerungen déi Äre Puppelchen duerchgeet hunn en direkten Effekt op d'Gehir. Dofir ännere sech och de Kanner hir Virléiften, Wënsch a Besoinen. Dir kënnt bal sécher wëssen datt Är Gefiller vun Trauregkeet a Roserei wärend dëser Period eropgoen.
   • Si wëlle vläicht fräi sinn, och refuséieren Iech iwwer hiren Dag ze erzielen. Awer den nächsten Dag kënne se Är Opmierksamkeet erfuerderen a wëllen datt Dir se direkt héiert. Lauschtert einfach. Si ginn Iech matgedeelt wann se Är Meenung oder Berodung brauchen.
   • Verstitt datt d'Kanner dech gär hunn, och wa se wéi en onregelméissegt arrogant Kand handelen. Dës emotional Schwankunge gi verursaacht duerch déi plëtzlech Verännerung vun den Hormonniveauen am Kierper vum Kand. Awer denkt drun datt et richteg ass datt Äert Kand et rosen kann ruffen just fir Iech e bëssen ze piszen, dat heescht net datt se dech net gär hunn!

3. 

   Weist Äert Kand wat Dir gär hutt an ënnerstëtzt se. Wann Äert Kand eppes Neies wëll probéieren, ënnerstëtzt hien. Wann Dir et fäerdeg bréngt oder net, ënnerstëtzt se. Op dës Manéier behaapt Dir Är Roll als Elterendeel an dréit zur Entwécklung vun Ärem Kand bäi.
   • D'emotional Schwankunge vun Ärem Kand kënnen Iech Kappwéi ginn, awer denkt drun datt se och dovunner betraff sinn. Si probéieren hire Charakter am Gesiicht vun esou Ännerungen z'entwéckelen, a brauchen Är Ënnerstëtzung an dësem Moment.
   • Egal wat de Problem ass, weist Iech kloer fir Äert Kand. Loosst se wëssen datt Dir se gär hutt an do sidd fir se z'ënnerstëtzen. Dëst wäert Ärem Kand eng Plaz ginn fir op a Krisenzäiten ze vertrauen.
   • Dir sollt och am Kapp behalen datt d'Gehir vum Kand onkomplett ass virum Alter vun 20. Onkomplett Entwécklung vum Gehir kann emotional Onroue verursaachen déi dacks d'Elteren opreegen.

4. 

   Akzeptéiert nei, awer limitéiert Bezéiungen. Wéi d'Kanner no Ännerungen an hire Kierper kucken, fänken se un eng nei Serie vu sozialen Erfarungen. Dat kann duerch nei Frëndschaften an den Ufank vu romanteschen Interessen opgedeckt ginn.
   • Ënnerhalen oppene Kommunikatioun. Wann Dir de Choix vun Ärem Kand a Frënn akzeptéiert, gëtt Äert Kand manner schei a wëllt iwwer dat schwätzen wat a sengem Liewen leeft.
   • Sidd bereet Äert Kand unzehuelen unzefänken mat neie Gruppe vu Frënn. Kleng fille sech sécher an enger Grupp. Si hunn e staarke Wonsch Deel vun enger Grupp vu Frënn ze sinn, well se hir eege onofhängeg Perséinlechkeet nach net entwéckelt hunn.
   • Probéiert a Bezéiungen ze bleiwen an Zäit mat hinnen ze verbréngen, iesst Iessen a schwätzt mat hinnen. Dir wëllt Ärem Kand säi Frënd sinn.
   • Wéi och ëmmer, Dir sollt och Grenze setzen, well Kanner an dësem Alter éischter riskant behuelen. Set kloer Zeilen tëscht gutt a schlechtem Behuelen, an tëscht gesond an ongesond Bezéiungen.

5. 

   Mierkt datt se Iech net sou vill brauchen, oder op d'mannst op déiselwecht Manéier. Dëst ass wann Äert Kand e erhéicht Bedierfnes fir Onofhängegkeet weist. Zum Beispill wëllt Äert Kand méi Zäit mat Frënn verbréngen wéi mat Iech.
   • Gitt Ärem Kand Plaz, awer sidd prett do ze sinn wann Dir et braucht. Gitt Ärem Kand Plaz fir sech z'entspanen an hir eege Problemer ze léisen.Wann Dir Är Kanner ze schützt an all hir Probleemer léist, wäerte se schwéier gedréckt gi fir mat wichtege Liewensprobleemer ëmzegoen.
   • Dëst ass och eng gutt Zäit fir iwwer Suen ze schwätzen. D'Wochenzoulag fir Är Kanner ass méiglecherweis net nëmme fir Filmer an Iessen mat Frënn. Diskutéiert eescht iwwer Äre Familljebudget mat Ärem Kand a kënnt Äert Kand hëllefen e bëssen extra Suen ze verdéngen fir ze spueren. Sue selwer ze maachen baut Selbstschätzung an Onofhängegkeet.

6. 

   Deal mat Ärem eegene Stress. E Kand vun all Alter erzéien ass haart Aarbecht, awer en Teenager erzéien ass méi schwéier wéi näischt. Wärend Dir Äert Kand hëlleft mat de Stress vun der Verännerung an den Erausfuerderungen ze këmmeren, vergiesst net Ären eegene Stress ze kontrolléieren. Wann Dir net ëm Iech selwer këmmert, kënnt Dir net fir Äre Puppelchen këmmeren.
   • Fokusséiert proaktiv op genuch Schlof kréien, gutt iessen, regelméisseg trainéieren, entspanen, un de Liiblingsaktivitéiten deelhuelen, Ënnerstëtzung vu Fra, Bridder, Frënn, etc. mam Stress ëmgoen.
   • Äert Kand kuckt a léiert vun de Saachen déi Dir maacht, och an der Pubertéit an huet eng Tendenz Är richteg Existenz ze verleegnen. Weist Ärem Kand datt et noutwendeg ass, sech ëm de Geescht an de Kierper ze këmmeren.
   Annonce

Deel 3 vun 3: Loosst Äert Kand Onofhängeg liewen

1. 

   Verstinn d'Konzept vum "Leer Heem Syndrom". Dir denkt vläicht datt Dir méi Fräizäit (a Plaz am Haus) genéisst wann Är Kanner getrennt liewen, awer fille sech traureg an entspaant. Et kann schwéier sinn d'Onofhängegkeet vun Ärem Kand ze loossen a méi spéit unzepassen och wann Dir wësst datt hie prett ass.
   • Als éischt, mierkt selwer datt Äert Kand Är alldeeglech Hëllef net méi brauch. Kanner hu Frënn net gär wéi fréier an Dir wësst net méi all d'Problemer an hirem Liewen. Dat ass normal a fillt sech traureg ass och normal.
   • Als erfuerene Elterendeel, verstitt d'Verännerungen déi am Liewe vun engem erwuessene Kand passéieren. Verstinn datt si dech gär hunn an net geduecht sinn dech ze verletzen.
   • Et ass normal elo e Gefill vu Verloscht ze erliewen, och wann Dir genuch Gléck hutt fir Äre Puppelchen dacks ze gesinn. Ignoréiert net oder verweigert dës Gefiller; Akzeptéiert se als natierlechen Deel vum Elteren. Dir hutt Äert ganzt Liewe verbruecht fir Är Kanner ze schützen an ze erzéien, natierlech ass et schwéier se aus den Äerm ze loossen.

2. 

   Maacht en Effort fir Zäit mat Äre Kanner ze verbréngen. Wann Är Kanner onofhängeg Erwuessener ginn, heescht et net datt se fir ëmmer aus Ärem Liewen verschwannen. Tatsächlech kënne se Iech méi wéi jee virdrun op aner Weeër brauchen. Maacht de gréissten Deel vun der Zäit, déi Dir mat Äre Kanner verbréngt, egal ob et de groussen Dag ass oder et ass just e puer Momenter.
   • D'Technologie vun haut erlaabt Iech einfach Är Kanner ze kontaktéieren, iwwer Telefon oder um Internet. A Kontakt bleiwen a sidd en Deel vun Ärem Kand säi Liewen als Erwuessenen. Wéi och ëmmer, iwwerdreift et net (zum Beispill all Dag uruffen), well Dir kënnt se vermeiden. Denkt drun datt Äert Kand amgaang ass ze probéieren d'Liewen als onofhängeg Erwuessen ze navigéieren.
   • Sidd prett wann Äert Kand wëll schwätzen oder treffen. Ignoréiert dës Méiglechkeeten net, well Dir wësst ni wéini se kommen wann Äert Kand am erwuessene Liewen méi lass gëtt.

3. 

   Léiert gemittlech ze liewen. Halt Iech net u Kanner, probéiert se virun alle schlechte Saachen ze schützen. Gitt Ärem Kand d'Fräiheet Feeler ze maachen an Erfolleg ze maachen. Mir all léieren am beschten aus eisen eegenen Erfarungen a Feeler.
   • Maacht net ëmmer séier fir Ärem Kand ze hëllefen. Gitt Berodung wann Äert Kand dat freet a sidd verständlech a verständlech dacks. Dir wäert näischt hëllefen wann Dir mat all de Probleemer an hirem Liewen handelt.
   • Heiansdo gëtt Äre relevante Rot ignoréiert, an Dir musst et einfach als Deel vum Liewen a Léiere vun Ärem Kand akzeptéieren.
   • Ënnerstëtzen d'Carrière vun Ärem Kand och wann Dir hofft datt hien oder hatt eng aner Aarbecht verfollegt. Probéiert net äre Puppelchen ze benotzen fir Ären Dram an Erfëllung ze bréngen. Wann Dir Aarbecht mat Leidenschaft verfollegt, ginn Är Kanner méi Vertrauen a sech selwer.

4. 

   Fuert weider a maacht wat Dir wëllt. Maacht Saachen déi Dir net maache kënnt wann Är Kanner doheem sinn. Elteren ze sinn ass eng seriös Aarbecht déi Iech verlaangt Är Kanner voll Betreiung ze ginn a sech manner ëm Iech selwer ze këmmeren. Deal mat der Tatsaach datt Äre Puppelchen opgewuess ass andeems Dir méi Zäit mat Iech selwer verbréngt.
   • Fannt en Hobby oder maacht eppes wat Dir net Zäit hat ze maachen wann Är Kanner ronderëm waren. Fokusséiert op Fitness an allgemeng Gesondheet, oder verbréngt méi Zäit an Ärer Karriär (besonnesch wann et lëschteg ass).
   • Maacht Pläng fir mat Frënn ze hänken. Dir kënnt Är Einsamkeet kompenséieren andeems Dir Erfahrungen austauscht an deelt.
   • Maacht wat Dir gär maacht. Dir wäert ëmmer den Elterendeel sinn, awer vergiesst net datt Dir eng vereenegt Entitéit sidd. Erënnert Dir Iech un all d'Dreem an d'Ambitiounen déi Dir hat ier de Puppelchen gebuer gouf? Et ass Zäit ze denken an ze plangen fir dësen Dram an d'Ambitioun ze realiséieren.
   • Wann Dir bewosst e bewosst Effort maacht fir mam Liewen weiderzegoen nodeems Är Kanner reift, fillt Dir kee Verloscht wann Är Kanner getrennt sinn. Et ass ganz schwéier a schwéier "eidelt Nascht Syndrom" ze iwwerwannen, awer et wäert méi einfach sinn wann Dir antizipéiert an zielt onofhängeg ze liewen.
   Annonce