Inhalt

• Ze trëppelen
• Deel 1 vun 3: Folgend Operatiounsinstruktiounen fir Schwellungen ze reduzéieren
• Deel 2 vun 3: Reduzéiert Schwellung no der Operatioun
• Deel 3 vun 3: Betreiung vun Ärer Rhinoplastik

Schwellung ass inévitabel no der Operatioun, an Rhinoplastik ass keng Ausnahm. Rhinoplastik, eng Prozedur déi d'Form vun der Nues ännert, ass fir jiddereen anescht. Dës Prozedur gëtt normalerweis gemaach fir d'Erscheinung vun der Nues z'änneren an / oder fir d'Atmung ze verbesseren. Fir dat gewënschte Resultat z'erreechen, an e puer Rhinoplastik sinn d'Schanken an der Nues gebrach oder ugepasst wärend der Operatioun. Prozeduren mat der Knochenmanipulatioun féieren zu Schwellungen déi e puer Wochen daueren, oder heiansdo méi laang. Et ass wichteg den Instruktioune vun Ärem Chirurg ze verfollegen a Schrëtt ze maachen fir Schwellungen ze reduzéieren.

Ze trëppelen

Deel 1 vun 3: Folgend Operatiounsinstruktiounen fir Schwellungen ze reduzéieren

1. Follegt d'Richtungen vun Ärem Chirurg. De Chirurg gëtt Iech spezifesch Instruktiounen déi zwou Woche virum Operatioun ufänken. E puer vun den Instruktioune sinn iwwer sécher Praktiken fir ongewollt medizinesch Eventer während a no Ärer Operatioun ze vermeiden. Aner Instruktioune hëllefen Äre Kierper fir eng Operatioun virzebereeden an den Heelungsprozess duerno, abegraff Schrëtt fir Schwellung ze reduzéieren.
   • All Operatioun, all Chirurg an all Patient ass anescht. D'Schwellung déi geschitt hänkt vu ville Variabelen of.
   • Opgepasst op d'Instruktioune vun Ärem Chirurg wéi d'Schwellung reduzéiert gëtt.
2. Fänkt zwou Wochen am Viraus Ännerungen un. Sidd gutt informéiert, gutt am Viraus, vun all Ännerunge fir Är Medikamenter ze maachen. Dëst beinhalt eng koordinéiert Ustrengung mat Ärem normale Dokter, all Spezialisten déi Dir gesitt an Ärem Chirurg. E puer Medikamenter kënnen Ännerungen verursaachen déi zu Probleemer während der Operatioun féieren a Probleemer no der Operatioun, wéi extra a laang dauernd Schwellung.
   • Maacht Ännerunge fir Rezept Medikamenter, iwwer-de-Konter Medikamenter, an herbal Olivier Martinez ugefaange zwou Woche virun Ärer Operatioun.
   • Et brauch Zäit d'Drogen aus Ärem Kierper ze spullen an Äre System op e Basisfunktiounsniveau zréckzeginn.
3. Schafft mat Ärem Dokter (en). Gitt Ärem Chirurg eng komplett Lëscht vun Äre Medikamenter, och Kräiderergänzungen an ouni Rezept, op d'mannst 30 Deeg virun Ärer geplangter Operatioun. Et dauert Zäit fir Är Dokteren mateneen ze kommunizéieren a festzeleeën wéi eng Medikamenter am Viraus auswäichen a wéi eng weider ze huelen.
   • Ni stoppt oder ännert Är Doséierung ouni Ären Dokter ze konsultéieren.
   • Plangt dëst pünktlech mat Ärem normale Dokter oder Spezialist. Dir musst vill Ressourcen no a no ofbauen fir d'Medikamenter ze stoppen.
   • E puer Rezept Medikamenter sollten net ophalen oder Dosisjustéierungen maachen. Loosst Äre Chirurg wëssen wéi Medikamenter Dir weiderfuere sollt, och am Dag vun der Operatioun.
4. Stop Medikamenter ouni Rezept. Äre Chirurg wäert wëssen ob Dir weider Medikamenter benotze kënnt, wéi Paracetamol. Dir musst vill Ressourcen ophalen, awer net all. Äre Chirurg léisst Iech wësse wat Dir weiderhëlt ze huelen.
   • On-the-counter Anti-Entzündungsmëttel, wéi Ibuprofen, Naproxen an Aspirin, mussen zwou Woche virum Operatioun gestoppt ginn.
   • Dës Grupp vun Drogen kann extra Blutungen verursaachen déi méi Schwellung verursaachen.
5. Plangt all Kräiderergänzungen ze stoppen. Halt Är Kräiderergänzungen zwou bis dräi Woche virun Ärer Operatioun op. Et kann am beschte sinn alles opzehalen, wat e Kräiderprodukt oder Ergänzung ass. Äre Chirurg seet Iech genau wéi Dir mat dësem ëmgeet.
   • E puer Kraiderprodukter kënnen d'Anästhesie stéieren, an anerer kënnen d'Bluttung an d'Schwellung no der Prozedur erhéijen.
   • Plangt Produkter mat Omega 3 a 6 ze stoppen wéi Fësch Ueleg Ergänzungen, Flaxseed, ephedra, Ma Huang, Féiwer, goldenseal, Knuewel, Ginseng, Ingwer, Lakritwurzel, Valerian a Kava. Dëst ass net eng ausféierlech Lëscht. Schwätzt mat Ärem Chirurg iwwer all Är Kräiderergänzungen.
6. Iessen gesond. Gesond Iessen fördert Heelung a reduzéiert Schwellung. Dëst bedeit datt Dir dëse Schrëtt esou wäit am Viraus wéi méiglech an de ganzen Heelungsprozess no der Operatioun sollt maachen.
   • Iessen Uebst a Geméis, dat räich u Faser ass. Beispiller enthalen Ierbsen, Lentillen, Artiokaokes, Bréissel Sprossen, Lima Bounen, a schwaarz Bounen.
   • Faserräich Iessen verhënnert Verstopptung. Schmerzmedikamenter no der Operatioun verursaachen dacks Verstopfung. Wéinst Blockage kann dëst zu Blutungen um Site vun der Operatioun an zousätzlecher Schwellung féieren.
   • Iessen manner Natrium fir Schwellungen no der Operatioun ze reduzéieren.
   • Passt op datt Dir während der Woch virum Operatioun genuch drénkt. Vill Waasser drénken hëlleft och Heelen ze promoten an Schwellungen ze reduzéieren.
7. Fëmmen opzehalen an Alkohol ze vermeiden. Wann Dir fëmmt, musst Dir ophale mat Fëmmen e puer Woche virun Ärer Operatioun.
   • Den Heelungsprozess gëtt bei Leit, déi fëmmen, verlangsamt.
   • Fëmmen erhéicht och Äert Risiko fir eng Infektioun z'entwéckelen.
   • Vermeit Alkohol ze drénken. Well Alkohol d'Blutt verdënnt, ass et am beschten all Alkohol vu fënnef Deeg virum Agrëff ze vermeiden.

Deel 2 vun 3: Reduzéiert Schwellung no der Operatioun

1. Erwaart Iech Plooschteren an Schwellungen. Är Nues huet gréisser Chirurgie gemaach, sou datt e puer Schwellungen a Plooschteren natierlech sinn. All Persoun a Chirurgie ass anescht, sou datt de Grad vu Plooschteren an Schwellungen variéiert.
   • Siichtbar Schwellung dauert ongeféier zwou Wochen. Elo ass déi bescht Zäit fir Moossnamen ze huelen fir d'Schwellung ze reduzéieren wann d'Gewierer erholen.
   • Et kann Joeren daueren ier d'Schwellung an der Nues komplett verschwënnt, awer bannent zwou bis dräi Woche kënne Leit, déi dech net sou gutt kennen, net méi soen datt Dir Gesiichtschirurgie gemaach hutt.
   • Bruising geschitt normalerweis ënner den Aen a bleift sichtbar fir e puer Wochen.
2. Maacht kal Kompressen. Vun der Zäit, wou Dir den Dag vun der Operatioun heemkommt, gitt kal Kompressen op d'Géigend ronderëm Är Nues. Fëllt déi kal Kompresse ronderëm Är Aen, op Är Aen, op Är Stir a Wangen, an d'Géigend ronderëm Är Nues. Wa méiglech, gitt Äis net direkt op Är Nues. Dëst ass e wichtege Schrëtt fir d'Schwellung ze reduzéieren.
   • Fëllt déi kal Kompresse sou dacks wéi méiglech an den éischten Deeg no der Operatioun an. Maacht d'Äis net direkt géint Är Haut.
   • Déi meescht Schwellung trëtt den drëtten Dag no der Operatioun op. Déi méi kal Behandlungen déi Dir während den éischten zwee Deeg applizéiert, reduzéieren de Betrag vun der Schwellung déi Dir um drëtten Dag gesitt.
   • Maacht keng Äispäck direkt op Är Nues. D'Äispäck schafen onerwënschten Drock wann se op Är Nues gestallt ginn.
   • Chirurgen hu gewësse Virléiften iwwer déi Aart Äispack oder Kale Pack benotzt. E puer empfeelen Taschen mat gefruerem Geméis, zerquetschten Äis an enger Täsch oder Äispak ze benotzen. Benotzt en Dicherhandduch oder en Handduch fir déi kal Kompress ze wéckelen ier Dir se an d'Géigend opdroen.
   • Fuert weider mat de kale Kompressen anzebezéien fir d'Unerkennung iwwer déi éischt 48 Stonnen ze entlaaschten fir d'Schwellung ze reduzéieren.
3. Haalt de Kapp héich. Et ass wichteg datt Dir de Kapp ëmmer iwwer Ärem Häerz hält, och wann Dir rascht a schlooft. Vermeit och ze béien. Dëst ass wichteg fir de Betrag vun der Schwellung ze reduzéieren déi sech entwéckelt.
   • Et kann schwéier sinn eng bequem Schlofpositioun ze fannen, well Dir musst de Kapp héich halen.
   • Wann néideg, placéiert nuets dräi Këssen ënner dem Kapp. Gitt sécher datt Dir adäquat ënnerstëtzt sidd an d'Këssen net rullt.
   • Schlof an engem Fauteuil fir op d'mannst zwou Wochen no der Operatioun.
   • De Kapp héich halen heescht och datt Dir déi éischt zwou Woche no der Operatioun net sollt béien.
   • Dëst bedeit och datt Dir net erlaabt schwéier ze hiewen. Soss kann dëst d'Schwellung méi schlecht maachen an Äre Blutdrock erhéijen, wat d'Gebitt erëm féiere kann.
4. Loosst d'Bandagen eleng. D'Band, d'Splint, a Besetzung fille sech wuel onwuel. Dës gi präzis vun Ärem Chirurg plazéiert a sinn do fir Heelen ze promoten an d'Schwellung ze reduzéieren. Och wa se sech onwuel fillen, ass dee beschte Wee fir Schwellungen ze reduzéieren, se eleng ze loossen.
   • Äre Chirurg wäert d'Besetzung an d'Splint bannent enger Woch erofhuelen. Hien oder hatt kann de Splint ersetzen fir d'Schwellung ze reduzéieren.
   • Ännert den Dressing genau wéi uginn. Loosst de Goss an d'Splint op der Plaz fir d'Schwellung ze reduzéieren.
   • De Chirurg huet vläicht eng extra Bandage um Enn vun Ärer Nues geluecht fir Flëssegkeet a Blutt ze sammelen wärend d'Wonn ofleeft. Dëst hëlleft Schwellungen ze reduzéieren.
   • Ersetzt den Drop Dress exakt wéi virgeschriwwen. Huelt et net ze fréi ewech oder zevill Drock beim Änneren vum Dressing.
5. Walk. Dir hutt net Loscht Iech ze bewegen, awer opstoen a lues beweegen kann hëllefen d'Schwellung ze reduzéieren.
   • Wat Dir méi fréi kann ufänken ze goen, wat besser. Walking verhënnert datt Bluttgerinnsel entsteet a reduzéiert Schwellungen.
   • Gitt Är Übungsroutine net weider bis Äre Chirurg Iech d'Erlaabnes gëtt dat ze maachen.
6. Huelt Rezept Medikamenter wéi uginn. Fuert d'Instruktioune vun Ärem Chirurg fir all Medikamenter zur Verfügung fir Péng ze entlaaschten an Schwellungen ze reduzéieren. Huelt keng Medikamenter ouni Är Chirurg Empfehlung.
   • Fannt Är originell Rezept Medikamenter wéi Dir vun Ärem Chirurg an Ärem Dokter oder Spezialist uginn.
   • Et ass wichteg d'Dosis vun e puer verschriwwene Medikamenter no an no z'erhéijen fir zréck op déi verschriwwen Dosis ze kommen.
   • Nëmme weider Är Kräider an iwwer-de-Konter Medikamenter wa se vun Ärem Chirurg empfohlen ginn. E puer Agente kënnen nach ëmmer zur Schwellung an / oder Blutungen bäidroen. Dir musst vläicht zwou bis véier Woche waarden ier Dir d'Behandlung weidergitt, baséiert op d'Instruktioune vun Ärem Chirurg.
7. Ännert Är perséinlech Hygiène Routinen. Amplaz vu Duschen, gitt e Bad wann Dir an der Bandage sidd. Den Damp an d'iwwerschësseg Feuchtigkeit aus dem Duschwaasser kënnen d'Verbindungen oder d'Nueswéckele léisen an de Wee änneren, wéi dës Gewëss heelen.
   • Schwätzt mat Ärem Chirurg fir ze bestëmmen wéini Dir erëm kënnt duschen.
   • Benotzt Vorsicht wann Dir Äert Gesiicht wäscht fir ze verhënneren datt den Nasal Dressing ofgeet oder Är Nues stéisst.
   • Biischt Är Zänn sanft. Probéiert iwwerdriwwe Bewegung vun Ärer Uewerlippe ze vermeiden wann Dir Är Zänn päift.
8. Vermeit exzessiven Drock op Är Nues. Plötzlechen Drock, Schlag op Är Nues, oder eng Kraaft, déi op de verletzte Gebitt ugewannt gëtt, kënne méi Schwellung verursaachen an den Heelungsprozess stéieren.
   • Maacht Är Nues net. Dir fillt extra Drock an Ären Nasepassagen, awer d'Kraaft fir Är Nues ze blosen kann d'Nouter an d'Gewëss beschiedegen, méi Schwellung verursaachen an den Heelungsprozess verlangsamen.
   • Net blosen oder schnufft mat Kraaft, wéi zum Beispill wann Dir Iech fillt datt Dir eng Läffeg Nues hutt. Dës Aktioun kreéiert Drock, déi Schwellunge verursaache kann, d'Plazéierung vu Bandagen an Nasepäck ännert, an d'Heelung stéieren.
   • Probéiert net ze schlofen. Wann Dir braucht ze schnéckelen, maacht en Effort den Drock aus Ärem Mond ze entloossen wéi wann Dir géift husten.
   • Och laachen a lächelen kënnen d'Muskelen a Bande verursaachen, déi Är Nues ënnerstëtzen, Positioun z'änneren an extra Drock op de operéierte Site ze maachen.

Deel 3 vun 3: Betreiung vun Ärer Rhinoplastik

1. Hutt Gedold. Liicht Schwellung an Drock kënnen nach méi wéi ee Joer no der Prozedur präsent sinn. Déi sichtbar Schwellung verschwënnt bannent e puer Wochen, awer et kann e puer Méint oder méi daueren ier all Schwellung komplett verschwënnt.
   • Déi meescht Rhinoplastik implizéiert Ännerungen déi kleng sinn: dacks sou kleng datt se a Millimeter gemooss ginn.
   • Dir kënnt d'Resultater net gesinn déi Dir erwaart hutt an Dir kënnt eng nei Rhinoplastik berécksiichtegen.
   • E puer intern Gewëss daueren 18 Méint fir d'Schwellung komplett ze verschwannen. Aner Deeler vun Ärer Nues kënne sech nach e Joer oder méi no Ärem kierzlechen Agrëff änneren an upassen.
   • Aus dëse Grënn wäerten déi meescht Chirurgen net eng zweet Rhinoplastik bis op d'mannst ee Joer no der leschter Prozedur berécksiichtegen.
2. Benotzt Sonneschutz. Schützt ëmmer Är Haut virun de schiedleche Strahlen vun der Sonn mat engem passenden Sonneschutz a Schutzkleedung.
   • Füügt e breede Spektrum Sonneschutz an, dee schützt géint UVA an UVA Strahlen an huet e SPF vun 30 oder méi héich.
   • Gitt e breet Hutt oder e Visier un, dat Äert Gesiicht schiedegt.
3. Maacht keen Drock. Maacht Schrëtt fir ze vermeiden Drock op Är Nues fir op d'mannst véier Wochen no der Operatioun. Äre Chirurg kann e méi laang Zäit uginn, ofhängeg vun der Gréisst vun der Operatioun.
   • Huelt kee Brëll oder Sonnebrëll während dësen Zäiten, well se Drock op Är Nues maachen.
   • Wann Dir e Brëll unhuele musst, maacht virsiichteg fir den Drock vum Brëll ze vermeiden. Ee Wee ass de Brëll un Är Stir ze bannen. Cheek Pads sinn och verfügbar.
4. Kuckt Är Kleeder. Vermeit Kleeder unzedoen, déi op d'mannst véier Woche mussen iwwer de Kapp gesat ginn, oder méi laang, wann Äre Chirurg et recommandéiert.
   • Wielt Hiemer oder Blousen mat Knäppercher un der viischter Säit, oder traut Kleeder un déi Dir kënnt agoen.
   • Vermeit Pullover a Pullover wärend dëser Zäit.
5. Praxis sanft. Fuert Äert Trainingsplang weider andeems Dir e puer Upassunge maacht wann Är Routine ustrengend Übung involvéiert déi Drock op Är Nues ka maachen. Och wann Dir net drun denkt, verschidde Formen vun Übungen, déi eng Up- a Down-Bewegung involvéieren, kënnen dozou féieren datt d'Gewebe an Ärer Nues beschiedegt ginn oder net heelen wéi se virgesi waren.
   • Vermeit Sport wéi Lafen oder Joggen. Definitiv vermeit all Aktivitéiten oder Sport déi e Schlag an d'Gesiicht verursaache kënnen, wéi Fussball, Rugby a Basketball.
   • Nëmme mat enger niddereger Belaaschtung Übung a Bewegunge mat héijer Belaaschtung vermeiden, wéi zB Aerobic.
   • Yoga a Stretching si gutt Entscheedungen, awer vermeit Positiounen déi Iech verlaangen ze béien oder Äre Kapp an engem nidderegen Winkel ze halen. Dëst kann extra Drock op d'Géigend setzen an d'Heelung stéieren.
   • Frot Äre Dokter wann Dir Är normal Übungsroutine ka weidergoen.
6. Iessen gesond. Follegt d'Diät mat där Dir ugefaang hutt e puer Woche virun Ärer Operatioun, oder setzt eng regelméisseg Ernärung mat engem gudde Bilan vun de recommandéierte Liewensmëttelgruppen zesummen.
   • Fuert weider Faserreich Liewensmëttel iessen wéi Uebst a Geméis, a vermeit ze vill Natrium ze kréien bis Ären Dokter eppes anescht recommandéiert.
   • Fänke net erëm op ze fëmmen wann Dir et virdru fir Är Operatioun gewinnt sidd. Probéiert och Occasiounsrauch ze vermeiden. Occasiounsrauch kann den Otemweeër irritéieren.