Wéi Sonneschlag ze behandelen: 11 Schrëtt (mat Foto) - Tipps

Inhalt

Schrëtt
Wat Dir braucht

Sonneschlag ass e seriösen Zoustand a sollt net liicht geholl ginn. Sonnestouss gëtt och heiansdo Hëtzschlag genannt, a geschitt wann de Kierper ze laang ze extremer Hëtzt ausgesat ass, wouduerch d'Kierpertemperatur op 40 Grad eropgeet oder méi héich. Wann Dir eleng sidd wann Dir en Hëtzschlag hutt oder enger Persoun mat engem Sonnestach hëlleft, befollegt e puer vun de Basisrichtlinnen hei ënnendrënner. Den éischte Schrëtt ass Är Kierpertemperatur lues ze senken. Wann Dir dëst fréi genuch maacht, wäert Äre Kierper sech natierlech erëmkréien. Wann Dir et ze laang léisst, kënnen d'Konsequenze schwéier sinn. Wa méiglech, kritt medezinesch Opmierksamkeet direkt.

Schrëtt

Method 1 vun 2: Hëlleft engem mat Sunstroke

Ambulanz uruffen. Ofhängeg vun de Symptomer an dem Kierper vun der Persoun, kënnt Dir Iech berécksiichtegen Ären Dokter oder Noutfall ze ruffen 115. Bezuelt ganz Opmierksamkeet op d'Symptomer. Verlängerter Hëtzschlag verursaacht Gehireschued, Angscht, Duercherneen, Schlag, Kappwéi, Schwindel, Schwindel, Halluzinatiounen, Kontrollverloscht, Bewosstsinnsverloscht a Reizbarkeet. . Sonnestouss kann och d'Häerz, d'Nieren an d'Muskele beaflossen. Sollt e bësse virsiichteg sinn, anstatt et ze bedaueren. Rufft Noutdéngschter un wann Dir eppes vun de folgenden erlieft:
- Zeeche vu Schock (z. B. bleech, duerchernee Lëpsen an Neel)
- Verloscht u Bewosstsinn
- Kierpertemperatur iwwer 38,9 Grad C
- Séier Atmung an / oder séier Puls.
- Schwaach Häerzfrequenz, Lethargy, Iwwelzegkeet, Erbrechung, donkel Urin.
- Schlaag. Wann d'Persoun mat enger Sonnestouss en Accident huet, ventiléiert d'Gebitt fir d'Patientesécherheet. Wa méiglech, Këssen ënner dem Client sengem Kapp leeën, sou datt se net bei engem Saisie op de Buedem schloen.
- Wa Symptomer bestoe bleiwen (méi wéi eng Stonn), wann kleng Symptomer bestoe bleiwen, rufft 911 un.
Vermeit Medikamenter. Eis éischt Reaktioun ass normalerweis Medikamenter ze huelen wa mir eis net gutt fillen. Wann Dir ënner Hëtzschlag leiden, verschidde Medikamenter maachen et nëmmen nach méi schlëmm. Huelt keng Féiwerreduzéierend Medikamenter wéi Aspirin oder Acetaminophen. Dës Medikamenter si ganz schiedlech wann Dir Sonneschlag hutt, well se d'Chancen op Blutungen erhéije kënnen, wat eeschte Probleemer mat Sonnebrandblasen verursaacht. Antipyretik funktionnéiert gutt fir Leit déi infizéiert sinn, net déi mat Hëtzschlag.
- Gitt der Persoun näischt mam Mond wa se iwelzeg sinn oder de Bewosstsinn verléieren. Alles wat an de Mënsch an de Mond gesat gëtt kann se erstécken.
Cool de Kierper vum Patient. Wärend Dir op den Noutfall waart, gitt de Patient an engem Schiet, coolem Raum (am léifsten eng klimatiséiert Plaz). Setzt de Patient an engem Wanne, Dusch, Stroum oder Weier wa méiglech. Vermeit extrem kal Temperaturen. Och Äis benotze kann Symptomer vu Bradykardie an Ophiewe eliminéieren. Maacht et awer net wann de Patient säi Bewosstsinn verléiert. Dir kënnt e kale naasse Wäschduch hannert Ärem Hals, op Ärem Lëpsen, an / oder ënner Ären Aarm leeën. Wa méiglech, Niwwel a Fan vun der kranker Persoun fir d'Ofkillung ze promouvéieren andeems se d'Waasser verdampft. Niwwel mat kaltem Waasser oder leet en naasst Handtuch um Kierper vum Patient ier e se ventiléiert; Dëst wäert Ofkillung induzéieren andeems d'Waasser verdampft, wat méi séier ofkillt wéi de Patient a Waasser taucht.
- Hëlleft der kranker Persoun all verwéckelt Kleedung (Hutt, Schong, Strëmp) ewechzehuelen, fir de Killmëttel ze förderen.
- Reift keen Alkohol um Kierper vun der kranker Persoun. Dëst ass just e Volleksmëttel. Alkohol killt de Kierper ganz séier of, wouduerch e plëtzleche Changement an der Temperatur, wat ganz geféierlech ass. Reift w.e.g. kalt Waasser um Kierper vum Patient, reift ni Alkohol.
Füügt Waasser an Elektrolyte bäi. Gitt der kranker Persoun Schlupp vu killt Waasser oder Salzwaasser (1 Teelöffel Salz pro Liter Waasser) fir Dehydratioun a Verloscht vu Salz wéinst Schwëtzen ze vermeiden. Loosst de Patient net ze séier drénken well et kann schockéiert sinn. Wann Dir kee Salz oder killt Waasser hutt, kënnt Dir och regelméisseg Drénkwaasser benotzen.
- Alternativ kënnt Dir Salzpëllen dem Patient ginn. Dëst kann hëllefen d'Elektrolyte am Kierper vum Patient ausbalancéieren. Liest d'Instruktioune op der Salzpillfläsch.
Halt déi krank Persoun roueg. Wann de Patient roueg ass, kënne se hëllefen d'Situatioun besser ze maachen. Reduzéiert Duercherneen duerch déif Otem. Konzentréiert Iech op aner Saachen ausser Sonnestach. Angscht mécht d'Bluttgefäss nëmme méi séier schloen, d'Kierpertemperatur méi erhéicht.
- Muskelmassage fir krank Leit. Duuss masséieren. D'Zil ass d'Zirkulatioun an de Muskelen ze erhéijen. Krämpung ass ee vun de fréie Symptomer vum Hëtzschlag. Normalerweis gëtt d'Kälberäich am meeschte betraff.
Loosst déi krank Persoun leien. Ee vun de prominentesten Symptomer vum Hëtzschlag ass Faalen. Fir déi krank Persoun sécher ze halen virum Mëssbrauch ass hien ofzeleeën.
- Wann d'Persoun schwaach ass, hält hire Kierper op der Plaz andeems se no lénks dréit a lénks lénks béit. Dës Positioun heescht d'Erhuelungshaltung. Ënnersicht de Mond vum Patient op Erbriechen, fir net ze erstécken. Déi lénks Säit ass déi bescht Plaz fir Blutt ze fléissen, well d'Häerz op dëser Säit ass.
Annonce

Method 2 vun 2: Sonneschlag verhënneren

Wësse wien am Risiko vu Hëtzschlag ass. Eeler Erwuessener, Aarbechter a waarmen Ëmfeld, Leit, déi fettleibeg sinn, Diabetis hunn, Leit mat Nier-, Häerz- oder Zirkulatiounsproblemer, a Puppelcher hunn all en héije Risiko. Leit mat inaktiven oder ineffizienten Schweessdrüsen sinn och ufälleg fir Hëtzschlag. Vermeit Aktivitéiten déi Äre Kierper erfuerderen fir Hëtzt ze halen, besonnesch wann et dobausse waarm ass wéi Bewegung, ze vill Stoff fir kleng Kanner wéckelt oder ze laang an der Sonn bleiwen ouni Waasser ze drénken.
- Verschidde Medikamenter kënnen och Leit op e erhéite Risiko vu Hëtzschlag bréngen. Dës enthalen Beta-Blocker, Diuretika, an e puer gi benotzt fir Depressioun, Psychose oder Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) ze behandelen.
Opgepasst op d'Wieder. Wann den Hëtztindex vum Wieder iwwer oder no bei 32 Grad Celsius ass, passt op. Vermeit Puppelcher an eeler Erwuessener dobausse bei dësem Wieder.
- Sidd virsiichteg mam Hëtztinsel Effekt. Den Hëtztinsel Effekt tritt op wann d'ländlech Regioun méi kal ass wéi d'Urban. Dicht besiedelt urban Gebidder hunn normalerweis Temperaturen 1-3 Grad Celsius méi héich wéi ländlech Regiounen. Owes kann den Ënnerscheed esou héich wéi 12 Grad Celsius sinn. Dëst kann a verschmotzte Lokalitéite geschéien. Treibhausgas, Waasserverschmotzung, Klimaanlag benotzt an Energieverbrauch.
- Droen hell, trendy Kleeder.
Vermeit direktem Sonneliicht. Maacht dacks Pausen a fannt Schied wann Dir dobausse schafft. Benotzt Sonneschutz fir Sonnebrand ze vermeiden. Droen ëmmer en Hutt wann Dir dobaussen ass, besonnesch wann Dir ufälleg sidd fir Hëtzschlag.
- Ee vun den onglécklechen Ursaache vum Hëtzschlag sëtzt an engem waarmen Auto. Sëtzt net an engem Autotunnel. A loosst Äert Kand net eleng am Auto, och fir e puer Minutten.
- Wann Dir Übung plangt, vermeit d'Ausübung wärend der Peak vun der Hëtzt vun 11:00 bis 15:00
Drénkt Waasser fir hydratiséiert ze bleiwen. Beobacht d'Faarf vum Urin, den Urin soll liicht giel a hell a Faarf sinn.
- Drénkt kee Kaffi. Kaffi wäert Äre Kierper stimuléieren, wat Dir sollt drénke sollt Äre Kierper berouegen. Och wa schwaarze Kaffi 95% Waasser enthält, sinn d'Effekter vum Koffein ganz schiedlech fir de Kierper vu Leit, déi Zeeche vun Hëtzschlag hunn. D'Häerz wäert méi séier a méi schwéier schloen.
Net drénken dobaussen wann et waarm ass. Alkohol kann d'Kierpertemperatur beaflossen andeems d'Bluttgefässer gezunn ginn, sou datt d'Blutt schwéier leeft fir de Kierper waarm ze halen. Annonce