Inhalt

• Schrëtt
• Berodung
• Opgepasst

Waasserstoffperoxid vun 3% oder manner Konzentratioun virbereeden. Wäscht Äert Gesiicht mat engem sanften Botzmëttelen a waarmem Waasser, da klappt et trocken mat engem propperen Handtuch. Benotzt e Kottengkugel fir Waasserstoffperoxid op Är Haut anzebannen. Waart bis d'Léisung an d'Haut dréit, da gitt en uelegfräie Feuchtigkeitscrème un.

Schrëtt

Method 1 vun 3: Gitt Akne mat Waasserstoffperoxid lass

1. 

   Schwätzt als éischt mat Ärem Dokter. Consultéiert ëmmer en Dokter oder Hautarzt ier Dir Waasserstoffperoxid hëlt fir Akne ze behandelen. Vill Experten empfeelen net Waasserstoffperoxid fir Akne ze benotzen well et Reizung an Dréchent verursaache kann. Waasserstoffperoxid (H2O2) ass eng Chemikalie déi als Wäschmëttel an Desinfektiounsmëttel kann handelen. Tatsächlech produzéiert de Kierper eng kleng Quantitéit Waasserstoffperoxid fir wäiss Bluttzellen op de Site vun der Infektioun unzezéien. Wéinst senger antiseptescher Fäegkeet brécht Waasserstoffperoxid Bakterien ëm. Wéi och ëmmer, Waasserstoffperoxid bréngt Bakterien ëm net selektiv, wärend de Kierper vill wesentlech a nëtzlech Bakterien enthält.

2. 

   
   
   Wielt déi richteg Zort Waasserstoffperoxid. Fir Akne Behandlung kënnt Dir Waasserstoffperoxid an: Crème Form, 1% Konzentratioun; a "pur" Flëssegkeet, Dicht net méi wéi 3%.. Waasserstoffperoxid kann eng méi héich Konzentratioun vun 3% hunn awer kann nët fir op Haut ze benotzen.
   • 3% Waasserstoffperoxid kann een an de meeschten Apdikten kafen. Wann Dir nëmmen ee ka kafen mat enger méi héijer Konzentratioun (normalerweis 35%), verdënnt et mat Waasser ier Dir et op Äert Gesiicht hutt. Fir 35% Waasserstoffperoxid op 3% ze verdënnen, musst Dir 1 Deel Waasserstoffperoxid mat 11 Deeler Waasser verdënnen.
   • Wann Dir eng Creme benotzt, befollegt d'Instruktioune um Package fir wéi Dir se op Är Haut opdroen a wéi dacks se benotzt.

3. 

   
   
   Wäscht Äert Gesiicht wéi gewinnt. Wann Dir Akne hutt, wäscht Äert Gesiicht mat mëller Seife a benotzt nëmmen Är Hänn, net Handdicher oder Pinselen. Wäscht Äert Gesiicht mat waarmem Waasser fir Poren z'entdecken ier Dir e Botzmëttel a Waasserstoffperoxid benotzt. Klappt d'Haut trocken ier Dir Waasserstoffperoxid opdroen, well dréche Haut absorbéiert besser wéi naass Haut.

4. 

   
   
   Waasserstoffperoxid op d'Haut opdroen. Benotzt e Make-up Remover, Kottengkugel oder Q-Tipp fir de Waasserstoffperoxid opzehuelen, da gitt et op d'Haut Akne. Gitt net op akneefrei Haut. Waart bis de Waasserstoffperoxid ongeféier 5-7 Minutten an d'Haut sippelt.
   • Test e klengen Betrag op der Haut ier Dir op d'Haut iwwer e grousst Gebitt applizéiert fir sécher ze sinn datt et et toleréiere kann an net irritéiert ass. Wann Är Haut irritéiert ass, schwätzt mat Ärem Dokter iwwer aner Optiounen.
   • Huelt Waasserstoffperoxid net méi op d'Haut wéi eemol am Dag.

5. 

   Fëllt en uelegfräi Feuchtigkeitscreme un. Nodeems de Waasserstoffperoxid an d'Haut gesickert ass, gitt héichqualitativ, uelegfräi Fiichtegkeet op d'Haut. Ee vun de Waasserstoffperoxid Akne Behandlungsmechanismen ass duerch Iwwerdroung vun iwwerschoss Ueleg op der Haut. Moisturizers hëllefen datt d'Haut net komplett ausdréchent an et geschmeideg hält. Annonce

Methode 2 vun 3: Akne mat natierleche Produkter reduzéieren

1. 

   Probéiert Benzoylperoxid oder Salicylsäure. Benzoylperoxid ass ähnlech wéi Waasserstoffperoxid, well et als antibakteriellem Agenten handelt an iwwerschoss Ueleg op der Haut ausdréchent. Salicylsäure hëlleft Entzündung ze reduzéieren a Poren ze verstoppen, doduerch hëlleft d'Akne ze reduzéieren oder ze eliminéieren. Béid Benzoylperoxid a Salicylsäure sinn déi Haaptaktiv Zutaten an topesch Hautpfleegprodukter wéi Cremen a Lotiounen oder Botzmëttelen speziell fir Akne Haut entwéckelt. Dir fannt vill Rezept-Zorten an den Apdikten.
   • Et kann 6-8 Wochen daueren ier Behandlungen Resultater weisen, also sidd Gedold. Wann Dir keng Ännerung no 10 Wochen bemierkt, da benotzt en anert Produkt.

2. 

   Hautfleeg mat Zitrounejus. Zitrounejus wierkt als antibakteriell an exfolierend Agent. Net nëmmen heescht et Akne verursaache Bakterien ëmbréngen, awer hëlleft och iwwerschësseg Ueleg an dout Haut aus dem Gesiicht ze läschen. Zousätzlech Zitrounejus wierkt och als natierlecht Bleechmëttel fir Akne Narben no an no méi liicht ze maachen. Nodeems Dir Äert Gesiicht gewäsch hutt wéi gewinnt, kënnt Dir e Kottengkugel oder Kottengkugel benotzen fir 1-2 Teelöffel Zitrounejus an de betraffene Beräich unzewenden. Loosst de Jus ongeféier 30 Minutten an d'Haut drénken. Wann Dir dëst virum Bett maacht, kënnt Dir den Zitrounejus iwwer Nuecht dréche loossen. Wann Dir dës Method am Dag benotzt, kënnt Dir den Zitrounejus mat kale Waasser ofspullen. Moisturizers sollen all Dag no dréchner Gesiichtshaut applizéiert ginn.
   • Sief virsiichteg wéi Zitrounejus Irritatiounen verursaache kann wann et op oppe Wonne gëtt.
   • Zitrounejus ass effektiv beim Erliichteren vun der Hautfaarf, also benotzt keen Zitrounejus wann Är Haut natierlech däischter ass.

3. 

   Benotzt Téi Bam Ueleg. Téi Bam Ueleg ass en natierlechen Zutat deen als antibakteriellem Agent handelt fir Akne verursaache Bakterien ze kill. Net nëmmen dat, déi ätheresch Ueleger sinn och sanft fir d'Haut am Verglach mat sauer Behandlungen. Dir kënnt Teebaumueleg 100% reng benotze fir op Akne ze gëllen nodeems Dir Äert Gesiicht gewäsch hutt; Oder kann kombinéiert mat Aloe Vera Gel oder Hunneg fir eng Creme ze bilden fir op Akne Flecken anzebezéien.
   • Maacht en hausgemaachte Scrub andeems Dir 1/2 Taass Zocker, 1 Teelöffel Hunneg, 1/4 Taass Olivenueleg oder Sesamueleg, an 10 Drëpsen Teebaumueleg mëscht. Da gitt d'Mëschung op d'Haut op a reift sanft fir ongeféier 3 Minutte fir ze peelen. Endlech wäscht Äert Gesiicht mat waarmem Waasser.
   • Fir e puer Akne Fäll kann Teebaum Ueleg irritéiert sinn, also test et op engem klenge Gebitt vun der Haut ier Dir et benotzt. Stop wann den essentiellen Ueleg bedeitend Hautreizung verursaacht.

4. 

   Maacht eng Bakpulvermëschung. Bakpulver ass e bëllegen natierlechen Exfoliator. Dir kënnt Bakpulver mat waarmem Waasser vermësche fir e Paste ze maachen, da gitt se op eng Mask iwwer Är Haut a waart ongeféier 15 Minutten. Ier Dir et wäscht, sollt Dir et sanft reiwen fir iwwerschoss Ueleg an dout Hautzellen ewechzehuelen. Alternativ kënnt Dir 1 Teelöffel Soda an en net exfoliéierende Botzmëttel bäifügen ier Dir et benotzt fir Äert Gesiicht ze wäschen. Bakpulver gëtt en extra Effekt fir Äert Gesiichtsreiniger ze peelen. Annonce

Method 3 vun 3: Behandelt Akne mat medizinesche Methoden

1. 

   Schwätzt mat Ärem Dokter iwwer topesch Medikamenter. Dir sollt mat Ärem Dermatolog iwwer déi spezifesch Situatioun schwätzen an e Plang fir Är spezifesch Behandlung mat Ärem Dokter ausschaffen. Et gi vill topesch Rezept Medikamenter wéi Cremen, Lotionen a Gele vun engem Dermatolog verschriwwen, déi hëllefe kënnen Akne ze reduzéieren. ZB:
   • En topescht Antibiotikum dat Dir op d'Akne Site uwende kënnt hëlleft d'Bakterien ze kontrolléieren déi Akne verursaachen.
   • Topesch Retinoide gi vu Vitamin A gemaach an hëllefen de Porenstopp ze reduzéieren, wouduerch d'Antibiotik méi effektiv funktionnéiert.

2. 

   Frot Äre Dokter iwwer mëndlech Antibiotike. Oral Antibiotike (Pëllen) sinn eng effektiv Behandlung déi ka beroden a verschriwwen ginn vun engem Dokter fir Akne ze behandelen. Antibiotike fir Akne kënnen ähnlech sinn wéi déi benotzt fir eng Infektioun wéi eng Infektioun vun der Blase. Medikamenter hëllefen Bakterien ëmzebréngen déi Akne verursaachen.
   • E puer Dokteren kënne betruecht mëndlech Verhütungsmëttel (mëndlech Verhütungsmëttel) fir jonk Fraen mat Akne virzeschreiwen. E puer niddereg Dosis mëndlech Verhütungsmëttel enthalen d'Hormon Östrogen kombinéiert mat Progestin dat kann hëllefen d'Haut Akne ze kontrolléieren an ze reduzéieren.

3. 

   Frot Äre Dokter iwwer Akne fëmmen. Dir sollt selwer keng Akne pressen, awer Dir kënnt Ären Dokter et fëmmen loossen. Fëmmen Pickelen sinn e séchere Wee fir entzündete Poren ze läschen ouni de Risiko vu Narben ze erhéijen nodeems Dir selwer gepoppt hutt. Well de Fëmmprozess sech op spezifesch Pickelen konzentréiert, musst Dir eventuell bei den Dokter goen, wann d'Pimpel op enger anerer Plaz ass.
   • Akne-baséiert Spa kann Akne entfernen an dëst wier eng besser Optioun anstatt se selwer ze pressen. Wéi och ëmmer, Dir musst Ären Ästhetiker froen, wéi eng Produkter se op hirer Haut benotzen, fir sécher ze sinn, datt se keng Pore verstoppen.

4. 

   Léiert iwwer chemesch Maske Methoden. Dës Method muss vun engem ausgebilte Fachmann ausgefouert ginn. Den Therapeut benotzt eng Léisung wéi Salicylsäure, Glykolsäure oder Trichloressigsäure (TCA) mat enger héijer Konzentratioun fir d'Gesiicht (oder Kierperplaz mat Akne). Nom Ofbau vun der ieweschter Schicht vun der Haut ginn iwwerschoss Ueleg an dout Hautzellen och ewechgeholl fir oppe Poren z'erméiglechen.
   • Retinoide (wéi Isotretinoin) sinn net erlaabt chemesch Masken ze benotzen, well d'Kombinatioun vun deenen zwee ka schwéier Hautirritatiounen verursaachen.
   • Chemesch Maskéierung ka Resultater an enger Kéier weisen, awer Dir musst d'Mask méi wéi eemol uwenden fir den dauerhafte Effekt ze kréien.

5. 

   Cortison Injektioun. Cortison ass eng anti-inflammatoresch Steroid Medizin déi direkt an de betroffenen Akne Beräich injizéiert ka ginn. Cortison reduzéiert Schwellung verursaacht duerch Akne bannent 24-48 Stonnen no Injektioun. Well et direkt an de Pickel injizéiert gëtt, ass dëst nëmmen eng Behandlung fir all Akne, net eng total Léisung a gëtt normalerweis net fir Leit mat schwiereger Akne benotzt.

6. 

   Frot Äre Dokter iwwer Fototherapie. Liichttherapie huet e grousst Versprieche fir Leit mat Akne awer gëtt nach ëmmer parallel mat der Fuerschung gemaach. D'Iddi vu Liichttherapie ass datt verschidden Aarte vu Liicht (blo Luucht, zum Beispill) op eng spezifesch Akne verursaache Bakterie kënnen zielen an hëllefen, Porenentzündungen ze reduzéieren. Déi meescht Liichttherapie gëtt vun engem Spezialist an der Klinik gemaach. Op der anerer Säit ginn et och e puer Léisungen déi doheem ugewannt kënne ginn.
   • Ähnlech wéi vill Laser Behandlungen goufen benotzt fir Akne ze behandelen an Akne Narben ze reduzéieren.

7. 

   Schwätzt mat Ärem Dermatolog iwwer mëndlech Retinoiden. Isotretinoin (e mëndlecht Retinoid) kann hëllefen d'Quantitéit vum Talg ze reduzéieren déi Är Poren produzéieren, an doduerch Entzündung an Akne reduzéieren. Wéi och ëmmer, Isotretinoin (oder Accutane) gëtt dacks nëmme vun Dokteren als lescht Ausbehandlung am Fall vu schwéierer Akne benotzt a wann aner Methoden net effektiv sinn. Wann verschriwwen, gëtt Isotretinoin nëmme fir 4-5 Méint gegeben.
   • Isotretinoin kann e puer seriös Nebenwirkungen verursaachen. De Medikament kann d'Quantitéit vum Fett am Blutt geféierlech erhéijen an d'Leberfunktioun beaflossen. Et kann och schwéier dréchen Haut verursaachen, besonnesch op de Lëpsen an der Akne Site. Äre Dokter wäert Äre Blutt regelméisseg testen fir potenziell Nebenwirkungen ze kontrolléieren.
   • De seriösten Nieweneffekt vum Isotretinoin ass Gebuertsdefekte. Dofir, schwanger Fraen, Fraen déi plange schwanger ze ginn sollten Isotretinoin net benotzen. Wann Dir Sex hutt beim Benotze vun Isotretinoin, musst Dir Iech mat op d'mannst zwou Verhütungsmethoden schützen fir sécherzestellen datt Dir net schwanger sidd.
   Annonce

Berodung

• Wëssenschaftlech Fuerschung huet nach net déi genau Ursaach vun Akne an Akne entdeckt, awer Wëssenschaftler gleewen datt Akne mat Hormonen, genetesche Faktoren a Stress bezunn ka sinn. Tatsächlech gëtt et kee wëssenschaftleche Beweis datt d'Iessen dat Dir iesst Akne verursaacht.
• Zousätzlech zu sengen antibakteriellen Eegeschafte hëlleft Waasserstoffperoxid och d'Haut ze botzen andeems en dout Haut an iwwerschoss Ueleg op der Uewerfläch vu blockéierte Poren ewechhuelt.

Opgepasst

• Net jiddereen reagéiert op déiselwecht Manéier op Waasserstoffperoxid. Wann Dir désagréabel Niewewierkunge beim Uwendung vu Waasserstoffperoxid (oder all aner Chemikalie) erlieft, stoppt d'Benotzung direkt a kuckt Ären Dokter.
• Wann Dir en Dermatolog gitt, sollt Dir en Dokter consultéieren virun Benotzt aner Methoden déi net recommandéiert sinn.