Inhalt

• Schrëtt
• Berodung

Ekzeme leech huet vill aner Nimm wéi Ekzeme, Gliedmaart, Reiskären an Ekzemblasen op Hänn a Féiss. Atopesch Ekzeme gëtt festgeluecht vum Erscheinungsbild vu klenge Blasen op den Handflächen, Fanger a Fousssohlen. D'Ursaach vum Ekzeme ass onbekannt, awer et gi vill Faktoren déi dës Hautstéierung ausléise kënnen, inklusiv Belaaschtung fir Nickel oder Kobalt, Pilzinfektiounen, Allergien an / oder exzessive Stress. Hautbléiser ginn dacks méi déck a schuppeg, wouduerch Jucken, Entzündungen a Roudechkeet. Dir kënnt Äert Ekzeme mat Heelmëttel behandelen oder medizinesch Interventioun a schwéiere Fäll kréien.

Schrëtt

Deel 1 vun 3: Behandlung vun Ekzeme doheem

1. 

   Benotzt kal an naass Kompressen fir Irritatiounen ze reduzéieren. Kale Kompresse hëllefen d'Jucken an / oder d'Verbrennen vun der Ekzeme verursaacht.Kale Kompressen hëllefen och d'Entzündung bei Blosen ze reduzéieren an irritéiert Nerven ze lähmegen déi Schmerz kreéieren. Dir kënnt e mëllen, proppert Handtuch a kalt Waasser drénken an duerno fir Stonnen an de Frigo stellen. Dann wéckelt d'Handduch ëm déi betraff Hand oder Been.
   • Äis de betraffene Beräich op d'mannst 15 Minutten, 2-3 Mol am Dag oder méi, wann néideg.
   • Fir eng méi laang kal Kompresse kënnt Dir zerdréckt Äis an e klenge Plastikstut leeën an dann e mëllt Duch dobausse wéckelen ier Dir et op Är Haut opdeckt.
   • Vermeit Är entzündeten Hänn oder Féiss am Äiswierfel ze drénken. Dëst berouegt nëmmen déi éischt Reizung, déi dann d'Bluttgefäss schockéiert an zu kalem Verbrennen féiert.

2. 

   
   
   Benotzt Aloe Vera (Aloe Vera). Aloe Vera Gel ass e populär Kraidermëttel fir entzündegt an irritéiert Haut. De Gel huet d'Fäegkeet d'Juckenhaut ze berouegen, déi duerch Irritatiounen verursaacht gëtt an d'Schwellung duerch Ekzeme reduzéiert, an d'Heelung vun der Haut wesentlech beschleunegt. Aloe Vera huet och antibakteriell Eegeschaften, also kann et hëllefräich sinn wann Dir Ekzeme hutt wéinst enger Pilz oder bakterieller Infektioun. Aloe Vera Gel anzebréngen e puer Mol am Dag fir déi éischt Deeg nodeems Dir rout, irritéiert Hänn oder Féiss bemierkt kann hëllefen d'Eczem ganz effektiv ze behandelen.
   • Aloe enthält Polysacchariden (komplex Zocker) déi hëllefen d'Haut ze hydratéieren an ze befeuchten. Zousätzlech stimuléiert d'Aloe och d'Produktioun vu Collage, wouduerch d'Elastizitéit vun der Haut erhéicht gëtt.
   • Wann Dir Aloe an Ärem Gaart hutt, briechen d'Blieder an droen d'Gel / Waasser an d'Aloe Blieder direkt op déi betraff Haut un.
   • Oder Dir kënnt reng Aloe Vera Gel Fläschen an enger Apdikt kafen. Fir bescht Resultater, späichert de Gel am Frigo an dréckt en op Är Haut nodeems en ofgekillt ass.

3. 

   
   
   Bedenkt Hafer ze droen. Hafer sinn en anert Heelmëttel fir berouegt irritéiert Haut. Hafer schaffen relativ séier bei der Reduktioun vun der Hautentzündung an Jucken. Oat Extrait enthält Verbindungen déi entzündungshemmend Eegeschaften hunn, déi hëllefräich sinn fir berouegend Ekzeme-Haut. Also, Dir kënnt eng Partie Hafer mëschen (net ze déck), am Frigo fir e puer Stonnen, da gitt d'Mëschung direkt op d'entzünden Haut a waart bis et dréchent. Spull den Hafer ënner fléissendem Waasser a gitt sécher se liicht ze wäschen, well se och mëll Exfoliéierungsmëttel sinn, déi d'Haut irritéiere kënnen.
   • Oder Dir kënnt puréiert Haferfloss kafen (verfügbar als Haferfloss an Gesondheetsnahrungsgeschäfter oder Apdikten) a vermësche se mat kale Waasser an engem Dëppchen oder engem klengen Dëppchen. Dann dréckt Är Hänn oder Féiss an der Mëschung fir 15-20 Minutten den Dag.
   • Fir Suen ze spueren, kënnt Dir Äert eegent fein gemuelten Haferfloss maachen andeems Dir eng Handvoll Haferfloss an e Mixer leet a vermëscht bis et e feint, feint Deeg gëtt. Fein gemuelten Haferfloss gëtt méi einfach mam Waasser ze vermëschen.

4. 

   
   
   Füügt eng déck Salef oder Crème fir Är Haut ze befeuchten. Déck Salben wéi befeuchtend Wachs (Vaseline), Mineralueleg oder Liewensmëttelfette ginn dacks fir Leit mat Ekzem empfohlen well se hëllefen d'Haut ze befeuchten an eng Barrière géint potenziell Reizmëttel ze bidden. Alternativ kënnt Dir Cremen wéi Eucerin a Lubriderm benotzen déi méi déck sinn wéi déi meescht Lotiounen a genausou effektiv. Wéi och ëmmer, fir Cremen, musst Dir méi Mol opmaachen wéi Salben, well d'Crème méi séier absorbéiert. Fiichtegt d'Haut de ganzen Dag iwwer, besonnesch nom Bad, fir Waasser an der Haut ze halen an dréchen / zerklappt Haut ze vermeiden.
   • Wann den Ekzem jucken an irritéiert ass, kënnt Dir Hydrocortison Crème opdroen. Hydrocortison Crème (manner wéi 1%), iwwer de Konter verkaaft, ass ganz hëllefräich fir Schmerz a Schwellung séier ze entlaaschten.
   • Huelt Iech Zäit fir d'Crème oder d'Sallef iwwer d'Haut tëscht Äre Fangeren an / oder den Zéiwen ze masséieren, well dës ginn dacks vu Leechen betraff.

5. 

   Huelt en Antihistamin fir Jucken ze entlaaschten. Iwwer-de-Konter Antihistaminle wéi Diphenhydramin (Benadryl) oder Loratadine (Claritin, Alavert, an anerer) kënnen hëllefen Jucken an Entzündungen duerch Ekzeme ze entlaaschten. Méi spezifesch blockéieren Antihistaminer d'Aktioun vum Histamin, wat an der allergescher Reaktioun produzéiert gëtt.
   • D'Reduzéierung vun der Quantitéit vum zirkuléierenden Histamin hëlleft normalerweis d'Expansioun vu klenge Bluttgefässer ënner der Haut ze limitéieren, wouduerch d'Rötung an d'Jucken an der Haut reduzéieren.
   • Antihistaminer kënne Middegkeet, Schwindel, verschwommen Visioun a Verwirrung verursaachen, also sollt Dir ni féieren oder Maschinnen bedreiwen wann Dir Antihistaminer hëlt.
   Annonce

Deel 2 vun 3: Vermeit Hautreizung

1. 

   Reduzéiert d'Temperatur vum Badwasser fir ze vermeiden datt d'Haut ausgedréchent gëtt. Waarm Duschen kënnen Dréchent a Reizung verursaachen well déi héich Temperatur déi natierlech Ueleger ewechhëlt déi d'Haut schützen. Dofir solle Leit mat Ekzem nëmme kill oder waarm Bidden huelen. Huelt e coolt Bad fir op d'mannst 15 Minutte pro Dag kann hëllefen Är Haut ze rehydréieren well se zimmlech absorbéiert ass. Op der anerer Säit, e waarmt Bad hëlt dacks Waasser aus Ärer Haut of, besonnesch wann Dir e Salzbad hëlt.
   • Bathing mat Epsom Salze gëtt normalerweis net fir Patienten mat Ekzeme empfohlen (obwuel d'Salze antiseptesch sinn) well se Dehydratioun vun der Haut verursaachen.
   • Kaaft en Duschfilter deen Chemikalien erausfiltert déi Är Haut irritéiere kënnen wéi Chlor an Nitrit.

2. 

   Benotzt mëll Seefen an natierlech Botzprodukter. Konventionell Seef kann an e puer Ekzeme Fäll Dréchent a Reizung verursaachen. Also wielt Seefen déi natierlech Zutaten hunn, parfüméierungsfräi sinn an natierlech Feuchtigkeitscreme enthalen (Vitamin E, Olivenueleg, Aloe Vera). Net irritéierend Botzmëttel formuléiert fir empfindlech Haut (wéi Neutrogene, Aveeno) sinn och gëeegent fir Leit mat Ekzeme well se manner dréchen Haut verursaachen. Passt sécher net ze haart op d'Haut ze reiwen mat engem Handtuch oder Bidden wann Dir d'Eczemegebitt botzt.
   • Tatsächlech kënne verschidde Wäschmëttelen, Chemikalien a Verbindungen, déi a Seefen, Shampoos, Kosmetik a Parfumen fonnt ginn, leukemesch Ekzeme ausléisen, ähnlech zu enger allergescher Reaktioun.
   • Fir sécher ze sinn, sollt Dir ëmmer Schutzhandschuhe droen wann Dir Haushaltsreinigungsprodukter benotzt fir Kontakt mat Hautchemikalien ze vermeiden.
   • Kleeder sollten mat net irritéierendem Wäschmëttel a Wäschmëttel gewäsch ginn fir Reschter op de Kleeder ze vermeiden déi d'Haut beschiedege kënnen.

3. 

   Net kratzen. Vermeit Äert Ekzem ze krazen, sou datt d'entzünden Haut a Blasen heelen, besonnesch fir oppe Wonnen oder Blosen. D'Reibung an den Drock vum Kratzen kënnen den Ekzeme verschlëmmeren an d'Haut méi entzündegt a rout maachen. Kratzen erhéicht och de Risiko vu Infektioun oder Pilzinfektioun.
   • Dir sollt Är Neel kuerz halen fir Blasen ze bremsen wéinst onbewosst Kratzen.
   • Bedenkt dënn Kottenghandschuesch an / oder Strëmp unzedoen fir ze kratzen an dëse Beräicher.
   Annonce

Deel 3 vun 3: Sich no medizinescher Hëllef

1. 

   Gitt richteg Behandlung fir Blasen. Wann Dir e schwéieren Ekzem a Blosen op Ärer Haut hutt, stéck se net oder dréckt se net. Amplaz sollt Dir Ären Dokter fir eng korrekt Behandlung gesinn. Ären Dokter kann Iech direkt behandelen oder Iech bei en Dermatolog bezéien (spezialiséiert op Hautkrankheeten). Ären Dokter wäert e bëssen Antibiotikecrème opdroen an eng antiseptesch Bandage ronderëm d'Blas packen fir de Risiko vun der Infektioun ze reduzéieren, Narben ze reduzéieren an Heelen ze förderen. Wann d'Blasen grouss sinn, wäert den Dokter se fir d'éischt oflafen.
   • Wiesselt d'Bandage all Dag (oder soubal et naass an dreckeg gëtt) an passt extra op fir Irritatiounen ze vermeiden.
   • Wann d'Blasen platzen, gitt Antibiotikasalbe op d'Géigend a packt et mat enger propper Bandage (wéckelt et net ze fest).
   • Äre Dokter kann aner potenziell Ursaachen vun Hautprobleemer berücksichtegen. Aner Hautbedingungen, déi einfach mat Ekzeme kënne verwiesselt ginn, enthalen Pilzinfektiounen, bakteriell Infektiounen, Schädelen, atopesch Dermatitis, Psoriasis a Pouken.

2. 

   Frot Äre Dokter iwwer eng verschriwwen Corticosteroid Creme. Cortison, Prednison an aner Corticosteroiden, déi d'Immunantwort vum Kierper moduléieren, ginn ugeholl, datt se Roudechkeet, Reizung an Jucken duerch Ekzeme reduzéieren. Corticosteroiden hunn och anti-inflammatoresch Eegeschaften. Prednison ass méi staark wéi Cortison an ass normalerweis besser fir Leit mat Ekzeme. Prednison hëlleft d'Entzündung ze reduzéieren andeems d'Gréisst vun subkutane Kapillaren reduzéiert an d'entzündlech Äntwert vum Immunsystem ënnerdréckt.
   • Eng Plastikwrap ëm den ugewandten Hautberäich ze wéckelen kann hëllefen d'Absorptioun vu Corticosteroid Creme ze verbesseren an Blasen méi séier ze verschwannen.
   • Wann Äert Ekzem schwéier ass, kann Ären Dokter empfeelen datt Dir e Steroid Medikamenter fir e puer Deeg hëlt fir Entzündung ze bekämpfen an Unerkennung ze reduzéieren.
   • Verlängerte Nebenwirkungen vu Kortikosteroiden enthalen d'Dënnung vun der Haut, Ödemer (Waasserretention) an eng ënnerdréckt Immunantwort.

3. 

   Bedenkt en Immunosuppressant ze benotzen. Immunsystem ënnerdréckt Cremen a Salben wéi Tacrolimus (Protopic) a Pimecrolimus (Elidel) kann hëllefräich sinn am Fall vun engem schwéieren Ekzeme, besonnesch wann Dir corticosteroid Nebenwirkungen vermeit. Wéi hir Nimm virschloen, ënnerdrécken dës Medikamenter d'Immunantwort vum Kierper op den Ekzeme irritéierend, wouduerch d'Entzündung, d'Roude an d'Jucken reduzéiert ginn. Wéi och ëmmer, dës Medikamenter kënnen de Risiko vun Hautinfektiounen a souguer Hautkriibs erhéijen. Dofir sollt nëmme benotzt ginn wann aner Methoden net effektiv sinn.
   • Schwanger Fraen a jonk Kanner sollten net immunosuppressive Cremen a Salben benotzen.
   • Ënnerdréckung vun Ärem Immunsystem kann Iech méi empfindlech maachen op Infektiounen an Infektiounen wéi Erkältung an Gripp.

4. 

   Gitt Fototherapie. Wann aner Behandlungen net effikass sinn, kann Ären Dokter d'Fototherapie empfeelen fir ultraviolett (UV) Liichtbeliichtung mat bestëmmte Medikamenter ze kombinéieren déi Ärer Haut hëllefen UV Stralung opzehuelen. Phototherapie funktionnéiert doduerch datt d'Produktioun vu Vitamin D an der Haut erhéicht gëtt a pathogene Mikroorganismen op der Haut zerstéiert ginn. Als Resultat, an ongeféier 60-70% Fäll gëtt d'Haut an Entzündung reduzéiert, manner Jucken a séier erëmkritt.
   • Schmuel-Spektrum B (UVB) Liicht ass déi heefegst Aart vu Fototherapie fir d'Hautkonditiounen ze behandelen.
   • UVB Breet Spektrum Therapie, PUVA (Psoralen an UVA) an UVA1 sinn déi aner Fototherapie Behandlungen déi allgemeng benotzt ginn fir Ekzeme ze behandelen.
   • Phototherapie vermeit den UVA Deel vu Sonneliicht - Stralen, déi d'Haut beschiedegen, wat d'Hautalterung beschleunege kann an de Risiko fir Hautkriibs erhéicht.
   Annonce

Berodung

• No e puer Wochen oder Méint geet leech Ekzeme meeschtens fort a verursaacht keng Probleemer. Wéi och ëmmer, d'Symptomer kënne periodesch erëmkommen.
• Äert Ekzem ze vill kratzen kann Verdickung a chronesch Reizung verursaachen.