Inhalt

• Schrëtt
• Berodung
• Opgepasst

All Sänger wëll seng eege Stëmmberäich ausbauen an déi beandrockendst Leeschtung ass déi héich Nouten ze erueweren. Wéi och ëmmer, kee gëtt gebuer fir iwwerhaapt déi Standardhéich Nouten ze sangen! Wéi vill aner Muskelen, brauchen d'Staangschnouer Kraaftbauübungen. Loosst eis ufänken mat Léiere wéi d'Muskelen entspanen. Dann erwiermt a spezialiséiert Übunge praktizéiert fir de Gesangberäich auszebauen.

Schrëtt

Deel 1 vun 3: Muskelrelaxatioun

1. 

   Huelt e luesen, gemittlechen Otem fir d'Spannung ze léisen. Fir eng héich Nout ze kréien, muss d'Atmung bequem sinn. Wann net, wäert d'Spannung d'Stëmm beaflossen. Huelt en normalen Otem, dann ausotmen. Bleift lues a stänneg ootmen.
   • Relax Är Schëlleren, Hals a Broscht a weider an an ausootmen. Dëst hëlleft d'Spannung an dëse Beräicher ze reduzéieren.

2. 

   
   
   Massage Äert Gesiicht a Kiefer fir Muskelspannungen ze entlaaschten. Maacht Är Handflächen op béide Säiten vun Ärem Gesiicht, just ënner Äre Wéckbonen. Dréckt sanft op de Wang, da masséiert Dir sanft ronderëm de Kiefer. Maacht de Mond e bëssen op. Widderhuelen dëse Prozess nach e puer Mol.

3. 

   Dréit den Hals an d'Schëllerblades fir Är Muskelen ze entspanen. Dréit den Hals lues vu lénks no riets. Wann d'Halsmuskelen entspaant sinn, rotéiert d'Schëllerblades sanft a lues, ier an no ofwiesselnd. Da loosst d'Waffen laanscht de Kierper falen.
   • Probéiert Är Waffen ze entspanen beim Training. Vermeit Inertial Clenching oder Belaaschtung vun Ärer Handmuskelen wann Dir probéiert héich Noten ze schloen.
   Annonce

Deel 2 vun 3: Stëmm waarm

1. Benotzt Äre perséinleche Befeuchter virum an nom Gesang. Dës Maschinn funktionnéiert fir Wäermt a Feuchtigkeit am Stëmmschnouer bäizefügen. Mat der Maschinn virun an no all Übungssitzung oder Performance hëlleft de Stëmmbänner an engem gudden Zoustand.

2. 

   
   
   Drénkt e Glas waarmt Waasser fir d'Larynx Muskelen ze entspanen. Dëst hëlleft och d'Stëmmbänner ze befeuchten, an hëlleft de Vokalist méi héije Beräicher z'erreechen. Mix Hunneg mat Waasser fir Halswéi ze reduzéieren an ze vermeiden.
   • Drénkt keen Äis, Kaffi oder Mëllech ier Dir Är Stëmm ufänkt. Dëst kann en negativen Effekt op d'Gesang hunn.

3. 

   Vibréiert Är Lëpsen fir sech opzewiermen. Lëpsen zesummegepescht. Dréckt d'Loft aus Ärem Mond gläichméisseg sou datt Är Lëpsen vibréieren an de Sound vum Ballon maachen. Fuert weider sou mam "pr" Sound, hält de Sound stänneg wann den Otem iwwer d'Lippen passéiert.
   • Wann Dir et gemaach hutt, probéiert de "br" Sound. Da fuert weider mam "br" Sound, awer mat enger Skalaverschiebung erop an erof.
   • Lipvibratiounen hëllefen d'Atmung besser ze kontrolléieren, wärend den Drock op d'Stëmmbänner reduzéiert gëtt.

4. 

   
   
   Stëmmung vun de Stëmmbänner am "Mermaid" Stil. Maacht Äre Mond an enger "o" Form op an inhaléiert. Stellt Iech vir eng Spaghetti saugen! Wann Dir ausatemt, maacht e "wu" Sound. Halt de "wu" Sound nahtlos a widderhuelen 2 bis 3 méi Mol.
   • Dann, fänkt d'Skala erop an erof op de "wu" Sound ze verréckelen.

5. 

   Spillt eng Zwee-Oktav Skala fir sech opzewiermen ier Dir déi héich Nouten sangen. Fänkt mat enger niddereger Nout un, sangen de "mi" Sound, a réckelt d'Skala no an no erop. Ëmgedréit a fuert d'Skala no ënnen nom "i" Sound. Bleift weider erop an erof a breet Äert Pitch breet.
   • Wann Dir Iech relativ wuel fillt, wiesselt op den "u" Sound a widderhëlt d'Methode hei uewen.
   • Wärmt Iech beim Erwiermen net ze héich ze sangen. Mat der Zäit kann dëst den Terrain méi enk maachen.
   • Benotzt d'Singscope Uwendung fir d'Stëmm ze initiéieren.
   Annonce

Deel 3 vun 3: Phonemesch Entwécklung

1. 

   Huelt en Otem mam Bauch fir Är Stëmm méi staark ze maachen. Als Sänger hutt Dir dat scho vill héieren. Trotzdem ass dëst nach ëmmer wichteg Berodung! Bauchatmung hëlleft Iech Stabilitéit bei héije Pitches ze halen an Är Muskelen ze entspanen.
   • Beim Inhalatioun soll de Bauch als éischt schwellen an dann d'Broscht.
   • Wann Dir Problemer hutt, probéiert Är Hand op Äre Mo ze leeën wann Dir Loft hëlt. Dëst hëlleft Iech méi op de Bauchatem ze fokusséieren.
   • Héich Noten ze erhéijen erfuerdert de Sänger seng Atmung ganz gutt ze kontrolléieren, also koordinéiert mat der Membran beim Sangen a praktizéiert d'Loftregulatioun fir Stëmmaccorden z'ënnerstëtzen.

2. 

   Start mat mëttlere Noten a fänkt méi héich ze sangen. Dir kënnt de "u" an den "i" Kläng weidergoe wéi wann et ugefaang huet. Sidd Dir eemol op de gewënschten Héichten gesongen, gitt op méi haart-zu-Mond Kläng wéi "âu" an "ơ".
   • Wann Dir esou regelméisseg übt, fannt Dir et méi einfach héich Nouten ze sangen.
   • Allerdéngs ignoréiert d'Déiften net. D'Praxis vu nidderegen Nouten ze sangen mécht d'Vokalaccorden méi staark, an doduerch eng Viraussetzung fir besser héich Nouter.

3. 

   Testvokaler. Wann Dir héich Noute sangt, wäert d'Stëmmqualitéit konsequent mam Vokal sinn. Et ginn e puer Vokaler déi schwéier ze sange si wéi soss. Dir sollt experimentéieren fir ze bestëmmen wéi eng Vokaler am Beschten der Stëmmqualitéit passen. Wann Dir wësst wéi ee Vokal am meeschte gëeegent ass, wiesselt (no an no) op dee Vokal wann d'Skala eropgeet.
   • Zum Beispill, Dir hutt Probleemer mat engem laangen "i" (am "Meet") héich eropzegoen awer einfach e kuerzen "i" ze sangen. Dir kënnt de laangen "i" am "Meet" transforméieren andeems Dir "Mitt" séngt a fäeg ajustéiert sou datt de kuerzen "i" no engem laangen "i" kléngt wann Dir héich sangen.

4. 

   Setzt de Konsonant virum Vokal. Schwéier Konsonanten, wéi "g", kënnen dem Vokalist hëllefen, méi beherrscht beim Ofschloss vu Stëmmaccorden. Nodeems Dir de Vokal eng Zäit laang übt, füügt de schwéiere "g" Konsonant vir. Dëst hëlleft de Stëmmbänner gläichméisseg ze vibréieren an doduerch d'Tounausgangsstabilitéit ze halen.
   • Wierkt och wann de Vokal virum Konsonant "m" an "n" steet.
   • D'Stëmmbänner ginn zou wann all d'Stëmmbänner beréieren fir en Toun ze kreéieren. Wann d'Stëmmbänner net voll "zou" sinn, ass et schwéier e stännegen Dampstroum ze halen.

5. 

   Sangt d'Wuert "gejaut" haart fir d'Bild opzemaachen. Wann Dir übt, hutt Dir keng Angscht d'Wuert "gejaut" héich ze sangen. Sangen dat Wuert bréngt de Mond an den Hals erëm an déi richteg Positioun fir déi héich Noten. Hei e lëschtegen Tipp fir d'Sänger mat dem richtege Mond Mond vertraut ze maachen, awer maacht et net während der Performance!

6. 

   Halt d'Gesang glat a kloer. De stännege Stroum hëlleft Iech e stännegen Héich ze kréien. Wärend dem Pitch Verbesserungsprozess, ootme gläichméisseg aus. Strieft eng glat a kloer Stëmm ze hunn.
   • Denkt un engem Vers deen héich Nouten enthält, da benotzt kontinuéierlech diaphragmatesch Atemkontroll vun Ufank un. Dëst erstellt e Kontinuum tëscht der héijer Note an der fréierer Note.
   • Ze haart erausdrécken wann Dir héich Noute séngt kann dozou féieren datt Äert Hals streckt an Är Stëmm beaflosst.

7. 

   Relax nom Training fir Verletzungen ze vermeiden. Héich Gesangspraxis setzt dacks Drock op d'Stëmmbänner. Fir datt d'Laryngeal Muskele richteg funktionnéieren, ass et néideg no der Ausübung ze entspanen. Brummt en doucen "m" Sound. Verréckelt d'Skala erop an erof op den "m" Sound.
   • Notiz wéi Téin aus dem Mond kommen. Wäert vibréieren an e bëssen ze tickelen!
8. Loosst d'Stëmmbänner no 30 Minutten no all Übung raschten. Et ass wichteg Är Stëmm ze raschten nodeems Dir héich Noute gesongen hutt. 30 Minutten absolut Rou huelen - net sangen, schwätzen oder brummelen - no all Gesangssëtzung gëtt de Stëmmbänner Zäit fir sech z'entspanen. Annonce

Berodung

• Praktizéiert Är Stëmm mat Ärem Stëmmmeeschter fir Äert Gesangsberäich z'entwéckelen an héich Nouten ze erueweren.
• Loosst Iech net decouragéieren wann Dir et net direkt packt! Et wäert Zäit daueren, sou weider.
• Vermeit Iwwerwierkung. Iwwerbelaaschtung kann Är Stëmm permanent verletzen.
• Übung all Dag. Dir wäert net verbesseren wann Dir Gesang vernoléissegt; tatsächlech kann den Akzent nach méi schlëmm ginn.
• Wielt eng einfach Streck déi mat der Gesangberäich passt fir unzefänken. Dëst mécht d'Stëmmbänner prett fir méi schwiereg héich Lidder an der Zukunft.

Opgepasst

• Wann Dir en Halswéi hutt, stoppt mat sangen a rascht. Dëst weist datt Dir Är Stëmm forcéiert ze iwwerdreiwen.
• Sang net wärend Halswéi. D'Stëmmberäich ass méiglecherweis schmuel anstatt auszebauen.
• Erwiermt Iech fir bescht Resultater a vermeit Verletzungen.