Inhalt

• Schrëtt
• Berodung

Wien ni op d'mannst eemol am Liewe héiert héiert sou eng schéin a séiss Stëmm, datt mir einfach genéissen ze héieren ouni ze wëssen wat se eigentlech soen. Wärend Training fir perfekte Ton an Aussprooch eng zäitopwänneg Aufgab ka sinn, kann eng schéi Stëmm a relativ kuerzer Zäit erreecht ginn. Alles wat Dir braucht ass just eng kleng Leedung an haarder Aarbecht.Gutt, wann Dir eng perfekt Stëmm entwéckele wëllt, start mam Schrëtt 1 hei drënner.

Schrëtt

Deel 1 vun 2: Trainéiert eng gutt Haltung wann Dir schwätzt

1. 

   Schwätzt méi haart. Wann Dir schwätzt, ass et wichteg datt jiddereen héiert, also schwätzt haart! Wann Dir flüstert, mummelt oder béckt wann Dir schwätzt, wäert Dir méi wahrscheinlech vun aneren iwwerdroe ginn oder ignoréiert ginn.
   • Wéi och ëmmer, dat heescht net datt Dir musst jäizen, Dir sollt de Volume ofhängeg vun der Situatioun upassen. Zum Beispill, wann Dir virun engem Publikum sidd, musst Dir haart schwätzen, sou datt jiddereen héiert.
   • Wéi och ëmmer, haart an der alldeeglecher Kommunikatioun schwätzen ass onnéideg a kann e schlechten Androck maachen.

2. 

   
   
   Schwätzt lues. Ze séier schwätzen ass eng schlecht Gewunnecht a mécht et schwéier fir den Nolauschterer nozegoen oder och ze verstoen, wat Dir seet. Dat wäert d'Leit einfach oflenken a stoppen ze lauschteren.
   • Et ass dofir wichteg datt Dir Är Geschwindegkeet upasst andeems Dir méi lues schwätzt an tëscht Sätz ënnerbrach - dëst hëlleft ze betounen wat Dir vermëttelt, wärend Dir och Zäit kritt fir ze otmen!
   • Allerdéngs sollt Dir net ze lues schwätzen. Ze lues schwätzen wäert den Nolauschterer sech monoton fillen, a si kënnen hir Gedold a Konzentratioun verléieren.
   • Den ideale Sprachrate ass ongeféier 120 bis 160 Wierder pro Minutt. Wéi och ëmmer, wann Dir eng Presentatioun gitt, ass et besser d'Vitesse unzepassen ofhängeg vun deem wat Dir seet - lues schwätze kann hëllefen eng Iddi ze betounen, wärend méi séier schwätzt kann den Androck vu Passioun ginn a begeeschtert.

3. 

   
   
   Kloer Aussprooch. Kloer schwätzen ass vläicht dat Wichtegst fir d'Ried ze verbesseren. Dir musst ganz fokusséiert sinn op all Wuert dat erauskënnt - maacht et plump a korrekt.
   • Denkt drun Äre Mond opzemaachen, Är Lëpsen z'entspanen an Är Zong an d'Zänn op der Plaz ze halen wann Dir schwätzt. Dëst kann Iech och hëllefen e Lisp ze eliminéieren oder ze korrigéieren, wann Dir eng hutt. Et fillt sech ufanks ongewinnt, awer wann Dir probéiert weider richteg auszeschwätzen, wäert Dir Iech séier natierlech fillen.

4. 

   
   
   Praxis déif Atmung. Déif Atmung ass wesentlech fir eng voll, plump Stëmm. Déi meescht Leit ootme séier a seeg wann se schwätzen, wat zu enger nasaler, onnatierlecher Stëmm resultéiert.
   • Den Otem soll vun der Membran kommen, net vun der Broscht. Fir ze kucken ob Dir richteg otemt, placéiert Är Fauscht op Ärem Bauch, just ënner der leschter Ripp - wann Dir korrekt otemt, fillt Dir Iech de Bauch eropgoen an Är Schëlleren opstoen a falen wéi Dir otemt.
   • Praxis ootmen duerch déif ootmen, sou datt d'Loft Äre Mo fëlle kann. Atmt fir 5 Sekonnen, da exhaléiert fir weider 5 Sekonnen. Vertraut Iech mat dëser Atmungsmethod, probéiert et dann op Är alldeeglech Ried anzesetzen.
   • Denkt drun datt sëtzt oder oprecht steet, Äert Kinn opgehuewen an Är Schëlleren zréck hëlleft Iech méi déif ze ootmen an et méi einfach ze maachen, méi haart ze schwätzen. Dës Pose gëtt Iech och Vertrauen beim Schwätzen.
   • Probéiert no all Saz ootmen ze loossen - wann Dir déi déif Atmungsmethod benotzt, hutt Dir genuch Loft fir den nächste Saz fäerdeg ze maachen ouni Paus ze hunn fir ze otmen. Dëst hëlleft och Är Nolauschterer weider mat deem wat Dir seet.

5. 

   Ännert d'Timbre. Den Toun vun Ärer Stëmm ka wierklech d'Qualitéit vun Ärer Ried beaflossen an Äert Publikum beaflossen. Am Allgemengen, wackeleg, onregelméisseg erop an erof Téin verursaachen e Gefill vu Spannung, wärend e stännegen Toun méi roueg a méi iwwerzeegend kléngt.
   • Och wann et net eng gutt Iddi ass den natierlechen Toun vun Ärer Stëmm z'änneren, probéiert kontrolléiert ze ginn. Loosst d'Spannung Iech net iwwerhuelen, a schafft schwéier fir eng méi voll, glat Stëmm ze hunn.
   • Dir kënnt üben Ären Toun ze kontrolléieren andeems Dir eng Melodie brummt, oder einfach e Passage virliesen. Denkt drun datt et net ëmmer noutwendeg ass e stännegen Toun ze halen - e puer Wierder Käerzestänn gi mat engem méi héijen Toun geschwat fir e Betounungseffekt ze kreéieren.
   Annonce

Deel 2 vun 2: Praxis schwätzen

1. 

   Praxis e puer Stëmmübungen. Vokal Übunge praktizéieren kënnen e super Wee sinn fir Är natierlech Stëmm z'entwéckelen. Virum Spigel ze praktizéieren ass deen effektivsten Wee. D'Techniken si wéi folgend:
   • Probéiert Äre Mond a Stëmmbänner ze entspanen. Dir kënnt dat maachen andeems Dir haart gejaut, Är Kiefer hin an hier bewegt, eng Melodie brummt an Är Halsmuskele mat Äre Fangere sanft masséiert.
   • Erhéije den Otemvolumen an d'Kapazitéit andeems Dir Loft aus Äre Longen verdreift wann Dir ausootemt, da stierft Dir déif an halen 15 Sekonne virum Ausatmen.
   • Traint Timbre andeems Dir en "a" Sound sangen, fir d'éischt mat engem normale Pitch, da lues a lues de Pitch erofsetzen. Dir kënnt dat och mat eenzelne Buschtawen aus dem Alphabet maachen.
   • Widderhuelen d'Zong twisters oft wéi:
     • Kupfer Dëppen Kachschleek, Lehm Dëppen Kachfräsch.
     • Mëttes fir Grapefruit sauer ze iessen.
     • Sticky Reis ass Duerf glutinous Reis, an d'Raischicht ass reich an hirem Häerz.

2. 

   Praxis virliesen. Rhythmus a Volumen si wesentlech an der Aussproochepraxis.
   • Wielt e Passage aus engem Buch oder Magazin, oder besser nach, fannt eng berühmt Ried (wéi Tran Hung Dao's Hich General Si) a liest se vir.
   • Denkt drun riicht op ze stoen, déif ze otmen an de Mond grouss opzemaachen wann Dir schwätzt. Stoe virum Spigel wann Dir dëst hëllefräich fannt.
   • Fuert weider bis Dir zefridden sidd mat Ärer Stëmm. Da probéiert déi Technik am alldeegleche Gespréich anzesetzen.

3. 

   Selwer opzehuelen. Och wann déi meescht Leit net gär de Sound vun hirer Stëmm héieren, ass et eng gutt Iddi fir se opzehuelen wärend se schwätzen.
   • Dëst kann Iech hëllefen Feeler ze fannen déi Dir normalerweis net bemierkt, wéi falsch Aussprooch a Sprooch oder Tounprobleemer.
   • Hautdesdaags huet bal all Telefon eng Opnamfunktioun déi Dir benotze kënnt fir Är Stëmm erëm ze lauschteren. Dir kënnt och d'Kamera benotzen (wat Iech erlaabt Iech Är Haltung ze kontrolléieren, Auge Kontakt ze maachen an Apertur).

4. 

   Fannt e Stëmmmeeschter. Wann Dir wierklech interesséiert sidd Är Stëmm ze verbesseren - fir ze diskutéieren, ze schwätzen oder Präsentatiounen ze maachen - da sollt Dir vläicht e Gesangsproff sichen. Si kënnen de Problem an Ärer Stëmm weisen an hëllefen Iech ze korrigéieren.
   • Studéiere mat engem Stëmmmeeschter ass eng gutt Iddi wann Dir e lokalen Akzent hutt oder Ären Akzent ze graff ass a probéiert et ze limitéieren oder ze eliminéieren. Stëmmkorrektur ass schwéier, sou datt en Expert ass wierklech hëllefräich.
   • Wann Dir mat engem Vokalproff studéiert schéngt e bëssen iwwerwältegend ze sinn, betruecht et virun engem Frënd oder enger Famill mat enger klorer Stëmm ze praktizéieren. Si kënne Problemer fannen a ginn Iech gutt Berodung. Dëst gëtt Iech och méi Vertrauen fir virun aneren ze schwätzen.

5. 

   Laacht wann Dir schwätzt. D'Leit wäerte méi wahrscheinlech Iech beurteelen a wat Dir seet wann Är Stëmm oppen ass, frëndlech an encouragéierend (am Géigesaz zu aggressivem, sarkasteschen oder monotonen).
   • E gudde Wee fir eng frëndlech a waarm Stëmm ze hunn ass ze laachen wann Dir schwätzt. Dir sollt net grinsen, awer e klengen Zoll vun de Kanten mécht Är Stëmm méi attraktiv - och wann Dir um Telefon schwätzt.
   • Natierlech ass Laachen net ëmmer ubruecht, besonnesch wann Dir iwwer e seriéist Thema diskutéiert. Awer erënners datt eng emotional Stëmm (egal wéi eng Emotioun) e mageschen Effekt kann hunn.
   Annonce

Berodung

• Wa méiglech, maacht dës Übungen an engem ongeruede Raum, fir datt Dir Är Stëmm besser héiert.
• Probéiert verschidde Songübungen aus, well et ass e super Wee fir richteg ze ootmen ze léieren an et ass och eng Gesangstechnik.
• Denkt drun eng korrekt Haltung ze üben, well et fir eng gutt Stëmm noutwendeg ass.
• Wann d'Stëmmbänner en Toun maachen, sollt Dir e Vibration an Ärer Këscht, Réck, Hals a Kapp spieren. Dës Schwéngung wäert resonéieren, e vollen a séissen Toun op Är Stëmm bréngen. Dëst ass genau wat Dir sicht, also verbréngt vill Zäit dës Deeler ze entspanen.
• De Kiefer an d'Zong sinn déi wichtegst Deeler fir ze entspanen, well se d'Resonanzhuelraum bilden, wéi d'Soundbox op enger Gittar. Wann Äre Mond enk ass, musst Dir vill extra Efforte maachen fir dee selwechte Volumen ze kréien. Loosening a sanft Bewegung vum Kiefer a Lëpsen mécht Är Stëmm méi natierlech, manner ugespaant oder gedämpft.
• Stress net wann Dir nach ëmmer net zefridden sidd mat Ärer Stëmm. E puer vun den erkennbarsten Stëmmen hunn Pitches déi vun héich op niddreg sinn an alles an der Mëtt.