Inhalt

• Schrëtt

Halswéi gëtt als chronesch oder persistent ugesinn wann et net alleng bannent 2 Woche fortgeet. Halswéi ze hunn kann onbequem sinn, awer glécklecherweis gëtt et selten duerch en eeschte medizinesche Problem verursaacht. Doheem sichen an Ären Dokter gesinn wann néideg kann Iech hëllefen en Halswéi ze heelen.

Schrëtt

Deel 1 vun 3: Probéiert Heelmëttel

1. 

   Gargelen mat Salzwaasser. Just de Mond mat Salzwaasser ze spullen kann hëllefen, Halswéi Symptomer ze entlaaschten. Waarm Salzwaasser hëlleft den Hals ze berouegen.
   • Mix 1 Taass waarmt Waasser mat 1 Kaffisläffel Salz. Stier bis d'Salz opgeléist ass an d'Waasser liicht bedeckt ass.
   • Gargle mat Salzwaasser fir 30 Sekonnen an da späizt en eraus. Widderhuelen wann den Halswéi bestoe bleift.

2. 

   
   
   Benotzt e Luftbefeuchter. Dréche Loft kann e chroneschen Halswéi verursaachen. Wann Dir an engem dréchenen Ëmfeld wunnt oder schleeft, da kënnt Ären Hals dréchen a penibel fillen. Probéiert e Luftbefeuchter fir d'Loft ze benotzen fir ze kucken ob d'Symptomer verbesseren.
   • Luftbefeuchter a Loftkühler kënnen an engem Haushaltsapparatgeschäft oder online kaaft ginn. Plaz d'Eenheet an Ärem Heem oder Schlofkummer fir eng fiicht Loft ze kreéieren.
   • Oder, Dir kënnt Feuchtigkeit kreéieren andeems Dir eemol am Dag e puer Minutten an engem Verdampfbad sëtzt. Halen Streck vun wann Är Halswéi Symptomer verbesseren.

3. 

   
   
   Benotzt Pastillen. Keelpastellen sinn an de meeschten Apdikten verfügbar. Ofhängeg vum Typ kann de Pabeier Zutaten enthalen déi den Hals stierwen a Péng erliichteren. Wann Dir en dauernd Halswéi hutt, kënnt Dir e Pastiller probéieren.
   • Gitt keng Pastillen u jonk Kanner, well se erstécken. Ausserdeem sinn e puer vun den Zutaten a Pastillen och net gutt fir d'Gesondheet vu klenge Kanner.
   • Lozenges sinn dacks effektiv fir mild Schmerz. Wann de Schmerz staark ass oder aner kal-ähnlech Symptomer huet, sollt Dir amplaz e rezeptfräie Rutsch probéieren.

4. 

   
   
   Vill Waasser drénken. Musst hydratiséiert bleiwen wann Dir en Halswéi hutt. Genug Waasser drénken hëlleft Halswéi Symptomer ze reduzéieren a Komplikatiounen ze vermeiden.
   • Qualitéit Flëssegkeeten / Waasser drénken. Drénkt Bouillon, gefiltert Waasser a ganz Uebstjusen déi keen Zocker enthalen. Gedrénks ze vill Zocker oder karbonéiert Gedrénks kënnen den Hals irritéieren.
   • Drénkt vill Flëssegkeeten wann Ären Hust duerch Féiwer begleet gëtt. De Kierperbedierfnes fir Flëssegkeeten erhéicht wa krank.
   • Waarm Téi, besonnesch Ingwer an Zitrounen, si besonnesch gutt fir den Hals. Zousätzlech kënnt Dir Hunneg bäifügen well Hunneg antibakteriell Eegeschaften huet, déi hëllefen de Virus ze entfernen, deen Halswéi a kal Symptomer verursaacht,

5. 

   Rescht. Halswéi kann duerch e Virus, Erkältung oder Gripp verursaacht ginn. Rescht ass ganz wichteg. Vermeit kräfteg kierperlech Aktivitéit wéi Bewegung a kritt méi Schlof. Wa méiglech, maacht eng Paus vun der Schoul / der Aarbecht bis d'Symptomer verbesseren. Annonce

Deel 2 vun 3: Sich no medizinescher Hëllef

1. 

   Probéiert Medikamenter ouni Rezept. Eng Halswéi ass normalerweis kee Problem. Déi meescht Halswéi sinn duerch mild Infektiounen verursaacht, déi normalerweis alleng verschwannen. Wann Dir en Halswéi mat Medizin behandele wëllt, sollt Dir eng Rezept ouni Medikamenter huelen.
   • Schmerzlindern, wéi Tylenol an Ibuprofen, kënnen hëllefen eng Halswéi effektiv ze entlaaschten.
   • Chronesch Halswéi kann duerch eng verstoppten Nues verursaacht ginn, besonnesch an der Allergiesaison.An deem Fall sollt Dir en decongestant Spray oder Medikament probéieren. Benotzt d'Produkt no den Instruktiounen a passt op d'Relief vu Péng an Unbehag.
   • Wann den Halswéi duerch gastroesophageal Refluxsauer verursaacht gëtt, kann iwwer-de-Konter antacids hëllefen d'Symptomer ze entlaaschten.

2. 

   Entscheede wéini Dir Ären Dokter kuckt. Eng Halswéi geet normalerweis alleng fort. Awer wann den Halswéi méi wéi 3-4 Wochen bestoe bleift, sollt Dir Ären Dokter gesinn fir d'Ursaach ze bestëmmen.
   • Äre Dokter wäert Iech iwwer Är medizinesch Geschicht a Lifestyle froen. Verschidde chronesch Krankheeten wéi e Schilddrüseproblem, souwéi Gewunnechten wéi Fëmmen, kënnen en Halswéi verursaachen. Ier Dir bei den Dokter gitt, sollt Dir all d'Symptomer vun der Krankheet, Detailer vum Lifestyle a medizineschen Zoustand (wann iwwerhaapt) opschreiwen.
   • Ären Dokter kann Medikamenter direkt verschreiwen wann d'Ursaach vun Ärem Halswéi bekannt ass. Wéi och ëmmer, wann d'Ursaach onbekannt ass, kann Ären Dokter zousätzlech Tester a Blutt Tester bestellen. Den Dokter kann en Halsschwëmmer maachen, wat implizéiert en sterile Gaze-Pad an de Réck vum Hals anzesetzen an de Schwab ze testen. Zousätzlech kann Ären Dokter eng total Bluttzellanalyse (CBC) oder en Allergie-Test maachen.

3. 

   Frot Äre Dokter iwwer Antibiotike. Antibiotike kënne gebraucht ginn fir en Halswéi ze behandelen. Wann Är Halswéi duerch eng bakteriell Infektioun verursaacht gëtt, kann Ären Dokter en Antibiotikum fir Iech verschreiwen.
   • Penicillin, d'Medikament dat fir de Mond fir 5-10 Deeg ageholl gëtt, ass dat heefegst Antibiotikum. Wann Dir allergesch op Penicillin sidd, kann Ären Dokter eng Alternativ Medizin empfeelen.
   • Huelt déi voll Dosis Medikamenter, och wann Är Symptomer verbesseren. Drénkt keng alkoholesch Gedrénks wann Dir Antibiotike benotzt, well dëst d'Effektivitéit vum Medikament beaflosst. Wann Dir vergiess eng Dosis ze huelen, sollt Dir Ären Dokter oder Apotheker uruffen fir erauszefannen wat Dir maache musst.

4. 

   Probéiert en antimykotesch. Oral Thrush ass eng Pilzinfektioun am Fudder vun der Zong. Jonk Kanner a Jugendlecher, besonnesch déi mat schlechtem Immunsystem, déi duerch eng chronesch Krankheet verursaacht ginn, kënne béid Thrush entwéckelen. D'Krankheet kann e chroneschen Halswéi verursaachen. Wann Ären Halswéi duerch Thrush verursaacht gëtt, kann Ären Dokter eng antimykotesch Medikamenter verschreiwen.
   • Antimykotesch Medikamenter kënne a Form vu mëndlechen Tafele kommen, Sprayen, Mondwäsch oder Pastillen. Ären Dokter entscheet wéi ee fir Iech am Beschten ass.
   • Normalerweis gëtt mëndlechen Drossel begleet vun enger wäisser Bläsch am Mond, déi schwéier ze schlucken ass. Ären Dokter kann mëndlechen Thrush diagnostizéieren andeems de Mond ënnersicht. Wéi och ëmmer, e puer Fäll brauchen e Curettage an e Mikroskop fir z'observéieren.

5. 

   Wësst wann en Halswéi en Zeeche vun engem eeschte Problem ass. Eng Halswéi kann dacks geheelt ginn an ass keen Zeeche vun enger schlëmmer Krankheet. Wéi och ëmmer, eng chronesch Halswéi kann en Zeeche vu ville beonrouegende Komplikatioune sinn.
   • Féiwer oder Lymphadenitis ass eng symptomatesch Virusinfektioun déi bis zu 6 Méint dauere kann. Eng Halswéi begleet vu Middegkeet, Féiwer an aner kalähnlech Symptomer kënnen all Zeeche vu Drüseféiwer sinn.
   • A verschiddenen (seltenen) Fäll kann en Halswéi en Zeeche vu villen Aarte vu mëndleche Kriibs sinn. Also, wann en Halswéi méi wéi 3 Wochen dauert, musst Dir en Dokter gesinn.
   • Wann Dir HIV positiv sidd, sollt Dir sou séier wéi méiglech op chronesch Halswéi getest ginn. Et kéint en Zeeche vun enger seriöser, liewensgeféierlecher Krankheet sinn.
   • Wann d'Mandillen ze grouss sinn an dacks infizéiert sinn, kann Ären Dokter Tonsillektomie empfeelen fir de Problem ze léisen.
   Annonce

Deel 3 vun 3: Lifestyle Ännerungen

1. 

   Limitéiert Är Belaaschtung fir Tubakrauch. Tubaksrauch ass eng vun den Haapttäter vun enger chronescher Halswéi. Tubaksrauch reegt d'Aen, de Mond, d'Nues an den Hals. Wann Dir fëmmt oder mat Fëmmerte wunnt, kann Är Belaaschtung fir Occasiounsrauch fëmmen hëllefen d'Symptomer vun enger chronescher Halswéi ze entlaaschten.
   • Fëmmen opzehalen. Net nëmmen irritéiert et den Hals, awer zweeter Hand fëmmt kann och zu eeschte Gesondheetskomplikatiounen féieren. Schwätzt mat Ärem Dokter iwwer e Fuerplang a berécksiichtegt Iech an eng Supportgrupp bäizetrieden (perséinlech oder online).
   • Wann Dir mat engem Fëmmert wunnt, fannt Weeër fir ewech vum Zigarettendamp ze bleiwen. Frot se dobaussen ze fëmmen.

2. 

   Muskelspannung am Hals reduzéieren. Wéi d'Muskelen an den Äerm a Been, kënnen d'Muskelen am Hals och gespannt sinn. Wann eng Karriär oder en Hobby Gejäiz oder Gespréich erfuerdert, kann en enke Keel eng chronesch Halswéi verursaachen. An deem Fall huelt Iech e puer Deeg Paus fir Äre Stëmmbänner eng Paus ze ginn an Är verbal Kommunikatioun ze limitéieren. Drénkt och vill Flëssegkeeten wann Dir dacks schwätze musst.

3. 

   Identifizéiert potenziell Allergènen. Allergie kënnen e chroneschen Halswéi verursaachen, besonnesch wärend Saisons. Dir sollt potenziell Allergènen identifizéieren an Är Belaaschtung fir si limitéieren.
   • Wann Dir dacks Halswéi während enger gewësser Saison hutt, kënnt Dir allergesch op eppes an der Loft sinn. Wa jo, sollt Dir dobannen bleiwen fir d'Beliichtung ze reduzéieren. Alternativ kënnt Dir eng iwwer-de-Konter Allergie Medizin probéieren.
   • Wann Dir d'Ursaach vun Ärer allergescher Reaktioun net wësst, schwätzt mat Ärem Dokter iwwer Allergie Tester.
   • Wann op eemol en Halswéi opdaucht, sollt Dir den neie Produktbenotzung iwwerpréiwen. Nei mëndlech Betreiungsprodukter oder komesch Liewensmëttel kënne Kräizerreizung verursaachen. Wa jo, sollt Dir ophale mat der Benotzung fir ze kucken ob Är Symptomer verbesseren.
   Annonce