Wéi läschen ech Egoismus (mat Fotoen) - Tipps

Inhalt

Schrëtt
Berodung
Opgepasst

Mir Mënschen sinn heiansdo egoistesch. Trotz encouragéiert vu ville soziale Faktoren, schueden Egoismus nëmme jiddereen an heiansdo mécht et kee gutt. Egoistesch Leit kënne schlussendlech Frëndschaften oder gär déi verléieren, well eng Bezéiung mat enger egoistescher Persoun ass dacks schwéier z'erhalen, egal wéi charmant an interessant déi Persoun ass. Eng wierklech egoistesch Persoun géif guer net mengen hie wier egoistesch. Vill Leit mengen datt Egoismus a Stolz gutt wieren, an datt nëmmen en Narren anerer iwwer sech selwer géif stellen. Wann Dir Iech Suergen mécht datt Dir ze egoistesch sidd a wëllt méi dankbar a bescheiden sinn, ginn et vill Saachen déi Dir maache kënnt.

Schrëtt

Deel 1 vun 3: Ännert Äert Ausbléck

Praxis selwer ze lescht. Wann Dir egoistesch sidd, musst Dir ëmmer Weeër fannen fir d'Nummer eent an d'éischt ze huelen. Dir musst dëst sou séier wéi méiglech änneren wann Dir e Liewen voller Freed an Egoismus genéisse wëllt. Déi nächste Kéier wann Dir eppes maacht, egal ob et an der Schlaang op e Buffet waart oder an de Bus klëmmt, stoppt a gitt et aneren fir et als éischt ze kréien, egal ob et Iessen, Sëtzer oder Confort ass. Denkt net ëmmer just fir Iech selwer an alles muss als éischt kommen; Denkt drun datt all déi aner genau sou speziell si wéi Dir, a jidderee verdéngt wat Dir wëllt.
- Probéiert Iech dës Woch an op d'mannst dräi Situatiounen als lescht ze setzen. Kuckt wéi bequem Dir Iech fillt wann Dir net dauernd erausfanne wéi Dir kënnt profitéieren.
- Natierlech, wann d'Gläichgewiicht erreecht ass, sollt Dir Iech net ëmmer als lescht setzen, soss kënnt Dir an eng Situatioun kommen, wou aner Leit profitéieren. Awer dëst ass eng gutt Praxis wann Dir nach ëmmer benotzt sidd fir Iech selwer als éischt ze stellen.
- Wann Dir Iech net emol eng Kéier an d'Lescht setze kënnt, gitt Dir wahrscheinlech e Problem deen Dir net wësst.
Stellt Iech selwer an engem anere seng Schong. Déi Zäit wou Dir an engem anere senger Situatioun wunnt kann Äert Liewen fir ëmmer veränneren. Natierlech ass dat schwéier an der Praxis ze maachen, awer Dir kënnt probéieren iwwer d'Leit ronderëm Iech nozedenken a visualiséieren wéi se a bestëmmte Situatiounen fillen. Ier Dir handelt, denkt un wéi Är Mamm, Är Frënn, Äre Patron oder iergendeen deen Dir zoufälleg op der Strooss begéint, an Dir fannt datt d'Liewen net sou einfach ass wéi et schéngt. Wat méi Empathie Dir trainéiert an denkt iwwer wat d'Leit duerchlafen, wat Dir méi séier Äert Egoismus verléiert.
- Zum Beispill, ier Dir amgaang sidd dem Kelner ze schelderen, fir dat falscht Iessen opzebréngen, denkt drun wéi hatt sech fillt. Vläicht war si midd fir zéng Stonne riicht ze stoen, verdonkelt mat sou vill Dëscher fir ze servéieren, oder si war iwwer eppes opgeregt; Sidd Dir gebonnen hir Angscht ze maachen just fir ze kréien wat Dir wëllt?
Denkt drun datt Dir net méi wichteg sidd wéi iergendeen. Egoistesch Leit mengen si wären den Zentrum vum Universum, an datt d'Welt ronderëm si dréit. Da musst Dir vun deem denken wéi eng schlecht Gewunnecht lass ginn.Egal ob Madona oder Promi, Dir sollt Iech selwer als all aner net manner gesinn, egal ob Dir méi Suen, Schéinheet oder Talent hutt wéi déi Persoun nieft Iech.
- Praktesch Demut an Einfachheet. Dëst Universum ass enorm an onheemlech magesch, an Dir sidd nëmmen e ganz klengen Deel dovun. Denkt net aus irgendege Grënn datt Dir et verdéngt iwwer aner ze favoriséieren just well Dir "Dir" sidd.
Loosst d'Vergaangenheet net Är Zukunft bestëmmen. Jo, vläicht Är Frënn, Mataarbechter an Noperen gesinn dech als déi egoistesch Persoun op der Äerd. Dir fannt et schwéier dës Aart ze denken ze briechen oder d'Leit Iech als eng aner Persoun ze gesinn wéi se sech virgestallt hunn. Kommt, lass vun deem Gedanken, léiert wéi ee viru geet an eng nei Persoun gëtt. Sécher, déi, déi Iech wëssen, kënnen iwwerrascht sinn, datt Dir Iech fir anerer denkt oder datt Dir opgehale hutt mat Iech selwer ze obsesséieren; Dëst gëtt Iech nach méi Grond fir weider ze probéieren méi selbstlos ze sinn.
- Anerer kënne skeptesch sinn iwwer Är Motiver, wann Dir probéiert eppes fir een aneren ze maachen. Dëst wäert Iech encouragéieren manner egoistesch ze sinn. Gitt net op a gitt un datt Egoismus Är eege Natur ass an net ka geännert ginn.
Frot Iech wat Dir wëllt a wat Dir braucht. Egoistesch Leit widderhuelen ëmmer de Mantra "Ech wëll, ech wëll, ech wëll ..." an denken datt alles op dëser Welt hir ass a si verdéngen alles. wëllen. Stop a freet Iech selwer ob Dir wierklech déi fënnef Pullover braucht, oder musst Dir definitiv an de Kino oder Restaurant goen wann Dir mat Ärem Partner hänkt. Wann Dir méi déif doriwwer denkt, fannt Dir datt déi meescht Saachen déi Dir mengt ganz wichteg solle sinn tatsächlech vu wéineg Bedeitung am Liewen.
- Dir fillt Iech méi bequem Äert Liewen ze vereinfachen an d'Saachen z'eliminéieren déi Dir mengt datt se gebraucht ginn. Wann Dir nëmmen een neie Pullover amplaz vu fënnef kaaft, musst Dir Iech just Suergen iwwer e Pullover verléieren.
- Dëst ass eng super Fäegkeet wann Dir Kompromëss léiert. Et kann méi einfach sinn fir deenen aneren nozeginn, wann Dir mierkt, datt dat, wat Dir verlaangt, nëmmen eng Loscht ass.
- Denkt drun datt Egoismus och manifestéiere kann an net Zäit mat aneren ze verbréngen. E puer Leit kënne materiell generéis sinn, awer knéckeg mat der Zäit.
Gitt lieweg anerer eng prominent Positioun. Egoistesch Leit kënnen et dacks net aushalen anerer ze gesinn de Fokus vun der Opmierksamkeet sinn, well se se drun hunn. Dann, wann Dir Äert Egoismus wëllt lass loossen, musst Dir net nëmmen Är opfälleg Positioun verloossen, awer sidd frou datt een aneren et hëlt. Stop ze probéieren d'Braut bei all Hochzäit ze sinn an déi Doudeg bei all Begriefnes, looss déi aner Braiden de gléckleche Moment am Liewen ënner der Luucht genéissen. Dir sollt fir anerer frou si fir dat wat se gemaach hunn anstatt datt dës Persoun Iech wënscht.
- Gitt Jalousie oder Batterkeet lass a schmaacht den Erfolleg vun aneren. Wann Dir ëmmer gesicht hutt fir deen erfollegräichsten ze sinn, frot Iech selwer ob Dir eppes an Ärem Liewen verpasst dat Iech hält datt Dir zefridden sidd mat Äre Leeschtungen.
Kritt Kommentaren. Egoistesch Leit mengen hir Liewensweis wier déi bescht, a jiddereen mat enger Stëmm probéiert Weeër ze fannen fir hinnen ze schueden oder e verstoppt Motiv ze hunn. Natierlech kënnt Dir all d'Kritik op Iech net vertrauen, awer mat e bëssen Opmierksamkeet kënnt Dir feststellen datt vill Leit datselwecht soen. Dir wëllt wësse wéi Dir Iech selwer verbessere kënnt an Äre Liewensstil ännert, oder? Wann Dir mengt Dir wier perfekt an Dir hätt näischt ze korrigéieren, hutt Dir dës Säit net fonnt, oder?
- Dir kënnt souguer fir Feedback froen wann Dir hänke bleift amplaz just ze akzeptéieren wann et kënnt. Dëst brauch Courage a Vertrauen.
Maacht eng Lëscht vun Dankbarkeet. Maacht et eng Gewunnecht all d'Saachen ze schreiwen, op déi Dir dankbar sidd all Sonndeg oder op d'mannst eemol d'Woch. Huelt Iech Zäit fir nozedenken wéi alles Ärem Liewen super gemaach huet. Bleift net nëmmen un déi Saachen déi Dir net hutt oder wënscht Iech, an och ëmmer d'Wieder widderhuelen "wann nëmmen" ruinéiert Är glécklech Deeg an Äert ganzt Liewen. Denkt un déi gutt Saachen an Ärem Liewen, vun Ärer Gesondheet zu Äre Frënn, an dem Gléck dat Dir hutt.
- Egoistesch Leit sinn ni zefridden a wëllen méi, méi, méi. Wann Dir ophale wëllt egoistesch ze sinn, musst Dir léieren ze denken datt Dir super Saachen am Liewen hutt. All Spaass oder Kaddoe kommen op Iech als zousätzleche Bonus.
- Zäit soll och gezielt ginn. Erkennt d'Zäit déi Dir Iech selwer gewidmet hutt a sidd bereet e Moment ze huelen fir aneren ze hëllefen. Wann Dir weiderfuere wëllt net Zäit mat engem aneren ze verbréngen, verléiert Dir eventuell Är Frënn.
Annonce

Deel 2 vun 3: Betreiung vu Leit

Hëllefen Äre Frënd op eng onbemierklech Manéier, net fir Profitt. Wann Dir eppes fir e Frënd maacht just fir Iech mat eppes anescht zréckzebezuelen, ass dat och egoistesch. Hëlleft de Leit just well se Hëllef brauchen, oder well Dir frou sidd eng gutt Aarbecht ze maachen. Wann Dir Egoismus lass loosse wëllt, fannt Dir Méiglechkeete fir Ärem Frënd ze hëllefen just well hien an Nout ass, awer net wéinst enger déifer Motivatioun. Dir wëllt kee Ruff hunn als een ze sinn deen nëmmen aneren hëlleft wann Dir eppes vun hinnen braucht; Dëst ass net besser wéi guer keen ze hëllefen.
- Lauschtert Är Frënn a passt op hir Situatioun op. Vill Leit brauchen onbedéngt Ënnerstëtzung awer si schei doriwwer ze froen.
Huelt Iech Zäit fir tatsächlech ze lauschteren. Berühmt egoistesch Leit si Leit déi refuséieren ze lauschteren. Si sinn sou beschäftegt iwwer hir Probleemer, Probleemer an Hindernisser ze schwätzen datt et keng Zäit méi ass fir ze héieren wat anerer ze soen hunn. Wann Dir déi Zort Persoun sidd, déi den Telefon fir eng hallef Stonn ophält an dann Äddi gitt, da braucht Dir net d'Zäit ze lauschteren, wat déi aner Persoun Iech seet.
- All Gespréich muss gläich schwätzen a lauschteren. Wann Dir eng Gewunnecht hutt eleng ze sinn, déi d'Gespréich beherrscht, musst Dir d'nächst Kéier d'Lauschterfäegkeete praktizéieren wann Dir schwätzt.
- Egoistesch Leit tendéieren éischter op sech selwer wéi op anerer ze konzentréieren, an dofir huele se sech net wierklech Zäit fir ze lauschteren.
Interessi u Leit weisen. Aneren nolauschteren ass e super Wee fir Suergen ze weisen. Zousätzlech kënnt Dir Froen stellen, vun hirer Meenung iwwer lokal Neiegkeeten bis zu hire Kandheetsgeschichten. Dir musst net ze vill Detail froen fir hir Opmierksamkeet ze weisen an hinnen ze weisen datt Dir Iech wierklech ëm hir Gedanken oder Probleemer këmmert. Wann d'Leit schwätzen, wénkt net nëmmen a waart op Ären Tour, mee bremst a stellt Froen, wa se iwwer Saache schwätzen, iwwer déi se passionéiert sinn.
- Dir kënnt Besuergnëss weisen ouni se ze iwwerwältegend. Nächst Kéier wann Dir mat engem schwätzt, zielt 20% manner ze soen an e puer méi Froen ze stellen wéi gewéinlech iwwer wéi Dir Iech fillt.
Verbréngt Zäit Benevolat. Benevolat kann Iech aus Ärer Welt huelen fir ze gesinn wéivill Leit dobaussen manner Glécklech sinn wéi Dir. Dir kënnt ëmmer nach mengen datt Dir vill feelt ier Dir fräiwëlleg an de Charity Kichen oder Erwuesse léiert wéi ze liesen. Wann Dir keng Charity Aarbecht maache sollt just fir Iech wuel ze fillen, huelt Iech Zäit fir eng sënnvoll Verbindung mat aneren ze maachen an d'Aussewelt ze gesinn.
- Dir kënnt Iech süchteg maachen fir Charity Aarbecht. Geschwënn denkt Dir net méi drun wat Dir net hutt well Dir sidd amgaang ze plangen aneren ze hëllefen.
Hausdéier. Wann Dir den Typ sidd deen Är lescht Dosen Goldfësch ëmbréngt, da sollt Dir keng Hausdéieren hunn; op der anerer Säit, en Déier am Haus mécht Iech d'Gefill wéi et e Wiesen ass dat Äre Schutz brauch, an Dir hutt d'Kraaft aner Kreaturen ze schützen.Gitt an d'Déiereschutz a wielt e léiwe Kitten oder Welpen fir mat ze sinn. Dir fannt datt Dir keng Zäit fir egoistesch Gedanken hutt wann Dir beschäftegt sidd mat Ärem Mupp ze goen, Äert Hausdéier z'iessen, oder Zäit mat neien Hausdéieren ze kuschelen.
- D'Hënn froen Iech vill Verantwortung. Är Verantwortung iwwerhuelen - besonnesch wann et drëm geet anerer ze déngen - hëlleft Iech definitiv net méi egoistesch ze sinn.
Hëllef Bekannten an Zäite vun Nout. Wann Är Frënn, Famill oder souguer Noperen Problemer hunn, da bleiwt bei hinnen. Vläicht huet e Kolleg just e Léiwe gestuerwen, oder Ären Noper war zënter Méint krank. Huelt Iech ee Moment fir hinnen en handgekacht Iessen ze bréngen, uruffen oder Kaddoe schécken a frot wat Dir maache kënnt fir hinnen ze hëllefen.
- D'Leit kënnen zécken fir Hëllef ze froen och wann et kloer ass datt se verzweifelt brauchen. Et ass u Iech ze roden wann Dir hëllefe kënnt ouni an hir eegen Affären ze kommen.
Léiert deelen. Egoistesch Leit hunn et ni mat engem gedeelt, zënter dem éischte Spillsaachen an hirem Liewen wéi se Kanner waren. Dann ass et Zäit de egoistesche Gen aus Ärem Kierper lass ze ginn. Praxis deelen wat Dir hutt, egal ob Dir en halleft Brout fir Äre Frënd brécht oder se duerch Äre Kleederschaf braddelt fir e flott Kleed fir Ären éischten Datum ze léinen. Wielt eppes wat Dir sou gär hutt datt Dir Iech net virstelle kënnt datt Dir et mat aneren deele kënnt an Ärem Frënd ginn. Et ka ufanks schei sinn, sou Verméigen ofzeginn, awer sou wäert Dir no an no manner egoistesch ginn.
- Iessen ass och e grousse Problem. Egoistesch Leit haassen deelen Iesse. Wärend jidderee genuch Iesse fir sech selwer muss hunn, frot Iech ob Dir wierklech sou vill Kuch braucht, oder datt Dir näischt wäert verléieren fir mat Frënn oder Matbewunner ze deelen. .
Kommt an en Team. En Deel vun engem Team ze sinn ass e super Wee fir Äert Egoismus ze reduzéieren, egal ob Dir an engem Aarbechtsprojet sidd, e Schouldebatt Team oder e Member vun enger Community Football Team. Wann Dir an en Team gitt a léiert d'Interesse vun all Member mat den Interesse vum ganzen Team ausbalancéieren, da mierkt Dir wéi wichteg et ass egoistesch Behuelen z'eliminéieren.
- Dir wäert nach manner egoistesch sinn als Teamchef. Da fannt Dir datt d'Interesse vun der Grupp dacks méi wichteg sinn wéi d'Interesse vun den Eenzelen, an datt e Kompromëss erfuerderlech ass fir datt jiddereen zefridden ass.
Stop iwwer Iech selwer ze schwätzen. Egoistesch Leit hunn eng Gewunnecht ze klatschéieren iwwer dat wat se brauchen, iwwer hir Efforten a Wënsch. Nächst Kéier wann Dir mat Äre Frënn schwätzt, resüméiert wéi vill Prozent vun Ärer Zäit Dir iwwer Iech selwer schwätzt. Wann Dir fannt datt Dir nëmmen iwwer Iech selwer schwätzt anstatt alles ronderëm Iech, an déi Persoun mat där Dir schwätzt kaum am Wee steet, da musst Dir Äert Verhalen änneren.
- Et ass an der Rei Berodung ze froen, ze schwätzen iwwer wat mat Iech geschitt ass an ze ernimmen wat Dir an engem raisonnabele Beräich wëllt, awer et wier net gutt wann Dir berühmt wier fir näischt anescht wéi d'Versioun ze gesinn. Kierper wa se mat de Leit kommunizéieren. Ausserdeem, wa jiddereen weess datt Dir nëmmen iwwer Iech selwer schwätzt, wëll kee méi mat Iech spillen.
Gitt jidderengem kleng Kaddoen. Gitt engem léiwen, engem Familljemember, engem Frënd oder engem Noper e klenge Kaddo fir Är Unerkennung an Dankbarkeet auszedrécken. Egoistesch Leit ginn ni Suen oder ginn aneren eppes, a si generell kengem dankbar. Halt op ze denken datt wann Dir näischt fir Iech selwer maacht, Dir näischt maacht. Och wann et nach net Äre Gebuertsdag ass an et gi keng Spezialevenementer mat Ärem Frënd, e klenge Kaddo fir dee Frënd bréngt e Laachen an d'Gesiicht. Tatsächlech, onerwaart Kaddoe maachen d'Leit méi glécklech wéi bekannte Kaddoen.
- Probéiert jidderengem engem e klenge Kaddo ze ginn fir ze weisen wéi vill Dir se hutt. An dëst hëlleft och wierklech Frënd fill méi glécklech!
- Wann Äre Budget et net erlaabt, kënnt Dir Iech och Zäit huelen engem aneren ze hëllefen.
Annonce

Deel 3 vun 3: Fir Leit ugesinn

Léiert Kompromësser. Wann Dir Egoismus opginn wëllt, musst Dir Kompromësser léieren. Dëst bedeit datt Dir Är Gefiller vu Gléck uewe muss stellen wat Dir wëllt, datt aner Leit hunn wat Dir wëllt, an datt Dir net ëmmer wëllt sinn. Dir wëllt wahrscheinlech net e Ruff hunn fir sou eng haart Persoun ze sinn datt se ni drun denken Iech an eng schwéier Situatioun unzegoen. Léiert no aneren ze lauschteren, waacht d'Virdeeler an Nodeeler a kuckt Situatiounen aus der Perspektiv vun aneren.
- Musst net blann maachen wat Dir wëllt. Fokusséiert op d'Situatioun vu béide Säiten ze verstoen.
- Frot Iech selwer: "Wie wëll méi dovun wéi wien?" Braucht Dir et wierklech sou vill, oder insistéiert Dir op haartnäckeg ze sinn?
- Lauschtert déi aner Persoun a kuckt aus hirer Perspektiv ier Dir reagéiert.
Merci jidderengem. Egoistesch Leit behaapten dacks datt se d'Recht hu fir prioritär ze sinn an et verdéngen ouni Fro verwinnt ze ginn. Wann een eng gutt Aarbecht fir Iech mécht, egal ob et Iech ergänzt oder Iech an de Cours hitchhike léisst, sidd dankbar an dankbar fir hir Frëndlechkeet anstatt se als selbstverständlech ze huelen. Gitt net un datt jiddereen léif oder verständlech muss sinn; Dir sollt dofir dankbar sinn.
- Egoistesch Leit ginn dacks dovun aus datt se ëmmer déi bescht Behandlung "verdéngen". Et ass Zäit ze stoppen an iwwer all d'Leit nozedenken déi Iech wierklech gehollef hunn e bessert Liewen ze liewen.
Kontroll ophalen. Egoistesch Leit ginn dovun aus datt se all d'Filmer musse sichen, all d'Vakanzen plangen, an all Aarbecht oder schoulrelatéiert Projet muss de Wee maachen. Gutt, elo ass d'Zäit e Schrëtt zréck ze maachen a jiddwereen e puer Saachen ze entscheeden. Jo, et kéint ufanks e bëssen entimidéiere sinn an en Thai Restaurant ze goen amplaz deen italienesche wou Dir normalerweis géift goen, an Dir hätt et wahrscheinlech net gär gehat Äre Frënd vill Saachen iwwer de Schlussbericht ze entscheeden; Awer Dir musst gleewen datt anerer wëssen wat se maachen, a loosse se maachen wat se wëllen.
- Aus Kontroll ze goen kann och hëllefen Stress ze reduzéieren an Iech méi glécklech ze maachen. Denkt wéi vill méi einfach Äert Liewen wier gewiescht wann Dir net mat der Iddi obsesséiert wier datt alles misst goen wéi Dir et wëllt.
- Heiansdo gëtt d'Saache méi einfach a manner stresseg wann Dir engem aneren Zäitplang opginn.
Bleift mat onselbste Leit. Fusionéiere mat léiwe Leit a widderhuelen hir Frëndlechkeet. Dir géift net besser ginn wann Dir an der Mëtt vun egoistesche Leit wier. Nierft der Tënt ass schwaarz, bei de Luuchten hell - wann Dir ëmmer mat Leit sidd, déi nëmmen u sech selwer denken, kënnt Dir definitiv net këmmeren. Am Géigendeel, wann Dir an der Mëtt vu generéise Leit sidd, wäert Dir Iech och inspiréiere fir fir anerer méi ze handelen.
Ënnerbriech net anerer. Loosst jiddereen de Saz fäerdeg maachen. Denkt drun, et gëtt kee Rush. Wann et dréngend ass (zB Dir musst goen) sot "frot d'Erlaabnes". Egoistesch Leit mengen dacks datt dat wat se soen ganz wichteg ass, wat anerer soen just Bullshit ass, a si kënnen zu all Moment soen, awer dat ass net wouer. Tatsächlech wäert Är Meenung méi empfindlech sinn wann Dir op Ären Tour waart fir ze schwätzen. Ausserdeem kënnt Dir heiansdo Är Meenung änneren wann Dir wierklech nolauschtert wat anerer soen.
Denkt u Gebuertsdeeg. Dir kënnt een traureg maachen wann Dir zoufälleg iwwer hiren speziellen Dag vergësst. Glécklecherweis kënnt Dir ëmmer maachen wann Dir et vergiesst. Wéi och ëmmer, engem anere Gebuertsdag ze erënneren ass net sou einfach wéi e speziellen Dag ze erënneren. Dëst weist och wéi speziell si fir Iech sinn a wéi vill se fir Iech bedeit.
- Op der anerer Säit, gitt net rosen wann een Äre Gebuertsdag vergësst. Saache wéi dës passéieren dacks, an et hëlleft Iech net ze handelen wéi jidderee sech un alles un Iech erënnere muss.
A Kontakt bleiwen mat Frënn, Famill a Famill. Et ass einfach fir egoistesch Leit Bezéiungen mat aneren ze verléieren, well se gleewen datt d'Leit ëmmer zréck op si ginn. Mengt net datt Är Zäit sou wäertvoll ass datt Dir net Är Groussmamm urufft oder Mëttegiessen mat engem Frënd iesse kënnt, an da waart bis jidderee bei Iech kënnt wann Dir se wierklech braucht. Opgepasst op d'Leit just fir ze wëssen wéi se liewen.
Lueft anerer. Net nëmme weisen selwer wéi cool. Loosst d'Leit wëssen wéi super se sinn, egal ob et hir Moudesënn, Perséinlechkeet oder schlau Entscheedunge sinn. Dir kënnt och e komplette Frieme an der Linn ergänzen, wann Dir hire Mantel gär hutt. Gitt net falsch Komplimenter fir d'Häerzer vun de Leit ze gewannen; Lueft d'Leit fir dat wat se wierklech verdéngen.
Dréckt d'Leit net wärend Dir an der Linn waart. Wann Dir een op engem Staang oder am Rollstull gesäit, bremsen oder hëllefen amplaz fir d'éischt anzepressen. Et ass näischt Wichteges datt Dir onbedéngt virun all Mënsch muss stoen. Waart op Ären Tour an handelt net wéi wann Dir eppes esou wichteg hutt datt Dir net fënnef Minutten an der Linn waart.
Sidd pünktlech. Wa méiglech, rufft un wann Dir wësst datt Dir ze spéit sidd. Egoistesch Leit halen d'Leit dacks op d'Waarden an et ass hinnen egal datt se d'Zäit vun anere Leit verschwenden; De Paradox ass, si mengen datt hir Zäit sou wäertvoll ass, datt kee se jee fënnt Familljennumm waart. Sidd héiflech a respektéiert jiddereen andeems Dir Iech wéi Dir versprach hutt. Annonce

Berodung

Et brauch Zäit sech selwer z'änneren, awer ze erkennen datt Dir e Verhalensproblem hutt ass och e grousse Schrëtt.
Gitt deenen aneren en Ëmzuch wann néideg. Halt Är Emotiounen net zréck oder stoppt Är Tréinen just fir Äert Ego.
Probéiert opzehalen anerer ze jugéieren a léiert mat hinnen ze sympathiséieren.
Encouragéiert jiddwereen, well jidderee brauch Encouragement.
Haas dech net selwer well Dir denkt datt Dir net ännere kënnt. Du kanns et packen.
Erwaart net eng komplett Ännerung iwwer Nuecht.
Sparingly benotzt d'Wuert "Ech".
Wann et nëmmen ee Kuch op der Party bleift an een dee wëll huelen, da gitt hinnen oder bitt en ze splécken.
Zu Chrëschtdag spenden Dir fir déi manner Glécklech.
Probéiert Är "Meenung" net ze ginn, ausser wann een ëm Är Meenung freet oder wann de ganze Grupp schwätzt, oder Dir sidd gefrot fir konstruktiv Kritik.
Gitt sécher datt Dir net extrem geet vun "Ofhängegkeet", och bekannt als Co-Ofhängegkeet. Et ass gutt fir sech ëm anerer ze këmmeren, awer Dir musst Iech och Zäit fir Iech selwer maachen.

Opgepasst

Gitt net haart op anerer just well Dir gestresst sidd.
Gitt kee Kreditt fir aneren ze hëllefen. Den Zweck vun der Charity Aarbecht ass déi richteg Saachen ze maachen, net Ruhm ze kréien.