Inhalt

• Ze trëppelen
• Deel 1 vun 2: Léiert wéi eng Risikofaktoren et sinn
• Deel 2 vun 2: Androgenetesch Alopeia unerkennen
• Tipps

Wësst d'Risikofaktoren: Alter, Familljemuster Baldness, Steroid benotzt a Prostatawuesse. Opgepasst eng "M" Form an den Hoer, a préift fir fehlend Hoer op der Kroun vum Kapp. Kuckt fir all agespaart Hoer op Ärem Këssen oder an Ärem Pinsel. Sidd Iech bewosst vun anere Grënn fir Kaaltheet wéi Ënnerernährung oder Eisenmangel. Consultéiert en Hoerverloscht Spezialist fir eng Diagnos.

Ze trëppelen

Deel 1 vun 2: Léiert wéi eng Risikofaktoren et sinn

1. Betruecht Ärem Alter. Kaaltheet bei Männer klëmmt staark mam Alter. Alter ass ee vun den Top dräi Risikofaktoren fir Kaaltheet (zesumme mat Ierfschaft an androgenem Ungleichgewicht). Bis zu zwee Drëttel vun den amerikanesche Männer erliewe Kaaltheet bis zum Alter vu 35, bis zu méi wéi 80% bei Männer iwwer 50. Also huelt Äert Alter a berécksiichtegt et mat Ärem Hoerverloscht. Wärend Kaaltheet bei Männer kann esou fréi wéi fréi erwuesse sinn (awer selten), gëtt et vill méi heefeg mam Alter. Plötzlech Hoerverloscht bei engem Teenager oder jonken Erwuessenen ass normalerweis bezunn op eng Krankheet, medizinesch Behandlung oder Vergëftung (kuckt ënnen).
   • Androgenetesch Alopeia ass déi meescht üblech Zort Hoerverloscht bei Männer, fir ongeféier 95% vun alle Fäll.
   • Ongeféier 25% vu Männer, déi androgenetesch Alopeza entwéckelen, fänken virum Alter vun 21 Joer un.
2. Opgepasst oder op zwou Säiten vun der Famill verhënnert Kaaltheet. Et ass e bestännege Mythos datt Kaaltheet nëmme vu senger Mamm hir Säit kënnt, an datt Dir kaal gitt wann Äre Mamm säi Papp kaal war. Genetik ass verantwortlech fir 80 Prozent vu Kaaltheet, awer Dir sidd genau sou kaal wann Dir Äre Papp oder säi Papp kaal ass oder war. Also kuckt op Äre Papp, Grousspapp, Monni a Koseng (éischt an zweet Generatioun) a kuckt ob se nach ëmmer e vollen Hoer hunn. Wann net, observéiert de Grad vun Hoerverloscht a frot se wéini se fir d'éischt gemierkt hunn datt se kaal ginn. Wat méi vun Äre Familljememberen déi kaal sinn, wat méi héich Äert Risiko vun Androgenetescher Alopeia.
   • Ee vun de verschiddene Genen, déi Kaaltheet verursaache gëtt vu Mamm op Jong weiderginn, awer aner Genen ginn op déi üblech Manéier weiderginn, sou datt kaal Pappen och kaal Jongen produzéiere kënnen.
   • Kaalheet tritt op wann d'Hoerfollikel op der Kopfhaut mat der Zäit verréngert, wat zu méi kuerzen a méi feinen Hoer kënnt. Schlussendlech wuesse keng nei Hoer aus dem Follikel, och wann et normalerweis lieft.
3. Den Effekt vun Steroiden verstoen. Sex Hormone (Androgenen) sinn e weidere primäre Faktor bei der Androgenetescher Alopeia. Déi Haaptschëlleg bei Männer sinn d'Hormonen Testosteron an Dihydrotestosteron (DHT). Testosteron gëtt an DHT ëmgewandelt mat der Hëllef vun engem Enzym dat an den Uelegdrüse vun den Hoerfollikelen fonnt gëtt. Zevill DHT schrumpft Hoerfollikelen, wat et onméiglech mécht fir gesond Hoer ze wuessen an ze iwwerliewen. Dëse Problem gëtt duerch zevill Testosteron am Kierper verursaacht an / oder en anormalen héijen Niveau vun DHT, dee gebonnen ass zu Rezeptoren an der Kopfhautfollikel. Anormal Bindung oder Empfindlechkeet fir DHT ass gréisstendeels genetesch, awer eng gemeinsam Ursaach vun ze vill DHT ass Steroid benotzt - besonnesch bei méi jonke Männer, déi Muskelmass fir Bodybuilding oder sportleche Virdeel gewannen. Dofir, anabolesch Steroiden ze huelen, erhéicht Äert Risiko fir Hoerverloscht op 100% Sécherheet ze erhéijen (wa laang genuch gebraucht gëtt).
   • Et ass normal 50-100 Hoer den Dag ze verléieren, ofhängeg vun Ärem Liewensstil, awer wann et vill méi ass wéi eng Indikatioun vun androgenetescher Alopeia oder enger anerer Bedingung, déi d'Hoerfollikel oder d'Kopfhaut beaflosst.
   • Medikamenter benotzt fir Androgenetik Alopecia ze behandelen, wéi Finasterid (Propecia, Proscar), funktionnéieren doduerch datt den Testosteron net an DHT ëmgewandelt gëtt.
4. Verstinn d'Korrelatioun mam Prostatawuesstum. Prostata-Wuesstum ass eng aner Indikatioun datt Dir mat oder méi e grousse Risiko fir Androgenetesch Alopecia ze dinn hutt. Benign Prostata Wuesstum ass heefeg bei alternden Männer an ass och mat DHT Niveauen assoziéiert. Also wann Dir Zeechen an Symptomer hutt, déi mat der Prostataerweiterung verbonne sinn an Androgenetesch Alopecia, et ass wahrscheinlech net Är Fantasi, well béid duerch héich DHT Niveauen verursaacht ginn.
   • Schëlder a Symptomer vun enger vergréisserter Prostata enthalen méi heefeg a méi dréngend Urinatioun, Schwieregkeeten beim Start oder stoppen vun Urinatioun a Schmerz beim Urinéieren, an Inkontinenz.
   • Aner medizinesch Bedéngungen assoziéiert oder mat androgenetescher Alopeza verbonne si Prostatakarque, kardiovaskulär Krankheet, Diabetis a chroneschen héije Blutdrock (Hypertonie).

Deel 2 vun 2: Androgenetesch Alopeia unerkennen

1. Kuckt Är Hoerline. Androgenetesch Alopeia fänkt normalerweis un der Stir, der Frontal Hoerline. D'Hoerlinn verréckelt sech no an no (zréck), a formt en "M" an de meeschte Fäll vun androgenetescher Alopeia, woubäi d'Hoer méi laanscht d'Tempele wéi de mëttleren Deel vun der Kopfhaut zréckginn. Eventuell ginn d'Hoer méi dënn a méi kuerz, a bilden en Houfeisenform op der Säit vum Kapp. Den Houfeisenmuster ass en Zeeche vun der fortgeschratt Androgenetescher Alopeia, awer a verschiddene Männer geet et méi wäit a si gi komplett kaal.
   • Dir kënnt Är Hoerlinn einfach kontrolléieren andeems Dir am Spigel kuckt a vergläicht wat Dir gesitt mat Fotoen vun Ärem jéngere Selbst.
   • D'M Form ass charakteristesch vun androgenetescher Alopeza, well Hoer an den Tempelen (a Kroun) anscheinend am sensibelsten op DHT Niveauen sinn.
   • E puer Leit sinn net eng M-Form, awer méi wéi en hallwe Mound, mat der ganzer Hoerlinn zréckgezunn a kee "Peak" hannerlooss.
2. Kontrolléiert d'Kroun vun Ärem Kapp. Nieft der Verdënnung an der Réckféierung vun der frontaler Hoerlinn, kann dee selwechte Prozess op der Spëtzt (Kroun) vum Kapp optrieden. Heiansdo gëtt d'Kaalung vun der Kroun viru enger zréckgräifender Hoerlinn, heiansdo geschitt et duerno an heiansdo geschitt et gläichzäiteg. Wéi erwähnt schéngt et datt d'Hoerfollikelen op der Kroun vum Kapp méi empfindlech fir héich DHT Niveauen sinn - vill méi wéi d'Hoerfollikelen iwwer den Oueren oder um Réck vum Kapp.
   • Fir d'Kroun vun Ärem Kapp ze kontrolléieren, huelt en Handspigel an hält se iwwer Ärem Kapp wann Dir an Ärem Dressing Spigel kuckt. Alternativ kënnt Dir och een froen eng Foto vun Ärer Kroun ze maachen. Vergläicht d'Fotoen iwwer Zäit fir d'Ausmooss vun Ärem Hoerverloscht ze beurteilen.
   • Eng Indikatioun datt d'Hoer op Ärer Kroun dënnend a falen ass eng Verbreedung am Zentrum op der Franséischt vun Ären Hoer.
3. Kuckt no Hoer op Ärem Këssen an an Ärem Pinsel / Kamm. E bëssen Hoerverloscht all Dag ass normal an et wiisst normalerweis zréck, awer aggressiv Kaaltheet féiert zu markéierter Hoerverloscht. Halt Äre Këssenzeechen propper a notéiert wéi vill Hoer Dir beim Schlof verléiert (maacht Fotoe fir et ze dokumentéieren). Wann et vill méi wéi eng Dose Hoer an der Nuecht ass, da gëtt et Ursaach fir e puer Suergen. Wann Dir e Pinsel benotzt, gitt sécher datt et keng Hoer méi dran ass ier Dir et benotzt. Dann iwwerpréift de Pinsel nom Pinselen. Brushing wäert Iech natierlech méi Hoer verléieren wéi gewéinlech (besonnesch wann Är Hoer laang sinn), awer méi wéi e puer Dutzend Hoer sinn net normal an eng Indikatioun vun androgenetescher Alopeia.
   • Wann Dir donkel Hoer hutt, benotzt en hell faarwegt Këssen fir de Verloscht vun den Hoer ze markéieren. Benotzt en donkel faarwegt Këssen wann Dir blond sidd.
   • Benotzt e Balsam beim Wäschen vun den Hoer kann d'Knäppchen reduzéieren an doduerch den Hoerverloscht vum Pinselen oder Kämmen reduzéieren.
   • Wann Dir e Ponytail hutt, denkt drun et nuets ofzehuelen wann Dir schlooft. Spannend Är Hoer ka méi Hoerverloscht verursaachen andeems Dir Äre Kierper nuets verdréit.
   • Denkt drun datt déi fréi Stufen vun der Androgenetescher Alopeza haaptsächlech dënnend a verkierzt vun den Hoer involvéieren, an net onbedéngt Hoerverloscht.
4. Ënnerscheed tëscht aner Ursaachen vun Hoerverloscht. Androgenetesch Alopeia ass (bei wäitem) déi heefegst Ursaach fir Hoerverloscht bei Männer, awer et ginn e puer aner Ursaachen, mat deenen Dir vertraut sidd, wéi Stéierunge vun der endokriner Drüs (Hypophyse, Schilddrüs), Ënnerernährung (besonnesch Proteinmangel) Pilzinfektioun, Eisenmangel, Annam vun ze vill Vitamin A oder Selen, ze vill Medikamenter (besonnesch Retinoiden an Antikoagulantien) a Kriibsbehandlungen (Chemotherapie, Bestrahlung).
   • Schwéieren Hoerverloscht op der ganzer Kopfhaut bannent kuerzer Zäit ass net androgenetesch Alopeia. Dëst ass méiglecherweis wéinst der Ëmwelt (Bläifergëftung), falsch Medikamenter (Iwwerdosis), héijen Dosis Stralung oder extremem emotionalen Trauma (Schock oder Angscht).
   • Wann Äert Hoerverloscht fléckeg ass a sech allméi iwwer Är Kopfhaut verbreet huet, hutt Dir méiglecherweis eng Ringwierminfektioun. Aner Symptomer enthalen zerbrach Hoer, Schwellung, Roudechkeet a Fiichtegkeet.
   • Verschidde Hoerbehandlungen, wéi zum Beispill d'Uwendung vun waarmen Ueleger, Faarfstoffer oder Chemikalien, déi fir Hoer riicht sinn, d'Kopfhaut beschiedegen a kënne permanent Hoerverloscht verursaachen.
5. Consultéiert en Hoerverloscht Spezialist. Fir ganz sécher ze sinn datt Dir mat Androgenetik Alopecia ze dinn hutt, maacht e Rendez-vous mat engem Hoerspezialist, normalerweis en Dermatolog oder Dokter mat spezieller Ausbildung. Typesch Androgenetesch Alopeia gëtt normalerweis diagnostizéiert op Basis vum Erscheinungsbild a Muster vum Hoerverloscht. Wéi och ëmmer, Ären Dokter freet och iwwer de Rescht vun Ärer Famill (besonnesch op der Mammesäit) an iwwerpréift virsiichteg Är Kopfhaut mat enger Vergréisserung (mat engem Densitometer) fir d'Gréisst vun der Hoerfollikelgréisst ze beurteilen.
   • Hoeranalyse oder eng Kopfbiopsie ass net néideg fir Äert Hoerverloscht ze diagnostizéieren.
   • Äre Dokter sollt Iech iwwer all méiglech Behandlungen fir Androgenetesch Alopeia informéieren, net nëmmen Medikamenter oder Hoer Transplantatioun.

Tipps

• Fréizäiteg Detektioun vun Androgenetescher Alopeia an Drogenbehandlung kann Hoerverloscht bei de meeschte Leit verlangsamen, awer bewosst vun den Nebenwirkungen vun der Medikamenter an dem Mangel un Heelung.
• Männer mat mëller bis fortgeschrittener Androgenetikopie kënnen dacks de Grad vun Hoerverloscht mat der richteger Hoer oder Frisur verstoppen. Frot Äre Stylist no Iddien wéi Dir Äert Hoer méi voll ausgesäit (soulaang Dir Är Hoer net iwwer kaal Flecke borstelt!).
• Aner Optiounen fir fortgeschratt Androgenetesch Alopeia enthalen Hoer Transplantatiounen, Laserbehandlung, Hoerstécker / Flechten, a voll Perücken.
• Verschidde Männer raséiere léiwer kaal iwwer de "Houfeisenausgesinn". Glécklecherweis gëtt et hautdesdaags vill manner Stigma ronderëm komplett Kaaltheet.