Inhalt

• Ze trëppelen
• Method 1 vun 3: Fänkt e Gespréich mat enger Fra un
• Method 2 vun 3: Approche eng Fra mat hire Frënn
• Method 3 vun 3: Build Vertrauen an halen et natierlech

Fraen un der Bar adresséieren kann eng vun de schrecklechste Saache sinn, déi ee ka maachen. Angscht virum Oflehnung an d'Méiglechkeet vun der Ernidderegung ass en iwwerwältegende Gedanke fir vill. Wéi och ëmmer, duerch spezifesch Schrëtt an Techniken ze follegen, kënnt Dir Äert Selbstschätzung bauen a mat Fraen an der Pub mat Vertrauen ufänken ze engagéieren.

Ze trëppelen

Method 1 vun 3: Fänkt e Gespréich mat enger Fra un

1. Maacht Aen Kontakt mam Meedchen mat deem Dir schwätze wëllt. E super Wee fir engem ze wëssen datt Dir un hinnen interesséiert ass Auge Kontakt ze maachen. Gitt einfach sécher datt Dir net laang stéiert oder et kann Angscht maachen. Gitt net decouragéiert wann hatt Iech déi éischte Kéier net bemierkt. Gitt sécher datt Dir an hirer Sichtlinn sidd a probéiert hir Aen ze fänken wann se Äre Wee kuckt.
   • Wann e Meedchen Aakontakt mat Iech mécht, awer hir Gesiicht bleift steif, duercherneen, eekeleg oder ausdrécklos, d'Chance si ass net déi richteg Persoun fir mat ze schwätzen.
   • Wann e Meedchen Aakontakt méi wéi zwee oder dräimol hannertenee mécht, ass d'Chance datt hatt un Iech interesséiert ass.
   • Fuerschung weist datt déi verléift sech éischter verlängert Zäiten an d'A stare.
2. Lächelt a kuckt ob hatt zréck lächelt. Net all Laachen bedeit datselwecht. Déi Zort Läch déi Dir wëllt gesinn ass en häerzlecht Laachen dat d'Muskelen an hiren Aen a Mond benotzt, och bekannt als Duchenne Läch. Verschidde Frae laache just bei anerer fir net bedrohend oder onhéiflech ze sinn, awer net als Invitatioun fir ze schwätzen.
   • D'Leit si méi wahrscheinlech fir ze laachen wann se een gesinn deen se attraktiv fannen.
   • E Läch mécht Iech och méi einfach unzegoen.
3. Liest hir Kierpersprooch. Klappt hatt hir Äerm, vermeit Aenkontakt, oder dréit sech vun Iech ewech? Dëst sinn alles Zeechen datt hatt net interesséiert ass. Eng Fra, déi un engem Gespréich mat Iech interesséiert ass, wäert dacks eng méi oprecht Haltung hunn, mat hire Knéien op Iech.
   • Wann hatt glat ass oder hir Hoer beréiert, ass dat och en Zeechen datt hatt Iech gär huet.
4. Approche hatt op eng net bedrohend Manéier a stellt Iech vir. Kommt ni bei e Meedchen vun hannen oder beréiert hatt wann Dir hatt net kennt. Dëst kéint hatt zréckhalen an Är Chancen ruinéieren fir de Rescht vum Owend mat hir ze schwätzen. Amplaz, kommt op eng Manéier un, sou datt hatt dech ka gesinn a weider laacht wann Dir un hatt kënnt.
   • Gitt net direkt op hatt erop wéi Dir eppes hutt. Amplaz, gitt an hir Richtung, awer erlaabt d'Approche natierlech ze gesinn an net gezwongen.
   • Saachen déi Dir soe kënnt, sinn "Hallo", "Salut", "Hutt Dir eng gutt Zäit?", Oder "Ech hunn Iech op der anerer Säit vun der Bar gesinn".
   • Dir braucht keng ausgemaach Ouverture Linn an e puer Meedercher mengen et wier och nach labber.
5. Frot hatt ob Dir eppes fir ze drénke bitt. Eng gutt Excuse fir e Gespréich unzefänken ass iwwer e Gedrénks ze schwätzen. Et ass och e frëndleche Geste deen hatt wäert schätzen. Passt ëmmer op hatt ze froen wat se drénke wéilt ier Dir bestellt.
   • Wann hatt refuséiert an net bequem schéngt, da sollt Dir einfach fortgoen.
   • Wann d'Meedchen d'Gedrénks hëlt awer net interesséiert am Chat ze sinn, da musst Dir dat akzeptéieren. Net all Meedercher hu Loscht ze schwätzen.
6. Sëtzt nieft hatt a probéiert gemeinsam Interessen ze fannen. Sëtzt nieft hatt wa se d'Gedrénks acceptéiert an et gesäit aus wéi wann se schwätze wëll. Probéiert gemeinsam Interessen ze fannen. Dir kënnt Äert Ëmfeld dofir benotzen, wéi d'Stad wou Dir sidd, Är Liiblingsbar oder eng lokal Sportséquipe. Fannt eraus wéi eng Persoun si ass a schwätzt iwwer hir Interessen.
7. Praxis déi Technik egal wou Dir sidd. Esou Techniken op anere Plazen wéi an engem Pub oder Club praktizéieren ass ideal well Dir gewinnt sidd et a nidderege Stresssituatiounen ze maachen. Probéiert dës Method an der Epicerie, an der Mall oder an der Schoul fir nei Leit kennen ze léieren.
   • Wann Dir et an enger niddereger Stresssituatioun probéiert mat engem deen Dir net interesséiert sidd, kënnt Dir ouni Angscht virum Oflehnung praktizéieren.

Method 2 vun 3: Approche eng Fra mat hire Frënn

1. Stellt Iech der Grupp vun de Meedercher vir. Wann Dir Meedercher an enger Grupp gesäit, ass et wichteg datt Dir se all bedeelegt a se gläich behandelt. Och wann Dir nëmmen ee Meedchen an der Grupp gär hutt, wann Dir Är Frënn ignoréiert oder refuséiert, wäert hatt op Iech rosen oder Iech en Idiot fannen.
   • Et ass okay ze wiesselen op wien Dir konzentréiert wann Dir een am Grupp begéint dee méi interessant oder attraktiv ass. Gitt sécher datt Dir keng Signaler op méi wéi ee Meedche schéckt, oder et kënne Problemer optrieden.
   • E puer gutt Ëffnungszeilen sinn: "Hey Meedercher, wéi geet et den Owend?" Oder "Hutt Dir all Spaass?"
   • Eng aner super Manéier fir ze starten ass hinnen hir Gedanken iwwer e relevant Thema ze froen, dat Dir mat engem Frënd diskutéiert hutt.Beispiller sinn: "Ech a mäi Frënd hu geschwat ob den neie Kanye Album sou gutt ass wéi seng al Lidder." Wat mengt Dir? "Oder" Mäi Frënd mengt Wodka wier dat bescht Gedrénks, awer ech mengen Whisky ass. Wat mengs du?'
   • Hänn schüttelen ass e super Wee fir kierperleche Kontakt mat neie Meedercher ze treffen, déi Dir begéint, awer e puer kënnen och empfindlech sinn fir en Ëmzuch. Wa se fir den Aarm ginn, dann zréck zréck.
2. Sidd de Pacemaker vun der Partei a bitt hir an hir Frënn Gedrénks un. Wann Dir e gudden Androck op hir Frënn maache kënnt, wäert d'Meedchen, op dat Dir Iech gesat hutt, Iech vill méi attraktiv fannen. Zousätzlech gëtt et a verschidde Kreesser als vulgär ugesi fir engem Meedchen e Gedrénks unzebidden awer hir Frënn ze ignoréieren.
   • Wann Dir net genuch Suen hutt fir jidderengem eppes unzebidden, kënnt Dir Lidder op der Jukebox kafen.
   • Sidd net béis mat senge Frënn.
3. Denkt drun datt Dir besonnesch op hatt oppasst, awer se net isoléiert. Sou vill wéi Dir wëllt hir Frënn bedeelegen an se glécklech halen, Dir wëllt net datt hatt ufänkt ze denken Dir sidd och net un hatt interesséiert. Probéiert Äert Bescht fir hir besonnesch Opmierksamkeet ze ginn, awer maacht et ni aggressiv.
   • Wann Dir mat hire Frënn schwätzt, gitt sécher hir op eng net-sexueller Manéier ze komplimentéieren.
   • Wann et e Lull am Gespréich ass oder wann d'Grupp an eenzel Gruppen ausfällt, notzt d'Geleeënheet fir hir eent zu eent ze schwätzen.

Method 3 vun 3: Build Vertrauen an halen et natierlech

1. Erwaart Iech just eng lëschteg Nuecht eraus ze hunn. Fir déi, déi ënner sozialer Angscht leiden, nei Leit treffen kann therapeutesch sinn. Erwaardunge kënnen awer extra Stress verursaachen, well Dir en erwaart Resultat strieft. Amplaz Iech Suergen iwwer Saachen ze maachen wann Dir erausgeet, probéiert relax ze bleiwen a Spaass ze hunn. Konzentréiert op Äert eegent Gléck ouni Fraen unzeschwätzen.
   • Fir verschidde Leit sinn hyper-sozial Situatiounen wéi Baren oder Veräiner ze vill. Wann dëst och de Fall ass, maacht mat bei engem Wanderungsgrupp oder engem lokale Sportsclub ier Dir an d'Nuetsliewen daucht.
   • Ni erwaart Iech intim ze kréien wann Dir erausgeet a Meedercher treffen.
2. Huelt keng Oflehnung haart oder gitt decouragéiert. Net jiddereen wëll mat Iech schwätzen an dat ass eng Realitéit déi Dir akzeptéiere musst. Verstäerkend Ëmstänn, wéi eng existent Bezéiung, kënnen d'Fra dozou féiere refuséiert mat Iech ze schwätzen.
   • Dir musst och feststellen datt Oflehnung normalerweis keng Reflexioun vu wien Dir als Persoun sidd.
3. Gitt iwwerzeegt datt Dir selwer gutt genuch sidd. Och wann et verlockend ass ze maachen, kënne Frae soen wann een echt oder zouversiichtlech ass. Probéiert net Är Perséinlechkeet ze kompenséieren andeems Dir iwwer Saachen schwätzt déi net wouer sinn a Vertrauen an deen Dir sidd, sief et positiv oder negativ.
   • Positiv Denken an e positivt Selbstbild erhalen hëlleft Iech Selbstvertrauen opzebauen. Wann Dir net mengt datt Dir eng super Persoun sidd, denkt un all déi Saachen déi Dir gemaach hutt fir aner Leit glécklech ze maachen.
   • Ootme méi lues an entspaant Är Hals- a Schëllermuskele kënnen och mat Ärem Vertraue hëllefen.
4. Kraaft Saachen net oder fillt Iech geschloen. Et ginn e puer Owender wa keng Fra mat där Dir Approche wëllt mat Iech schwätze wäert. An dëse Fäll, gitt net verzweifelt a gitt net nëmmen op d'Persoun direkt virun Iech. Amplaz relax a realiséier datt Dir net all Nuecht Erfolleg hutt.
   • Amplaz Iech opreegen ze goen, gitt heem an maacht eppes wat Dir wierklech genéisst oder kritt e Take-Out aus Ärem Liiblingsrestaurant.
   • Ni beleidegt iergendeen wann Dir et schwéier hutt mat Fraen ze schwätzen. Dëst wäert Iech nëmmen ausgesinn wéi en Idiot a wahrscheinlech ruinéiert Är Chance fir eng Fra fir de Rescht vum Owend ze schwätzen.
5. Gitt net an d'Pub wann Dir gebrach sidd. Wann Dir keng Suen hutt fir auszeginn, da fillt Dir Iech déi ganz Nuecht net méi zouversiichtlech an Dir wäert gestresst ginn iwwer Suen auszeginn. Wann Dir keng Suen hutt, denkt un eng aner sozial Méiglechkeet, op déi Dir kënnt goen, déi keng Sue brauch.
   • Dir kënnt Leit am Supermarché, am Park oder an der Schoul treffen, wann Dir en enke Budget hutt.
   • Gitt Är Suen net an der Pub aus wann Dir Verantwortung hutt déi Dir scho schwéier hutt ze halen, wéi zum Beispill Äre Loyer oder Prêten ze bezuelen.