Inhalt

• Ze trëppelen
• Method 1 vun 4: Dréchent fiicht Hänn
• Method 2 vu 4: Vermeit klammeg Hänn
• Method 3 vu 4: Probéiert medizinesch Léisungen
• Methode 4 vu 4: Mat alternativen Heelmëttel
• Tipps

Och wann d '"klammeg Hänn" an Ferris Bueller's Day Off waren onheemlech witzeg, verschweessen Hänn kënnen eng Quell vu Verlegenheet an der realer Welt sinn. Setzt Iech net mat désagréabelen Handshakes an onbequemen High-Fives Action! In de meeschte Fäll kënnt Dir Är Hänn trocken halen andeems Dir e puer einfach Tipps befollegt. Op d'mannst déi folgend Tipps hëllefen Iech d'Nassheet am Scheck ze halen wann et geschitt.

Ze trëppelen

Method 1 vun 4: Dréchent fiicht Hänn

1. Benotzt Babypudder oder en anert absorbent Pudder. Dir kënnt einfach ongewollt Handfeuchtigkeit lass ginn andeems Dir d'Feuchtigkeit saugitt. Dës Method ass ganz direkt an d'Resultater dauere relativ laang. Et gi verschidde Weeër wéi Dir dëst maache kënnt. Dëse Wee kënnt Dir en absorbent Pudder op Är Hänn opdroen. Schloen eng kleng Quantitéit (ongeféier e Fangerhond) Puppelchepudder an d'Hänn a verdeelt se sanft a gläichméisseg - Dir sollt direkt bemierken datt Är Hänn méi kill a méi dréche fillen. Hei drënner sinn e puer Puder déi Dir kënnt probéieren:
   • Talkpudder (wësst datt Talk kann gëfteg sinn wann Dir se a grousse Quantitéite inhaléiert).
   • Kräid.
   • Maisstärke (a spueneschsproochege Länner, wou et "Maisstärk" heescht, Maisstärke gëtt heiansdo speziell fir dësen Zweck benotzt).
   • Bakpulver (Bakpulver).
2. Fëllt antiperspirant op Är Handflächen. Vill Leit applizéieren all Dag antiperspirant ënner hiren Äerm fir d'schweesseg Achsen am Grëff ze halen. Gleeft et oder net, Dir kënnt dee selwechten Effekt erreechen andeems Dir e bëssen Antiperspirant op Är Handflächen applizéiert. Dréchent Är Hänn gutt mat engem Handtuch ier Dir den Antiperspirant opdroen, sou datt et d'Schweesspore effektiv zoumaache kann.
   • Gitt sécher datt Dir en Antiperspirant benotzt; net nëmmen en Deodorant. Wärend déi zwee dacks zu engem Produkt kombinéiert sinn, sinn se net genau déiselwecht. Antiperspirant kämpft iwwerdriwwe Schweess, wärend deodorant de Geroch vu Schweess bekämpft.
   • Fir bescht Resultater kënnt Dir en Antiperspirant mat Aluminiumverbindungen als aktive Bestanddeeler wielen. Aluminium ass ee vun de stäerksten an effektivsten Chemikalien déi als Antiperspirant verfügbar sinn. Fir ganz sérieux Situatiounen kënnt Dir souguer no Rezeptantiperspiranten sichen - dës enthalen méi héich Konzentratioune vun Aluminium. E bekannte Beispill ass Aluminiumhydroxichlorid (Drysol).
3. Bréngt e Taschebuch oder Alkoholsicher mat. A mëlle Fäll vu klamme Hänn, kënnt Dir normalerweis just eppes matbréngen, mat deem Dir d'Feuchtigkeit genéisse kënnt. Stoffgewebe si gutt geegent fir als wiederverwendbar Handdicher ze déngen; Alkoholswëschen a Wegwerfdicher, op der anerer Säit, bidden direkt Komfort.
   • Och wann Alkoholwäschen naass sinn, wäerte se d'Hänn net mat der Zäit naass maachen. Alkohol verdampft ganz séier, an hëlt aner Fiichtegkeetquellen mat sech, wann en d'Hänn verléisst. Tatsächlech beschwéiere verschidde Leit mat empfindlecher Haut sech och iwwer hir Hänn an drëschenen vun Alkoholsicher.
4. Wäscht d'Hänn méi dacks. Wann Dir et schwéier hutt Är Hänn dréchen ze halen, kënnt Dir probéieren Är Hänn méi dacks ze wäschen. Wäschen mat Seef a Waasser kann natierlech Ueleger vun den Hänn ofsträichen, sou datt se méi dréche fillen. Also, op laang Siicht, kënnt Dir Är Hänn méi dréchnen andeems Dir e bewosst Effort maacht fir Är Hänn méi dacks all Dag ze wäschen.
   • Maacht Iech awer bewosst datt Är Hänn och ze dréche kënne ginn wann Dir se benotzt an wäscht dacks - besonnesch wann Dir haart Seefe benotzt déi Botzmëttel enthalen. Wann Är Hänn irritéiert ginn oder dréchen si ze dacks wäschen, kënnt Dir op e Feuchtigkeitscrème wiesselen - et kann nach méi onbequem sinn rau, geknackt Hänn ze hunn wéi et liicht klammeg Hänn ze hunn.

Method 2 vu 4: Vermeit klammeg Hänn

1. Vermeit Fett Lotiounen. Wann Dir regelméisseg Lotion op Är Hänn uwennt, kënnt Dir Är Hänn onmoosseg maachen. Wärend e puer Lotiounen (wéi Lotiounen déi antiperspirant Chemikalien enthalen) kënnen hëllefen Iech Är Hänn ze trocken, anerer kënnen se tatsächlech méi fiicht maachen. E puer Substanzen, wéi Pëtroljelly, kënnen d'Hänn extra fetteg oder fiicht maachen. Wann Dir eng Lotion regelméisseg benotzt, da kënnt Dir iwwerleeën ze wiesselen vun Ärer Liiblingslotion op eng méi hell Lotion oder eng speziell formuléiert fir en Trocknereffekt ze hunn.
2. Vermeit Poschen an Händschen. Handschuesch, Poschen an aner Kleedungssorten, déi d'Hänn wéckelen, kënnen zu Schwëtzen a Fiichtegkeet féieren. Dës Kleedungsstécker suergen datt d'Feuchtigkeit an d'Hëtzt géint d'Hand zougemaach ginn, d'Hänn méi schweesse maachen an et méi schwéier maachen de Schweess ze verdampen dee scho produzéiert gouf. Fir dëst ze fixéieren, probéiert Är Hänn onbedeckt ze loossen wann et méiglech ass dagsiwwer - dëst hëlleft der natierlecher Fiichtegkeet méi liicht ze verdampelen.
   • Wann et ze kal ass fir Är Hänn onbedeckt ze loossen, probéiert ouni Fanger Händschen oder Händschen aus méi hellem Material unzedoen. Idealerweis halen dës Produkter d'Hänn waarm a bidden genuch Belëftung.
3. Vermeit Liewensmëttel a Gedrénks, déi Schweess verursaachen. Heiansdo och eppes esou einfach wéi Diät kann zu exzessivem Schwëtzen féieren. Verschidde Liewensmëttel kënnen eng Schweessreaktioun ausléisen, déi, wann Dir ufälleg fir knaschteg Hänn sidd, de Problem méi schlëmm ka maachen. Bedenkt d'folgend Liewensmëttel a Gedrénks ze vermeiden wann Dir se regelméisseg konsuméiert:
   • Schaarft Iessen. Gleeft et oder net, waarm, schaarf Liewensmëttel ausléisen déiselwecht Reaktioun am Kierper wéi déi verursaacht duerch tatsächlech kierperlech Hëtzt. Dëst féiert dacks zu Schwëtzen.
   • Koffein: Verschidde Leit schweesse wa se vill Koffein verbrauchen. Dat ass well Koffein den Nervensystem stimuléiert, wat zu méi Aktivitéit féiert, Nervositéit, Spannung, asw. Den Effekt ass normalerweis staark wann Dir waarm koffeinéiert Gedrénks drénkt.
   • Alkohol: Bei verschiddene Leit, gedronk oder "tippeg" kann zu exzessivem Schwëtzen féieren. Dëst gëtt duerch e Prozess genannt "Vasodilatatioun" verursaacht, an deem d'Bluttgefässer am Kierper erweidert ginn an d'Hauttemperatur eropgesat gëtt - wat Iech waarm fillt.
4. Reduzéiert de Stress. A verschiddene Leit si verschweessen Hänn net de Symptom vun engem kierperleche Problem, mee eng Äntwert op Quelle vu Stress oder Nervositéit an hirem Liewen. An dëse Fäll ass d'Handfeuchtigkeit nëmmen eng temporär Léisung. Fir dauerhaft Resultater ass et noutwendeg d'Ënnergrondquelle vu mentalen oder emotionale Stress ze eliminéieren. Well d'Stressquelle pro Persoun kënnen ënnerscheeden, gëtt et kee "richtege" Wee fir dëst ze maachen. Wann Dir mengt datt dëst fir Iech zoutrëfft, kënnt Dir probéieren eng Berodung beim Dokter oder lizenzéierte Therapeut ze sichen. Hei fannt Dir e puer vun den Techniken déi allgemeng verschriwwen gi fir mam Stress ëmzegoen:
   • Yoga.
   • Biofeedback.
   • Meditatioun.
   • Gitt schiedlech Gewunnechten oder Substanzen lass.
   • Méi / méi schwéier sozial Verbindungen ze maachen.
   • Nei Übungsroutinen.
   • Ugepasst Aarbecht / Liewensbedingungen.

Method 3 vu 4: Probéiert medizinesch Léisungen

1. Bedenkt no Anticholinergiker ze froen. Wann Är schwetzen, klammeg Hänn e grousst Problem sinn, a Basis Heelmëttel oder Lifestyle-Upassunge kënnen dee Problem net léisen, kënnt Dir Iech berécksiichtegen Ären Dokter no medizinesche Léisungen ze froen. Et gëtt eng Klass vun Drogen déi kënne benotzt gi fir iwwerméisseg Schweess (an domat knaschteg Hänn) ze behandelen. Dës Klass vun Drogen heescht Anticholinergik. Dës Medikamenter blockéieren d'Aktioun vun enger Chemikalie am Gehir. Dës Substanz, Acetylcholin, ass responsabel fir ënner anerem d'Reguléierung vum Kierper Schweess. Awer awer bewosst datt Anticholinergiker bedeitend Nebenwirkungen hunn, abegraff:
   • Méi héich Kierpertemperatur.
   • Onschaarf Gesiicht.
   • Verstopptung.
   • Reduzéiert Spautproduktioun.
   • Duercherneen.
   • Middegkeet.
2. Betruecht Iontophorese. Iontophorese ass eng relativ bescheiden Prozedur déi benotzt gëtt fir knaschteg Hänn ze behandelen. An dëser Prozedur sinn d'Hänn ongeféier eng hallef Stonn a Waasser gedaucht, an e schwaachen elektresche Stroum gëtt duerch d'Waasser geleet. Dëst verursaacht d'Poren an der Haut op den Hänn zou, limitéiert d'Schweessen. De Stroum ass normalerweis net staark genuch fir wierklech ze verletzen. Verschidde Behandlungen sinn normalerweis fir bescht Resultater erfuerderlech.
   • Och wann d'Intophorese selten Niewewierkunge verursaacht, kann et a rare Fäll zu Hautirritatiounen an / oder Blasen féieren.
3. Betruecht Botox Injektiounen. Och wa Botox Injektiounen haaptsächlech fir kosmetesch Prozedure benotzt ginn, a bestëmmte Fäll kënnen se och benotzt gi fir Schwëtzen ze limitéieren. Bei Botox Behandlungen gëtt eng ganz kleng Quantitéit u Gëft Botulinumtoxin ënner d'Haut injizéiert. A klengen Dosen zitt dëst Toxin d'Haut zou an hënnert eng Chemikalie déi d'Schweessdrüsen aktivéiert. Wärend méi Behandlungen erfuerderlech sinn, kann eng Botoxbehandlung exzessiv Schweess fir nach méi laang wéi ee Joer vermeiden. Niewewierkunge vu Botox enthalen:
   • Plooschteren / Roudechkeet um Injektiounsberäich.
   • Kappwéi.
   • Grippähnlech Symptomer.
   • Muskel zitt / rutscht
   • An ganz seelen Fäll, geféierlech Symptomer vu Botulinumtoxinvergëftung (Otemschwieregkeeten, Schwieregkeeten ze schwätzen, Visiounsproblemer, Schwächt).
4. An extremen Fäll kënnt Dir eng Operatioun betruechten. Fir verschweessen oder klammeg Hänn déi net op eng aner Method äntweren an d'Liewensqualitéit vum Patient wesentlech reduzéieren, kann d'Operatioun hëllefräich sinn. Maacht Iech awer bewosst datt dëst normalerweis nëmmen als leschten Auswee gesi gëtt. Endoskopesch thoracesch Sympathotomie (oder ETS) ass eng chirurgesch Prozedur an där gewësse Nerve Weeër geschnidde ginn, déi Schwëtzen an den Hänn an ënner den Achsen verursaachen. Och wann dës Behandlung heiansdo als "minimal invasiv" beschriwwe gëtt, ass ETS eng grouss Operatioun déi ënner Generalanästhesie muss ausgefouert ginn. Och wa Probleemer kaum virkommen, ass mat ETS (wéi bei all gréisser Operatioun) eng kleng Chance fir sérieux Komplikatiounen oder souguer e fatal Resultat.
   • Wësst datt ETS eng permanent Behandlung ass - wann d'Chirurgie gemaach ass, kann et net zréckgesat ginn.
   • Ausserdeem ass et wichteg ze bemierken datt déi grouss Majoritéit vu Leit, déi ETS fir verschweessen Hänn oder Achsen erliewen "kompenséierend Schwëtzen" (Schwëtzen dat ass esou intensiv oder nach méi intensiv wéi d'Original Schweess) op aneren Deeler vun der Kierper no der Operatioun.

Methode 4 vu 4: Mat alternativen Heelmëttel

1. Probéiert Är Hänn an Téi ze drénken. Et gi verschidde "alternativ" oder "natierlech" Medikamenter online déi gesot ginn Iech ze hëllefen Är knaschteg Hänn lass ze ginn.Wärend e puer Leit bei dëse Léisunge schwieren, gëtt et wéineg bis keng wëssenschaftlech Beweiser fir d'Effikacitéit vun dëse Methoden z'ënnerstëtzen. Als eng einfach Alternativ Léisung, probéiert Är Hänn a kale oder lauwem Téi ze drénken. Fir bescht Resultater, loosst Är Hänn an Téi fir eng hallef Stonn all Dag fir eng Woch. Dir kënnt och wielen Téi Poschen ze halen.
   • Geméiss e puer (zweifelhaft) Quellen kann d'Gierwensäure aus dem Téi d'Hänn no an no ausdréchnen, d'Handfeuchtigkeit am Dag limitéiert.
2. Probéiert Äppelzëmmer Esseg ze benotzen. En anert einfacht alternativ Heelmëttel fir verschweessen Hänn beinhalt d'Benotzung vun Apfelessig. Probéiert Är Hänn an enger Schossel Apfelessig fënnef Minutten un all Hand ze wäschen, da wäscht se mat Seef a Waasser. Maacht Iech bewosst datt d'Wäsch mat nëmme Seife a Waasser heiansdo d'Hänn méi dréche kann (kuckt hei uewen).
   • Dir kënnt och entscheeden e Bad ze lafen an een oder zwee Taasen Esseg an d'Waasser ze addéieren ier Dir erakënnt.
3. Probéiert Kräidemëttel. E puer alternativ Medizinquellen behaapten datt Konsuméiere vu gewëssen "entgiftende" Kraider, wéi Kurkuma, Shatavari a Patola, kënne Relief vu verschweterten Hänn an / oder Féiss bidden. Wärend e puer vun dëse Kraider an traditionellen oder net-westleche Medikamenterheele kënne benotzt ginn (zum Beispill Kurkuma ass bekannt fir säin traditionelle Gebrauch als Heelmëttel fir Verdauungsproblemer an als entzündungshemmend), et gëtt ganz wéineg wëssenschaftlech Beweiser fir déi uewe behaapt ze ënnerstëtzen. Also et gëtt keng Garantie datt d'Verwäertung vun Kräidermëttel effektiv schwetzt Hänn an / oder Féiss ka bekämpfen.
   • Wärend déi meescht "Detox" Regime wéineg moossbar Virdeeler ubidden, sinn e puer souguer bewisen datt si schiedlech (awer selten geféierlech) Nebenwirkungen hunn.
4. Betruecht homeopathesch Nahrungsergänzungen oder Behandlungsprogrammer. Eng einfach Sich mat enger Online Sichmaschinn liwwert Iech Dutzende vu sougenannten homeopatheschen oder "natierlechen" Heelmëttel fir verschweessen Hänn an e puer Sekonnen. Dës Léisunge sinn normalerweis als Kraider, Vitaminnen, Pëllen, Ergänzungen oder eng Kombinatioun vun den genannten. Och wann hir Wierksamkeet dacks mat grousser Fanfare heraldéiert gëtt, Nëmme ganz wéineg homeopathesch Behandlungen sinn wëssenschaftlech bewisen datt se en aktuellen Effekt hunn.
   • Ausserdeem kann et net garantéiert sinn datt déiselwecht héich Qualitéitsnorme fir homöopathesch Ergänzunge benotzt ginn wéi "normal" Medikamenter. Dat ass well homeopathesch Nahrungsergänzungen net vun Agenturen wéi den USA Food and Drug Administration (FDA) geregelt ginn. Aus deem Grond beroden déi meescht Dokteren géint grouss Investissementer an homeopathesch Medikamenter.

Tipps

• Stress kann Schwëtzen stimuléieren. Relax.
• Nahrungsmëttel mat engem staarke Geroch kënnen och Är Hänn richen. Dëse Geroch gëtt an de Schweess an den Hänn transferéiert.