Inhalt

• Ze trëppelen
• Method 1 vun 2: Hëlleft de Kanner opzehalen d'Bett naass ze maachen
• Methode 2 vun 2: Stop d'Beuchtung fir Teenager an Erwuessener
• Tipps
• Warnungen

D'Entwécklung vun der Blasekontrolle befollegt net e festgeluegten Zäitplang, an e puer Kanner brauchen méi laang wéi hir Kollegen fir opzehalen d'Bett naass ze maachen. D'Geheimnis ass de Risiko vu Bettwäschung ze reduzéieren andeems Dir déi richteg Virsiicht maacht. Bettwäschen, och nach nuets enuresis genannt, ass awer net nëmmen e Problem bei Kanner. Mat e bësse Gedold an Engagement kënnt Dir Bettwäschen lass ginn, egal ob Dir Iech selwer oder Ärem Kand hëllefe wëllt.

Ze trëppelen

Method 1 vun 2: Hëlleft de Kanner opzehalen d'Bett naass ze maachen

1. Panikéiert net. Bal 15% vun de Kanner urinéieren heiansdo am Bett am Alter vu fënnef. Och wann dëse Prozentsaz ophält, musst Dir Iech net emol iwwer Bettwäschen bis an dat siwent Joer Suerge maachen. Virdru entwéckelt sech d'Blase vun Ärem Kand an d'Kontroll déi se driwwer hunn nach ëmmer.
2. Gitt Äert Kand net ze vill ze drénken am Owend. Gitt Äert Kand manner ze drénken an de Stonnen ier Dir schlooft. Bedenkt datt dëst net fir de ganzen Dag gëllt. Am Géigendeel, wann Dir Äert Kand encouragéiert méi moies an nomëttes ze drénken, gëtt et owes manner duuschtereg. Wann Äert Kand nuets duuschtereg ass, besonnesch wann hien / hatt trainéiert huet oder soss kierperlech aktiv ass, gitt him / hatt gutt Waasser.
   • Wann et erlaabt ass, gitt Ärem Kand eng Fläsch Waasser an d'Schoul, sou datt se méi spéit am Nomëtteg an owes manner duuschtereg sinn.
3. Gitt Ärem Kand net Koffein. Koffein ass en Diuretikum, dat heescht datt Dir méi dovunner urinéiere musst. Och wann Dir jonk Kanner guer net Koffein sollt ginn, ass dat méi richteg wann Dir wëllt datt Äert Kand ophält mam Bett naass ginn.
4. Gitt Ärem Kand keng Substanzen déi d'Blase irritéieren. Nieft Koffein sollt Dir och aner Saache vermeiden déi d'Blase an der Nuecht irritéiere kënnen an Äert Kand d'Bett naass maachen. Dës enthalen Zitrusjus, Faarfstoffer (besonnesch Jus mat roude Faarwen), Séisser a kënschtlech Aromen.
5. Encouragéiert Äert Kand regelméisseg op d'Buedzëmmer ze goen. Sot Äert Kand all zwou Stonnen am Nomëtteg an Owend fir op d'Buedzëmmer ze goen. Dëse Wee huet Äert Kand am Laaf vum Owend manner Loscht ze urinéieren.
6. Fëllt déi "Duebel-Urinatiounstechnik" an. Vill Kanner urinéiere wärend hirem Ritual virum Schlafengehen ier se de Pyjama undoen, d'Zänn ofbürzen, asw. No dëser ganzer Routine, muss Äert Kand nach eng Kéier urinéieren ier et schlofe geet.
7. Gitt Verstopptung lass. Drock op de Rektum vun Ärem Kand vu Blockage kann och zu Bettwäsch féieren. Dëst komplizéiert d'Saachen, well d'Kanner sinn dacks genéiert fir iwwer Verstopfung ze schwätzen, awer dësen einfachen Problem mécht ongeféier en Drëttel vun alle Bettwäschfäll bei Kanner aus, déi normalerweis komplett Toilett trainéiert sinn.
   • Wann Dir wësst datt Äert Kand Verstopfung huet, gitt hinnen vill Faser fir e puer Deeg. Wann dat net hëlleft, kuckt Ären Dokter. Et gi vill flott Weeër fir Kanner ze hëllefen, vun der Verstopfung lass ze ginn.
8. Strof Äert Kand ni dofir. Och wann de ganze Prozess ganz frustréierend ka sinn, sollt Dir Äert Kand ni bestrofen fir am Bett ze nass ginn. Äert Kand ass wuel souwisou genéiert a wëllt datt et just sou vill ophält wéi Dir. Amplaz ze bestrofen wann d'Saache falsch lafen, kënnt Dir Äert Kand belounen wann et nuets dréche bleift.
   • Dir kënnt Äert Kand belounen andeems Dir zum Beispill e Spill spillt, e Sticker gitt oder säi Liiblingsiessen mécht. Benotzt dat wat hien / hatt gär huet.
9. Probéiert e Bettwäschalarm. Äert Kand erwächen ier Dir selwer an d'Bett gitt kann zu engem Kand net gutt ausgerout sinn. Dir wëllt Äert Kand och net erwächen wann et net wierklech néideg ass. Amplaz, probéiert e Bettwäschalarm. Dir klëmmt dës Geräter op d'Ënnerwäsch oder eng Mat op d'Matratz, an et piipst soubal d'Feuchtigkeit detektéiert, sou datt Äert Kand erwächt wann et am Bett dréit ze urinéieren.
10. Gitt bei den Dokter. An seltenen Fäll kann Bettwäschen bei Kanner och eng seriös Ursaach hunn. Fir op der sécherer Säit ze sinn, kuckt Ären Dokter sou datt hien / hatt Äert Kand ënnersiche kann:
    • Schlofapnoe
    • Eng Blaseninfektioun
    • Diabetis
    • Urinal oder Nervensystem Anomalien
11. Frot den Dokter iwwer Medikamenter. Well d'Kanner normalerweis alleng aus Bettwuesse wuessen, si Medikamenter dacks onnéideg. Wéi och ëmmer, e puer Heelmëttel sinn als leschten Auswee verfügbar. Dës enthalen:
    • Desmopressin, wat ganz ähnlech wéi ADH ass, en Hormon vun der Hypophyse (eng Drüs am Gehir). Ënner anerem reguléiert et d'Quantitéit u Waasser dat d'Nieren auserneen huelen. Wéi och ëmmer, dës Medizin huet och Nebenwirkungen a kann d'Natriumniveau beaflossen, an Dir sollt oppassen datt Äert Kand genuch drénkt wann Dir dëst Medizin hëlt.
    • Oxybutynin, wat d'Bluttkontraktioun reduzéiere kann an d'Blasekapazitéit erhéicht.

Methode 2 vun 2: Stop d'Beuchtung fir Teenager an Erwuessener

1. Owes net ze vill drénken. Wann Dir e bësse manner drénkt e puer Stonnen ier Dir an d'Bett gitt, produzéiert Äre Kierper nuets manner Pipi, dat heescht datt Dir manner wahrscheinlech am Bett urinéiert.
   • Dëst bedeit net datt Dir de ganzen Dag manner sollt drénken. Drénkt ëmmer ongeféier aacht grouss Glieser Waasser den Dag. Drénkt et einfach haaptsächlech moies an nomëttes. Et ass ganz wichteg gutt hydratiséiert ze bleiwen well Dehydratioun kann tatsächlech zu Bettwäschen bei Erwuessener féieren.
2. Drénkt net ze vill Koffein an Alkohol. Béid Koffein an Alkohol handelen als Diuretika, dat heescht datt se de Kierper méi Urin produzéieren. Alkohol mécht Iech och manner wahrscheinlech nuets waakreg ze ginn wann Dir tatsächlech urinéiere musst, wat Iech dozou féiere kann d'Bett naass ze maachen. Drénkt net ze vill Koffein an Alkohol, besonnesch owes.
3. Verstopfung behandelen. Verstopfung kann Drock op d'Blas maachen, sou datt se nuets manner effektiv ass. Wann Dir Äert Bett naass wärend Dir och ënner Verstopfung leiden, iesst méi Faser, déi Dir zum Beispill vu gréngem Geméis kritt, Huesen an aner Geméisquellen.
   • Um Internet fannt Dir vill Informatioun iwwer d'Hëllef vun der Verstopfung.
4. Setzt e Bettwäschalarm. E Bettwäschalarm kann och Teenager an Erwuessener hëllefen, déi hire Kierper trainéiere wëllen ze reagéieren, wa se urinéiere mussen. E Bettwäschalarm ass un Ënnerwäsch oder eng Mat op der Matratz befestegt a piipst soubal et Feuchtigkeit detektéiert, wouduerch Dir opstoe kënnt ier Dir wierklech am Bett nass.
5. Kuckt d'Niewewierkunge vun Äre Medikamenter. Verschidde Medikamenter si bekannt vun deem Bettwäschen e méiglechen Nieweneffekt ass. Préift ob Är Medikamenter verantwortlech fir d'Bettwäschen ass, awer préift ëmmer mat Ärem Dokter ier Dir Är Medikamenter stoppt. E puer Medikamenter déi Bettwäschung verursaache kënnen enthalen:
   • Clozapine
   • Risperidon
   • Olanzapine
   • Quetiapin
6. Kuckt no Unzeeche vu Schlofapnoe. Wann Dir ganz haart schnaarcht an dacks moies waakreg ass mat Broschtwéi, Kappwéi, an engem Halswéi, kënnt Dir Schlofapnoe hunn. Bettwäschung ass en anert Symptom verbonne mat dësem Zoustand bei Erwuessener déi virdru keng Probleemer haten hir Blase ze kontrolléieren.
   • Wann Dir mengt datt Dir Schlofapnoe hutt, kuckt Ären Dokter fir eng korrekt Diagnos a Behandlung.
7. Gitt bei den Dokter. Wann Äert Bettwäschen net ze vill Drénken oder Verstopptung ass, kuckt Ären Dokter. Sekondär nuets Enuresis (Bettwäschung bei Leit, déi virdru Blasenkontroll haten) ass normalerweis e Symptom vun engem anere Problem. Äre Dokter kann e puer Tester maachen fir verschidde Konditioune auszeschléissen, sou wéi:
   • Diabetis
   • Neurologesch Stéierungen
   • Cystitis
   • Blaassteng
   • Vergréissert Prostata / Prostatakarque
   • Blaaskrebs
   • Besuergnëss oder emotional Stéierung
8. Frot no Medikamenter. Dir kënnt verschidde Medikamenter benotze fir Bettwäschen als Erwuessene lass ze ginn. Frot Äre Dokter iwwer déi bescht Optiounen fir Iech. Méiglechkeeten enthalen:
   • Desmopressin, wouduerch Är Nieren manner Urin produzéieren.
   • Imipramine, wat effektiv 40% vun der Zäit ass.
   • Anticholinergics, déi Iwweraktivitéit vun de Muskele ronderëm d'Blase behandelen, wéi Oxybutynin.
9. Frot no der Operatioun. Chirurgie ass nëmme méiglech am Fall vun engem iwweraktiven Blasemuskel, an et gëtt nëmme gemaach wann Dir dagsiwwer inkontinent sidd an d'Bett nuets naass mécht. Chirurgie ass dee leschten Auswee. Äre Dokter kann iwwer déi folgend Saachen diskutéieren:
   • Blaservergréisserung - An dëser Operatioun gëtt d'Kapazitéit vun der Blase erhéicht andeems en e Stéck Dünndarm drun ass.
   • Ewechhuelen Deel vum Blasmuskel - Ewechhuelen Deel vum Blasmuskel stäerkt en a reduzéiert de Betrag vun der Blasekontraktiounen.
   • Sakral Neurostimulatioun - Dës Operatioun verklengert d'Blaasmuskelaktivitéit andeems d'Nerve Aktivitéit geännert gëtt.

Tipps

• Schlof op enger Plastiks- oder Waasserbeständeger Matratzbedeckung. Dat schützt d'Matratz.
• Zwéngt Äert Kand net eng Wéckel unzedoen wa se net wëllen. D'Leit mengen datt dëst hëlleft (an datt d'Kanner et net drun hunn een ze droen), awer et mécht Äert Kand just ugespaant wat de Problem verschlechtert.
• Bleift un engem bestännege Schlofrhythmus. Wann Dir eng Nuecht um 19.30 Auer an d'Bett gitt an nëmmen déi nächst 1 Auer, wäert Äre ganze Kierper (inklusiv Är Blase) duerchernee ginn.
• Wann Dir Äert Kand hëllefe wëllt Bettwäschen lass ze ginn, schreift w.e.g. wéini Dir hien / hatt an d'Bett leet (dëst ka praktesch sinn wann Dir méi spéit e medizineschen oder psychologeschen Examen hutt). Sëtzt mat Ärem Kand bis Dir schlooft oder schlooft no. Wann Äert Kand d'Bett naass mécht, wäert hien oder hatt vum naasse Fleck leien oder aus dem Bett klammen. Wann Dir mierkt, kënnt Dir Äert Kand erwächen an d'Bett zesumme wiesselen (loosst Äert Kand méi maachen wa se méi al sinn). Duerno widderhëlt de Bett Ritual a gitt erëm schlofen. Et kann e puer Mol an der Nuecht geschéien, also loosst Äert Kand nach net eleng! No e puer Nuechten erwächt hien / hatt automatesch nom Virfall, a kann dech erwächen fir d'Bett zesummen z'änneren, an e bësse méi spéit wäert et erwächen ier et geschitt ass, also ass et Zäit ze feieren! Halen a geschwënn kritt Dir e Kand, dat mat engem grousse Laachen am Gesiicht aus dem Bett kënnt, well et dréche bliwwen ass!
• Bleift un enger regulärer Toilette Routine. Urinéiert ëmmer ier Dir an d'Bett gitt.
• Et ginn och speziell Matte fir ze verhënneren datt d'Bett naass gëtt. Benotzt se routinéiert an ännert se och.
• Wann en Erwuessene d'Bett naass mécht, oder wann Äert Kand keng kleng Wëndele passt, kënnt Dir och méi grouss Wegwerfwëndele fannen, oder Stoffwëndele benotze fir datt d'Bett naass gëtt.

Warnungen

• Kuckt Ären Dokter direkt wann Bettwäschung vun anere Symptomer begleet gëtt, wéi rout oder aner faarweg Urin, schmerzhafte Urinatioun, Féiwer, Erbrechung, Bauchwéi an Duerchfall.
• Wann Äert Kand en Ausschlag entwéckelt am Schlof am Urin, gitt eng Wéckel Ausschlagcrème un a kuckt en Dokter wann et no e puer Deeg net méi fortgeet.