Inhalt

• Ze trëppelen
• Method 1 vun 3: Naturheelmëttel
• Method 2 vun 3: Medizinesch Cremen a Behandlungen
• Method 3 vun 3: Passt op Är Haut op
• Tipps

Akne kann e schmerzhafte a peinlechen Hautzoustand sinn, an et kann Narben hannerloossen fir Iech drun ze erënneren. Wärend déi meescht Akne Narben no e puer Méint eleng verbléien, ginn et Saachen déi Dir maache kënnt fir de Prozess ze beschleunegen a weider Hautfaarf ze vermeiden. Realistesch wäerten d'Narben net vun haut op muer verschwannen, awer d'Moossnamen, Produkter, Behandlungen an Tipps ënnendrënner beschriwwe ginn no enger Zäit kloer sichtbar Resultater. Dir musst just déi richteg Method fir Är Zort Haut fannen.

Ze trëppelen

Method 1 vun 3: Naturheelmëttel

1. Frësch Zitrounejus droen. Zitrounejus blekt natierlech d'Haut a kann Är Narben erliichteren. Mixt gläich Deeler Zitroun mat Waasser a gitt direkt op Är Narben, awer probéiert et net op d'Ëmgéigend Haut ze schmieren. Den Zitrounejus no 15 bis 20 Minutten ofwäschen, oder iwwerloossen als Maske iwwer Nuecht.
   • Vergiesst net d'Haut ze befeuchten nodeems Dir den Zitrounejus gespullt hutt, well d'Zitrounesaier kann ganz dréchen sinn.
   • Dir kënnt och Kalkjus an engem Noutfall benotzen, et enthält och Zitrounesaier.
2. Scrub mat Bakbuerg. Bakpulver kann benotzt ginn fir d'Haut ze peelen fir Akne Narben manner opfälleg ze maachen. Mixt en Teelöffel Soda mat zwee Teelöffel Waasser fir eng Paste ze maachen. Füügt dës Paste op Äert Gesiicht a sanft kreesfërmeg Bewegunge fir de Bakpulver an Är Haut ze reiwen, a fokusséiert op d'Gebidder wou Dir vill Narben hutt. Maacht dat ongeféier zwou Minutten, spull mat waarmem Waasser a klappt Är Haut dréchen.
   • Dir kënnt och Bakpulverpaste op eenzel Gebidder benotzen. Füügt et op d'Narben op, loosst et fir 10 bis 15 Minuten op a wäscht et of.
3. Benotzt Hunneg. Hunneg ass eng super natierlech Léisung fir Flecken ze reduzéieren an déi rout Marken ze verbléien déi se hannerloossen. Dëst ass well Hunneg antibakteriell Eegeschaften huet, d'Haut berouegt an d'Entzündung reduzéiert. Raw oder Manuka Hunneg ass am effektivsten. Dir kënnt et direkt op d'Narben mat engem Kottengwuess uwenden.
   • Hunneg ass eng exzellente Léisung wann Dir eng empfindlech Haut hutt well se net irritéiert an tatsächlech Är Haut befeucht anstatt se auszedréchnen, wat de Fall mat villen aneren Behandlungen ass.
   • Wann Dir Pärelpudder (online oder an e puer Gesondheetsnahrungsgeschäfter) fënnt, kënnt Dir e bëssen dovun mam Hunneg vermësche fir eng extra effektiv Behandlung. Pärelpudder reduzéiert Roudechkeet a kann hëllefen Narben ze verbléien.
4. Experimentéiert mat Aloe Vera. De Jus vun der Aloe Vera Planz ass eng berouegend Substanz déi vill Hautprobleemer behandele kann, vu Verbrennunge bis Akne Narben. Aloe Vera hëlleft d'Haut ze verjéngeren an ze befeuchten, Narben ze verbléien. Dir kënnt Produkter mat Aloe Vera am Drogebuttek kafen, awer et ass am beschten eng Aloe Vera Planz ze kafen an ëmmer e Jus aus engem futtisse Blat ze benotzen. Dëse Gel kann direkt op d'Narben applizéiert ginn, an Dir musst et net ofspullen.
   • Fir eng méi intensiv Behandlung vun Ären Narben, kënnt Dir een oder zwee Drëpsen Teebaumueleg an den Aloe Vera Gel drëpse ier Dir en op Är Haut opdeckt.
5. Benotzt en Äiswierfel. Ice ass e ganz einfacht Heelmëttel fir fadéiert Akne Narben duerch berouegend irritéiert Haut a Roudechkeet.Wéckel en Äiswierfel an e proppert Duch oder e Pabeierduch an haalt et géint Är Haut fir ongeféier 2 Minutten, bis d'Géigend ufänkt ze stéieren.
   • Amplaz vu gewéinlechem Waasser kënnt Dir och staark gréngen Téi afréieren an d'Äiswierfelen op den Narben halen. Gréngen Téi huet entzündungshemmend Eegeschaften déi den Ofkillungseffekt vum Äis ergänzen.
6. Maacht eng Sandelholzpaste. Sandelholz ass bekannt fir seng Hautreparatur Eegeschaften, an Dir kënnt et einfach doheem maachen. Mix en Iessläffel Sandelholzpolver mat e puer Drëpse rose Waasser oder Mëllech fir eng Paste ze bilden. Füügt dës Paste op déi betraffe Gebidder an a loosst se fir ongeféier 30 Minutten op. Widderhuelen dëst all Dag bis Är Narben verschwonnen sinn.
   • Dir kënnt och e bëssen Hunneg an de Sandelholzpolver vermëschen an op Är Narben uwenden.
7. Probéiert Apfelessig. Apple Cider Esseg hëlleft den pH Balance an Ärer Haut erëmzestellen, wouduerch Är Haut besser ausgesäit a rout Flecken a Narben manner evident. Verdünnt den Esseg mat gläichen Deeler Waasser a gitt all Dag mat engem Kottengkugel bis Är Narben ufänken ze verschwannen.

Method 2 vun 3: Medizinesch Cremen a Behandlungen

1. Benotzt eng Cortison Creme. Cortison Cremen reduzéieren d'Entzündung vun der Haut an erlaben d'Haut erëmzekommen. Consultatioune mat Ärem Dokter wéi eng Crème richteg ass.
   • Dir kënnt Cortison Creme kréien vun Ärem Dokter verschriwwen. Bréngt nëmmen d'Crème op déi betraff Haut un a liest de Broschür virsiichteg ier Dir en benotzt.
2. Probéiert eng Haut Bleechcrème. Cremen mat Inhaltsstoffer wéi Kojinsäure, Arbutin, Lakritzwurzelxtrakt, Maulbeerextrakt a Vitamin C kënne sécher d'Haut erliichteren an hëllefen däischter Flecken verursaacht duerch Akne ze hëllefen.
3. Benotzt glykolesch oder Salicylsäure. Glykolesch a Salicylsäure ginn a ville Hautpfleegprodukter wéi Cremen, Scrubs a Salben fonnt, a si sinn effektiv fir déi iewescht Schicht vun der Haut ze entfernen, a méi hell Haut z'entdecken.
   • Dir kënnt och e Rendez-vous mat engem Dermatologe plangen fir eng chemesch Peel ze hunn, déi déiselwecht funktionnéiert, awer et penetréiert déi déif Schichten vun der Haut.
4. Benotzt Produkter mat Retinoid. Retinoide sinn Derivate vu Vitamin A, déi a verschiddene Hautpfleegprodukter benotzt gi fir Falten, Hautfaarfung an Akne ze behandelen. Retinoide erhéijen d'Kollagenproduktioun a beschleunegen d'Zellneierung, wouduerch se effektiv fir d'Akne Narben behandelen. Dës Cremen sinn op deier Säit, awer si gi staark vun Dermatologen empfohlen well se séier an effektiv Resultater ginn.
   • Dir kënnt iwwer-de-Konter Retinoid Creme vu grousse Hautfleeg Marken kréien. Awer déi méi staark Cremen musse vum Hautarzt verschriwwen ginn.
   • D'Ingrediente vu Retinoid Cremen maachen Är Haut empfindlech op UVA Strahlen, dofir sollten dës Cremen nëmmen nuets applizéiert ginn fir Är Haut ze schützen.
5. Kritt eng Laserbehandlung. Wann Är Akne Narben no e puer Méint net alleng fort sinn, iwwerleet Iech eng Laserbehandlung ze kréien. Ofhängeg vun der Behandlung déi Dir gewielt hutt, gëtt de Laser benotzt fir d'Kollagenproduktioun ze stimuléieren oder d'Narben ze verbrennen, sou datt nei Haut sech an deem Beräich bilden.
   • Maacht e Rendez-vous mam Dermatolog fir iwwer d'Optiounen ze diskutéieren an ze klären wat méiglech Risiken an Niewewierkunge kënne sinn.
6. Betruecht Fëller. Akne Narben kënne permanent Gräifen op Ärem Gesiicht hannerloossen. Injektiounen vu Fëller kënnen dës Brunnen temporär ausfëllen, awer se sollten all sechs Méint widderholl ginn.
7. Denkt un d'Mikrodermabrasie a chemesch Peelungen. Dës Behandlungen ginn Är Narben net an engem Stéck lass, well se zimlech aggressiv op Är Haut sinn an et dauert e bëssen Zäit ze heelen. Awer si sinn definitiv derwäert ze probéieren wann Cremen a Lotiounen net fir Iech funktionnéieren, oder wann Dir Iech wierklech ëm souguer Haut këmmert.
   • Mat enger chemescher Schuel gëtt eng konzentréiert Säureléisung op Är Haut applizéiert. Et brennt déi iewescht Schichten vun der Haut ewech, a weist eng nei Hautschicht.
   • Microdermabrasion gëtt en ähnlecht Resultat, awer et funktionnéiert andeems d'Haut mat engem rotéierende Pinsel geschrubbelt gëtt.

Method 3 vun 3: Passt op Är Haut op

1. Schützt ëmmer Är Haut virun der Sonn. UV Strahlen vun der Sonn stimuléiere Pigment produzéiert Hautzellen, déi Är Akne Narben méi sichtbar kënne maachen. Wann Dir dobausse gitt, gitt ëmmer eng Creme mat engem Faktor vun op d'mannst 30 un, huelt en Hutt mat engem breede Rand an bleift sou vill wéi méiglech am Schiet.
2. Benotzt mëll Hautpfleegprodukter. Dacks sinn d'Leit sou gär vun Akne Narben a Verfärbung vun der Haut lass ze ginn, datt se ufänken all Zort vu schaarfen Produkter a Methoden ze benotzen, déi d'Haut irritéieren an de Problem méi schlëmm maachen. Probéiert op Är Haut ze lauschteren - wann Är Haut net gutt op e bestëmmt Produkt reagéiert, stoppt direkt. Bleift mat mëllen Gesiichtsreiniger, Make-up Remover, Cremen a Scrubs déi Är Haut erweichen an net irritéieren.
   • Benotzt kee waarmt Waasser wann Dir Äert Gesiicht botzt. Waarmt Waasser kann Är Haut ausdréchnen, sou dréit de Krunn e bësse méi kal.
   • Benotzt och net rau Wäschdicher, Schwammen oder Loofahs op Ärem Gesiicht, well se Är Haut och irritéiere kënnen.
3. Scrub regelméisseg. Exfoliéiere kritt doudeg Hautzellen lass, a weist déi mëll, nei Haut drënner. Well Akne Narben normalerweis nëmmen op der ieweschter Schicht vun der Haut sinn, kann de Peeling den Heelungsprozess beschleunegen. Dir kënnt mat engem speziellen Gesiichtsscrub exfolieren, awer gitt sécher datt et fir empfindlech Haut eegent.
   • Dir kënnt och mat engem mëllen Wäschduch a mat waarmem Waasser exfoliere mat kreesfërmege Bewegungen iwwer Äert Gesiicht.
   • Scrub op d'mannst eemol d'Woch an net méi wéi eemol am Dag, awer wann Är Haut ganz dréchent ass, bleift 3 bis 4 Mol d'Woch.
4. Dréckt oder kraazt net Pickelen oder Narben. Och wann et verlockend ka sinn, stéiert dëst den Heelungsprozess a mécht d'Narben méi sichtbar. Kratzelen a Quetschen picken kënnen och d'Bakterien aus den Hänn an d'Gesiicht transferéieren, wat se entzündegt kënne maachen.
5. Drénkt genuch Waasser a gesond iessen. Wärend eng gesond Ernärung ësst a hydratiséiert bleift, hëlleft Iech net magesch Är Narben ze läschen, et wäert Äre Kierper optimal funktionnéieren sou datt Är Haut sech richteg erëmfënnt. Waasser spullt Toxine vun Ärem Kierper a mécht Är Haut plump ausgesinn, also drénkt op d'mannst 5 bis 8 Glieser den Dag. Vitamine A, C an E nähren d'Haut an halen Iech och hydratiséiert.
   • Vitamin A ass a Geméis wéi Broccoli, Spinat a Karotten. Vitamin C an E ginn an Orangen, Tomaten an Avocado fonnt.
   • Iessen net ze ueleg a stärkegt Iessen, well dat hëlleft Ärer Haut näischt.

Tipps

• Bleift gutt hydratiséiert. Duerch genuch Waasser drénken hält Dir genuch Fiichtegkeet an Ärer Haut an Dir bleiwt méi laangfristeg méi gesond, sou datt Är Haut méi séier heelt.
• Wat Dir méi séier d'Narben behandelt, wat d'Behandlung méi effektiv ass.
• Déi effektivst Method fir Narben ze heelen ass Gedold ze hunn; d'Narben verschwannen no e puer Méint komplett, well Kollagen fëllt déi betraff Gebidder vun der Haut.