Inhalt

• Ze trëppelen
• Deel 1 vun 3: Zielt Äre Kanner iwwer d'Briechen
• Deel 2 vun 3: Sinn do fir Är Kanner wärend der Scheedung
• Deel 3 vun 3: Ënnerstëtzen Är Kanner nom Abroch

Trennen mat Ärem Partner wann Dir Kanner hutt kann stresseg sinn a ganz emotional. Dir kënnt mat Ären eegenen Emotiounen ëmgoen an och Suergen maachen d'Trennung oder d'Scheedung fir Är Kanner méi einfach. Dir kënnt d'Brennen manner schmerzhaft maachen andeems Dir Äre Kanner roueg erzielt iwwer opzedeelen a fir si do ze sinn wann se trennen. Dir sollt och probéieren Är Kanner z'ënnerstëtzen nodeems Dir opgedeelt sidd, fir datt Dir ëmmer nach e gudden Elterendeel sidd, och wann Dir erëm eleng sidd.

Ze trëppelen

Deel 1 vun 3: Zielt Äre Kanner iwwer d'Briechen

1. Maacht e Scheedungsplang mat Ärem Partner. Dir sollt och op d'Gespréich mat Äre Kanner virbereeden andeems Dir e Plang am Viraus mat Ärem Partner maacht iwwer wéi et weidergeet. Sëtzt Iech an diskutéiert wien wunnt wou, wien ass verantwortlech fir verschidden deeglech Bedierfnesser an Aktivitéite fir d'Kanner, a wéini den offiziellen Scheedungsprozess ufänkt. Kloer ze sinn iwwer dës Detailer kann hëllefen Är Kanner ze berouegen a kloer vereenegt ze sinn.
   • Zum Beispill kënnt Dir averstanen datt Äre Partner an engem Appartement an der Géigend oder an engem aneren Heem wunnt. Dir kënnt och averstanen datt Äre Partner d'Kanner doheem besiche kann oder datt d'Kanner bei him kënne bleiwen.
2. Wielt déi richteg Zäit a Plaz fir mat Äre Kanner ze schwätzen. Dir musst Är Kanner iwwer d'Scheedung erzielen. Duerch d'Gespréich zesummen, mat alle Membere vun der involvéierter Famill, héieren d'Kanner all déiselwecht Noriicht a maachen et kloer datt Dir allenzwee averstan sidd iwwer opzedeelen. Dëst mécht de ganze Prozess manner konfus an iwwerwältegend fir Är Kanner.
   • Dir kënnt decidéieren Äre Kanner an Ärem Familljenheem ze soen, an engem bequemen Zëmmer am Haus sëtzen. E Gespréich an engem bekannten Ëmfeld kann Äre Kanner hëllefen, besser mat der Scheedung eens ze ginn. Et gëtt Ärer Famill och d'Privatsphär gebraucht fir sou e wichtegt Gespréich.
   • Dir kënnt d'Gespréich ufänken andeems Dir seet: "Mir hunn eppes wou mir mat Iech schwätzen. Dëst ass wichteg a betrëfft jiddereen. Awer Dir musst wëssen datt egal wat geschitt, mir wäerte ëmmer eng Famill sinn. "
3. Schwätzt éierlech a kloer. Bedenkt datt Dir nëmme kleng Informatioun un d'Kanner gitt ouni an déi béis Detailer vum Breakup ze kommen. Dir kënnt eppes soen wéi "Är Mamm (oder Äre Papp) an ech hunn et schwéier mateneen ze kréien. No vill Iwwerleeungen hu mir décidéiert datt et am Beschten ass fir eis ze scheeden. "Halt Aenkontakt mat Äre Kanner a schwätzt roueg.
   • Betruecht och den Alter an den Niveau vum Verständnes vun all Kand. Méi jonk Kanner brauche méi einfach Informatioune fir ze verstoen wat leeft. Eeler Kanner kënne sech bewosst sinn, wat Dir seet a veraarbecht d'Informatioun méi séier.
4. Loosst Är Kanner wëssen datt opzedeelen net hir Schold ass. Et ass wichteg fir Är Kanner ze wëssen datt d'Scheedung nëmmen tëscht Erwuessener ass an datt d'Scheedung oder den Abroch net hir Schold ass. Dir an Äre Partner solle béid Är Kanner berouegen, sou datt se verstoen datt Scheedung näischt mat hirem Verhalen oder Handlungen ze dinn huet.
   • Dir sollt Är Kanner och wëssen datt Dir se ganz gär hutt. Dir kënnt soen, "Mir wëllen datt Dir verstitt datt Ausbriechen net Är Schold ass an datt mir Iech allen zwee gär hunn egal wéi. Mir bleiwen Är Elteren onofhängeg vun der Scheedung. "
5. Loosst Är Kanner Froen stellen. Är Kanner kënnen äntweren andeems se Froen iwwer praktesch Saache stellen, wéi zum Beispill wou se elo wunnen oder wann Äre Partner plënnert. Loosst Är Kanner dës Froen stellen an äntweren se no beschtem Fäegkeet. Et ass natierlech datt Är Kanner mat Froen äntweren an Dir musst éierlech äntweren fir hinnen ze hëllefen d'Noriichte verschaffen.
   • Froen, déi Är Kanner kéinte stellen, sinn: "Wie wäert weider hei wunnen?" "Soll ech plënneren oder d'Schoul wiesselen?" "Kann ech meng Frënn nach gesinn?" An "Kann ech entscheeden, mat wiem ech liewe soll?" Probéiert et aus. Äntwert Är Kanner Froen éierlech a mat Gefill. Sidd berouegend a kloer mat Ären Äntwerten, sou datt Är Kanner besser mam Breakup eens ginn.
   • Dir kënnt zu Äre Kanner soen, "Fir elo wunnt d'Mamma am Haus. Dir bleift all bei hatt a Papp kënnt de Weekend besichen oder Dir gitt de Weekend besichen. Mir wäerten nach vill méi Saache maachen, bis d'Scheedung finaliséiert ass. "
   • Dir kënnt och iwwer spezifesch Eventer schwätzen, déi fir d'Kanner interesséieren, wéi eng Gebuertsdagsparty oder en Turnéier. Dir kéint eppes soen wéi "Mir hunn och décidéiert datt de Papp dech e Sonndeg op d'Stephanie hir Partei hëlt an d'Mamm dech ofhëlt" oder "Mir wäerten zwee nach ëmmer op Ärem Tournoi Freideg sinn fir dech opzehalen."

Deel 2 vun 3: Sinn do fir Är Kanner wärend der Scheedung

1. Bereet Iech op eng emotional Äntwert vun Äre Kanner vir. Är Kanner kënnen eng Vielfalt vu Reaktiounen hunn fir sech ze trennen, vu Schock bis Roserei, vu Verwirrung zu Schold. Sidd virbereet fir Är Kanner eng staark emotional Äntwert ze hunn a probéiert hire Besoinen gerecht ze ginn. Dir kënnt och selwer intensiv Emotiounen erliewen, a fir Är Kanner do ze sinn kann hinnen hëllefen d'Scheedung eleng ëmzegoen.
   • Wann Dir méi jonk Kanner hutt, kënne se op den Abriecher reagéieren andeems Dir op Verhalen zréckgeet, déi se virdru gewuess sinn, wéi Bettwäschen oder Daumen saugen. Méi al Kanner kënne mat enger Mëschung aus Roserei, Angscht a Trauregkeet reagéieren. Si kënnen och depriméiert ginn an zréckgezunn ginn.
2. Léiert gutt nozelauschteren. Dir kënnt Är Kanner hëllefen d'Schwieregkeeten ze trennen andeems se gutt nolauschteren an e gudden Elterendeel sinn. Är Kanner kënnen Iech brauchen do ze sinn fir hir Bedenken an Ängscht ze lauschteren. Sidd bereet mat hinnen ze setzen a se fäerdeg ze maachen.
   • Probéiert Är Kanner net z'ënnerbriechen wann se schwätzen oder schloe Iech vun hinnen aus mat Ärer Kierpersprooch. Dëst bedeit datt Dir Aenkontakt mat Ären Waffen entspaant op Äre Säiten hale sollt an Äre Kierper op Är Kanner gedréint wéi se schwätzen.
   • Dir kënnt Är Kanner Froen stellen an se berouegen wann néideg. Probéiert net all d'Äntwerten op hir Froen a Bedenken ze kréien. Wann Dir net sécher sidd wéi Dir äntwert, kënnt Dir soen, "Ech sinn net sécher wéi Dir Är Fro beäntwerte wäert, awer ech weess datt ech ëmmer fir Iech do sinn an datt ech dech gär hunn. Den Opbroch ännert näischt drun. "
3. Consultéiert mat de Leit déi informéiert musse ginn. Dir musst aner Leit kontaktéieren déi Autoritéit am Liewe vun Äre Kanner hunn a se iwwer d'Scheedung wëssen. Dës Supervisoren kënnen dann am A behalen wann Är Kanner an der Schoul sinn oder net bei Iech. Dir kënnt Aktualiséierunge kréien wéi Är Kanner et maachen a ginn informéiert wann et Bedenken iwwer d'Behuele vun Äre Kanner als Resultat vun der Scheedung sinn.
   • Dir kënnt dësem Supervisor eppes soen wéi "Mäi Partner an ech si viru kuerzem gescheet ginn. Ech si besuergt wéi et d'Kanner kéint beaflossen. Ech weess dat wäert eng schwéier Zäit fir si sinn. Kënnt Dir mir Bescheed soen ob et Problemer mat de Kanner an den nächste Wochen oder Méint gëtt? "
4. Bleift konsequent Routinen a Gewunnechten. Halt u konsequent Routinen a Gewunnechten, un déi Är Kanner gewinnt sinn, hëlleft hinnen mam Abriechen ëmzegoen a Komfort am Bekannten ze fannen. Déi meescht Kanner fille sech méi zouversiichtlech a sécher, wa se wësse wat se erwaarden, besonnesch an Angschtzäiten.
   • Dir an Äre Partner musse mat enger alldeeglecher Routine oder engem Zäitplang averstanen an de Kanner dëse Spillplang kloer maachen. Op dës Manéier wëssen d'Kanner wat se vun Dag zu Dag erwaarden a wëssen datt Dir zwee nach ëmmer zouverléisseg sinn.
   • Dir sollt och déiselwecht Disziplinargewunnechte mat Äre Kanner oprechterhalen, och wa se a verschidde Stéit plënneren wéinst der Scheedung. Dir an Äre Partner sollten déi selwecht Regelen, Belounungen an Erwaardunge vun Äre Kanner duerchsetzen fir e Gefill vu Stabilitéit a Konsequenz ze halen. Dir an Äre Partner solle vermeiden datt etabléiert Regele fir d'Kanner geännert oder geännert ginn, well dëst Är Kanner duerchernee bréngen oder rose kann.
5. Gënnt Äre fréiere Partner mat Respekt. Gitt net negativ iwwer Ären Ex-Partner virun Äre Kanner, well dëst kann méi Spannungen a Konflikter verursaachen. Wann Dir et schwéier hutt ronderëm Ären Ex ze sinn, sollt Dir op d'mannst héiflech a respektvoll konzentréiere fir d'Wuel vun de Kanner.
   • Vermeit Argumenter oder hëtzeg Argumenter mat Ärem Ex-Partner virun de Kanner, well dat wäert se nëmme méi opreegen. Dir wëllt Är Kanner weisen, datt Dir an Ären Ex-Partner ëmmer nach ënnerstëtzen, funktionell Eltere kënne sinn, och wann Dir net méi mateneen eens gëtt.
   • Dir sollt och vermeiden Är Kanner als Messenger oder Patten tëscht Iech an Ärem Ex-Partner ze benotzen. Dëst kann zu weider emotionale Probleemer fir Är Kanner féieren a méi Spannungen an der Famill.
6. Gitt professionell Ënnerstëtzung fir Är Kanner. Wann Dir Iech fillt wéi Är Kanner kämpfen sech ze trennen an Dir hutt net d'Wësse fir se am beschten z'ënnerstëtzen, da kuckt se bei en Therapeur oder Beroder. E puer Kanner brauche professionell Hëllef an Ënnerstëtzung fir sécherzestellen datt se gutt mat enger Scheedung eens kënne ginn a sech zu gesond Erwuessener entwéckelen.
   • Dir kënnt en Therapeur sichen deen spezialiséiert ass oder Erfahrung mat Kanner huet mat Scheedung.
   • Dir kënnt och Berodung oder Therapie selwer brauchen wann Dir mat der Scheedung ze dinn hutt. Professionell Hëllef kann Iech erméiglechen Är Kanner besser z'ënnerstëtzen a fir se an dëser schwiereger Zäit do ze sinn.

Deel 3 vun 3: Ënnerstëtzen Är Kanner nom Abroch

1. Loosst Är Kanner a Kontakt bleiwen mat aler Famill a Frënn. Och wann Dir an Ären Ex-Partner sech getrennt hunn, heescht et net datt Är Kanner sech direkt vun der aler Famill a Frënn an hirem Liewe briechen. Dir sollt probéieren Är Kanner ze encouragéiere mat Ärer Ex Famill an enke Frënn verbonne ze bleiwen, well dëst hinnen e Gefill vu Stabilitéit a Bekanntschaft gëtt.
   • Dir sollt och Är Kanner erlaben Zäit mat ale Familljen an alen Frënn ze verbréngen. Dir sollt och probéieren déiselwecht Babysitter oder Crèche ze halen wéi virun der Scheedung.
   • Halt Är Kanner a Kontakt mat de Leit an hirem Liewe virum Scheedung suergt datt si e stabilt Netzwierk ronderëm sech hunn. Dëst kann Är Kanner hëllefen an gesond Erwuessener z'entwéckelen an erfollegräich d'Schwieregkeeten ze trennen.
2. Haalt Iech u Kannergeldbezuelungen an aner Finanzaccorden. Dir an Äre Partner komme méiglecherweis zu enger Eenegung iwwer Kannergeld wärend der Scheedung. Gitt sécher datt Dir d'Finanzaccorden hält an datt Äre Partner och. Dëst wäert zu manner Konflikter tëschtenee féieren an Är Kanner dovun ofhalen a Streidereien iwwer Suen involvéiert ze ginn.
   • Wann Dir an Äre Partner Probleemer hu mat Kannergeldzuelungen an / oder anere Finanzaccorden, sollt Dir eleng a privat doriwwer diskutéieren. Gitt Är Kanner net mat an d'Diskussioun oder benotzt Är Kanner als Patten am Konflikt. Dëst wäert nëmme méi Spannung kreéieren an Emotiounen opfëllen.
3. Gitt e stabilt, gesond Ëmfeld fir Är Kanner. Dir an Ären Ex sollen Äert Bescht maache fir gutt Elteren zu Äre Kanner ze sinn, och wann déi zwee net méi zesumme sinn. Probéiert weiderhin en Heemëmfeld ze bidden dat fir Är Kanner stabil a gesond ass. Dir musst ëm Är eege Besoinen oppassen a gesond bleiwen, sou datt Dir fir Är Kanner do sidd an Ënnerstëtzung ubitt.
   • Dir musst gesond iessen an esou regelméisseg wéi méiglech Übung maachen. Huelt Iech och Zäit fir Selbstversuergung a passt op wat Dir braucht.
   • Zousätzlech, maacht weider sozial ze trainéieren a besicht gutt Frënn a Famill. Si kënnen Iech mat Ënnerstëtzung bidden wann Dir et braucht an ofwiesselen datt Dir fäeg sidd Är Kanner z'ënnerstëtzen.
4. Diskutéiert zukünfteg Partner mat Äre Kanner als éischt. Dir musst Är Kanner berécksiichtegen wann a wéini Dir décidéiert erëm eng Relatioun ze sichen. Maacht et lues an huelt Är Zäit, well Dir Är Kanner net Angscht maache wëllt andeems Dir séier eng nei Bezéiung ufänkt. Wann eppes serieux gëtt, da musst Dir mat Äre Kanner iwwer d'Situatioun schwätzen. Loosst se wëssen datt Dir mengt Dir sidd prett fir weiderzemaachen an se informéiert ze halen sou datt se sech net ausserhalb fillen.
   • Dir sollt och Är Kanner wëssen, ob a wéini Dir décidéiert mat engem aneren ze plënneren. Dës Aarte vun Entscheedunge kënnen Är Kanner opreegen, besonnesch wann et kuerz no enger Scheedung ass. Diskutéiert se a lauschtert op hir Iddien doriwwer ier Dir weidergitt.
5. Fannt e Support System. Dir sollt och Ënnerstëtzungssystemer fir Iech selwer an Är Kanner sichen, fir datt Dir all an Zäite vun Nout hëllefe kënnt. Eng Scheedung kann Erausfuerderung fir jiddereen involvéiert sinn, an Ënnerstëtzungssystemer kënnen hëllefen all Stress oder Angscht ze entlaaschten déi Dir hutt.
   • Dir sollt op professionnell Support Systeme vertrauen wéi Beroder an Therapeuten. Dir wëllt vläicht en Therapeut een op een ze gesinn a Therapie fir Är Kanner als Optioun virschloen.
   • Dir fannt och Ënnerstëtzung vu perséinleche Support Systemer wéi engem enke Frënnkrees oder Famill. Dir kënnt entscheeden eemol all Woch mat Frënn iessen ze goen oder e Familljedinner mat der Famill opzesetzen, sou datt Är Kanner sech kënne fillen.