Inhalt

• Ze trëppelen
• Method 1 vu 5: Ännert Är Ernärung
• Method 2 vu 5: Mëndlech Schmerzlindermedikamenter
• Method 3 vu 5: Passt op Är Zänn anescht op
• Method 4 vu 5: Gitt bei den Orthodontist
• Methode 5 vu 5: Bereet Iech fir Är Klameren zouzedrécken

Klameren si ganz derwäert an all Onbequemheet wäert wann Dir direkt Zänn wëllt kréien, awer de Péng deen Dir heiansdo hutt ka ganz decouragéierend an nervend sinn. Dëst Unbehag kënnt aus der Aart a Weis wéi Äre Kierper op den Drock op Är Zänn reagéiert, an et kann ofhängeg vun Ärem Alter variéieren, wéi vill Stress Dir sidd, an ob Dir männlech oder weiblech sidd. Et gëtt keng eenzegaarteg Method fir Klameren ze kréien, awer et ginn e puer Heelmëttel, déi de Schmerz entlaaschten.

Ze trëppelen

Method 1 vu 5: Ännert Är Ernärung

1. Eet mëll Iessen fir déi éischt Deeg. Déi meescht Leit hu Probleemer mat hiren Zänn, besonnesch fir déi éischt 24 bis 72 Stonnen nodeems d'Klammer plazéiert ass. Während den éischten Deeg iesst nëmme mëll Liewensmëttel déi net ze vill Knätsch brauchen, bis Dir gewinnt sidd mat Äre Klameren ze iessen. Saache wéi Zopp, Äppel a Gromperepuree si gutt z'iessen.
2. Iessen kal oder gefruer Liewensmëttel wéi Glace. Eng Glace kann de Schmerz entlaaschten, well d'Keelt en dämmenden Effekt huet. Dir kënnt och op engem Äiswierfel saugen. Maacht en Äiswierfel an de Mond, wou et am meeschte wéi deet. Den Äiswierf verdummt Äre Mond a reduzéiert Schwellungen.
   • Dir kënnt och e Puppelchen ofkillen afréieren an kauen. Dat kann och Erliichterung bidden.
   • Kauen net d'Äis oder d'Eiswierfelen; schwéier Saache kënnen Är Klamere beschiedegen oder d'Klammern vun Ären Zänn ofhuelen.
3. Iessen oder drénken net sauer Saachen. Zum Beispill, sauer Liewensmëttel a Gedrénks mat Zitrus kënne stiechen wann Dir Schnëtt oder aner Halswéi Flecken am Mond hutt. Fir Äert Mond net méi ze irritéieren, sollt Dir dës Saache vermeiden.
4. Iessen net schwéier oder pecheg Saachen. Iesst näischt wat Är Klamere kéint briechen oder Äre Mond irritéiere kann. Haart a pecheg Saache wéi Chips, Nëss an Toffee kënnen Är Klamere beschiedegen.
   • Kuckt och net op aner haart Saachen, wéi Stëfter, Bläistëfter oder Äiswierfelen.

Method 2 vu 5: Mëndlech Schmerzlindermedikamenter

1. Huelt e Schmerzlinder. Schmerzmëttel wéi Acetaminophen kënnen de Schmerz vun Äre Klameren entlaaschten. Huelt eng Dosis (normalerweis 2 Tabletten) Paracetamol all véier Stonne. Passt op datt Dir eppes domat iesst, soss kritt Dir e Mo. Drénkt e vollt Glas Waasser fir et ofzewäschen.
   • Befollegt d'Instruktioune am Package Insert fir datt Dir déi richteg Dosis hëlt.
   • Dir kënnt och Ibuprofen huelen, och wann e puer Zänndokteren an Orthodontisten dergéint roden, well et de Prozess vun der Bewegung vun Ären Zänn verlangsamt. Op jiddfer Fall, ni méi Zorten vu Painkiller vermëschen - wielt een!
2. Benotzt eng Aktuell fir de Schmerz ze verdéiwen. Et gi speziell Medikamenter déi Äre Mond verdäiwele kënnen fir Péng ze entlaaschten. Dëst sinn tatsächlech Anästhesie, dat heescht datt se de Schmerz fir e puer Stonne verdäiwelen, a si sinn als Gel oder Mondwäsch verfügbar. E Beispill dofir ass Teejel, wat e Gel mat engem analgetesche Effekt ass.
   • Follegt d'Instruktioune um Package fir se richteg anzewenden. E puer Leit sinn allergesch fir dës Substanzen, also liest d'Instruktioune suergfälteg ier Dir weidergitt.
3. Spull de Mond mat Salzwaasser. Salzwaasser berouegt Äre Mond a behandelt Wonnen, déi entstane sinn, wann Är Klameren géint Är Wéck reiwen. Fir e Salzwaasser ze spullen, gitt en Teelöffel Salz an e Glas waarmt Waasser. Stir et sou datt d'Salz opléist. Huelt e Mond voll vun der Mëschung a réckelt et ongeféier eng Minutt ronderëm an Ärem Mond. Da späizt en an de Spull.
   • Widderhuelen et e puer Mol am Dag, besonnesch am Ufank oder wann Dir méi Schmerz hutt wéi gewinnt.
4. Spull Äre Mond mat verdënntem Waasserstoffperoxid. Waasserstoffperoxid huet en antisepteschen Effekt a reduzéiert Entzündungen déi Äre Mond irritéiere kënnen. Mix en Deel Waasser mat engem Deel 3% Waasserstoffperoxid. Huelt e Maufel vun dëser Mëschung a loosst et fir eng Minutt an Ärem Mond zirkuléieren. Spitt et an de Spull. Widderhuelen et e puer Mol am Dag.
   • Et ginn och Waasserstoffperoxid-baséiert Produkter am Drogenhändler déi speziell fir Wounds am Mond behandelt ginn.
   • De Goût vu Waasserstoffperoxid ass fir vill Leit net ganz agreabel, an de Schaum, deen entsteet wann Dir d'Spull duerch de Mond réckelt, kann och nerven.
5. Maacht orthodontescht Wachs an Ärem Mond. Orthodontescht Wachs gëtt benotzt fir eng Schicht tëscht Äre Klameren an dem Innere vum Mond ze kreéieren. Dir kënnt et online kafen oder am Drogebuttek; vläicht hutt Dir eppes vun Ärem Orthodontist kritt wann hien / hatt Är Klameren opgestallt huet.
   • Fir de Wachs unzewenden, brécht e klengt Stéck of a rullt en an eng Kugel der Gréisst vun enger Ierzebulli. Op dës Manéier hëtzt Dir de Wachs, wouduerch et méi einfach gëtt. Benotzt e Stéck Tissu fir den Deel vun der Klammer ze dréchnen wou Dir de Wachs wëllt droen an dréckt et op d'Klammer. Widderhuelen esou dacks wéi Dir wëllt.
6. Droen d'Gummistécker déi mat Äre Klameren kommen. Dës Gummibänner si ronderëm Är Klameren, sou datt Är Klameren an de Kiefer an enger gewësser Positioun bleiwen. Dëst kritt Är Zänn méi fréi, wat definitiv zu Ärem Virdeel ass. Ären Orthodontist huet Iech wahrscheinlech gesot, se sou vill wéi méiglech unzedoen, ausser wann Dir iesst oder Är Zänn Biischt, a se regelméisseg ännert.
   • Dës Gummibänner kënne verletzen, besonnesch an den éischten Deeg. Awer et ass vill méi schlëmm wann Dir net gewinnt sidd se unzedoen. Wann Dir se just e puer Stonnen den Dag oder e puer Mol d'Woch setzt, wäert et Iech méi stéieren wéi wann Dir se all d'Zäit traut.

Method 3 vu 5: Passt op Är Zänn anescht op

1. Wielt eng Zahnpasta fir sensibel Zänn. Déi meescht Marken vun Zahnpasta hunn e speziellt Produkt fir sensibel Zänn. Si enthalen eng Substanz genannt Kaliumnitrat, déi hëlleft géint Empfindlechkeet andeems se d'Nerven am Zännfleesch schützen. Déi meescht vun dësen Zorten Zahnpasta enthalen eng synthetesch Form vu Kaliumnitrat, awer et ginn och natierlech Zahnpastaen, wéi Emoform, déi eng natierlech Form enthalen. Béid Forme vu Kaliumnitrat si sécher ze benotzen.
   • Follegt d'Richtungen op der Röhre fir richteg ze benotzen.
2. Benotzt e Pinsel mat mëllen Borsten. D'Bürsten op Ärer Zännbiischt kënne vu mëll bis fest reechen. Wat mëll d'Hoer, wat méi sanft et op den Zänn an Ärem Zännfleesch ass. Wielt also eng Zännbiischt mat mëller Borstel.
3. Biischt sanft. Wann Dir d'Gewunnecht sidd fir schwéier ze Pinselen, wäert et besonnesch fir déi éischt Deeg schueden nodeems Är Klameren op der Plaz sinn. Gitt sanft mat Ären Zänn a Pinsel lues a kreesfërmeg Bewegungen. Huelt Iech Zäit an haalt de Mond grouss op.
4. Biischt an Zännseid no all Molzecht. Wann Dir Klameren hutt, sollt Dir ëmmer Äert Zänn ofbürzen a flossen nodeems Dir giess hutt, och wann Dir net vun doheem sidd. Ouni dës gutt Betreiung fir Är Zänn, riskéiert Dir Huelraim, geschwollen Zännfleesch an aner Probleemer. Soulaang Dir Är Klameren hutt sollt Dir extra op Är Zänn oppassen.
   • Bréngt ëmmer eng Reeszännbiischt, e Rouer Zännpasta an eng Rull Zännseid mat Iech wann Dir vun doheem fort sidd, fir datt Dir ëmmer no Ärem Iessen ofpinsele kënnt.

Method 4 vu 5: Gitt bei den Orthodontist

1. Gitt Är Klameren eng Proufzäit ier Dir zréck bei den Orthodontist kënnt. Et ass normal datt et eng Zäit laang verletzt wann Dir just Klameren hutt. Awer wann Dir no e puer Wochen nach ëmmer vill Leed hutt, musst Dir vläicht bei den Orthodontist goen fir e puer Froen ze stellen.
2. Frot den Orthodontist ob Dir Är Klameren e bësse lass maache kënnt. Wann de Schmerz ze schlecht ass, kënnen Är Klameren ze enk sinn. Eng méi streng Klammer heescht net automatesch datt et besser funktionnéiert, oder datt Är Zänn méi riicht sinn. Frot Ären Orthodontist ob hien / hatt mengt datt d'Klammer ze enk ass.
3. Huet den Orthodontist all eraushuelend Dréit aus Äre Klameren geschnidden. Heiansdo d'Enn vun den Dréit ofgelenkt Är Klammeren. Dat ka ganz nervend sinn a Wonne verursaachen. Wann dëst Iech stéiert, frot den Orthodontist ob hien / hatt d'Enn kann duerchschneiden an Dir fillt direkt Erliichterung.
4. Frot ob den Orthodontist méi staark Schmerzmëttel oder aner Heelmëttel verschreiwe kann. Dir kënnt fäeg sinn eng méi staark Dosis Ibuprofen verschriwwen ze ginn wann d'Régime-Heelmëttel net funktionnéieren.
   • Den Orthodontist kann och aner Behandlungen verschreiwen, sou wéi eng Aart Teether, op déi Dir all Stonn e puer Minutte ka bäissen. Mat Bissen stimuléiert Dir d'Blutzirkulatioun am Ärem Zännfleesch, wat d'Péng reduzéiert.
5. Frot ob hien / hatt Tipps huet wéi de Schmerz an d'Unerkennung ze managen. Ären Orthodontist ka fäeg sinn Strategien ze empfeelen fir mat dem spezifesche Schmerz ze hëllefen deen Dir erlieft. Hien / hatt huet vill mat aneren zesummegeschafft, déi och Klameren hunn, a vläicht wësse wéi eng Heelmëttel bei der Péng hëllefen.

Methode 5 vu 5: Bereet Iech fir Är Klameren zouzedrécken

1. Hunn déi richteg Zäit. Dir kënnt net ëmmer fäeg sinn ze kontrolléieren wann Dir e Rendez-vous plangt fir Är Klameren ze straffen. Awer wann Dir kënnt, maacht e Rendez-vous op engem Dag wou Dir keng wichteg Saachen hutt déi Iech erfuerderlech richteg ze konzentréieren. Maacht am léifsten e Rendez-vous um Enn vum Dag, fir datt Dir direkt duerno heem goe kënnt a raschten.
2. Stock op mëll Liewensmëttel. Äre Mond wäert verletzen oder nach e puer Deeg mëll sinn nodeems d'Klammer gespannt sinn. Iessen duuss Saache wéi Gromperepuree, Pudding, Zopp, asw fir e puer Deeg.
3. Huelt e Schmerzlinder virum Rendez-vous. Huelt Acetaminophen virum Rendez-vous, sou datt et funktionnéiert wann Dir am Stull sidd. Da sinn d'Péng an d'Unkomfort direkt manner. Huelt eng aner Tablet no 4-6 Stonnen fir de Schmerz ënner Kontroll ze halen!
4. Schwätzt mat Ärem Orthodontist wann Dir Bedenken hutt. Elo ass d'Zäit fir Ären Orthodontist ze erklären wéi eng Probleemer Dir mat Äre Klameren erlieft, an ob Dir zum Beispill Kappwéi oder Wonne hutt déi net verschwannen. Hien / hatt kann eventuell aner Upassunge fir Är Klamere maache fir dës Problemer ze korrigéieren.