Inhalt

• Ze trëppelen
• Deel 1 vun 3: E Gespréich ufänken
• Deel 2 vun 3: Ënnerhalen vun engem Gespréich
• Deel 3 vun 3: Vermeit gemeinsam Feeler

Kënnen e Gespréich mat all Persoun unzefänken ass eng exzellent Fäegkeet ze hunn. Et kann zu neie Frënn féieren oder d'Entdeckung vun engem romantesche Partner. Et kann och zu enger neier Karriär oder Geschäftsméiglechkeeten féieren. D'Mënsche si sozial Kreaturen vun Natur, awer d'Gespréich ass net selbstverständlech fir jiddereen. Wéi och ëmmer, et ass ni ze spéit ze léieren wéi een einfach mat aneren schwätzt!

Ze trëppelen

Deel 1 vun 3: E Gespréich ufänken

1. Relax beim Gespréich. Wann Dir nervös sidd iwwer d'Perspektiv mat aneren ze schwätzen, kann et stresseg sinn e Gespréich unzefänken. Approche eng sozial Situatioun ze probéieren ze entspanen. Op dës Manéier kënnt Dir Gespréicher glat ufänken ouni iwwer Är Wierder ze stierzen.
   • Probéiert e puer kierperlech Ustrengunge viru sozialen Interaktiounen ze maachen fir Iech z'entspanen. Meditéiert oder maach eppes wéi progressiv Muskelrelaxatioun.
   • Fannt eng roueg Plaz fir e Relaxatiounsritual virun engem sozialen Event ze maachen. Dëst hëlleft Iech d'Situatioun ze berouegen. Ootmen lues an déif op d'mannst e puer Mol.
2. Kuckt Är Kierpersprooch. Dir wëllt sécher sinn datt een tatsächlech schwätze wëll ier Dir probéiert e Gespréich mat hinnen unzefänken. Et wäert net einfach sinn mat engem ze schwätzen wann Dir bei d'Leit kënnt ier se wëllen ugoen. Kuckt no Zeechen datt een prett ass fir e Gespréich unzefänken, sou datt Dir kee Gespréich mat engem ufänkt deen kloer zou ass. Waart bis déi Persoun méi entspaant ass.
   • Opgepasst op oppe Kierpersprooch. Gitt sécher datt d'Persoun sech net schützt andeems se hir Waffen kräizt. Leit, déi schwätze wëllen, sti riicht mat hiren Äerm op hire Säiten op.
   • Een kann och Äert Auge opfänken, wat weist datt dës Persoun fir e Gespréich op ass. Dëst ass e gutt Zeechen datt et sécher ass dës Persoun unzegoen.
3. Opmaache mat enger Fro. Eng Fro ass e super Wee fir e Gespréich opzemaachen. Et setzt d'Saache a Bewegung a weist Interesse fir déi aner Persoun. Kuerz nodeems Dir Iech virgestallt hutt, probéiert eng Fro ze stellen. Et ass am beschten och eng oppe Fro ze stellen déi méi wéi eng "Jo" oder "Nee" Äntwert erfuerdert.
   • Wann Dir op enger Party sidd, zum Beispill, fänkt un eppes ze soen wéi: "Wéi wësst Dir den Host"?
   • Wann Dir op engem Netzwierk Event sidd, frot een iwwer hir Aarbecht. Sot eppes wéi: "Wat beinhalt Ären Job genau?"
4. Benotzt Äert Ëmfeld fir e Gespréich unzefänken. Dir kënnt och probéieren ze schaffen mat deem wat Dir hutt fir e Gespréich unzefänken. Wann Dir stierft un eng Fro oder en Thema ze denken, kommentéiert Äert Ëmfeld. Kuckt ronderëm a fannt eppes fir e Gespréich unzefänken.
   • Zum Beispill, sot eppes wéi: "Dës Holzbuedem ass schéin. Et fillt sech sou klassesch. "
   • Dir kënnt och déi aner Persoun invitéieren hiren Input ze deelen, wat d'Gespréich encouragéiere kann. Zum Beispill: "Wat haalt Dir vun dësem Wallpaper? Ech hunn nach ni esou eppes gesinn. "

Deel 2 vun 3: Ënnerhalen vun engem Gespréich

1. Lauschtert op déi aner Persoun. D'Leit schwätzen natierlech gär mat engem dee lauschtert. Jiddereen wëll sech wichteg fillen an héieren, also wann Dir wëllt datt d'Leit mat Iech schwätzen, gitt hinnen Är voll Opmierksamkeet. Gitt sécher datt Dir ëmmer lauschtert wann een mat Iech schwätzt.
   • Probéiert d'Regel ze verfollegen: "Lauschtert, da schwätzt", nodeems Dir e Gespréich ugefaang hutt. Wann Dir eppes ugefaang hutt, loosst d'Persoun hir voll Input ginn ier Dir selwer eppes bréngt.
   • Weist datt Dir nolauschtert andeems Dir Aenkontakt hält a noddert elo an dann. Dir kënnt och Saache soen wéi "Tatsächlech ..." fir Interesse auszedrécken.
2. Stellt Froen. Froen sinn e super Wee fir e Gespréich weider ze halen. Wann et schéngt eng Rou am Gespréich ze sinn, vermeit et duerch e puer Froen.
   • Bedenkt ze froen wat een just gesot huet. Zum Beispill: "Dat ass interessant. Wéi war et an eng grouss Stad an d'Schoul ze goen? "
   • Dir kënnt och en neit Thema duerch eng Fro stellen. Denkt un eppes wat passend wier anzeféieren am Hibléck op d'Situatioun. Zum Beispill, wann Dir mat engem an der Schoul schwätzt, kënnt Dir eppes soen wéi "Wat hutt Dir iwwer de Chimie-Test geduecht?
3. Deelt Informatioun iwwer Iech selwer. D'Leit wëllen net mat Iech schwätzen wann Dir se mat Froen bombardéiert. D'Leit fille sech onkomfortabel mat Leit ze schwätzen, déi vill Froen iwwer anerer stellen, awer wéineg iwwer sech selwer deelen. Gitt sécher datt Dir Informatiounen iwwer Iech selwer liwwert datt d'Leit mat Iech wëllen schwätzen.
   • Probéiert ofwiesselnd tëscht Froen ze stellen an Informatioun ze deelen. Zum Beispill, frot Dir iergendeen wéi hien oder hatt d'Buch denkt, wat hien oder hatt liest. Dann deelt iwwer e Buch dat Dir viru kuerzem selwer gelies hutt.
   • Dir sollt och bereet sinn Froen ze beäntweren déi een Iech am Retour stellt. Wann Dir Informatioun zréckbehält schéngt d'Leit nervös ze ginn a wëllen net mat Iech schwätzen.
4. Ännert de Sujet wéi néideg. Gitt sécher datt een net onkomfortabel mat engem Thema ass. Et kann een nervös maachen wann Dir e besonnescht Thema brécht an da roueg gitt. Et kann och sinn datt e bestëmmt Thema einfach geknaut gouf. Wann Dir zwee Problemer hutt ze denken wat Dir an engem Gespréich sollt soen, fannt en neit Thema.
   • Et ass besser ze probéieren en ähnlecht Thema ze fannen. Zum Beispill, wann Dir iwwer Bicher geschwat hutt, plënnert d'Gespréich op e Film.
   • Awer wann Dir un näischt Bezuchs denkt, ass et gutt eppes Neies aféieren. Zréck op eng allgemeng Fro, wéi zum Beispill: "Wat maacht Dir fir d'Liewen" oder "Wou sidd Dir opgewuess".
5. Fänkt un iwwer aktuell Evenementer ze schwätzen. Aktuell Eventer kënnen e super Wee sinn fir e Gespréich weider ze halen. Wann Dir um Laafenden hält wat op der Welt lass ass, ass et einfach mat jidderengem ze schwätzen. Dir kënnt e Gespréich iwwer Saachen hunn, un déi d'Leit elo denken.
   • Dir braucht keng kontrovers Aktualitéit ze bréngen, besonnesch an enger Situatioun wou een sech onwuel fillt. Wann Dir d'Saache onkontrovers wëllt halen, en neie Film oder e Promi-Skandal ervirbréngen, oder ufänkt iwwer en neit Lidd ze schwätzen, wat Dir um Radio héieren hutt.

Deel 3 vun 3: Vermeit gemeinsam Feeler

1. Probéiert net ze prahlen. Heiansdo, ouni et ze wëssen, kënne mir wärend Gespréicher ufänken. Dëst ass dacks wéinst Nervositéit. Dir kënnt probéieren eng Geschicht ze bréngen, déi betrëfft awer méi grouss oder méi wichteg schéngt wéi déi aner Persoun d'Geschicht. Zum Beispill schwätzt ee vun enger Weekendrees e puer Kilometer baussent der Stad. Da schwätzt net iwwer Är laang Rees an Europa nom Ofschloss. Dëst kann als boastful eriwwer kommen.
   • Probéiert d'Geschichten auszegläichen, déi Dir deelt. Zum Beispill, wann een eng bescheide Vakanz bréngt, schwätzt iwwer eng ähnlech Vakanz déi Dir hat. Zum Beispill schwätzt iwwer d'Weekendausflich, déi Dir als Kand an d'Haus vun Ärer Groussmamm gemaach hutt.
2. Maacht keng Viraussetzungen iwwer déi aner Persoun. Fänkt d'Gespréich un der Viraussetzung datt jidderee e eidele Schiefer ass. Gitt net un datt een mat Iech averstanen ass oder Är Normen a Wäerter deelt. D'Leit tendéieren ze denken datt déi mat deenen se schwätzen ähnlech Wäerter an Iwwerzeegungen hunn, awer dat ass dacks net wouer. Denkt drun, Dir wësst net wat engem seng Gedanken iwwer e bestëmmt Thema sinn.
   • Diskussioune kënne lëschteg sinn an, wann een der Iddi oppe schéngt, ass et gutt een deem anere seng Iwwerzeegungen ze deelen. Maacht awer sécher en Thema ouni Viruerteeler virzestellen. Zum Beispill, wann Dir eng rezent Wahl kommentéiert, sot net: "Dat war eng Enttäuschung vun…?
   • Bréngt léiwer d'Thema op eng Manéier déi déi aner Persoun invitéiert seng Iwwerzeegungen ze deelen. Zum Beispill: "Wat hutt Dir vun de rezente Wahle geduecht?"
3. Verhënnert Iech vun engem Uerteel ze maachen. D'Leit wëllen net mat Leit schwätzen, déi jugéieren. Wärend engem Gespréich erënnert Iech drun datt Dir probéiert eng aner Persoun ze léieren. Dir sidd net do fir ze jugéieren oder Viraussetzungen ze maachen. Analyséiert net wat gesot gëtt a fokusséiert op d'Lauschteren. Dëst gëtt Iech manner Zäit ze jugéieren, wouduerch d'Leit sech wuel fillen, Saache mat Iech ze teelen.
4. Gitt sécher datt Dir hei an elo bleift. Äre Geescht wandert ganz einfach wärend engem Gespréich. Gitt sécher datt Dir et net mécht. Wann Dir fehlt schéngen, wëllen d'Leit net mat Iech schwätzen. Haalt Äert Geescht an hei an elo, denkt net nëmmen iwwer wat Dir wëllt soen an dreemt net wärend dem Gespréich.
   • Wann Dir kämpft fir am Moment ze bleiwen, maacht eppes kierperlech fir Är Sënner zréck an de Moment ze bréngen. Zum Beispill, bewegt Är Zéiwe fir ee Moment.