Inhalt

• Ze trëppelen
• Method 1 vun 2: Gitt un
• Method 2 vun 2: Longboard steet
• Tipps
• Warnungen
• Noutwendegkeete

Longboarding ass e Sport ähnlech wéi Skateboarding. Dir benotzt méi laang Boards a méi grouss Rieder fir méi Geschwindegkeet. Dir kënnt Freeride, Rutsch a Slalom mat engem Longboard. Longboarding mécht vill Spaass, an et ass méi einfach fir unzefänken wéi Skateboard. Wann Dir e Longboard a Fräizäit hutt kënnt Dir ufänken ze praktizéieren! Ier Dir dat maacht, kënnt Dir dësen Tutorial liesen.

Ze trëppelen

Method 1 vun 2: Gitt un

1. Entscheede wat Dir an engem Board sicht. Dir sicht en Tableau fir duerch d'Stad ze kreesen? Wëllt Dir de Skatepark besichen? Oder sicht Dir e Briet fir héich Hiwwelen erof ze rullen?
   • Verschidde Gréisste vu Longboards hu verschidden Extras. Méi kuerz Longboards si méi agil (maache méi schaarf Dréiungen) awer si manner stabil (datt Dir méi séier fale kënnt).Méi laang Longboards si méi stabil awer manner agil. Ufänger solle méi laang Longboards wielen.
2. Kaaft e Schutz. Et ass vläicht net dee coolste Wee fir Longboard ze maachen, awer besonnesch wann Dir praktizéiert ass et eng gutt Iddi fir Schutz ze hunn. Wann Dir méi extrem Versioune vu Longboarding maacht (Bierger erof, Stunts, wierklech séier) ass et essentiell de Schutz unzedoen. Fir e gudde Schutz musst Dir déi folgend Saachen hunn:
   • E gutt passende Helm
   • Skateboard Schong fir e gudde Grëff
   • Ieleboupads (optional)
   • Kniepads (optional)
3. Fannt eraus ob Dir geckeg oder regelméisseg fuert. Schlitts du mam richtege Fouss vir? Da fuert Dir domm. Schlitts du mam lénke Fouss vir? Da fuert Dir reegelméisseg.
   • Fir erauszefannen ob Dir Goofy oder Regelméisseg fuert, musst Dir een hunn deen Iech ouni Warnung hannert Iech dréckt. Mat wéi engem Fouss ee sech selwer als éischt hëlt ass dee Fouss mat deem ee viru steet. Wann et net richteg ass, kënnt Dir ëmmer d'Féiss wiesselen.
4. Probéiert e puermol um Niveau Buedem ze fueren. Wat Dir Äre Kierper méi niddereg hält, wat et méi stabil ass. Gitt sécher datt Dir Iech wuel fillt ier Dir weidergitt.
5. Léiert d'korrekt Haltung fir Boarding. Stoe mat de Féiss tëscht de Camionen (déi Saachen déi d'Rieder un hunn), e bësse méi breet wéi Är Schëlleren. Dréit Äre viischte Fouss no vir an engem Winkel vun ongeféier 45 Grad. Maacht Äre Réck Fouss säitlech, senkrecht zur Richtung wou de Comité geet.
   • Dëst ass just e Stand deen Dir benotze kënnt. Nodeems Dir e bësse bequem op Ärem Board sidd, fannt Dir just aner Positiounen mat deenen Dir léiwer fuert. Wielt deen deen am bequemste fiert.
6. Praxis op Ärem Longboard ze balancéieren andeems Dir op engem klengen Hiwwel steet a lues erof rullt. Meeschter wéi et ass wéi op engem Longboard ze stoen. Benotzt Är Waffen fir e Gläichgewiicht a béit d'Knéien liicht.
7. Gläichgewiicht selwer. Wann Dir e bëssen aus dem Gläichgewiicht kënnt, ass et besser sou wäit ze kucken wéi Dir kënnt an d'Richtung wou de Comité geet. Dëst garantéiert datt Äre Kierper erëm an d'Gläichgewiicht kënnt.

Method 2 vun 2: Longboard steet

1. Praxis no vir goen. Huelt Äre Réckfouss vum Board a benotzt de Buedem fir ofzedrécken. Dir kënnt wielen eng Kéier schwéier oder e puermol douce ze starten.
   • Wann Dir Äre viischte Fouss benotze wëllt fir auszedrécken, kënnt Dir dat probéieren. Dëst huet "Mongo". Déi meescht Leit maachen et net, awer wat wichteg ass ass ob Dir Iech wuel fillt an Ärem Wee fir ze goen.
   • Nodeems Dir e bëssen Erfolleg hutt kënnt Dir probéieren e bësse méi haart ze drécken. Dir fannt eraus datt wann Dir eng gewësse Geschwindegkeet hutt kënnt Dir laang rullen.
2. Praxis dréinen ze maachen. Wann Dir e bësse ronderëm fuere wëllt, musst Dir fäeg sinn ze dréinen. D'Kéier maachen ass relativ einfach. Alles wat Dir maache musst ass op eng Säit vum Comité ze leien, awer net ze vill oder Dir kënnt falen.
3. Fannt e Wee fir ze stoppen oder ze bremsen. De Fouss op de Buedem zéien ass wuel dee beschte Wee. Aner Weeër déi Dir benotze kënnt fir ze bremsen enthalen:
   • Lean op riets a lénks vum Board. Dëse Wee gitt Dir hin an hier a bremst.
   • Wann Dir wierklech séier gitt, kann et och nëmmen hëllefen opstoen an Är Waffen ze verbreeden.
4. Maacht Iech keng Suergen wann Äre Board net ausgesäit wéi deen an de Videoen. Komfortabel mat Ärem Board hëlt Zäit an d'Techniken funktionnéiere mat bal all Form a Gréisst.
5. Vill Spaass awer passt op. Longboarding ass super Spaass, ze schwéier ausdrécken kann eescht Verletzunge verursaachen. Dir denkt ni datt et mat Iech geschitt bis et wierklech geschitt. Denkt gutt iwwer potenziell geféierlech Situatiounen, oder stoppt ier Dir net méi ophale kënnt. Wéi gesot, vill Gléck mat Ärem neie Longboard!

Tipps

• Huelt Schong mat vill Grip, sou datt de Comité manner wahrscheinlech ënner Iech rullt.
• Benotzt méi grouss a mëll Rieder fir besser ze rutschen.
• Fannt eng roueg Strooss oder fannt eng Plaz wou Dir de Verkéier gutt kucke kënnt, sou datt et keng Accidenter gëtt.
• Maacht Iech keng Suergen wann Dir vill fällt, Dir wäert eventuell besser ginn.
• Léiert Schlitten. De Slideschool Kanal op YouTube léiert Iech d'Basis Techniken an aner Tipps fir sécher ze stoppen. www.youtube.com/slideschool

Warnungen

• Géif Dir aus engem Auto sprangen, deen 20 km an der Stonn fiert? Et ass einfach dës Geschwindegkeet op engem Longboard z'erreechen, also wësse wéi Dir stoppt.
• Sidd ëmmer virsiichteg wann Dir op ëffentleche Plazen ass.
• Ni Longboard an engem Verkéiersberäich.

Noutwendegkeete

• Longboard
• Knéi Pads
• Ielebou Pads
• Helm
• Handschuesch
• Flaach Uewerfläch, ouni Bockel