Maacht eng Gewiichtdecken

Auteur: Judy Howell
Denlaod Vun Der Kreatioun: 3 Juli 2021
Update Datum: 1 Juli 2024
Anonim
Können Gewichtsdecken wirklich unseren Schlaf verbessern? | Galileo | ProSieben
Videospiller: Können Gewichtsdecken wirklich unseren Schlaf verbessern? | Galileo | ProSieben

Inhalt

Eng Gewiichtdecken gëtt benotzt fir d'Leit ze tréischten an hinnen z'entspanen. Fir Leit mat Autismus, Leit déi empfindlech sinn fir ze beréieren, Leit mat onrouege Been oder Stëmmungsschwankungen, eng gewiichteg Decken bitt extra Drock an hëlleft de Sënner besser z'entspanen. Et berouegt och hyperaktiv Leit oder Leit mat Trauma. Dësen Artikel weist Iech wéi Dir Är eege gewiicht Decken maacht.

Ze trëppelen

  1. De Stoff schneiden. Dir braucht zwee Stéck Stoffer déi 1,80 m moossen an ee Stéck Stoff deen 0,90 m ass.
  2. Den 0,90 m Stéck an 10 x 10 cm Felder schneiden. Dëst sinn d'Këschte wou d'Fëllung geet.
  3. Schnëtt 10 cm Stécker Velcro, a seelt d'Stécker mat den Haken op enger Säit vun all Quadratkëscht.
  4. Schnëtt e Stéck Velcro dat d'selwecht Längt ass wéi d'Breet vun de grousse Stéck Stoffer. Séi eng Säit vum Velcro op eng Säit vun engem grousse Stéck Stoff, an déi aner Säit vum Velcro op eng Säit vum anere grousse Stéck Stoff.
  5. Plaz déi 4 "x 4" Quadraten a riicht Reien op der falscher Säit vun engem Stéck Stoff. Markéiert de Standort vun all Quadrat.
  6. Séi d'Säit mat de Schleifen vun den 10 cm Velcrostreifen op déi falsch Säit vun der Decken, sou datt all Quadratkëschten un der falscher Säit vun der Decken befestegt kënne ginn.
  7. Sech d'Felder op d'Decken op dräi Säiten, léisst d'Säit mam Velcro op.
  8. Séi déi 3 Säiten vun de grousse Flecken zesummen, riets Säiten zesummen.
  9. Setzt d'Füllmaterial a kleng Poschen, déi Dir ewechhuele kënnt wann Dir d'Decken wäscht, a gitt e Sak Fëllung an all Quadratfach. Gitt sécher datt d'Täschen richteg zou sinn. Da maach déi véiereckeg Këschten zou.
  10. Dréit d'Decken gutt sou datt déi riets Säit eraus ass an déi gefëllten Täschen dobannen sinn. Maacht de Velcro laanscht den ieweschte Rand vun der Gewiichtdecken.

Tipps

  • Dir kënnt eng gewiicht Decken méi weich maachen andeems Dir mëll Material an d'Felder an der Fëllung stécht.
  • Wielt eng Faarf, Textur a Muster dat Dir denkt datt de Benotzer gefält. Mëll Stoff ass manner wahrscheinlech eng sensibel Haut irritéieren. Blo a violett si berouegend, awer all Faarf déi de Benotzer gär huet ass gutt.
  • Wann Dir d'Gewiichtdecken ophëlt, da fillt se Iech ganz schwéier. Awer wann d'Gewiicht gläichméisseg iwwer de Kierper verdeelt ass, ass dat net schlecht.
  • D'Dimensiounen an dësem Artikel si fir eng Decken fir Kanner. Eng méi grouss Decken ass wuel besser fir Teenager oder Erwuessener.
  • Wann de Benotzer opgewuess ass, kënnt Dir d'Gewiicht vun der Decken upassen an d'originell Stuffmaterial duerch eppes méi schwéier ersetzen.
  • Wann d'Decken net schwéier genuch schéngt, kënnt Dir eng méi schwéier Fëllung benotzen. Diskutéiert dat Idealgewiicht mam Benotzer an / oder mam Dokter.

Warnungen

  • Gitt sécher datt de Benotzer d'Decken selwer ofhuele kann.

Noutwendegkeete

  • 4,60 m weich, Maschinn wäschbar Stoff
  • Material als Fëllung fir d'Decken ofzewaarden (wéi Kugelen, gedréchent Bounen oder Kies), ongeféier 10% vum Gewiicht vum Benotzer
  • Kleng Poschen déi zoumaache kënnen
  • Garn
  • Bitzmaschinn
  • Velcro
  • Kritt oder Textilmarkéier
  • Schéier