Inhalt

• Ze trëppelen
• Method 1 vun 3: Benotzt Äert Gerochssënn fir e Schniewel ze induzéieren
• Method 2 vun 3: Stimuléiert Äre Schniewelreflex mat anere sensoresche Virstellungen
• Method 3 vun 3: Reduzéiert den Drang fir ze schläissen
• Tipps
• Warnungen

Hutt Dir jeemools d'Gefill datt Dir musst schnëssen, wouropshin et nëmmen an Ären Nuesen kribbelt, duerno bleift Dir mat engem ganz désagréabelen Gefill? Oder vläicht wëllt Dir e Schniewel verhënneren oder ier Dir e Gespréich musst hunn, op eng Versammlung deelzehuelen, iessen oder Är nei Léift begréissen, zum Beispill. Egal wat de Grond ass, et gi verschidde Weeër fir Iech selwer ze nësen.

Ze trëppelen

Method 1 vun 3: Benotzt Äert Gerochssënn fir e Schniewel ze induzéieren

1. Geroch e puer Gewierzer. Gewësse Gewierzer richen, kann Iech frëschen. Kuckt Äre Kicheschaf fir ze kucken ob Dir Gewierzer wéi gemuelte schwaarze Peffer, Kummin, Koriander oder gemuelte roude Peffer hutt. Dir kënnt d'Glas opmaachen an d'Gewierzer richen, oder se an e Geriicht integréieren an duerch Är Nues inhaléieren wann Dir se bäifüügt.
   • D'Kraider oder d'Gewierzer schleifen kann Iech och zum Schnéireen bréngen. Grind e puer Pefferkären an engem Mörser an e Stammel fir de Schniewel ze induzéieren.
2. Schnauf e bësse Paprika oder Chili Pudder. Paprika a Chilipulver ginn natierlech vu waarme Peffer kritt a ginn ënner dem Numm Capsicum a Medikamenter a Pefferspray benotzt. Dir kënnt eng Fläsch mat e puer Capsicum Extrait kafen oder no engem Produkt sichen dat et schonn enthält. Füügt den Extrait net direkt un d'Innere vun Ärer Nues op, well et e brennen Sensatioun verursaacht. Amplaz, daucht e Kottengwuess géint d'Ouverture vun enger Fläsch Capsicum Extrait an hält de Kottengwuess virun Ärer Nues. Inhaléiert de Capsicum Doft duerch Är Nues.
   • Wann Dir kee Capsicum Extrait hutt, kënnt Dir och e waarme Peffer opschneiden, wéi e Jalapeño oder Chili Peffer, a bannen mat engem Wattestäb reiben. Da pucht de Peffer Geroch duerch Är Nues.
3. Geroch e Glas Limonade. Heiansdo einfach e spruddelegt Gedrénks ze schnauwen, besonnesch wann d'Gedrénks aus engem Soda-Sprangbur kënnt, ass genuch fir Är Nues ze kréien. Just d'Limonade drénken kéint funktionnéieren, awer Dir kënnt och d'Glas direkt ënner der Nues halen an duerch Är Nues inhaléieren. Dëst sollt Iech niesen.
   • Passt op datt et nach genuch Stéck an der Limonade ass. Wann d'Injektioun aus ass, kann et net genuch Blasen am Getränk bleiwen fir e Schniewel ze induzéieren.
4. Maacht e Pak mat Peffermënzgeschmaacht Gummi op. E puer Leit nësche vum Geroch vu Peffermënz.Wann Dir eng Rolle Peffermënz hutt oder e Päckelchen an der Géigend hutt, da maacht en an de Mond. Wann Dir de Gummi oder de Peffermënz genéisst, inhaléiert den Doft; et kann dech futti maachen!
   • Dir kënnt och probéieren eng Fläsch Peffermënz Essenz Ueleg ze schnauwen, wann Dir eng doheem hutt. Maacht just d'Flasche op an otemt den Duft vum Ueleg duerch Är Nues.
   • Geroch Peffermënz Zahnpasta kann och funktionéieren. Huelt d'Mutz vum Zahnpasta Röhre an otemt den Duft duerch Är Nues.

Method 2 vun 3: Stimuléiert Äre Schniewelreflex mat anere sensoresche Virstellungen

1. Kittelt Är Nuesen. Dir kënnt de Verteidegungsmechanismus vun Ärer Nues verarschen an e Schniewel ausléisen andeems Dir bannenzeg vun Ären Nuesen zitt. D'Innere vun Ärer Nues ass extrem empfindlech fir Irritatiounen, sou datt Är Nues Hoer mat engem Tissu oder Tissue Pabeier streiden, kënnt Dir als Resultat nësen.
   • Roll en Eck vun engem Tissu oder Tissuepabeier op e klenge Punkt. Stiech den Tipp an den Nuesbuedem an dréiht a verdréit den Tissu ronderëm - et soll e bësse kriblen.
   • Op déiselwecht Manéier kënnt Dir och eng (gefälschte) Fieder laanscht de Buedem vun Ärer Nues strécken. Dir musst net emol d'Fieder an d'Nues stiechen fir se irritéiert ze maachen. Wann Dir just d'Äusserdeem vun Ärer Nues kittelt, sidd Dir scho scho schief.
   • Gitt näischt an, och net en Tissue oder Tissuepabeier, méi wäit an Är Nues wéi bannenzeg vun Ären Nasen.
   • Benotzt keen Hoer Clip oder aner kleng, schaarf Saachen fir Är Nues Hoer ze stimuléieren.
2. Probéiert et andeems Dir en Hoer aus der Brau pléckt. E puer Leit mussen als Reflex nëschen andeems se einfach en Hoebrauen erausplécken. Fir ze kucken, ob dat Iech och niesst, huelt e Pinzette a probéiert een Hoer vun enger vun de Augenbrauen ze réckelen. Heiansdo geet dat duer fir e Schniewel ze induzéieren.
   • Gräift d'Aenbrauenhoer mat de Spëtze vun der Pinzette no bei der Wuerzel an zitt d'Hoer séier eraus.
3. Op eemol kuckt an hell Liicht. Ongeféier een Drëttel vun de Leit huet en agebaute "Photo sneeze Reflex". Wann Dir dëse Reflex hutt, musst Dir wahrscheinlech niesen wann Dir op eemol an hell Liicht kuckt. Fir erauszefannen ob Dir ee vun dëse Leit sidd, ass et besser d'Liicht auszeschalten an e puer Minutten am Däischteren ze sëtzen. Waart e puer Minutten fir Äert Aen op d'Däischter unzepassen, da kuckt an d'Richtung vum Liicht a gitt et un.
   • Dir kënnt och Är Aen enk zoumaachen wann Dir an der Sonn sidd. Blockéiert d'Sonneliicht och mat Ärer Hand. No ongeféier zwou Minutten huelt Är Hand aus Ären Aen an maacht Är Aen op. Dir musst dowéinst nëtzen.
   • Dëst funktionnéiert well den Triplettnerv, deen de Schniewesystem kontrolléiert, leeft riets vum Optiknerv. Iwwerdriw Stimulatioun vum Triplettnerv kann Iech zum Schnëssen féieren.
   • Kuckt ni direkt op d'Sonn. Direkt op d'Sonn ze kucken kann Är Aen beschiedegen.
4. Huelt eng déif Otem vun kal Loft. Eng aner Manéier fir Äre Schniewelreflex ze initiéieren ass en déiwen Otem an déi kal Loft ze huelen. Zum Beispill, wann Dir dobannen sidd an et ass däitlech méi kal dobaussen, gitt no baussen an otemt déi kal Loft vun engem Moment op deen aneren.
   • Wann et net kal genuch dobaussen ass, probéiert de Frigo de Frigo opzemaachen an Äert Gesiicht e puer Sekonnen an der kaler Loft ze halen.
   • Eng aner Manéier fir dësen Trick ze maachen ass eng waarm Dusch ze maachen an da séier de Kapp aus der Dusch ze stellen an en déif Atem vu kaler Loft ze huelen.

Method 3 vun 3: Reduzéiert den Drang fir ze schläissen

1. Reift Är Nues wann et juckt. Wann Är Nues oder d'Géigend ronderëm Är Nues juckt oder kribbelt, da kéint et sinn datt Dir Iech fillt wéi Dir musst nëschen. Gitt de Réck vun Ärer Hand séier iwwer d'Nues. Et ka sinn datt d'Gefill datt Dir musst nëschen ofhëlt oder souguer komplett verschwënnt. Dréckt Är Zong géint Är Zänn; dëst verwiesselt Äert Gehir a verhënnert datt Dir nieszt.
   • Wann de Jucken schwéier ass oder net fortgeet, maacht e Rendez-vous mat Ärem Dokter. Dir hutt vläicht mat enger allergescher Reaktioun ze dinn.
2. Bleift ewech vun Allergènen a Reizmëttel. Belaaschtung vun Allergènen a irritéierende Substanze wéi Stëbs, Schimmel, Chemikalien an Damp kann Iech d'Gefill maachen, wéi wann Dir musst schnëssen. Wann Dir an engem Ëmfeld sidd, wou vill Allergènen oder Irritants präsent sinn, maacht eppes fir d'Quantitéit vun dëse Substanzen ewechzehuelen oder op d'mannst ze reduzéieren.
   • Kuckt en Heem Loftfrëscher wann Dir mengt datt Dir duerch Stëbs a Schimmel niesst.
   • Erlaabt d'Leit net an Ärem Heem ze fëmmen. Frot ob se dobausse fëmme wëllen a probéiert Är Distanz ze halen wann Dir ronderëm Leit sidd déi fëmmen.
   • Benotzt ëmmer Chemikalien, wéi Botzmëttelen, a gutt gelëftege Beräicher. Maacht ëmmer eng Fënster op a schalt e Fanclub un, wann Dir Chemikalie benotze musst, déi Iech nës maachen.
3. Blos deng Nues oder benotzt en Decongestant a Form vun engem Nasenspray oder Nasendrëpsen. Eng verstoppt Nues kann Iech d'Gefill maachen datt Dir braucht ze schlofen. Wann Är Nues blockéiert ass, probéiert Är Nues ze blosen oder en Decongestant ze huelen. Dëst sollt Ären Drang zum Schnéien erliichteren.
4. Behandelt eng schlecht Erkältung effektiv. Wann Dir Erkältung hutt, musst Dir dacks nëschen. Behandelt Är kal Symptomer andeems Dir kal Medizin hutt, Är Nues regelméisseg bléist an Hustdrëps benotzt fir Är Loftweeër ofzekillen.
   • Wann Dir eng schlecht Erkältung hutt an traditionell Erkältungsmëttel ginn Iech keng Erliichterung, rufft Ären Dokter un. Dir braucht vläicht eng speziell Rezept Medizin fir d'Symptomer vun Ärer Erkältung ze entlaaschten an ze heelen ze beschleunegen.
   • Dir kënnt e Rendez-vous mat Ärem Dokter plangen fir en Allergie-Test ze diskutéieren wann Dir mengt datt eng Allergie Iech veruersaacht. Ären Dokter kann Iech virschreiwen (mat oder ouni Rezept) fir Iech ze hëllefen.

Tipps

• Hutt e Tissue oder Tissue Pabeier praktesch datt Dir kënnt nëschen. Wäscht Är Hänn sou séier wéi méiglech nom Schnëss. Wann Dir keen Tissu bei der Hand hutt an Är Hänn net direkt wäsche kënnt, schnies an den Ielebou oder op Är Hülse fir ze vermeiden datt d'Bakterie mat den Hänn verbreet ginn.

Warnungen

• Benotzt ni "Schniewelpudder". Och wann et eng Kéier als Partyartikel a ville Spillgeschäfter verfügbar war, enthält Schniewelpudder dacks schiedlech Zutaten. Besonnesch ee spezifeschen Zutat - d'Alkaloiden aus Veratrum Album, oder Wäiss Hellebor - gouf gewisen, datt et onsécher ass. Schnéipudder mat esou Zutaten sinn nach ëmmer um Internet verfügbar, awer Dir sollt se ni benotzen a probéieren ze verhënneren datt anerer se benotzen.