Inhalt

• Ze trëppelen
• Method 1 vun 3: Eng enk Hautfaarf packen
• Method 2 vun 3: Betreiung vun der Virhuel vun engem Kand
• Method 3 vun 3: Aner Hudproblemer packen

D'Foreskin deckt a schützt déi sensibel Glanz vun engem onbeschniddene Penis a ka vun de meeschten Teenager an Erwuessen einfach a schmerzlos zréckgezu ginn. Wéi och ëmmer, wann Dir Är Hautfaarf zréckzitt staark Péng oder Blutungen verursaacht, wann et Roudechkeet oder Schwellung drënner ass, a besonnesch wann et an enger zréckgezunner Positioun hänke bleift, kontaktéiert Ären Dokter direkt. Aner Virhüttentachungstechniken existéieren déi Dir benotze kënnt fir dëse Problem unzegoen. Op jiddfer Fall sollt Dir Är Hautfaarf ëmmer propper halen a speziell Virsiicht mat der Virhuel vun engem Kand huelen.

Ze trëppelen

Method 1 vun 3: Eng enk Hautfaarf packen

1. Lues a lues Är Virhuel zréck zéien. In de meeschte Fäll ass et einfach Är Fanger ze benotzen fir d'Forhuet zréck ze rutschen an d'Glans z'exposéieren. Wéi och ëmmer, wann Dir eng méi enk wéi déi duerchschnëttlech Virhuet hutt, rutscht d'Forhuid méi lues a méi zil zréck fir de Schmerz a Verletzungsrisiko ze reduzéieren.
   • Wann Dir Schmerz fillt (net nëmmen Unbehagen), stoppt Är Hautfaarf zréck ze zéien. Dir kënnt e schmerzhafte Rëss an der empfindlecher Haut verursaachen. Probéiert aner Methoden fir d'Forhuet ze léisen.
   • Eng enk Virhuet gëtt och Phimose genannt. Et ass ganz normal datt de onbeschnidde Penis vun engem Kand dësen Zoustand huet, och wann et normalerweis an der Pubertéit opléist. Dëse Problem kann och bei Erwuessener optrieden.
2. Zitt Är Hautfaarf zréck wann Dir duscht oder badt. Dat waarmt Waasser an d'fiichteg Loft hëllefen d'Forhuet ze léisen. Lues a lues mat den Fanger schaffen fir d'Forhuet zréck an de Schaft vun Ärem Penis ze leeden.
   • Egal ob Dir en Teenager oder en Erwuessene sidd, Dir sollt all Kéier wann Dir duscht ënner der Hautfaarf wäschen. Pull d'Forhuet zréck, benotzt mëll Seife a vill Waasser fir d'Géigend sanft ze botzen, da grëndlech ze spullen an d'Forhuet erëm an d'Plaz setzen.
3. Lues a lues déi enk Hautfaarf am Laf vun Deeg oder souguer Wochen zréck. Wann Dir Är Hautfaarf net ganz ouni Péng zréck zitt, well se ze enk ass, probéiert et lues ze strecken. Um éischten Dag zitt de Virhuel virsiichteg zréck bis Dir Iech Ongléck fillt. Den nächsten Dag zitt et e bësse méi zréck a maacht et e puer Mol am Dag fir e puer Wochen.
   • Mat der Zäit wäert dëse Prozess normalerweis d'Forhuet strecken an et méi einfach a méi komfortabel zréckschécken.
4. Wann néideg, probéiert méi intensiv Foreskin Stretching Übungen auszeféieren. Wann déi step-by-step Approche net gutt genuch funktionnéiert, probéiert eng méi spezifesch Behandlung. Wann de Rand vun der Hautfaarf enk ass, benotzt Är Fanger fir se 20 bis 30 Sekonnen op eng Kéier ze strecken. Wann aner Deeler vun Ärer Hautfaarf enk sinn, kënnt Dir Är Hänn op déiselwecht Manéier benotze fir dës Deeler sanft ze strecken.
   • Maacht d'Übungen fir dräi bis fënnef Minutten a bis dräimol am Dag. Et kann iwwerall vun e puer Wochen bis iwwer e Joer daueren fir bemierkbar Resultater ze kréien.
   • Dir wëllt och iwwerleeë mat engem "Fleesch Tunnel", wat e Silikonring ass, deen Dir e puer Stonnen den Dag ënner dem Rand vun Ärer Hautfaarf setzt. Dësen Apparat hëlleft der Virhuet no an no ze strecken.
   • Wann Dir Schmerz, Roudechkeet oder Blutungen erlieft, stoppt d'Übungen. Consultéiert Ären Dokter fir Berodung.
5. Consultéiert Ären Dokter fir Berodung iwwer eng schmerzhaft enke Haut. Wann d'Stretch-Übungen net hëllefen Iech Är Hautfaarf schmerzlos zréck ze zéien, oder wann Dir ëmmer erëm Roudechkeet, Schwellung oder Entloossung erlieft, kuckt bei Ären Dokter. Hien oder hatt liwwert Iech passend medizinesch Behandlungsoptiounen.
   • Den Dokter kann eng Steroid Salbe verschreiwen fir all Dag z'applizéieren. Hautsteroiden hëllefen d'Vorhaut ze strecken.
   • Wann Dir eng Infektioun vun enger enker Hautfaarw hutt, kritt Dir wahrscheinlech eng anti-fungal Salef oder Antibiotike verschriwwen.
   • A verschiddene Fäll gëtt d'Beschneidung - chirurgesch Entfernung vun der Hautfaarf - als déi bescht Optioun empfohlen. Bei Erwuessenen ass dëst normalerweis eng séier Prozedur ënner lokaler Anästhesie a erfuerdert eng Heelperiod vun enger bis zwou Wochen.

Method 2 vun 3: Betreiung vun der Virhuel vun engem Kand

1. Kraaft ni eng Virhuel vum Kand zréck ze zéien. Bei der Gebuert, an dacks zënter e puer Joer duerno, hunn déi meescht Kanner d'Hautfaarf un den Glanz verbonnen. Normalerweis trennt d'Vorhuet sech beim Penis am Alter vu 5 of (sou datt Réckzuch méiglech ass), awer a verschiddene Fäll kann dat bis zur Pubertéit daueren. Bis dohinner benotzt Dir keng Kraaft fir eng befestegt Hautfaarf zréck ze zéien.
   • Kraaftend d'Forhuet zréckzéien, déi nach ëmmer befestegt ass, verursaacht vill Schmerz a kann zu Haerzerréit, Blutungen, Narben an eventuell Nerve Schued féieren.
2. Maacht Iech keng Suergen iwwer d'Botzfaarf vun enger pre-pubeszéierter Kand. Virun der Pubertéit braucht Dir normalerweis keng Virhuel zréckzekréien fir drënner ze botzen, och wann se sech scho vum Glanz getrennt huet. Ënner normalen Ëmstänn ass et genuch fir baussenzeg vum Penis regelméisseg mat enger mëller Seef a propperem Waasser ze botzen.
   • Wann d'Smegma-Opbau Geroch oder Unerkennung verursaacht, an d'Hautfaarf lass ass, sou datt Dir se zréck zitt, gitt vir a botzt se ënner.
   • Wann den Opbau vu Smegma Unerkennung verursaacht ënner enger net getrennter Hautfaarf, kuckt en Dokter fir Berodung.
3. Léiert d'Kand seng Hautfaarf propper ze halen soubal se zréckgezunn ass. Wann d'Forhuet sech vum Glanz trennt a kann zréckgezunn ginn, weist dem Kand richteg Peniswäschentechnik. Beim Bidden oder Duschen, réit him fir d'Forhuet lues zréck ze zéien fir d'Glans z'exposéieren.
   • Nodeems Dir d'Forhud zréckgezunn hutt, léisst hien d'Glänzen sanft wäschen an ënner der Haut mat enger mëller Seef, da spullt Dir gutt mat propperem Waasser a rutscht d'Forhud zréck an d'Plaz.
4. Kuckt en Dokter wann d'Forhuet net no der Pubertéit zréckgezunn ass. Wann e Virhuel vun engem Kand nach no der Pubertéit un de Penis verbonnen ass, oder wann hien d'Forhuet net zréckzéien kann, well se ze enk ass (Phimose), maacht e Rendez-vous mat sengem Dokter. Den Dokter kann Virhuele Stretchübungen empfeelen, eng Steroid Salbe verschreiwen oder einfach ofwaarden.
   • An aussergewéinleche Fäll kann d'Beschneidung als de beschten Handlungswee fir schwéier Phimose empfohlen ginn.

Method 3 vun 3: Aner Hudproblemer packen

1. Kritt medizinesch Opmierksamkeet wann Är Hautfaarf an enger zréckgezunn Positioun ageklemmt ass. Wann Dir d'Forhuet zréck zitt, sou datt d'Glans ausgesat sinn, an da kënnt Dir d'Forhuet net iwwer Är Glanz zréck rutschen, hutt Dir eng Bedingung genannt Paraphimose. Zënter enger zréckgezunner Hautfaarf kann de Bluttfluss an den Glanz ofschneiden, sollt Dir direkt Ären Dokter uruffen oder an d'Spidol goen.
   • Eng waarm Dusch maache kann d'Virhuet mëll a strecken fir de Probleem ze korrigéieren, awer passt op d'Forhuet net ze drastesch zréck an d'Plaz ze drécken. Dir kéint d'Haut räissen oder anere Schued verursaachen.
2. Wäscht Äre Penis regelméisseg fir den Opbau vu Smegma ze vermeiden. Smegma ass näischt anescht wéi en Opbau vun Hautzellen ënner der Haut. Wéi och ëmmer, wann Dir net reegelméisseg ënner Ärer Hautfaarf botzt, kann d'Smegma eng schleimend Textur entwéckelen an en onaangleche Geroch, mat Bakterien, déi zu enger Infektioun féiere kënnen.
   • Teenager an Erwuessener sollten ënner hirer Hautfaarf mat mëller Seef a vill Spullwaasser propper maachen all Kéier wann se bueden oder duschen.
   • Méi jonk Kanner musse sech normalerweis net iwwer d'Smegma-Opbau këmmeren ausser et ass Entzündung oder Entladung. An dësem Fall consultéiert en Dokter.
3. Benotzt topesch Medikamenter fir Rötung oder Entzündung ze behandelen. Wann Dir Roudechkeet an / oder Entzündung ënner Ärer Hautfaarf, um Tipp vum Penis, oder a béide Beräicher erlieft, ass eng Hefinfektioun méiglecherweis den Täter. Füügt eng rezeptfräi Anti-Pilz Salbe op d'Géigend (no Produktrichtungen) fir ze kucken ob de Problem bannent e puer Wochen geléist gëtt.
   • Wann iwwer-de-Konter anti-fungal Salben net hëllefen, oder wann d'Géigend méi penibel, entzündegt oder geschwoll gëtt, kuckt Ären Dokter.