Inhalt

• Ze trëppelen
• Method 1 vun 4: Benotzt Aenentzündungen
• Method 2 vu 4: Äert Iessgewunnechten änneren
• Methode 3 vu 4: Mat natierleche Medikamenter
• Methode 4 vu 4: Mat Makeup
• Warnungen

Déi Wäiss vun Ären Ae ginn Sclera genannt an et weist Är allgemeng Gesondheet. Eng gielzeg oder roudelzeg Sclera kann a Saache Vanity nervend sinn, well et engem méi al oder midd mécht. Awer et kann och Gesondheetsprobleemer bezéien op Allergènen, Toxine am Kierper oder och sérieux Liewerprobleemer. Et gi verschidde Medikamenter déi roudelzeg oder gielzeg Wäiss vun den Ae behandele kënnen oder entgéintwierken, vun Aenentzündungen an Diätännerunge bis zur strategescher MakeUpplikatioun.

Ze trëppelen

Method 1 vun 4: Benotzt Aenentzündungen

1. Benotzt regelméisseg Ae fällt wéi Visine oder Clear Eyes. Dës Ae drop ginn benotzt fir rout Aen ze reduzéieren an ze befeuchten fir irritéiert oder dréchen Aen ze behandelen.Visine, Clear Eyes an aner Marken sinn a Liewensmëttel an Apdikten souwéi gréisser Supermarchéen wéi Albert Heijn, Jumbo asw. Place 1-2 Drëpsen am irritéiert Aen. Liest d'Instruktioune op der Fläsch fir zousätzlech Informatioun.
   • Benotzt keng Ae drop wéi Visine oder Clear Eyes ze dacks. Och wa si direkt gutt Resultater ginn, andeems se se regelméisseg mat der natierlecher Tréinflëssegkeet an den Ae stoppen, Är Ae kënne chronesch dréchen a rout ginn, a si ginn ofhängeg vun den Drëpsen. Eng méi sécher Optioun ass Salzlëpsen oder mëll Aaendrëpsen wéi Systane, déi Är natierlech Tréineflëssegkeet imitéieren.
2. Probéiert Aaendrëpsen mat enger liicht méi viskoser Konsequenz. D'Ae fällt vun der japanescher Mark Rohto sinn e bësse méi déck wéi natierlech Tréinflëssegkeet. Si hunn en Ofkillungseffekt a berouegen d'brenne Aen a Roudechkeet. Dës sinn op eBay an Holland verfügbar. Wann Dir nach ni Aaendrëpsen benotzt hutt, da sinn dës wuel net déi bescht fir unzefänken, well se kënnen e bësse rau fillen.
3. Probéiert blo Aen drop. Déi Schwäizer Firma Innoxa mécht Aaendrëpsen déi blo faarweg sinn. Nieft der Opléisung vu brennende Sensatiounen a rouden Aen, ginn d'Innoxa Blue Drops och Ären Aen e liichte, bloe Film, deen dem gielen Téin an de Wäisse vun den Ae entgéintwierkt fir se méi wäiss ze maachen.

Method 2 vu 4: Äert Iessgewunnechten änneren

1. Eet e Reebou vun Uebst a Geméis. Orange a giel Uebst a Geméis wéi Muerten, Kürbis, Zitroun an Orange enthale Vitaminnen an Antioxidantien, déi hëllefen d'Aen wäiss ze halen. Geméisgréngem Geméis iessen, wéi Spinat a Kabbel, kann och e positiven Effekt op d'Gesondheet vun Ären Aen hunn. Nëss wéi Mandelen, Nëss a Erdnüsse enthalen och Mineralien déi d'Gesondheet vun den Ae förderen.
   • Dës Uebst a Geméis hëllefen och Är Liewer ze entgëften. Eng gesond Liewer hëlleft de Wäiss vun Ären Aen kloer a stralend. Wann Är Liewer voll mat Toxine ass, kann et Liewensmëttel a Vitaminnen net sou effizient verschaffen. Entgëft Är Liewer andeems Dir e Glas Rottensaft op en eidle Mo drénkt oder duerch Muerten a Spinat iessen.
2. Ofgeschnidden op raffinéiert Zocker a Kuelenhydrater. D'Reduktioun vun der Quantitéit vu Liewensmëttel déi raffinéiert Kuelenhydrater an Zocker enthalen, inklusiv Weess, hëlleft Ärem Kierper d'Liewensmëttel besser ze verarbeen an Är Liewer ze entgëften. Reduzéiert de Betrag vun ongesonde Liewensmëttel, déi Dir iesst, besonnesch nuets, an Dir wäert vill besser schlofen.
3. Huelt Ergänzungen. Är Aen hänken vun enger gudder Quantitéit u Vitaminen A an C fir gesond ze bleiwen. Zousätzlech zu Liewensmëttel iessen reich an dëse Vitaminnen, huelt all Dag e puer Zousazvitaminen. Erhéije Är Omega 3 Säure andeems Dir all Dag 4 Kapsele vun Omega 3 oder Fësch Ueleg Nahrungsergänzungen hëlt.
4. Probéiert all Nuecht 7 bis 8 Stonnen ze schlofen. All Nuecht genuch Schlof kréien, berouegt Äre Kierper an och Ären Aen, sou datt se hir natierlech wäiss Faarf erëmkréien. Probéiert all Nuecht op d'mannst 7 bis 8 Stonnen ze schlofen. Wann Dir Probleemer hutt ze schlofen, probéiert eng berouegend Musek oder 10 Minutte Meditatioun ier Dir an d'Bett gitt fir Äre Kierper ze wëssen datt et Zäit ass fir ze schlofen.
5. Drénkt vill Waasser. Helleg wäiss Ae brauche vill Hydratatioun, a wann Äre Kierper hydratiséiert gëtt, fëllt de Kierper Waasser op, reduzéiert Puffiness a rout Aen. Drénkt all Dag 8-10 Brëlle Waasser ouni Blasen, oder ongeféier 2 Liter.
6. Ofschneiden op Alkohol a Koffein. Dës béid dréchen Äre Kierper aus a maachen oppustend a rout Aen méi schlecht. Si kënnen och e gutt Schlofmuster vermeiden, et mécht et méi schwéier fir Iech 7-8 Stonne Schlof pro Nuecht ze kréien.
7. Vermeit Reizen wéi Damp, Stëbs a Pollen. Fëmmen irritéiert d'Aen a ka Roudechkeet verursaachen. Et kann och d'Aen ausdréchnen. Andeems Dir Fëmmen aus Ären alldeegleche Gewunnechten eliminéiert, hëlleft Dir Ären Aen op hir natierlech Faarf an Tréinen ze restauréieren. Staub baussen a bannen kann och Är Ae irritéieren a se rout maachen. Pollen an aner Allergènen kënnen och zu irritéierten Ae bäidroen. Benotzt an engem Loftreiniger fir Irritatiounen ze reduzéieren wann se schwéier ze vermeiden sinn.
8. Reduzéieren Aen Belaaschtung. De ganzen Dag um Computer schaffen kann op Ären Aen stresseg sinn, awer Är Zäit um Computer reduzéiere kann net eng Optioun sinn. Wann Dir all Dag e puer Stonnen Computeraarbecht maache musst, gitt op Weeër fir d'Belaaschtung vun den Aen ze reduzéieren. Dir kënnt ënner anerem déi richteg Beliichtung installéieren, d'Astellunge vun Ärem Computer änneren, sou datt Ären Ecran déiselwecht Hellegkeet huet wéi de Rescht vum Raum, méi dacks blénkt, Är Ae trainéiert a sou weider.
9. Huelt e Sonnebrëll wann Dir dobausse sidd. UVA an UVB Strahlen kënnen Är Aen am Laaf vun der Zäit beschiedegen, an d'Beliichtung vu Sonneliicht féiert zu gielzeg Wäiss vun den Aen. Droen Sonnebrëller déi Är Ae virun UVA an UVB Strahlen schützen. Déi meescht Sonnebrëller haut hunn dës Immobilie, also gitt sécher de Label ze kontrolléieren. Probéiert e Sonnebrëll ze droen wann et souguer liicht hell dobaussen ass. Et muss kee bloen Himmel a Sonn sinn fir e Sonnebrëll ze droen. Op bewölkten Deeg kann et zimlech vill hell Luucht ginn, wat Är Ae kann zéien an ze schueden.
10. Consultéiert Ären Dokter. Dir hutt vläicht e medizineschen Zoustand genannt Gelbsucht dat zu gielem Wäiss vun den Ae féiert. Gielzecht ass eng Bedingung wann den Hämoglobin an Ärem Blutt a Bilirubin ofgebrach gëtt an net richteg vun Ärem Kierper geläscht gëtt. Wann Bilirubin an Ärer Haut opbaut, kann et Är Haut an Ae giel maachen. Gielzeg kann e medizineschen Zoustand uginn, normalerweis mat Ärer Liewer, Gallerbladder oder Bauchspaicheldrüs. Schwätzt mat Ärem Dokter fir Gielzegkeet auszeschléissen an all ënnerierdesch Krankheeten oder Zoustänn déi zu gielzeg Aen bäidroe kënnen.

Methode 3 vu 4: Mat natierleche Medikamenter

1. Probéiert Ayurvedesch Medikamenter. Ayurvedesch Medizin entstanen an Indien viru 3000 Joer a benotzt natierlech Medikamenter a Behandlungen fir Gesondheetsprobleemer ze vermeiden an ze behandelen. Triphala ass eng Kräider-Mëschung déi an der Ayurvedescher Medizin benotzt gëtt an déi eng Rei Konditioune behandelt, inklusiv Aen Gesondheet a Wäiss vun den Aen. Et mécht dat deelweis duerch Entgiftung vun Ärem Kierper. Triphala ass verfügbar vun indeschen asiatesche Geschäfter a Form vun engem Pudder oder Pëllen.
   • Benotzt Triphala als Aenewäsch. Owes léist en Iessläffel Pudder an 0,25 Liter Waasser a léisst et iwwer Nuecht. Strain et a sprëtzen et iwwer d'Aen oder benotzt et als Aenewäsch.
   • Opgepasst: Triphala gëtt och als Abführmëttel benotzt fir d'Verstopfung ze léisen, also handelt et mat Suergfalt.
   • Ee vun den Haaptbestanddeeler vun Triphala ass indesch Kräizbier, de Jus vun deem kann direkt an d'Ae gedrëpst ginn fir d'Wäiss vun Ären Aen ze hellen.
2. Reift e bësse Muertjus op den Aeeliden. Muerten iessen verbessert d'Gesondheet vun den Aen, awer och déi topesch Uwendung vum Jus. Wäscht an dréchent e puer Muerten an hackt d'Ennen of. Setzt e puer Muerten an e Juicer fir e gesonde Muertensaft ze maachen, deen Dir dann op Är Deckel uwende kënnt. Loosst de Jus iwwer Nuecht op den Aeeliden. Sief virsiichteg de Jus net direkt an d'Aen ze kréien.
3. Benotzt eng kal Kompresse op Ären Aen. Eppes Kältes op d'Haut ze bréngen hëlleft Schwellungen ze reduzéieren, awer et kann och hëllefen, dat Wäisst vun Ären Aen ze hellen. Loosst e Wäschduch an e puer Äiswaasser, wéckelt et aus, a leet de Wäschduch op Är Ae fir 5-10 Minutten. Dat Rout an den Ae soll ofhuelen nodeems Dir dëst e puer Mol am Dag widderholl hutt.

Methode 4 vu 4: Mat Makeup

1. Liicht d'Géigend ënner Ären Aen. Däischter Kreeser ënner Ären Ae maachen Äer Aen dof. Liicht d'Géigend ënner a ronderëm Ären Aen andeems Dir en Concealer benotzt. Punkt e puer kleng Punkte vu Concealer am ënneschten Deel vun Ärem A a vermëschen et sanft mam Rescht vun Ärer Haut.
2. Benotzt blo Schieter vun Auge Schiet an Eyeliner. Eng Marine oder Indigo Blo Faarf ronderëm Är Aen ass hannert dramateschen an haarde schwaarz Faarwen. Blo Téin hëllefen och gielzeg Faarwen am Wäissen vun den Aen entgéint ze wierken, sou datt Är Ae méi hell a méi stralend ausgesinn.
3. Benotzt Eyeliner. Haut soll e wäisse Eyeliner liicht verfügbar sinn. Just eng Zeil oder zwou op Ärem Aeelid maachen se net nëmme méi hell awer och méi grouss. Dir kënnt och e klengen wäissen Eyeliner an der Ecke vun Ärem A maachen a vermëschen, dëst gëtt Iech en engelesche Look. Äert Gesiicht gesäit sou ganz frësch aus.
4. Benotzt brong Mascara op den ënneschte Wimpern. Wann Dir Är Ae erausstécht, kënnt Dir se méi wäiss erschéngen. Mat schwaarzem Mascara op den uewen an ënneschte Wimperen gëtt Iech en dramateschen Effekt, awer et hëlleft net datt Är Ae méi wäiss ausgesinn. Amplaz, probéiert brong Maskara op den ënneschte Wimpern. Dës mëller Faarf hëlleft op Är iewescht Wimpercher opmierksam ze maachen, sou datt Är Ae méi grouss, méi alarméierend a wäiss erschéngen.
5. Probéiert e Liichtfaarwen Eyeliner. Mat engem liichte Hautfaarwen Eyeliner, fänken Är Aen a reflektéieren d'Luucht, wouduerch Är Ae méi grouss erschéngen. Linéiert Är banneschten Ecken mam Eyeliner fir datt se méi hell ginn.
   • Füügt e glänzend wäiss oder hell faarweg Oeshadow op déi bannenzeg Ecken vun den Aen op fir dee selwechten Effekt ze kréien.
   • Benotzt kee wäisse Aen Bleistift fir Äert A ze beschreiwen, well et ka schwéier sinn gutt ze vermëschen, sou datt et gefälscht a kënschtlech ausgesäit.
6. Benotzt e Wimper Curler. En Wimpercurler, deen an Apdikten a Liewensmëttel fir ongeféier $ 4 bis $ 5 verfügbar ass, klemmt Är Wimperen a rullt se op. Krullt Är Wimperen op mécht Är Ae méi grouss a méi oppen. Et kann och op Är Aen opmierksam maachen andeems Är Wimper méi laang erschéngt.
7. Benotzt e bësse rosa Blos. Füügt e bësse rosa Blutz op d'Äppel vun Äre Wangen, Lëpsen a laanscht d'Spëtzt vun den Aen. Dëst erliichtert a mécht Äert ganzt Gesiicht hell, wouduerch Är Ae méi hell a wäiss erschéngen.

Warnungen

• Wann Är Aen puffeg, rout, irritéiert oder geschwollen sinn, kënnt Dir ënner engem medizineschen Zoustand wéi enger Sty, Konjunktivitis (Aenentzündung) oder enger Aeverletzung leiden. Wann Dir de Verdacht hutt datt Dir eng vun dësen oder aner medizinesch Bedéngungen hutt, kuckt Ären Dokter.