Inhalt

• Ze trëppelen
• Method 1 vu 4: Ëmgank mat geknackter, jucken oder dréchener Haut
• Method 2 vu 4: Narben verhënneren beim Roaccutane
• Methode 3 vu 4: Ëmgoe mat Fotosensitivitéit
• Method 4 vu 4: Passt op Är Lëpsen op
• Tipps

Akne ass e peinleche Problem. Wann Dir wielt Akne mat Isotretinoin ze behandelen (allgemeng mam Markennumm Accutane bezeechent), kënnt Dir eng bedeitend Erausfuerderung stellen. D'Virdeeler si super, awer d'Nebenwirkungen kënne beängschtegend sinn. Halt Är Haut hydratiséiert fir d'Dréchent ze bekämpfen a consultéiert Ären Dermatolog iwwer Haut Ännerungen a Empfehlungen fir Är Haut gesond ze halen wann Dir Isotretinoin hëlt.

Ze trëppelen

Method 1 vu 4: Ëmgank mat geknackter, jucken oder dréchener Haut

1. Maacht kuerz, kal Duschen. Roaccutane ass bekannt d'Haut ze dréchen. Kale Duschen dréchen Äert Gesiicht manner aus wéi waarm Duschen a kënnen d'Nebenwirkungen ënner Kontroll halen. Eng kuerz Dusch garantéiert datt déi wichteg Fette net vun Ärer Haut gespullt ginn an datt Är Haut net ausdréchent. Laang Duschen a Bidden féieren datt Är Haut ausdréchent, also probéiert et op 5-10 Minutten ze limitéieren.
   • Wann néideg, kënnt Dir eng waarm (net waarm) Dusch pro Dag huelen. An dësem Fall däerft Dir deen Dag net extra duschen.
   • Klappt Är Haut dréchen. Benotzt keen Handtuch fir Är Haut dréchen ze reiwen.
2. Benotzt e mëllen oder sanften Shampoing. Regelméisseg Shampoing benotzt dréit Är Kopfhaut aus a verursaacht Jucken. Vill Leit berichten datt se guer kee Shampoing brauche beim Benotze vun Accutane, also bewäert d'Conditioun vun Ären Hoer virum Shampoing a benotzt se nëmme wann néideg.
3. Benotzt eng mëll Seef. Kuckt Seefen aus natierlechen Inhaltsstoffer wéi Olivenueleg, Lavendel, Kamillen, Kokosnossueleg, Peffermënz an Hunneg. Mëll Seefen enthalen normalerweis keng künstlech Gerécher a Chemikalien a sollen net antibakteriell Agenten enthalen. Dir kënnt och e Botzmëttel benotze fir empfindlech Haut entwéckelt. Liest d'Etiketten a gitt sécher datt d'Seife fir empfindlech Haut geduecht ass a keng Doftstoffer enthält
   • Passt sécher datt Dir d'Seife benotzt wéi uginn. Fir d'Seef ze benotzen, musst Dir d'Seefebar an d'Hänn huelen an et mat Waasser naass maachen. Reift d'Seef hin an hier bis e Schaum entsteet. Da gëllt dëst mat enger Wäschduch oder Luffah Schwamm. Dir kënnt och entscheeden d'Seef direkt op Är Wäschduch oder Loofah Schwamm anzebauen an ze scrubben bis e Schaum entsteet. Da benotzt de schaimende Wäschduch oder de Loofah Schwamm op de Kierperdeeler déi Dir wëllt botzen.
4. Benotzt en Wäschmëttel ouni Seef. Spuerend e Seefefräi Botzmëttel benotzen kann eng akzeptabel Alternativ zu enger mëller Seef sinn. Wéi mild Seef, all Botzmëttel deen Dir benotzt soll fräi vu Chemikalien a Konservéierungsmëttel sinn, an natierlech Ueleger a Kraider sollten Deel vun den Haaptbestanddeeler sinn.
   • Spezifesch Richtlinnen fir d'Benotzung hänkt vum net-Seefenreiniger of, deen Dir benotzt. Déi meescht sinn als Lotiounen verfügbar. Fir e Lotiounsreiniger ze benotzen, sprëtzen e bëssen op d'Fangerspëtzten an reibt et dann sanft op d'Haut op Äert Gesiicht, Äerm an Hänn. Gitt sécher datt et e puer Sekonnen an d'Poren dréit. Spull dat wat mam Waasser iwwreg bleift of oder wäscht et mat engem Tissu of.
   • Et gi vill mild Seifen a Botzmëttelen verfügbar vun Ärem lokalen Ästhetiker. Fannt déi Produkter déi fir Iech schaffen.
   • Et gëtt och Shampoing ouni Seef.
5. Benotzt e Feuchtigkeitscreme nom Duschen. Et ginn all Zorte vu Fiichtegkeete fir ze verkafen. Kuckt eng Feuchtigkeitscreme, déi natierlech Zutaten enthält an e Minimum u Chemikalien. Natierlech Zutaten an Ärem Feuchtigkeitscrème kënne brong Zocker, Macadamia Ueleg, Shea Botter an Haferfloss enthalen.
   • Liest d'Etiketten a gitt sécher datt kee Parfum bäigefüügt gouf an datt d'Feuchtigkeitscreme keen Alkohol enthält.
   • Wann néideg kann e Feuchtigkeitscrème op dréchen oder gebrach Haut ugewannt ginn andeems en e bëssen op d'Fangerspëtzer leet an et an déi betraff Haut mat sanfte kreisende Bewegunge reift.
   • Liest d'Richtlinnen um Réck vun der Feuchtigkeitscrème fir se richteg ze benotzen.
   • Wann Dir flitt, gitt sécher datt Dir eng duebel Schicht Lotion uwennt ier Dir an de Fliger klëmmt. Loft a Fliger gëtt recirculéiert, doduerch datt Är Haut méi riskéiert auszedréchnen.
6. Loosst d'Schlofkummerfenster op. Wann d'Wieder et erlaabt, Är Haut a frëscher Loft auszesetzen, kann hëllefen, datt et net ausdréchent a kraacht. Maacht keng Fënster op, ausser Dir hutt en Insekteschierm, besonnesch wann Dir net wëllt datt Insekten an aner Schued erakommen.
7. Kaaft e Befeuchtungsapparat. En Luftbefeuchter kann d'Qualitéit vun Ärer Haut wesentlech verbesseren, besonnesch bei coolem oder kale Wieder. Wa méiglech, fannt e Befeuchtungsapparat fir Äert Heem an e méi klengen fir Är Aarbechtsplaz.
8. Drénkt vill Waasser. Et ass wichteg Iech hydratiséiert ze halen, also drénkt de ganzen Dag vill Waasser. Hutt ëmmer eng Fläsch Waasser bei der Hand a probéiert se e puer Mol am Dag nei opzefëllen.

Method 2 vu 4: Narben verhënneren beim Roaccutane

1. Wachs Är Haut net. Well d'Haut während der Behandlung méi dënn gëtt, riskéiert Dir méi héicht Narben. Depilatioun mat Harz (Harze) sollt op d'mannst sechs Méint nodeems d'Behandlung mat Isotretinoin stoppt vermeit ginn.
2. Hutt keng Laserbehandlung gemaach. Béid ablativ an net-ablativ Laser Behandlungen sollten vermeit ginn wann Dir Accutane benotzt, sou wéi Dermabrasioun an aner Techniken fir Akne Narbengewebe ze behandelen. Wärend der Behandlungszäit wäert Är Haut méi dënn si wéi soss, wat de Risiko fir Narben erhéicht.
3. Raséiert Är Hoer nëmme wann néideg. Probéiert net ze raséieren wann Dir Roaccutane benotzt. Wann Dir d'Hoer op Äert Gesiicht oder d'Been erofhuele musst, benotzt e Sécherheetsrasiermesser a mild Raséiercrème. Wann Är Haut besonnesch dréchen oder schlecht geknackt ass, benotzt d'Schaum mat enger mëller Seife oder engem net-Seefenreiniger amplaz vu Raséiercrème. Naass deen Deel vun Ärer Haut, deen Dir raséiere wëllt, a gitt duerno d'Scheiercrème oder d'Seefcreme drop. Beweegt Är Rasierer lues laanscht d'Haut, déi Dir raséiere wëllt. Wäscht Äert Raséierapparat a spullt déi raséiert Haut of wann Dir fäerdeg sidd.
   • Opgepasst beim Raséieren. Benotzt kee richtege Raséierapparat.
   • E Raséierapparat mécht de mannste Schued wann Dir Hoer op Äert Gesiicht a Been ewechhuelt.

Methode 3 vu 4: Ëmgoe mat Fotosensitivitéit

1. Maacht Är Haut net laang ausgesat. Bleift dobannen wann Dir d'Chance kritt. Wann Dir op sonnegen Deeg dobaussen gitt, da bedeckt Är Äerm mat laangen Ärmelen. Droen Hosen, net Shorts, fir ze limitéieren wéi vill Sonneliicht Dir ausgesat sidd.
2. Benotzt Sonneschutz. Gitt Sonneschutz mat engem Sonneschutzfaktor vun op d'mannst 30 op Äert Gesiicht, Hals an Hänn ier Dir dobausse gitt. Benotzt et och op Ärem Kierper wann Dir wierklech keng laang Hosen oder laang sleeved Shirt hutt. Bleift op der Plage oder niewent dem Pool ënner engem Regenschirm.
3. Behandelt Sonnebrand mat kale Waasserkompressen. Maacht e Lapp oder Stoff mat kalem Krunnewaasser naass an zitt op déi verbrannt Haut zéng Minutten. Widderhuelen dräi bis véier Mol am Dag oder wéi néideg. Aloe Vera baséiert Lotion kann och benotzt ginn fir Schmerz ze entléen. Wann de Sonnebrand staark ass an d'Haut ufänkt ze fléien, kuckt en Dermatolog.
4. Maacht Är Haut net laang aus der Sonn a benotzt e Sonncrème. Et ass wichteg Är Haut virun der Sonn ze schützen wann Dir dobausse gitt. Gitt ëmmer Sonnecrème un ier Dir der Sonn aussetzt.
   • Denkt och drun datt den Effekt vun Accutane verbessert ka ginn wann et zesumme mat anere Medikamenter benotzt gëtt déi Fotosensitivitéit verursaachen. Kuckt w.e.g. Ären Dokter wann Dir aner Medikamenter niewent Roaccutane hëlt.

Method 4 vu 4: Passt op Är Lëpsen op

1. Benotzt Lëpsbalsam. Cheilitis (gehappte Lëpsen) ass en allgemenge Nieweneffekt vun der Roaccutane Behandlung. Fir béid Lippen ze vermeiden an ze behandelen, sollt Dir Lippenbalsam benotzen. E puer hunn en agreabele Geroch wéi Lavendel oder wëll Kiischte, awer anerer sinn ouni Geroch.
   • Déi hygieneschst Lëpsenbalsem kommen a klenge rechteckeg Réier, also musst Dir Är Lëpsen net mat Ärer Hand upaken fir de Balsam unzewenden.
   • D'Balsems déi Dir erfuerdert manuell e klenge Lëpsenbalsam vum Package op Är Lëpsen unzewenden hunn de Virdeel datt Dir de gewënschte Betrag aus dem Package erausfanne kënnt.
2. Benotzt Petrol Gelee oder eng Aquaphor Heelen Salef. Wann de Lippenbalsam net funktionnéiert, benotzt eppes méi staark fir Är zerbrach Lëpsen ze behandelen. Petrol Gelee an Aquaphor sollten ugewannt ginn andeems Dir Äre klenge Fanger an de Package stécht an e klenge Mantel op Är Lëpsen a ronderëm Äre Mond opdroen.
3. Benotzt Rezept Salbe baséiert op Hydrokortisonen. Fir extrem trocken Lëpsen kënnt Dir eng Salef vun 1% benotzen. Huelt d'Sallef zwee bis dräimol den Dag un a benotzt och Vaseline, Aquaphor oder e Lëpsenbalsam. Dir kënnt och eng schwaach Corticosteroid Salbe benotzen wann Dir e Rezept vun Ärem Hautarzt kritt.
   • Corticosteroid-baséiert Behandlungen sollten net méi laang wéi e puer Deeg hannerenee benotzt ginn, well dëst kann zu Verdënnung vun der Haut op de Lëpsen oder der Erweiderung vun de Bluttgefässer féieren, wou Dir d'Salb ugewannt hutt.
   • Gitt ëmmer d'Instruktioune wann Dir Salben a verschriwwen Medikamenter benotzt.
4. Leckt Är Lëpsen net. Och wann dëst e puer temporär Erliichterung ka bidden, kënnen d'Enzyme am Spaut Är Haut irritéieren. Wat Dir méi Är Lëpsen leckt, wat méi dréchent a méi penibel si mat der Zäit ginn. Halt Är Zong an Ärem Mond a gitt Lipbalsam wéi néideg.
   • Gitt e Gummiband ronderëm Äert Handgelenk an zitt et sanft wann Dir Iech selwer Är Lëpsen leckt. Déi liicht Irritatioun vun der Gummiband géint Äert Handgelenk verhënnert datt Dir Är Lëpsen leckt.

Tipps

• Drénkt vill Waasser, well Roaccutane d'Haut dréit.
• Bleift eng Routine. Wat méi reegelméisseg Äert Hautpfleegregime ass, wat Dir méi erfollegräich domat sidd.
• Klappt Är Haut trocken wann Dir en Handtuch benotzt. Benotzt d'Handduch net fir Är Haut trocken ze reiwen.
• Benotzt propper Wäschdicher. Nom Gebrauch wäscht et a waarmt Seefewaasser aus fir ze verhënneren datt d'Bakterien sech weider ausbreeden.
• D'Benotzung vu Kontaktlënsen kann onbequem ginn wann Dir Roaccutane benotzt. Dëst ass well d'Schleimhäute ausdréchnen. Eng befeuchtend Léisung fir Är Kontaktlënsen ass eng gutt Iddi.