Inhalt

• Ze trëppelen
• Deel 1 vun 2: Gesäit perfekt aus
• Deel 2 vun 2: Gitt dat Bescht aus Iech selwer
• Tipps

Schons gefrot op wéi perfekt ginn? E puer soen datt et onméiglech ass, awer an dësem Artikel kënnt Dir léieren wéi Dir d'Meedche gitt dat Dir ëmmer wollt sinn. D'Meedche kënne mir perfekt nennen, well jidderee wéilt si wéi Dir!

Ze trëppelen

Deel 1 vun 2: Gesäit perfekt aus

1. Fleeg. Gutt Hygiène gëtt Iech e proppere Startpunkt fir e schéint an attraktivt Ausgesinn, all Dag. Wann Dir keng Muerespersoun sidd, duscht den Owend. Probéiert déi folgend Schrëtt an Ärer Routine anzebannen:
   • Duscht op d'mannst eemol am Dag. Dir musst Är Hoer net all Dag wäschen (méi spéit méi spéit), awer Dir musst Äre Kierper sou oft botzen. Hutt Dir schonn déi deeglech Dusch gemaach, awer Dir sidd verschweesst vun engem Training / zu Fouss / Ärer Aarbecht? Dann nach eng Kéier duschen.
   • Wäscht Är Hoer dacks genuch fir se propper ze halen. Afrikanescht Stil Hoer variéiert staark, awer Dir fannt normalerweis e Produkt fir Är Hoer op d'mannst eemol d'Woch ze wäschen, ouni Schued. Aner Haartypen sollten all 1-3 Deeg gewäsch ginn, mat méi dënnen a méi fett Hoer méi dacks gewäsch. Wann Är Hoer ueleg sinn, wäscht se all Dag, awer wann net, wäscht se net all Dag.
   • Biischt Är Zänn, Zännseid, a benotzt Mondwäsch. Maacht all dräi zweemol am Dag, an Dir wäert e proppere Mond hunn.
   • Benotzt Deodorant.Füügt Deodorant (oder eng Kombinatioun vun Deodorant an Antiperspirant) ënner Är Achsen un soubal Dir opstinn, an erëm wéi néideg. Benotzt keen Aerosol-Deodorant; déi aner si besser fir Iech a fir d'Äerd.
   • Passt op Är Neel. Gënnt Iech eng Mini Maniküre Pediküre op d'mannst eemol d'Woch direkt nodeems Dir geduscht hutt. Propper an trimm all Är Neel an Zehennagel. Fir de Spaass, gitt och nach e puer Nagellacken derbäi. Bitt net op Är Neel well dëst Péng verursaacht, a grouss Neel si vill méi attraktiv.
2. Passt op Är Haut op. Wann Är Haut stralend a propper ass, brauch Dir net vill Make-up fir super auszegesinn - wat praktesch ass op Deeg wou Dir presséiert. Wann Dir ënner 11 sidd, benotzt ni Make-up well et wäert Är Haut méi spéit am Liewe schrecklech maachen. Wann Dir en Teenager sidd, kënnt Dir Make-up benotzen, awer haalt et einfach oder d'Leit mengen Dir wier gefälscht, an Dir wëllt kee lächerleche Cosplayer sinn wann Dir an d'Schoul gitt.
   • Botz dech selwer. Benotzt e Botzmëttel dat richteg fir Iech ass. Ausser Dir trainéiert, musst Dir Äert Gesiicht nëmmen eemol pro Dag wäschen. Moies braucht Dir nëmmen Äert Gesiicht mat waarmem Waasser ze wäschen. Betruecht Är Hauttyp.
   • Benotzt en Toner. Benotzt en alkoholfreien Toner direkt nodeems Dir Äert Gesiicht gewäsch hutt fir de PH-Wäert vun Ärer Haut ausbalancéieren. Maacht dat zweemol am Dag.
   • Hydratéieren. Füügt Lotion zweemol am Dag un d'Haut un, ier Dir Make-up maacht. Wann Dir séier ueleg Haut hutt, wielt eppes Liicht oder op Gelbasis; wann Är Haut dréchen ass, benotzt eng méi schwéier Creme.
   • Akne vermeiden. Dir kënnt Salicylsäure oder Benzoylperoxid benotze fir Flecken eleng ze behandelen. Wann dat net funktionnéiert, iwwerleet e Rendez-vous mat engem Hautarzt. Egal wat Dir maacht, dréckt se net! Dat kann Narben verursaachen a méi Breakouts féieren! A wann Dir se dréckt oder punktert, gi se rout! Makeup kann Akne an engem Noutfall ofdecken.
   • Schützt Är Haut vu Sonneschued. Wann Dir méi wéi 15 Minutte dobausse sidd, da gitt e Sonnecrème op ausgesat Haut. (Dir wäert Iech selwer Merci soen an 30 Joer, wann Är geséchert Frënn Falten hunn, awer Är Haut ass nach ëmmer geschmeideg a fest.
3. Stréimännchen Hoer schneiden. Wéi Dir mam Kierper a Gesiichtshaar ëmgeet ass u Iech, awer déi meescht Meedercher an der westlecher Kultur entfernen all Gesiichtshaaren ausser fir d'Brauen. Betruecht déi folgend Optiounen fir säi Wuesstum ze managen:
   • Plécken. Dëst ass dee beschten a meescht üblechste Wee fir Är Wëld ze aktualiséieren. Wann Dir net sécher sidd, wou Dir plécke kënnt, fannt Dir Är éischte Kéier professionell ze gestalten. Duerno kënnt Dir den Ënnerhalt selwer maachen, just andeems Dir déi kleng Starthaar ewechhuelt.
   • Raséieren. Raséieren ass dee bëllegsten an heefegste Wee fir Ënneraarm a Been Hoer ze läschen. Gitt sécher datt Äre Rasierapparat schaarf ass, a gitt Raséiercrème oder Balsam iwwer d'Gebitt dat Dir raséiere wëllt - net nëmmen hëlleft dëst ze verfollegen wou Dir hinn sidd, et hëlleft och Néckelen ze vermeiden. Wann Dir Angscht hutt Iech selwer mat engem Messer ze raséieren, ass en Trimmer eng besser a méi sécher Alternativ, well d'Chance op Wonne méi kleng ass. Wann Dir léiwer Raséierer vermeit, liest Artikelen op wikiHow fir glat Been ze kréien ouni ze raséieren.
   • Waxen. Mat Wäsch selwer unzefänken kann eng grouss Katastroph sinn, awer e Profi gesinn ass en effiziente Wee fir den Hoerwuesstum ze bekämpfen, wann Dir d'Suen hutt. Gitt sécher datt den Ästhetiker strikt Gesondheets- a Sécherheetsnormen hält.
4. Styl Är Hoer. D'Frisure déi am Beschten fir Iech funktionnéiert hänkt vu ville Faktoren of - wéi d'Form vun Ärem Gesiicht oder d'Textur vun Ären Hoer - awer Dir kënnt e puer einfachen Ënnerhalt maachen ouni ze wäit ze goen.
   • Haalt Är Hoer gebuerzt oder gekämmt, trennt all 6 bis 8 Woche gesplécktem Ennen, a probéiert Iech net u Stylingprodukter wéi Gel an Hoerspray ze verwinnen.
   • Liest Artikelen op wikiHow iwwer einfach a séiss Frisuren fir e puer aner Iddien.
5. Mat Makeup. Net jiddereen wëll Make-up droen, awer et kann benotzt ginn fir Är natierlech Schéinheet ze markéieren. Denkt drun net ze vill Make-up unzedoen. Hei sinn e puer einfach Richtlinnen:
   • Droen Fondatioun déi sou liicht wéi méiglech ass. Fondatioun soll Onregelméissegkeeten ofdecken ouni d'Haut komplett ze verstoppen. Fänkt mat enger dënnter Schicht Pulver un, a wann dat net funktionnéiert, gitt op eng opaken Flëssegkeet.
   • Liicht däischter Kreeser ënner den Aen. Wann Dir donkel purpurrot Kreesser séier ënnert Ären Ae kritt (egal wéinst Allergien oder Schlofmangel), kënnt Dir de Concealer benotze fir Är Haut méi hell ze maachen.
   • Maacht Är Aen. Dir kënnt et einfach halen a just e Liicht Liichtschied uwenden, oder ganz mat Eyeshadow, Eyeliner a Maskara goen.
   • Benotzt Blos fir Är Wangen eng rout Faarf ze ginn. Wielt e Schiet, deen no bei der Faarf vun Äre Wangen ass, wann Dir bloost a liicht ugewannt hutt - manner ass méi an dësem Fall.
   • Droen lipstick oder lipgloss. Fir alldeeg Gebrauch, wielt eng Faarf déi nëmmen e Schiet oder zwee méi däischter ass wéi d'Faarf vun Äre Lippen. Fir speziell Occasiounen kënnt Dir eppes ähnlech wéi d'Faarf vun der Innere vun Äre Lëpsen wielen.
6. Gitt sécher datt Dir super richen. Am Allgemengen, propper ze sinn hëlleft Iech gutt ze richen, awer Dir kënnt et e Schrëtt weider maachen. Benotzt parfüméierter Seef an moisturizers, a probéiert e puer Indikatiounen vun Parfum moies.
   • Fannt eraus wat fir Iech funktionnéiert. Eppes wat super mat Ärer Frëndin a Saache Geroch ass, muss iwwerhaapt net op Ärer Haut funktionnéieren - d'Chimie vun all Mënsch ass anescht.
   • Frot gratis Proben. E puer Websäite verkafen Parfumeproben zu engem reduzéierte Präis, oder Dir kënnt an en Departementgeschäft goen an e puer Parfumen op Pabeierstécker probéieren. Probéiert e puer fir erauszefannen wat Dir wëllt.
7. Kleet Iech gutt un. Kleed attraktiv a propper ouni et ze iwwerdreiwen. Hei sinn e puer Iddien fir e Kleederschaf zesummenzestellen:
   • Kaaft e puer klassesch Kleedungsstécker. Straight-Been Jeans, wäiss Hiemer, e gudde Pullover an e flotte Stiwwel sinn alles Basis Kleeder déi mat ville verschiddenen Outfits kombinéiert kënne ginn.
   • Sidd net Sklave vun Trends. Moud kënnt a geet, also widderstoen den Drang eppes Skandaléis ze kafen just well et elo "an" ass. Chancen datt et erëm "aus" ass ier et Iech nëtzlech ass.
   • Gitt net ze wäit mat Accessoiren. Follegt dem alen Spréchwuert: Gitt een Element lass ier Dir d'Haus verléisst.
   • Gitt sécher datt Dir ëmmer propper Kleeder hutt. Äert Outfit kann aus super Kleeder komponéiert sinn, awer fille sech désagréabel wann se net propper sinn. Setzt e Wäschplang op, fir datt Dir ni moies no proppere Kleeder siche musst.

Deel 2 vun 2: Gitt dat Bescht aus Iech selwer

1. Weist Äert Vertrauen. Déi meescht Leit ginn zouversiichtlech an optimistesch Perséinlechkeeten ugezunn. Firwat? Wahrscheinlech well déi meescht Leit traureg kënne sinn an alleng zréckgezunn sinn, awer sech méi wuel fillen mat engem gléckleche. Och wann Dir Iech net ëmmer zouversiichtlech a glécklech fillt, hei ass eng Method fir ze maachen wéi wann Dir mat magnetesche Vertraue platzt:
   • Eng staark Haltung behalen. Pull Är Schëlleren zréck, riicht Äert Réck an haalt Äert Kinn op. Wéi Dir Iech selwer hält, kommunizéiert vill mat de Leit, sou weist hinnen datt Dir fäeg sidd an iwwerhuele kënnt.
   • Kompliment anerer amplaz mat hinnen ze konkurréiere. Wann Dir bemierkt datt iergendeen eppes besser maache kann wéi Dir, oder wëllt Dir kéint, gitt hinnen en häerzlecht Kompliment amplaz jalous ze fillen. Dir fillt Iech gutt fir e gudden Tour ze hunn, an et wäert weisen datt Dir net vun anere Leit Leeschtunge ageschüchtert gëtt.
   • Maacht wéi wann Dir wierklech kënnt. Keen fillt sech ëmmer zouversiichtlech a super. Awer wann Dir Iech virstellt, kann et Äert Selbstvertraue sinn eigentlech erhéicht am Laaf vum Dag.
2. Laachen dacks. Sparkling Är Perlwäiss ass eng vun de beschte Saachen déi Dir maache kënnt fir als perfekt bezeechent ze ginn.
   • Passt op datt Äert Laachen natierlech an einfach kënnt. Probéiert Är Lëpsen net ze schwéier erop ze zéien.
   • Loosst Äert Aen zitt. Wann e Läch Ären Aen e bësse verréckt mécht (en Duchenne Läch), betruecht d'Leit et méi echt.
   • Entwéckelt e Sënn vun Humor. Laachen mécht Iech net nëmme besser, awer och aner Leit kënne sech méi wuel fillen. Probéiert net selwer oder eppes anescht ze eescht ze huelen.
3. Sidd héiflech a respektvoll. Stellt Iech der Welt op eng wierdeg an elegant Aart a gewannt de Respekt an d'Bewonnerung vun aneren. Betruecht dës Methoden:
   • Eng gutt Manéier behalen. Sot "wann ech gelift" an "merci", a klatsch net ëffentlech iwwer d'Leit.
   • Probéiert net ze schwieren. Vereedegung wäert dacks de Leit wéi eng domm, onreif Persoun fillen, déi sollt ignoréiert ginn. Wann Dir zoufälleg geschwuer hutt, betruecht et als "Ups!" Moment, awer maach et net zu enger Gewunnecht.
   • Setzt Iech selwer oder anerer net erof. Keen ass perfekt, an et kommen Zäite wou Dir kritesch muss sinn. Probéiert awer ze vermeiden datt Dir Iech selwer oder anerer kritiséiert aus engem Alldag ze ginn.
   • Vergiesst net Är Wäerter. Peer Drock ka grausam a verféierend sinn, awer et ass nëmmen temporär. Är Wäerter sinn Äre Ruff an Är Zukunft. Si sinn all déi Dir wierklech hutt; si huelen e mënschlecht Liewen ze bauen an nëmmen ee Moment ze zerstéieren. Wann se eemol betraff sinn, wat hutt Dir nach?
   • Sief eeler. Léiert wéi Dir Saachen op eng reife a vernünfteg Manéier handhabt. Dir musst net kräischen oder kräischen fir ze kréien wat Dir wëllt. Et ass an der Rei verréckt ze ginn an heiansdo Spaass ze hunn, awer passt net op Iech selwer e Clown ze maachen. Bleift gesammelt, roueg a sou roueg wéi méiglech.
4. Erhalen Är eegen Interessen. Är Interesse sinn d'Saachen déi Iech eng interessant an eenzegaarteg Persoun maachen, also maacht Zäit dofir. Engagéiert Iech Sport, Musek, Liesen, Hobbien oder wat och ëmmer wat Dir gär hutt - et mécht Iech eng ofgerënnt a faszinéierend Persoun.
   • Maacht mat ausserschouleschen Aktivitéiten. Si sinn e super Wee fir Leit ze treffen!
   • Bleift beschäftegt. Beschäftegt sinn mécht Iech interessant sou datt Dir eppes hutt iwwer ze schwätzen wann Dir nei Leit kennegeléiert. Denkt driwwer no: Dir sidd wuel méi interesséiert fir een mat aneren Interessen, déi ëmmer mat eppes beschäftegt sinn, wéi een deen de ganzen Dag doheem sëtzt.
5. Konzentréiert Iech op Är Ausbildung. E perfekt Meedchen probéiert ëmmer intelligent ze sinn a gutt Noten ze kréien. Maacht Zäit fir ze studéieren, plangt Är Hausaufgaben a probéiert wierklech interesséiert ze sinn wat Dir léiert. Et wäert sech an Zukunft rentéieren.
6. Respekt jiddereen. Respekt ëmmer anerer a looss net datt anerer dech erofsetzen, fir datt Dir weider kënnt. Lauschtert a respektéiert Är Elteren. Geleeëntlech d'Haus botzen an d'Spullen maachen; si wäerten dat sécher appréciéieren.
   • Denkt drun ëmmer op Är Elteren, eeler Familljen an Enseignanten ze lauschteren. Dir kënnt net ëmmer mat de Saache averstane sinn, déi se soen, awer si sinn eeler an hu méi Liewenserfarung. Wann Dir nolauschtert a frëndlech bleift wann se Iech eppes froen, wäerte se Äert erwuessent Verhalen bemierken a schätzen.
   • Wann Dir laang genuch drun hält, kënnt Dir souguer mat méi Fräiheet belount ginn. Denkt drun net eppes verréckt mat Ärer degeneréierter Fräiheet ze maachen, oder Dir riskéiert et ze verléieren.
7. Sief positiv a proaktiv. Gitt net streiden oder konfrontéieren, awer loosst d'Leit net iwwer Iech goen oder profitéiert vun Ärer Frëndlechkeet. De Leit de Patron ronderëm loossen, kann Ärem Selbstschätzung an dem Selbstbild schueden. Dir sidd Är eege Persoun.
   • Amplaz léiert d'Leit Meenungsverschiddenheeten roueg ze léisen, andeems Dir Versteesdemech awer fest ass. Sot de Leit datt Dir absolut hir Iwwerzeegungen, Visiounen a Meenunge respektéiert, awer Dir musst net mol do sinn. Wann eppes Iech wierklech stéiert oder Angscht mécht, hutt keng Angscht ze bestëmmen an wann néideg mat engem aneren driwwer ze schwätzen.

Tipps

• D'Leit schätzen een mat deem se ganz einfach mat méi kënnen uschléissen wéi een deen domm ass a schwéier mat ze schwätzen. Wann een Iech bitt oder freet eppes mat hinnen ze maachen, da sot net direkt: "Oh nee, ech kann net. Entschëllegt, "a gitt dann séier aus dem Wee - si mengen just Dir wéilt keng Zäit mat hinnen verbréngen. Wann Dir nëmmen doheem hänkt wann Dir mat engem Frënd erausgoe kënnt, gitt op deen. Wann Dir wierklech net kënnt, erkläert et esou héiflech wéi méiglech. Endlech bitt Iech eng aner Zäit ze plangen - dëst wäert frëndlech, erreechbar an héiflech eriwwerkommen, a sidd bereet mat engem ze maachen wann Dir enttäuscht sidd.
• Wann een Iech kritiséiert, huelt et net perséinlech, maacht et zu Häerz. Loosst et net erof goen.
• Sief frëndlech. Wann e klengt Kand Iech freet zesummen ze spillen, da maacht mat! Kleng Kanner wäerten et gär hunn! Zousätzlech, sidd léif mat Déieren an Hausdéieren a sidd op fir d'Meenunge vun aneren.
• Loosst net ruppeg oder ruppeg Leit Iech erauslafen. Dir musst se net nolauschteren. Stinn héiflech a roueg fir Iech op ouni Iech selwer ruppeg oder arrogant ze gesinn. Weist der anerer Persoun datt et besser geet, andeems Dir se ignoréiert oder maacht wéi wann et Iech näischt dergéint ass. Dat Wichtegst, klatsch ni iwwer iergendeen an der Ëffentlechkeet, Dir wësst ni wien Dir kënnt héieren. Mat e bësse Pech héiert en Enseignant dech an du kriss Problemer.
• Respekt d'Meenungen, Dreem, Haltung an Interesse vun aneren. Wann e Frënd e Fan vun engem Fussballclub ass deen Dir haasst, sot et net. Probéiert net iwwer Fussball ze schwätzen. Schéckt d'Gespréich an eng aner Richtung.
• Sidd op. Kënnen mat Leit perséinlech ëmzegoen ënnerscheet dech vun allen aneren. Fäert net ze vill iwwer Är Saachen ze schwätzen a looss hien iwwer seng Interesse schwätzen, et mécht Iech méi no an hie wäert dat schätzen. Jongen maachen oft wéi wann se keng Gefiller hätten an haart wieren, awer si si grad esou komplex wéi Meedercher.
• Maacht d'Leit wëllkomm. Sot net eppes wéi: "Oh nee, ech hu keng Zäit." Och wann Dir presséiert sidd; stoppen, laachen a froen wat se brauchen. Déi aner Persoun wäert dech respektéieren a wéi dech, a wann Dir jiddereen esou behandelt, da gesi sech d'Gesiichter vun de Leit wa se dech gesinn. All Meedercher liesen dat wahrscheinlech; et ass e wonnerschéint Gefill fir gär a geschätzt ze ginn.
• Laacht a witzeg mat engem aneren, och wann et Äre gefaartste Feind ass deen de Witz gemaach huet.
• Deel vun der Betreiung vun Iech selwer ass gesond a fit. Dëst heescht net datt Dir en Oberschenkel oder e Wäschbriet hutt, et heescht just datt Dir gesond muss sinn, spezifesch fir Äre Kierpertyp. Setzt e Trainingsplang a gitt e Run, Übung oder Fitness e puer Meilen am Dag. Wann Dir keng Zäit oder Suen dofir hutt, kuckt no fënnef Minutte Workouts a maacht se all Dag. Dëst wäert Iech net nëmme fir Är Kierperform gutt ausgesinn, et verbessert och Äert Gléck a Vertrauen.
• Sief net nëmmen e gudde Frënd, awer och e gudde Student, Duechter, Familljemember an eng super Persoun fir Äert Ëmfeld. D'Leit respektéieren Äert Verhalen, a jonk oder och méi al Meedercher kënnen ufänken op Iech ze kucken. Dir wäert méi vertraut a méi zouverléisseg ginn. Alles wat et brauch si gutt Displays vu Frëndschaft a Charakter.