Inhalt

• Ze trëppelen
• Deel 1 vu 4: Geheim Fëmmen
• Deel 2 vu 4: Masken de Geroch
• Deel 3 vu 4: Akt diskret
• Deel 4 vu 4: D'Beweiser verstoppen
• Tipps
• Warnungen

Fëmmen dobannen ass net ideal, awer et gi vill Situatiounen wou fëmmen am Haus léiwer ass wéi dobausse fëmmen.Den Damp ewechzehuelen kann eng beängschtegend Aufgab u sech sinn. Et ass besonnesch schwéier wann Dir wëllt verhënneren datt anerer bemierken datt Dir dobannen gefëmmt hutt. Glécklecherweis sinn et e puer Weeër wéi Dir de Risiko reduzéiere kënnt gefaangen ze ginn, och wann dës Methode keng Garantie sinn. De Geroch ze maskéieren, den Damp auszeleeën an de Beweis ze verstoppen reduzéiert d'Chance fir agefaang ze ginn.

Ze trëppelen

Deel 1 vu 4: Geheim Fëmmen

1. Denkt drun wann Dir eng Zigarett ophellt. Deen einfachste Wee fir de Risiko vu Fangeren ze minimiséieren an de Stress, deen domadder kënnt, ass eng Zäit ze wielen, wann d'Chance fir gefaangen ze ginn minimal ass. Dëst kann de Moment sinn wou anerer temporär d'Haus verlooss hunn oder wann déi aner Awunner schlofen. Wielt eng roueg Zäit wann Dir onwahrscheinlech gestéiert sidd. Dëst ass besonnesch wichteg wann anerer an Äert Zëmmer erakommen ouni ze klappen.
   • Occasiounsrauch oder Secondhand Rauch ass Belaaschtung fir den Tubaksrauch an der Ëmwelt. Verhënnert anerer vum Fëmmen wann Dir Iech ëm hir Gesondheet këmmert.
2. Maacht eng gutt Excuse fir aus dem Haus ze goen fir Zigaretten ze kafen. Ee potenielle Wee fir agefaang ze ginn ass wann Dir Äert Heem ouni e gudde Grond verléisst. Wann Är Matbewunner souwisou scho ganz verdächteg sinn, kënne se Iech heemlech nokommen. De beschte Wee fir dëst ze vermeiden ass Är Zigaretten ze kafen während geplangten Aktivitéiten. Dir kënnt also d'Zigaretten kafen wann Dir op der Aarbecht sidd oder an der Schoul. Op dës Manéier erwächt Dir kee Verdacht well Dir sidd pünktlech heem.
3. Verstoppt Äert Kontraband op enger onopfälleg Plaz. Besonnesch wann Dir ëmmer nach bei Ären Eltere wunnt a se ëmmer am A behalen, ass et wichteg datt Dir Är Zigaretten gutt verstoppt. Also gitt sécher datt Dir Är Zigaretten net op enger evident Plaz verstoppt. Haalt Är Aen an Ärem Zëmmer a probéiert eng ideal Plaz ze fannen fir d'Zigaretten ze verstoppen. Eng passend Plaz ze fannen kann e bëssen Effort huelen, also sidd geduldig.
   • Wärend Dir Är Zigaretten ausserhalb vun anerer wëllt halen, verstoppt se net sou datt Dir vill Kaméidi maacht wann Dir se sicht. Wann Dir zevill Kaméidi mécht fir Är verstoppt Zigaretten ze zauberen, zitt Dir zweiflech d'Opmierksamkeet vun Äre Matbewunner un.
4. Bleift zu all Moment roueg während Ären Interaktiounen mat Äre Matbewunner. Verstoppt e bestëmmt Element (an dësem Fall Zigaretten) bréngt e bësse Stress, awer et ass wichteg Äert Geheimnis net z'informéieren. Wann Dir Iech zimlech séier gestresst fillt, kéint Äert Verhalen anerer mengen Dir hätt eppes ze verstoppen. Am schlëmmste Fall kënne se mengen datt Dir eppes méi Schlëmmes hutt wéi am Haus fëmmen.

Deel 2 vu 4: Masken de Geroch

1. Maacht eng Fënster oder e Kamäin vun engem Kamäin op. Ier Dir Är Zigarett beliicht, ass et wichteg datt Dir en Ausgang fir den Damp erstellt. Ouni oppe Fënster oder Kanalisatioun vun engem Kamäin bleift den Zigarettendamp, wat schlecht fir Är Gesondheet ass. Ofhängeg vum Raum an deem Dir gitt fëmmen, gëtt et ouni Zweiwel eng Fënster déi Dir opmaache kënnt.
   • E Kamäinkanal kann eng nach besser Optioun sinn, well sou Kanäl speziell fir Rauchenextraktioun entwéckelt sinn.
   • Et ass net schlau eng Zigarett an engem Raum ze maachen, wou et kee gudden Ausgang fir den Damp ass.
2. Maacht en naass Handtuch ënner der Dier. Da musst Dir sécher sinn datt de Rauch net an aner Deeler vum Haus oder dem Gebai kënnt. De beschte Wee fir dëst ze maachen ass en Handduch (am beschten naass) ënner d'Dier ze leeën. Andeems Dir en Handtuch plazéiert blockéiert Dir déi offensichtlechst Plaz fir den Damp ze flüchten.
   • D'Handduch naass gëtt extra Schutz, awer dësen extra Schrëtt ass net schlau wann Dir Angscht hutt wéinst dem naassen Handtuch gefaang ze ginn. Een kann deen naasse Fleck um Buedem bei der Dier bemierken an da Froen stellen.
3. Maacht e Plafongsfan oder normale Fan un. De wichtegste Schrëtt ze maachen ass eng gutt Loftzirkulatioun ze garantéieren ier Dir eng Zigarett beliicht. De Fan unzeschalten kann hëllefen den Damp ze verbreeden. Erfolleg hänkt vun der Aart vum Raum of an deem Dir fëmmt, awer e normale Fan, deen Dir op den Dësch leeë kënnt, ass dacks eng super Optioun, virausgesat datt Dir den Damp a Richtung vun enger oppener Fënster oder Kanal mat der Hëllef vum Fanclub blasst.
   • E puer Buedzëmmer si mat speziellen Fans (agebaute Fans) ausgestatt fir d'Loft ze botzen an iwwerschësseg Fiichtegkeet ze entfernen. Wann Äert Buedzëmmer esou e Lüfter huet, kënnt Dir en uschalten an den Damp a Richtung Fanclub blosen, fir de Geroch an de sichtbaren Damp ewechzehuelen.
4. Fëllt Äre Raum mat engem aneren Doft ier Dir Är Zigarett beliicht. Wärend Dir schliisslech de Geroch vu Rauch fir ëmmer eliminéiere wëllt, ass en anere staarken Doft fir de Geroch vum Rauch ze maskéieren och eng gutt Optioun. Dëst ass besonnesch nëtzlech wann déi aner Awunner doheem sinn. Dir hutt vill Méiglechkeeten hei, awer et ass wichteg erauszefannen wéi eng Optioun am Beschten zu Ärer Situatioun passt.
   • Déi heefegst Method fir Gerochen ze maskéieren ass e Loftfräscher ze benotzen. Dës "Raumparfumen" verbreeden e mëllen, dezente Geroch fir aner Gerécher z'eliminéieren. Loftfräscher si ganz bezuelbar an einfach ze fannen. Wann Dir nach kee Loftfräscher doheem hutt, gitt an Är lokal Epicerie fir en ze kréien. Wann Dir e Loftfrëscher hutt, sollt Dir de ganze Raum domat sprayen. Wann Dir gesprëtzt, gitt extra op d'Plafong, d'Ecken an aner Plazen wou de Rauch hänkt.
   • Wann Dir am Buedzëmmer sidd, kënnt Dir e klenge Betrag Shampoing an de Spull sprëtzen an da mat Waasser vermëschen, dëst ass en effektiven Trick. Déi aromatesch Qualitéite vum Shampoing wäerte geschwënn d'Buedzëmmer iwwerhuelen, wouduerch den Damp vill méi schwéier z'entdecken ass.
   • Frankincense ass eng aner super Optioun an ee vun den effektivsten Heelmëttel fir den ongewollten Damp ze maskéieren. Denkt drun datt d'Räucherstëmmung op e puer Plazen net geschätzt gëtt. Verschidde Leit fannen de Geroch vu Wierkung genau sou désagréabel wéi Zigarettendamp.

Deel 3 vu 4: Akt diskret

1. Bléist den Damp duerch eng oppe Fënster eraus. Déi meescht üblech Method déi benotzt gëtt wann heemlech eng Zigarett dobannen fëmmt, ass den Damp duerch eng oppe Fënster eraus ze blosen. Den Damp huet elo e passenden Ausgang an den Damp bleift manner. Déi meescht üblech Method ass einfach aus der Fënster ze hänken oder géint de Fënsterrahmen ze lenken an den Damp dobaussen ze blosen. De Wee wéi Dir et maache sollt hänkt vun der Form, der Positioun an der Gréisst vun der Fënster of. All Fënster déi Dir opmaache kënnt ass eng Optioun u sech, soulaang den Damp sou séier wéi méiglech dobausse geréckelt gëtt.
   • Wann Dir e beweegleche Fan hutt, kënnt Dir en niewent der Fënster placéieren a loossen an d'Richtung vun der Fënster blosen. Beim Ausatmen vum Damp kënnt Dir et duerch de Réck vum Fan blosen. De Rauch gëtt mat der Hëllef vun de Klingen ausgeblosen.
   • Wann Dir bei enger oppener Fënster steet a ronderëm kuckt fir ze vermeiden datt Dir gefaange gitt, sollt Dir Är Ae behalen an Äert Ëmfeld am A behalen. Wann een dobaussen ass, kann et ganz verdächteg schéngen wann Dir d'Fënster eraushänkt. Sidd alert a virsiichteg ass ugeroden.
2. Probéiert de Risiko vum Dampgeroch ze minimiséieren. Halt Är Hoer sou wäit wéi méiglech vum Rauch. Wann Dir zimlech laang Hoer hutt, wier et schlau et ze sécheren. Op dës Manéier absorbéieren Är Hoer net sou vill Rauch.
   • Dir kënnt och schlau sinn d'Zuel vun Kleedungsstécker ze reduzéieren déi Dir uewen openeen hutt. Alles wat Dir traut kéint den Doft absorbéieren, also ass et schlau manner Schichten unzedoen wann Dir eng Zigarett beliicht.
3. Liicht déi Zigarett. Dir kënnt endlech déi Zigarett fëmmen! Awer passt op, iergendeen kéint einfach eran goen a gesinn dech fëmmen. Wat Dir méi laang d'Zigarett an der Hand hält, wat méi grouss d'Chance ass datt Dir erwëscht gëtt. Genéisst, awer probéiert et kuerz ze halen.
   • Passt op datt Dir Är Zigarett einfach verstoppt oder verstoppt wann een op eemol an de Raum kënnt. Wann Dir dëst ganz séier maacht, kënnt Dir d'Zigarett lass ginn ouni agefaang ze ginn.
4. Opgepasst wann Dir Är Zigarett fëmmt. Opgepasst op Geräischer an aner Zëmmeren oder Schrëtt, déi an Ärer Richtung schéngen ze goen. Wann et wichteg ass net gefaang ze ginn, kann déi extra Opmierksamkeet Iech retten. Et kéint Iech extra Sekonne ginn fir Är Zigarett lass ze ginn, dës Extra Sekonne kënnen den Ënnerscheed heeschen tëscht gefaange ginn a mat Iech ewechkommen.
5. Sprayéiert Loftfräscher soubal Dir fäerdeg sidd. Och wann Dir scho mat engem Loftfräscher gesprëtzt hutt ier Dir d'Zigarett beliicht, ass et schlau och duerno mam Loftfräscher ze sprëtzen. Dëst mécht de Loftfrësche Geroch de jéngste Geroch am Raum a mécht et méi schwéier fir anerer de Geroch vun Zigarettendamp opzehuelen.

Deel 4 vu 4: D'Beweiser verstoppen

1. Maacht d'Zigarett aus andeems Dir se am kale Waasser plazéiert. Fir d'Zuel vum Rauch sou vill wéi méiglech ze limitéieren, ass et besser d'Zigarett mat Hëllef vu kale Waasser ze läschen. Halt d'Zigarett an der Hand a läscht se ënner dem kale Krunn. Passt op datt Dir d'Zigarett hält an datt keen Asche an den Oflaf geet. Dëst kéint d'Drainleitung verstoppen.
2. Propper Äert provisorescht Äschebecher. D'Definitioun vum "Aschebaach" hänkt dovun of wou Dir beim Äschen tippt beim Fëmmen. Eng kleng Schossel oder eng Taass kéint grad esou funktionnéieren wéi en temporären Aschebach. Scrubt den Objet deen Dir als Aschbecher benotzt propper mat Waasser an e bësse Wäschflëssegkeet bis d'Asche fort sinn.
   • Wann Dir aus enger Fënster gefëmmt hutt, ass et méiglech datt d'Asche ausgefall sinn. Dëst ass eng gutt Iddi an de meeschte Fäll soulaang d'Asche net d'Säit vum Gebai beréiert. Wann et et mécht, féiert de schwaarzen Trail zu Ärer Fënster a weist datt et am Haus gefëmmt gouf. Et wäert ganz schwéier sinn dës Beweiser net ze gesinn ze botzen.
3. Gitt d'Zigarett lass. De beschte Wee fir eng Zigarett lass ze ginn ass et einfach op d'Toilett ze spullen. Ier Dir d'Zigarett spullt, gitt sécher se mat e puer Blieder Toilettepabeier ofzedecken. Dëst reduzéiert d'Chance datt kleng Partikelen erëm erop schwammen.
   • Wann Dir ganz virsiichteg sidd a besuergt sidd datt Dir Iech vun der Zigarette lass gitt, kënnt Dir iwwerleeën d'Zigarette an e Plastikstut mat engem Sigel ze placéieren. Op dës Manéier kënnt Dir d'Zigarett anzwousch anescht geheien wann Dir doheem sidd.
4. Wäscht Är Hänn. Och wann Dir d'Zigarett scho lass sidd, musst Dir ëmmer nach e puer Schrëtt maachen fir sécher ze sinn datt Dir nach net gefaang sidd. Är Hänn grëndlech wäschen ass e gudde Start. Passt sécher vill Seef ze benotzen. Är Hänn mat nëmme waarmem Waasser wäschen geet net duer fir de Geroch lass ze ginn.
5. Wäsch deng Zänn. Just wéi op den Hänn bleift de Geroch vum Fëmmen am Mond. Biischt Är Zänn fir op d'mannst zwou Minutten, oppassen extra op Är Zong an Ärem Zännfleesch.
   • Wann Dir duerno nach ëmmer e schlechten Otem hutt, kënnt Dir e Minze oder e Stéck Gummi huelen fir de Problem mam bleiwende Geroch ze léisen.
6. Eng Dusch huelen. Duschen ass dee wichtegste Schrëtt an der Post-Fëmmen Hygiène, well de Geroch vum Damp bleift op alles mat deem et a Kontakt kënnt. Benotzt vill Shampoing a wäscht Äre Kierper gutt. Passt extra op Är Hoer op, well den Doft bleift haaptsächlech an Ären Hoer. Wann Dir normalerweis nëmmen op Är Hoer fokusséiert wann Dir duscht, vun elo un sollt Dir léieren Äert Äerm, Been an aner Kierperdeeler ze wäschen, déi och fir Rauch ausgesat sinn. Mat der richteger Quantitéit vu Seef a Shampoing, soll eng Dusch vun dräi Minutten duergoe fir dem schlechte Geroch Äddi ze soen.
7. Maacht propper Kleeder un. Soubal Dir aus der Dusch getrëppelt sidd, gëtt et ubruecht Kleeder ze wiesselen. Och wann Dir besonnesch fläisseg sidd mam Damp lass ze ginn, bleift de Geroch nach an Äre Kleeder. Propper Hosen an T-Shirt ginn duer.
   • Dir wier schlau Är eege Wäsch ze maachen, wann Dir dat nach net mécht. Wann een aneren Är Wäsch mécht, richen se den Doft méiglecherweis och een Dag méi spéit.
8. Bleift entspaant a roueg. Wärend Indoor Fëmmen eleng als stresseg genuch ugesi gëtt, probéieren eppes vun aneren ze verstoppen kann eng enorm emotional Belaaschtung sinn, besonnesch wann Dir ganz no bei hinnen sidd. Wann Dir empfindlech sidd fir Stress an Nervositéit, kann Äert Geheim ugespannt Reaktiounen provozéieren, besonnesch wann Dir mat Inmänner interagéiert. Wann Dir Iech ängschtlech oder schëlleg fillt nodeems Dir d'Zigarett gefëmmt hutt, erënnert Iech drun datt dat Schlëmmst schonn eriwwer ass. Wann Dir déi richteg Schrëtt gemaach hutt, wäerten aner Leit kee Grond hunn ze gleewen datt Dir iwwerhaapt gefëmmt hutt.

Tipps

• Wann aus irgend engem Grond Dir Iech selwer an eng Situatioun befënnt, wou Dir regelméisseg eng Zigarett doheem uleeë musst, ass et schlau eng Waasserleitung ze kafen. Eng Waasserleitung produzéiert net dee selwechte Geroch a féiert manner Risiken. Vill Leit sinn op Hookahs gewiesselt fir ronderëm Fëmmgesetzer ze kommen.

Warnungen

• Trotz der Tatsaach datt Dir dobannen sidd kann fëmmen heescht net automatesch datt Dir sollt. Aner Leit si méiglecherweis opgereegt wa se erausfannen datt Dir dobannen gefëmmt hutt, a Fëmmen an engem zouene Raum huet zousätzlech Gesondheetsrisiken. Ier Dir eng Zigarett mécht, sidd Dir bewosst iwwer déi potenziell Konsequenzen an entscheet ob et Iech wäert ass oder net.
• Et ass och derwäert ze wëssen datt eng Zigarett dobannen ze fëmmen och negativ Konsequenze fir anerer kann hunn. Niewent dem Gestank kann de Rauch, deen hänkt, schiedlech fir d'Lunge vun anere Leit sinn, d'Maueren am Haus verkleuren an vill aner negativ Konsequenze fir d'Haus an d'Awunner hunn. Vun Zäit zu Zäit eng Zigarett am Haus fëmmen ass verständlech, awer probéiert mat de Prisonnéier betruecht ze sinn, wann Dir et eng Gewunnecht maacht.