Inhalt

• Ze trëppelen
• Deel 1 vun 3: Behandelt Är Schwëster positiv
• Deel 2 vun 3: Äert Astellung zu Ärer Schwëster änneren
• Deel 3 vun 3: Ëmgang mam Konflikt mat Ärer Schwëster
• Tipps

Sträit Dir an Är Schwëster dacks? Dat ass e Problem, awer et kann fixéiert ginn. Léiere wéi et mat Ärer Schwëster (en) eens gëtt ass e wichtegen Deel vun der Entwécklung vun enger staarker, liewenslaanger Relatioun. Probéiert Iech positiv mat Ärer Schwëster ze interagéieren. Sidd héiflech a léif mat hatt. Behandelt hatt méi wéi e Frënd. Schätzen hir gutt Qualitéiten. Probéiert nozedenken wat Är Schwëster sympathesch an interessant mécht. Am Fall vun engem Konflikt schwätzt Dir Saachen aus amplaz ze kämpfen oder ze streiden. Mat e bëssen haarder Aarbecht kënnt Dir eng gutt Relatioun mat Ärer Schwëster behalen. Wann Är Schwëster rosen op Iech ass, gitt hatt eng Zäit. Entschëllegt a probéiert hatt ze berouegen. Kaaft hatt eppes léifes fir dat ze maachen. Huelt hatt Akeef. Oder, wann Dir rose sidd mat Ärer Schwëster, mellt Iech. Vergewëssert Iech roueg ze bleiwen wann Dir mat hir schwätzt. Probéiert mat Ärer Schwëster (en) eens ze ginn. Wann dat net funktionnéiert, kritt Berodung vun engem deen Dir wierklech vertraut. Probéiert zu all Präis mat Äre Schwësteren eens ze ginn. Si si Famill. A déif drënner hunn se dech sou gär wéi Dir se gär hutt.

Ze trëppelen

Deel 1 vun 3: Behandelt Är Schwëster positiv

1. Ënnerstëtz d'Leeschtunge vun Ärer Schwëster. Wann Dir eng gutt Relatioun mat Ärer Schwëster wëllt, gitt sécher datt hatt sech ënnerstëtzt fillt. Amplaz jalous op d'Leeschtunge vun Ärer Schwëster ze ginn, gitt hire perséinleche Supporter. Dëst wäert Är Schwëster appréciéiert maachen a wäert Är Bande stäerken.
   • Wann Är Schwëster eppes erreecht, gratuléiert se häerzlech. Wann hatt en héije Grad fir e Cours kritt, sot eppes wéi: "Gutt Aarbecht! Ech sinn sou houfreg op dech '. Ënnerstëtzen Är Schwëster erhéicht d'Wahrscheinlechkeet datt hatt Iech och ënnerstëtzt.
   • Et ass normal heiansdo ze jalous ze sinn. Heiansdo wënscht Dir Iech datt Dir deen wier deen eppes erreecht huet. Just well Dir eng negativ Emotioun fillt heescht net datt Dir dorop handele sollt. Probéiert Är eege Negativitéit op d'Säit ze leeën a gratuléiert Ärer Schwëster.
2. Setz respektvoll Grenzen. Grenze si wichteg fir eng gesond Bezéiung. Ouni zolidd Grenze si positiv Bezéiungen schwéier. Dir hutt Recht op Ären eegene physeschen an emotionalen Raum. Wann Dir mengt datt Är Schwëster Äre perséinleche Raum invadéiert, loosst hatt héiflech wëssen, anstatt éierlech ze reagéieren.
   • Wann Är Schwëster dech rosen mécht, hutt Dir d'Recht hatt ze froen opzehalen. Geschwëster huele heiansdo eng Zäit fir d'Grenze vuneneen ze verstoen, an Är Schwëster kann Iech heiansdo zoufälleg onwuel maachen. Äntwert deementspriechend an dëse Situatiounen.
   • Frot Är Schwëster dëst Verhalen ze stoppen, awer op eng erwuesse Manéier. Sot net: "Gitt aus mengem Zëmmer!" Ech wëll dech net hei. "Sot amplaz eppes wéi:" Ech brauch heiansdo eegene Raum, an ech hunn et net gär wann Dir a mengem Zëmmer probéiert ze liesen. "Wann Är Schwëster Iech ëmmer stéiert a weider dech onhéiflech ze behandelen, kënnt Dir dëst mat Ären Elteren diskutéieren. Dir kënnt och net mat Ärer Schwëster kommunizéieren andeems Dir hatt eng Zäit laang vermeit bis si léiert Iech erëm mat Respekt ze behandelen.
   • Heiansdo kann Äre Geschwëster net verstoen datt Dir probéiert Grenzen ze setzen. Zéckt net en Elterendeel ëm Hëllef ze froen wann Äert Geschwëster Är Grenzen net respektéiert.
3. Maachen Aarbechten zesummen. E super Wee fir Är Bezéiung ze verbesseren ass zesummen ze schaffen. Hëlleft Ärer Schwëster mat e puer vun hiren Aufgaben, a frot hatt ëm Hëllef am Retour. Zum Beispill, d'Spullen zesummen ze maachen wäert Teamwork an e Gefill vu Gemeinschaft encouragéieren.
   • Maachen Aufgaben zesumme Spaass maachen kann Äre Lien stäerken. Wann d'Geschirr langweileg schéngt, probéiert Lidder ze maachen fir d'Zäit ze verpassen.
4. Gitt Är Schwëster méi wéi e Frënd. Vill Leit hunn éischter Geschwëster als selbstverständlech. Dir kënnt Är Schwëster net als Eenzelpersoun gesinn, wann Dir gewinnt sidd hatt als anere Familljemember ze gesinn. Probéiert Är Schwëster wéi eng Frëndin ze behandelen. Vill Geschwëster gi schliisslech gutt Frënn.
   • Denkt un wéi Dir Är Frënn an der Schoul behandelt. D'Chance ass datt Dir se net pecht a péngert wéi Dir mat Ärer Schwëster maache kënnt. Probéiert Är Schwëster genausou frëndlech ze behandelen.
   • Geleeëntlech Saache mat Ärer Schwëster. Just well hatt Famill ass heescht net datt Dir zwee net als Frënn hänken. Gitt akafen. Maacht e Vëlo mateneen. Spillt e Brietspill. Dëst kann eng positiv Bezéiung tëscht Iech an Ärer Schwëster erméiglechen.

Deel 2 vun 3: Äert Astellung zu Ärer Schwëster änneren

1. Gitt net jalous op hir Talenter. Jalousie ass heefeg bei Gesëschter a kann eng grouss Ursaach fir Spannung sinn. Zum Beispill, wann Är Schwëster e Bicherwierm ass, ka si vill Opmierksamkeet vu Familljemembere kréien. Bewonnert hir Talenter amplaz jalous op si ze sinn.
   • Denkt un Är eegen Talenter a Fäegkeeten. Är Schwëster huet vläicht d'Aarbecht vum Jane Austen scho gelies, awer Dir kënnt en exzellente Basketballspiller sinn. Deng Schwëster ka super um Schlittschong fueren, awer Dir kënnt op Päerd reiwen.
   • Denkt drun datt jiddereen eenzegaarteg ass. Et huet kee Sënn selwer mat Ärer Schwëster ze vergläichen, well Dir sidd zwee verschidde Leit. Et ass normal datt Dir verschidde Fäegkeeten hutt.
2. Schätzt Är Schwëster hir gutt Qualitéiten. Wann Dir heiansdo rosen mat Ärer Schwëster sidd, kann et hëllefen hir gutt Qualitéiten am Kapp ze halen. Amplaz op Saachen ze fokusséieren, déi dech nerven, denkt un d'Grënn firwat Dir hatt schätzt.
   • Während dem Dag huelt Iech Zäit fir Är Unerkennung fir Är Schwëster auszedrécken. Wann hatt eppes maacht wat Dir mengt richteg ass, sot et.
   • Zum Beispill, "Alie, ech schätzen et wierklech datt Dir mir mat menger Mathematik haut den Owend hëlleft."
   • Wann Dir fäeg sidd Är Schwëster regelméisseg auszeschwätzen, da sidd Dir manner frustréiert mat hatt wa Konflikter entstinn. Dir wäert Iech erënneren firwat Är Schwëster hir gutt Qualitéite méi héich wéi hir net sou gutt ass.
3. Halt Äert Geescht op d'Zukunft. Et kann schwéier sinn mat engem Geschwëster zesummenzekommen wann Dir nach ëmmer doheem sidd, besonnesch wann Dir zwee Raum a perséinlech Saache deelen. Dëst kann dacks Frust verursaachen. An dëse Momenter denkt un d'Zukunft. Erënnert Iech selwer datt Dir Är Schwëster net ëmmer all Dag wäert gesinn. Dëst kann Iech hëllefen hatt méi ze schätzen.
   • Vill Geschwëster ginn eemol gutt Frënn aus. Och wann d'Situatioun elo ugespaant ass, kënnt Dir enges Daags Är Schwëster als Äre beschte Frënd betruechten.
   • Halen dëst am Kapp wann Dir frustréiert fillen. Denkt drun datt een eenzege Moment keng ganz Relatioun definéiert. Perspektiv ze hunn hëlleft Iech verschidde Frustratiounen ze loossen.
4. Maacht net Är Schwëster. Wann Dir mat engem liewt, ass et heiansdo schwéier se als Eenzelpersoun ze gesinn. Dir kënnt un Är Schwëster denken a Bezuch op eng Familljeroll. Zum Beispill, "Meng Schwëster ass déi schlau" oder "Meng Schwëster ass ëmmer gutt". Probéiert iwwer dës Definitiounen ze kucken. Maacht Äert Bescht fir Är Schwëster méi als Individuell ze gesinn.
   • Stop fir ee Moment wann Dir Iech fannt datt Dir Är Schwëster bezeechent. Huelt Iech w.e.g. e Moment fir d'Gëltegkeet vun dëser Këscht a Fro ze stellen. Gesitt Är Schwëster sech sou? Ass et eppes iwwer Är Schwëster dat net dësem Label passt?
   • Konzentréiert Iech op Aspekter vun der Perséinlechkeet vun Ärer Schwëster déi net dem Label passen deen Dir fir hatt benotzt. Dir kënnt denken datt Är Schwëster méi e Sportler ass wéi eng Intellektuell. Huelt Iech e Moment doriwwer nozedenken an Dir kënnt Iech bewosst sinn datt hatt just en héije Mark op hirem Chimie-Examen krut.
5. Fannt e bëssen Zäit fir mat Ärer Schwëster ze verbréngen. Zäit mat Ärer Schwëster ze verbréngen ass wichteg fir se ze léieren ze schätzen. D'Band tëscht Iech gëtt duerch gemeinsam Aktivitéite verstäerkt. Probéiert all Woch e bëssen Zäit mat Ärer Schwëster ze verbréngen.
   • Gitt no der Schoul op Är Schwëster Sportsspill. Huelt hatt an hir nächst Pianosstonn. Frot hatt mat Iech ze kommen. Zum Beispill kënnt Dir hatt op Är nächst Ausstellung invitéieren.
   • Maacht och Saachen am Dag zesummen. Kuckt e Film mat Ärer Schwëster no der Schoul. Spillt e Spill zesummen. Schwätzt iwwer Saache wéi Filmer, Bicher a Musek.

Deel 3 vun 3: Ëmgang mam Konflikt mat Ärer Schwëster

1. Denkt ier Dir äntwert. Dat Schlëmmst wat Dir an engem Konflikt maache kënnt ass direkt z'äntwerten. Wann Är Schwëster Är Gefiller deet, pauséiert ier Dir äntwert. Huelt e puer déif Atem a zielt zum Beispill zu fënnef. Dëst hält Iech dovun of a Roserei op Är Schwëster auszetauschen, wat d'Situatioun kéint verschlechteren.
2. Express Iech mat Wierder aus. Benotzt Wierder fir Konflikter ze léisen. Maacht net gejaut a gejaut, well da kommunizéiert Dir net wierklech. Ni op kierperlech Gewalt zréckgräifen, well dëst nëmmen d'Saache verschlechtert. Dir wëllt och net Är Schwëster zoufälleg wärend engem Sträit verletzen.
   • Loosst Är Schwëster wëssen datt hatt dech verletzt oder opgeregt huet. Amplaz rosen ze ginn, benotzt einfach Sprooch fir dat inakzeptabelt Verhalen z'erklären.
   • Zum Beispill sot eppes wéi, "Ella, dréckt mech net." Quetschen deet wéi ". Dëst ass méi effektiv wéi jäizen oder zréckdrécken.
3. Vermeit Themen déi zu Konflikter féieren. Verschidde Themen kënnen einfach Argumenter verursaachen. Vläicht haasst Är Schwëster Saachen ze diskutéieren déi an der Schoul geschéien. Vläicht gëtt et eppes mat deem Dir net averstan sidd. Wann verschidden Themen nëmmen zu Konflikter féieren, kënnt Dir besser sinn se einfach ze vermeiden. Keen averstanen ëmmer mat alles.
4. Diskutéiert d'Saache mat engem Elterendeel. Wann et e scheinbar onléisbare Problem mat engem Geschwëster ass, da schwätzt mat Ären Elteren driwwer. Är Elteren wëllen datt Dir an Är Schwëster eens ginn. Si vermëttele glécklech wann déi zwee vun Iech e Problem hunn.
   • Bréngt et net negativ op. Dir wëllt net datt Är Elteren denken datt Dir streiden oder gemengt sidd. Présentéiert Iech als een deen de Problem wëllt léisen anstatt Är Elteren un Ärer Säit ze hunn.
   • Zum Beispill, sot eppes wéi: "Papp, ech hunn déi ganzen Zäit mam Sophie gekämpft. Kënnt Dir mir e puer Rotschléi ginn, wéi een et kloer maache soll, mäin Tagebuch net ze liesen? "

Tipps

• Fannt Saache wou Dir allenzwee genéisst sou datt Dir se zesumme maache kënnt. Maacht dëst eng speziell Zäit fir déi zwee vun Iech zesummen.
• Probéiert hatt ze laachen! Humor kann hëllefen d'Leit zesummenzebréngen a Spannungen a bestëmmte Situatiounen ze reduzéieren.
• Wann Är Schwëster opgereegt schéngt, frot hatt wat falsch ass. Weist datt Dir Iech ëm hatt këmmert stäerkt Är Relatioun.
• Wann der zwee vun iech streiden, gitt weg. Dir kënnt e bësse Distanz vunenee brauchen.
• Probéiert Cupcakes zesummen ze baken, well wien huet net Cupcakes gär? Dir wäert och eng gutt Zäit an der Kichen hunn! Wann hatt Nee seet, maach der keng Suergen; vläicht ass hatt einfach net an der Stëmmung.Maacht se mat engem aneren a probéiert nach eng Kéier.
• Frot hatt wat hatt gär mécht a lëscht et op. Da kënnt Dir déi Saachen zesumme maachen.