Inhalt

• Ze trëppelen
• Deel 1 vun 3: Unerkennen vun de Symptomer
• Deel 2 vun 3: Déi verschidde Forme vu bipolare Stéierunge verstoen
• Deel 3 vun 3: Wëssen, wéi Dir eng bipolare Stéierung entdeckt
• Tipps
• Warnungen

Bipolare Stéierungen ass eng Aart vu Stëmmungsstéierungen déi bei ongeféier 5-7% vun hollänneschen Erwuessenen optrieden. Et manifestéiert sech dacks duerch Perioden vun euphorescher Stëmmung, och bekannt als Manie, ofgewiesselt mat engem depriméierte Geeschteszoustand. Bipolare Stéierungen entwéckelt normalerweis wann een nach ëmmer jonk ass. Fuerschung huet gewisen datt 1,8% vun alle Kanner a jonken Erwuessenen un enger bipolarer Stéierung leiden. Komescherweis gëtt d'Diagnos dacks net gemaach bis iergendeen an de spéiden zwanzeger oder fréien Drësseger Joren ass. Dësen Artikel kann Iech hëllefen ze bestëmmen ob Dir oder een no bei Iech bipolare Stéierungen hutt.

Ze trëppelen

Deel 1 vun 3: Unerkennen vun de Symptomer

1. Unerkennen d'Zeeche vun enger Manie. Wärend manesche Perioden si Gefiller vun Euphorie, Kreativitéit a verstäerkt Bewosstsinn heefeg. Manesch Periode kënne vun e puer Stonnen op e puer Deeg oder Wochen daueren. Dëst sinn d'Schëlder déi op eng Manie kënnen hiweisen:
   • Gefill "héich", sou vill datt een sech onstierflech fillt. Dëst gëtt normalerweis begleet vum Gefill speziell Kräften ze hunn, oder gëttlech ze sinn.
   • Gedanke rennen duerch de Kapp a sprange sou séier vun Thema zu Thema et ass schwéier ze halen oder sech op eng Saach ze konzentréieren.
   • Sou séier schwätzen datt anerer net Sënn maache wat een seet a fillen sech onroueg an nervös.
   • Déi ganz Nuecht opbleiwen oder just e puer Stonnen ze schlofen, awer den Dag drop net midd ginn.
   • Eng agebousst Verhalen engagéieren, wéi dacks d'sexuell Kontakter wiesselen ouni Schutz, mat grousse Quantitéiten u Suen ze spillen, riskant Geschäftsinvestitiounen ze maachen, Suen op deier Saachen auszeginn, eng Aarbecht opzeginn, asw.
   • Liicht irritéiert an ongedëlleg géintiwwer aneren. Dëst kann aus der Hand erausgoen a mat Leit streiden, déi net mat Ären Iddien wëlle matgoen.
   • An seltenen Fäll, Wahnvirstellungen, Halluzinatiounen a Visiounen erliewen (wéi zum Beispill ze gleewen datt Dir d'Stëmm vu Gott héieren hutt oder Engele gesinn).
2. Erkennt d'Symptomer vun der bipolarer Depressioun. Leit, déi u bipolare Stéierunge leiden, hunn dacks méi laang Perioden vun Depressiounen, déi och méi heefeg si wéi déi manesch Perioden. Passt op déi folgend Symptomer:
   • D'Onméiglechkeet Freed oder Freed ze erliewen.
   • Sinn duerch Gefiller vun Hoffnungslosegkeet an Onfäegkeet geplot. Iech wäertlos a schëlleg fillen ass och heefeg.
   • Méi schlofen wéi gewinnt a midd a lethargesch fillen.
   • Kommt an erlieft eng Ännerung vun Ärem Appetit.
   • Gedanken iwwer Stierwen a Suizid erliewen.
   • Bedenkt datt bipolare Depressioun dacks ähnlech wéi eng regulär Depressioun ass. En Expert kann den Ënnerscheed tëscht dësen zwou Stéierungen erkennen. Hien / hatt kuckt op d'Geschicht vu manesche Perioden a wéi staark se gewiescht sinn.
   • D'Drogen, déi fir gemeinsam Depressioun verschriwwen ginn, sinn normalerweis net effektiv fir bipolare Depressiounen. Et gëtt och dacks vu Reizbarkeet a Stëmmungsschwankunge begleet déi een mat Depressioun net huet.
3. Verstinn d'Zeeche vun enger hypomanescher Episod. Eng hypomanesch Episod ass eng anormal a bestänneg erhiefte Stëmmung déi op d'mannst véier Deeg dauert. Reizbarkeet an aner Symptomer kënnen och optrieden. Hypomanie ass anescht wéi eng manesch Episod, well d'Symptomer normalerweis manner schwéier sinn. Oppassen:
   • Euphoresch Gefiller
   • Reizbarkeet
   • Iwwerdriwwe Vertrauen, oder Megalomanie
   • Manner Bedierfnes fir Schlof
   • Schwätzt séier an intensiv
   • Gedanken déi ganz séier an all Richtunge fléien (vun enger Iddi op eng aner)
   • Ginn einfach ofgelenkt
   • Psychomotoresch Onrou, wéi zB een Been wackelen oder mat de Fanger tippen, oder Onméiglechkeet ze sëtzen.
   • Wärend enger hypomanescher Episod huet eng Persoun normalerweis keng Probleemer op der Aarbecht oder am soziale Krees. Dacks ginn d'Leit net dofir behandelt. Zum Beispill, een mat Hypomanie fillt sech euphoresch, huet méi Appetit a méi Sexualtrieb. Awer hien / hatt kann ëmmer nach schaffe goen a kann normal Aufgaben ausféieren ouni (vill) negativ Konsequenzen.
   • Wärend enger hypomanescher Episod kann eng Persoun dacks just Aufgaben op der Aarbecht maachen. Hien / hatt kann och en normale (awer vläicht e bësse méi intensiven) Kontakt mat Kollegen hunn. A richteger Manie ass et dacks ganz schwéier deeglech Aktivitéiten op der Aarbecht ouni Uerteel Feeler ze maachen. Ongëeegent sozial Kontakter kënnen och zu negativen Konsequenzen féieren. Wahn an Halluzinatioune kommen normalerweis net mat Hypomanie op.
4. Verstinn d'Charakteristike vun engem gemëschten Ugrëff. An e puer Fäll erlieft eng Persoun Manie an Depressioun zur selwechter Zäit. Dës Leit fille sech depriméiert an reizbar, hu Gedanken duerch hire Kapp, Angschtattacken an Insomnia.
   • Manie an Hypomanie ginn als gemëscht ugesinn wann et och dräi oder méi Symptomer vun Depressioun ginn.
   • Stellt Iech zum Beispill vir, datt ee riskant Verhalen ass. Hien / hatt leid och un Insomnia, Hyperaktivitéit a Renngedanken. Dëst sinn all Critèrë fir eng Manie. Wann dës Persoun och op d'mannst dräi Symptomer vun Depressioun huet, ass dëst eng manesch Episod mat gemëschte Featuren. Beispiller schloen d'Gefiller vu Wäertlosegkeet, Interesseverloscht fir Hobbien oder aner Aktivitéiten, a widderhuelend Gedanke vum Doud.

Deel 2 vun 3: Déi verschidde Forme vu bipolare Stéierunge verstoen

1. Wëssen d'Charakteristike vu bipolare Typ 1 Stéierungen. Dës Form vu bipolare Stéierungen ass déi bekanntst manesch-depressiv Form vun der Krankheet. Eng Persoun déi ënner dem Typ 1 leid muss op d'mannst eng manesch oder gemëscht Episod erlieft hunn. Leit mat Typ 1 bipolare Stéierungen haten dacks och eng depressiv Episod.
   • Leit mat bipolare Typ 1 erliewen normalerweis en Héich deen zu riskant Verhalen féiere kann.
   • Dës Form vun der Krankheet stéiert dacks d'Aarbecht an de soziale Liewen.
   • Leit mat bipolare Typ 1 maachen am meeschten dacks e Suizidversuch, mat 10-15% erfollegräich.
   • Dës Leit sinn och méi wahrscheinlech süchteg un Alkohol oder Drogen ze ginn.
   • E Link ass bekannt tëscht bipolare Typ 1 an Hyperthyroidismus. Dëst mécht et nach méi wichteg den Dokter ze gesinn.
2. Wësst d'Symptomer vun der bipolarer Stéierung 2. Dës Variatioun huet eng manner schwéier manesch Period, awer schwéier depressiv Perioden. D'Persoun kann heiansdo mild Hypomanie erliewen. Awer de Basisgrond ass normalerweis Depressioun.
   • Leit mat bipolare Typ 2 ginn dacks falsch diagnostizéiert wéi einfach depriméiert. Fir den Ënnerscheed ze erkennen, muss een no den Ënnerscheedmerkmale vu bipolarer Depressioun sichen.
   • Bipolare Depressioun ass anescht wéi reegelméisseg Depressioun well se dacks vu manesche Symptomer begleet gëtt. Heiansdo iwwerlappt dës zwee. Et brauch en Expert fir den Ënnerscheed ze erkennen.
   • Leit mat bipolare Typ 2 weise oft manesch Symptomer wéi Besuergnëss, Reizbarkeet oder raschend Gedanken. Bursts of Kreativitéit oder Aktivitéit si manner heefeg.
   • Wéi mam Typ 1 gëtt et och en héije Risiko vu Suizid, Hyperthyroidismus an Alkohol oder Drogenmëssbrauch.
   • Bipolare Typ 2 schéngt méi heefeg bei Fraen ze sinn wéi bei Männer.
3. Kuckt no Zeeche vu Cyclothymie. Dëst ass eng mëller Form vu bipolare Stéierunge mat Stëmmungsschwankungen mat manner schwéiere Fäll vu Manie an Depressioun. D'Stëmmungsschwankunge schéngen an Zyklen ze geschéien, mat Manie an Depressioun ofwiesselnd. Dëst sinn d'Features:
   • Cyclothymia fänkt fréi am Liewen un, normalerweis bei Jugendlechen a jonken Erwuessenen.
   • Cyclothymia ass sou heefeg bei Männer wéi bei Fraen.
   • Wéi mat bipolare Typen 1 an 2 ass et e erhéicht Risiko fir Alkohol an Drogenmëssbrauch.
   • Schlofstéierunge sinn och heefeg bei Leit mat Cyclothymie.

Deel 3 vun 3: Wëssen, wéi Dir eng bipolare Stéierung entdeckt

1. Notiz wann engem seng Stëmmung ännert wann eng nei Saison ukënnt. Et geschitt dacks datt d'Stëmmung mat der Saison ännert. An e puer Fäll dauert d'Manie oder d'Depressioun och déi ganz Saison. An anere Fäll signaliséiert d'Ännerung vun der Saison den Ufank vun engem Zyklus dee béid Manie an Depressioun enthält.
   • Manesch Episoden si besonnesch am Summer heefeg. Depressiv Episode virdrun am Hierscht, Wanter a Fréijoer. Wéi och ëmmer, dëst ass keng geschriwwe Regel; verschidde Leit sinn am Summer depriméiert an am Wanter manesch.
2. Verstinn datt bipolare Stéierungen net ëmmer heescht datt eng Persoun net funktionéiere kann. E puer Leit mat bipolare Stéierungen hu Schwieregkeeten op der Aarbecht oder an der Schoul. Awer an anere Fäll fannt Dir se net an deem Beräich.
   • Leit mat bipolare Typ 2 a Cyclothymie kënne normalerweis op der Aarbecht oder an der Schoul funktionnéieren. Leit mat bipolare Typ 1 hunn dacks méi Probleemer an deem Beräich.
3. Kuckt fir Alkohol an Drogenmëssbrauch. 50% vu Leit mat bipolare Stéierunge kämpfen mat Alkohol oder Drogenmëssbrauch. Si benotzen et fir déi rasend Gedanken an hire Käpp wärend manesche Perioden ze berouegen. Si kënnen och Medikamenter benotze fir sech besser ze fillen wa se depriméiert sinn.
   • Substanze wéi Alkohol hu gewëssen Auswierkungen op Stëmmung a Behuelen. Et kann komplizéiert sinn ze wëssen wéi ee Verhalen aus enger bipolarer Stéierung kënnt.
   • Leit, déi Alkohol an Drogen mëssbrauchen, hunn e méi héije Risiko selwer ëmbruecht ze hunn. Dat ass well dës Substanzen d'Gefiller vu béid Manie an Depressioun kënne verbesseren.
   • Alkohol an Drogenmëssbrauch kann och en Zyklus vun der manescher Depressioun ausléisen.
4. Notiz wann een schéngt ausserhalb vun der Realitéit ze liewen. Leit mat bipolare Stéierunge verléieren dacks Kontakt mat der Realitéit. Dëst kann a Periode vu schwéierer Manie souwéi Depressioun geschéien.
   • Dëst ka sech manifestéieren duerch zum Beispill e geféierlech opgeblosenen Ego, oder e Scholdgefill dat net proportional zu aktuellen Evenementer ass. A verschiddene Fäll kënnen et och Halluzinatioune sinn oder eng Psychose.
   • Besonnesch am bipolare Typ 1, trennt d'Verbindung vun der Realitéit dacks wärend maneschen a gemëschten Zäiten op. Et ass manner heefeg am bipolare Typ 2, a bal ni a Cyclothymie.
5. Gitt bei e Spezialist. Selbstdiagnos ass hëllefräich well et Iech erlaabt de nächste Schrëtt ze maachen an Hëllef ze sichen. Vill Leit liewen mat bipolare Stéierungen ouni dofir behandelt ze ginn. Awer et ass méi einfach mat der Krankheet ze liewen wann Dir déi richteg Medikamenter kritt. Psychotherapie mat engem Psychiater oder aneren Therapeut kann och e groussen Ënnerscheed maachen.
   • Medikamenter benotzt fir bipolare Stéierungen ze behandelen enthalen Stëmmungsstabilisatoren, Antidepressiva, Antipsychotiker, an Anti-Angscht Medikamenter. Dës Medikamenter blockéieren an / oder reguléiere verschidde Chemikalien am Gehir. Si reguléieren Dopamin, Serotonin an Acetylcholin.
   • Stëmmungsstabilisatoren reguléieren d'Stëmmung. Si vermeiden déi extrem Spëtzten an Drëpsen déi mat bipolare Stéierunge verbonne sinn. Dëst beinhalt Medikamenter wéi Lithium, Depakote, Neurontin, Lamictal, an Topamax.
   • Antipsychotics reduzéieren psychotesch Symptomer wéi Halluzinatiounen an Delusiounen wärend enger manescher Episod. Dëst sinn zum Beispill Zyprexa, Risperdal an Abilify.
   • Antidepressiva benotzt a bipolare Stéierungen enthalen Lexapro, Zoloft a Prozac. Fir Angscht ze reduzéieren, verschreiwe Psychiater dacks Xanax, Klonopin oder Lorazepam.
   • Medikamenter mussen ëmmer vun engem Dokter oder Psychiater verschriwwen ginn. Si musse geholl ginn wéi virgeschriwwen fir Gesondheetskomplikatiounen ze vermeiden.
   • Wann Dir besuergt sidd datt Dir oder e Léifste bipolare Stéierungen hutt, kuckt Ären Dokter oder Therapeut fir eng Diagnos.
   • Wann Dir oder e Léifsten u Suizid denkt, kontaktéiert e Frënd oder e Léifsten direkt. Rufft d'Suizidpräventioun Helpline 0900-0113 wann Dir mat engem schwätzt.

Tipps

• Wann Dir e staarken Trinker sidd oder op Medikamenter sidd, kann dëst Iech zu Stëmmungsschwankunge féieren déi bipolare Stéierunge gläichen. Et kann hëllefen dës Medikamenter ze stoppen.

Warnungen

• Dësen Artikel ass nëmme geduecht fir Iech ze léieren wéi d'Symptomer vun der bipolarer Stéierung ze erkennen. Et ass net virgesinn ze diagnostizéieren oder ze behandelen. Wann Dir mengt Dir oder e Léifsten hätt bipolare Stéierungen, kuckt bei en Dokter.