Inhalt

• Ze trëppelen
• Method 1 vun 3: Mat gesonde Produkter fir Shampooing a Styling vun Ären Hoer
• Method 2 vun 3: Benotzt natierlech Medikamenter a vermeit Behandlungen déi Är Hoer beschiedegen
• Method 3 vun 3: E méi gesonde Liewensstil
• Tipps
• Warnungen

Wann Är Hoer mat der Hoerfaarf an der Synthetik stompeg, gerabbelt oder beschiedegt gi sinn, kënnt Dir direkt ufänken fir sécherzestellen datt Är Hoer erëm gesond sinn. Wann Dir Är Hoer mat natierleche Medikamenter bedingt a styléiert, rau Hoerbehandlunge vermeit an Är Ernärung nahrhaft hält, Äert Hoer wäert a kuerzer Zäit erëm gesond ausgesinn.

Ze trëppelen

Method 1 vun 3: Mat gesonde Produkter fir Shampooing a Styling vun Ären Hoer

1. Ännert Är Hoer Fleeg Gewunnechten. Wäscht Dir all Dag Är Hoer? Dëst kann Äert Hoer wierklech ausdréchnen well Dir vun den natierlechen Ueleger lassgeet, déi Är Kopfhaut duerch heefeg Wäschung produzéiert. Dës natierlech Ueleger suergen datt Är Hoer glänzend a gesond bleiwen. Wann Dir all Dag Är Hoer wäscht, kënnt Dir och ueleg Hoer kréien, well d'Uelegdrüsen ufänken méi haart ze schaffen, fir méi Ueleg ze produzéieren. Amplaz dacks ze wäschen, probéiert dat folgend:
   • Wäscht nëmmen Är Hoer dräi oder véier Mol d'Woch. Gitt Äert Hoer eng Paus tëscht Wäschen, fir datt et säin natierlecht Gläichgewiicht erëmkritt. Iwwerdeems Är Hoer fir ongeféier eng Woch e bësse glëtscheg kënne sinn, wäerte se séier méi gesond a méi lieweg ausgesinn wéi jee virdrun.
   • Wäscht Är Hoer mat kale Waasser. Waarm Waasser ass net gutt fir Är Hoer a kann zu gespléckten Enden a Frizz féieren. Wäschen mat kale Waasser verursaacht Är Hoerfollikel zou, maacht Är Hoer glänzend a bounzeg.
2. Gitt Är Hoer mat Suergfalt. Gënnt Är Hoer wéi Dir Är schéinste Seidekleed. Wann Dir d'Kleed mat der Hand gewäsch hutt, maacht Dir et knaschteg an erausdréckt? Nee, well dat géif de Modell an d'Faseren beschiedegen. Är Hoer si genau sou fragil a musse mat Suergfalt behandelt ginn fir gesond ze bleiwen.
   • Nodeems Dir Är Hoer gewäsch hutt, klappt et léif mat engem Handtuch dréchen amplaz se auszewéckelen. Loosst et natierlech dréchen.
   • Benotzt e Kamm amplaz vun engem Pinsel. Wann Dir e Pinsel duerch verwéckelt Hoer leeft, kann et briechen a splécken. Benotzt eng grofzänneg Kamm, sou datt Dir d'Fangelen sanft erauskämmt.
3. Probéiert d'Hëtzt ze limitéieren wann Dir Är Hoer styléiert. Also gitt Ären Hoerrockner, Glatter, Curler a waarme Roller ewech, ausser et ass eng speziell Geleeënheet fir déi Dir se braucht. Well Hëtzt kann Är Hoer beschiedegen, ass et besser Är Hoer natierlech dréchen ze loossen.
   • Wann Dir heiansdo den Hoerrockner benotze wëllt, ass et besser et op déi niddregst Astellung ze setzen.
   • Wann Dir nach ëmmer Wärmequelle benotze wëllt, gitt e Schutzserum op Är Hoer am Viraus.
4. Benotzt hausgemaachte Behandlungen wéi eng Eigiel an Olivenueleg Mask, Esseg a Joghurt oder sauer Rahm. Kuckt Websäiten (WikiHow zum Beispill) fir Instruktiounen.
5. Benotzt Eegielueleg (Eyova): Ee Ueleg enthält Omega-3 Fettsäuren, Antioxydantien a Cholesterin an et ass e komplett Heelmëttel fir Hoerprobleemer wéi Hoerverloscht, gro Hoer a friszeg Hoer.

Method 2 vun 3: Benotzt natierlech Medikamenter a vermeit Behandlungen déi Är Hoer beschiedegen

1. Benotzt natierlech Hoer Fleegeprodukter. Kommerziell Hoer Fleegeprodukter verspriechen super Resultater awer enthalen dacks Inhaltsstoffer, déi Äert Hoer ausdréchnen, sou datt et schlank an déif gëtt. Dir wäert wahrscheinlech en direkten Ënnerscheed gesinn wann Dir natierlech Medikamenter mat Kraider an Ueleger a Cremen ufänkt, déi Är Hoer ernähren.
   • Déi meescht Shampoos enthalen staark Botzmëttel genannt Sulfate. Dës entféieren d'natierlech Ueleger aus den Hoer a loossen Är Hoer kriddeleg a gefruer ausgesinn. Amplaz, huelt e Shampoing mat Botzkraider an Ueleger. Gitt an e Gesondheetsspezialist, natierlechen Drogebuttek oder kuckt um Internet no de Méiglechkeeten.
   • Conditioner mat Aloe Vera, Kokosnoss Ueleg, Shea Botter an aner reng Zutaten befeuchten Är Hoer an halen se gesond a frësch aus.
   • Vermeit Hoerprodukter déi vill synthetesch Substanze mat Nimm enthalen déi Dir nach net emol ausdréckt. Dir kënnt Äert eegent Gel an Hoerspray maachen anstatt kommerziell verfügbar Produkter ze benotzen.
2. Vermeit Hoerfaarf oder aner permanent Hoerbehandlungen. D'Synthetik an Hoerfaarwen, Bleechmëttelen, Glätten, brasilianesch Ausbrochbehandlungen a synthetesch Curler kënnen Är Hoer eescht beschiedegen wann Dir se ze dacks benotzt.
3. Huelt all Moment eng Hoermask. Fir Äert Hoer erëm mëll a glänzend ze maachen, kënnt Dir Ueleg an Är Hoer e puer Mol an der Woch masséieren, besonnesch un de Wuerzelen an um Enn vun den Hoer. Dir kënnt Ueleg amplaz Balsam benotzen oder et dran setzen wann Är Hoer scho trocken sinn. Gitt Iech eemol all puer Wochen eng Hoermask:
   • Massage Olivenueleg oder Mandelueleg an Är Hoer.
   • Deckt Är Hoer mat enger Biedemutz oder Plastikwrap.
   • Loosst den Ueleg fir zwou Stonnen oder iwwer Nuecht.
   • Spull et mat kalem Waasser aus bis d'Waasser kloer leeft. Da wäscht Är Hoer mat Shampoing a Balsam.
4. Maacht eng Aloe Vera Hoer Mask. Dëst wäert Är Hoer glänzen; et verbessert och d'Gesondheet vun Ären Hoer. Benotzt et zweemol an der Woch.
   • Huelt e Blat aus Ärem Aloe Vera eraus a schielt d'Schiel of fir den transparenten Gel z'erreechen.
   • Fëllt den Aloe Gel op all Är Hoer un.
   • Loosst et fir 10 bis 15 Minutten.
   • Wäscht et mam normale Waasser aus.

Method 3 vun 3: E méi gesonde Liewensstil

1. Iessen Iessen déi gesond Hoer förderen. Eng ausgeglach Ernärung mat vill Protein, B Vitamine, Eisen an Omega-3 Fettsäuren suergt dofir datt Är Hoer déck a gesond ginn.
   • Vitamin B garantéiert datt Är Hoer déck a staark bleiwen. Iessen vill Uebst, Geméis an Nëss fir genuch B Vitaminnen ze kréien.
   • Iessen Rëndfleesch, Poulet, Schwéngefleesch, Fësch a Bliedergréng wéi Spinat a Kale fir Eisen a Protein ze kréien.
   • Lachs, Nëss an Avocado sinn exzellent Quelle vun Omega-3 Sauerung fir Är Hoer glänzend a gesond ze halen.
   • Dir kënnt Är Ernärung mat Vitaminne wéi Biotin (Vitamin B8), Vitamin B, D oder E. ergänzen. Dës bidden schéin Hoer, Neel an Haut.
2. Schützt Är Hoer vun den Elementer. Just wéi Dir Är Haut virun der Sonn, dem Wand an den niddregen Temperaturen schützt, sollt Dir och Är Hoer schützen. Wann Dir dat net maacht, ginn Är Hoer ausdréchnen an no enger Zäit brécheleg ginn.
   • Wann d'Sonn schéngt, huelt en Hutt oder e Schal iwwer Är Hoer fir se vu Sonnebrand ze schützen.
   • Gitt net am Wanter mat naassen Hoer dobaussen. Afréiere vun Hoer kann et brécheleg a gerappt maachen.
   • Schützt och Är Hoer vu Synthetik. Passt op datt Är Hoer net ze dacks a Kontakt mat Chlor kommen. Wann Dir gitt schwammen, hutt Dir eng Schwammkapp.
3. Gitt Är Hoer oft geschnidden. Soubal Är Hoer gespléckt sinn, sollt Dir bei de Coiffer goen an se ofschneiden. Halt Streck vun de gespléckten Enden verhënnert datt se sech weider splécken. Är Hoer wäerten dann manner wahrscheinlech briechen a gesond a vibrant ausgesinn.
4. Gemaach, awer déi bescht Saach ze erënneren ass net en Aarsch ze sinn wann et ëm gesond, glänzend Hoer geet.

Tipps

• Probéiert eng Hoermask eemol d'Woch ze huelen. Maacht Är Hoer naass a gitt d'Haarmaske un. Spull et nach net aus. Loosst et op d'mannst 5 bis 10 Minutte sëtzen. Da spullt et mat kalem Waasser aus.Hoermasken halen Är Hoer ganz gesond.
• Mix Hunneg a Balsam a verdeelt dëst iwwer Är Hoer. Wéckelt Är Hoer a Plastik oder en Handduch a loosst et 30-50 Minutten drop sinn. Da spull et aus.
• Maacht nëmmen Är Hoer wann Dir gesitt datt Är Enden opgedeelt sinn. Dir kënnt och probéieren d'Splitzen mat enger Hoermask oder Ueleg ze behandelen, zum Beispill.
• Gënnt Iech eng Visite beim Coiffer. Wann Dir eng extra Behandlung hutt, gesitt Dir eng bedeitend Ännerung!

Warnungen

• Et gëtt kee Shampoo dee gespléckten erëm gesond mécht. Deen eenzege Wee fir dëst z'erreechen ass Är Hoer riicht ze loossen.
• Passt op e puer Pëllen déi e bessert Hoerwachstum stimuléieren oder Är Hoer erëm gesond maachen. Och wann net all schlecht fir Iech sinn, kënnen e puer gefälscht an och schiedlech sinn.