Inhalt

• Ze trëppelen
• Method 1 vun 3: Normalerweis handelen
• Method 2 vun 3: Kuckt normal
• Method 3 vun 3: Praxis normal ze sinn
• Tipps
• Warnungen

Als Teenager gëtt et kee Wee fir normal ze sinn. Wéi Dir normal ka sinn hänkt vun Ären Interessen of, wat Dir gär hutt a wat Dir net gär hutt. All Teenager ginn duerch verschidde Emotiounen an Erfahrungen: Dir kënnt Gruppen vermeiden oder besichen, Iech ausgeschloss fillen oder guer net, langweilen oder Spaass hunn, an Dir musst och mat kierperleche Verännerunge goen. Dir kënnt en déiwe Wonsch hunn zu enger bestëmmter Grupp ze gehéieren, vun Äre Kollegen akzeptéiert ze ginn, oder vu Leit déi ähnlech Interesse fir Iech hunn, oder Leit déi op Ärem Niveau sinn. Och déi selbst proklaméiert verréckte Leit, déi hir Individualitéit feieren, hunn ähnlech Frënn. Et ass normal ze spieren datt Dir net normal sidd. Mir wëllen all iergendwou gehéieren, an dat heescht net onbedéngt datt Dir e sënnlose Roboter sidd mat engem enestaende Drang no der Konformitéit. Ëmfaasst Är bannent Wahnsinn a probéiert déi richteg Versioun vun Iech selwer ze ginn. Wéi eng ass normal. Gitt op Schrëtt 1 fir méi Informatioun.

Ze trëppelen

Method 1 vun 3: Normalerweis handelen

1. Verbréngt Zäit mat Leit, déi un de "positiven Aktivitéiten" deelhuelen, déi Dir maache wëllt. Et gëtt méi einfach ze vill Zäit eleng ze verbréngen. Elo, natierlech, e bëssen Ofschloss mécht näischt wéi, awer d'Eremiten mussen och eraus goen fir ze spillen, ze schaffen an ze iessen. Fir sech normal ze behuelen a gutt ugepasst (net ze anescht), ass et wichteg Zäit mat aneren ze verbréngen, vun hinnen ze léieren a mat hinnen ze sozialiséieren. Wann Dir dat maacht, kënnt Dir besser a méi einfach direkt mat aneren verwéckelt ginn. Sinn ëm verschidde Leit, sief et an engem Café, Restaurant oder Kino, kann Iech hëllefen anerer kennen ze léieren. Et wäert Iech manner isoléiert fillen. Dëst wäert Iech besser fillen iwwer Iech selwer, méi Erfahrung sammelen Iech selwer opzemaachen, an doduerch besser mat anere Leit eens ginn.
   • Gitt op Plazen, wou Dir wahrscheinlech wéi-minded Leit treffen. Wëllt Dir Comic Bicher? Kaaft se dann net méi online, awer gitt an de Comicbuchgeschäft. Sidd Dir arty? Fuert dann e Cours, e Workshop oder gitt an de Musée. Huelt eng Klass déi Dir interessant fannt a schwätzt mat Äre Klassekomeroden iwwer dat wat Dir maacht / léiert. Maacht mat bei engem Chouer oder maacht Musekscoursen.
   • Online Frëndschaft existéiert nëmmen an engem groe Beräich. Si sinn dacks "richteg", awer eis Online Interaktioun ënnerscheet sech staark vun der Interaktioun perséinlech. Probéiert de perséinleche Kontakt op d'mannst esou dacks (besser méi) wéi online ze halen.
2. Gitt méi glécklech duerch net fir mat Leit ëmzegoen, déi sech mat negativen, ze wilde oder verréckte Saachen engagéieren. Dës Aarte vu Leit landen dacks an ongewollten a schwierege Situatiounen. Probéiert net ze no bei haasseg, béis, destruktiv oder soss problematesch Leit ze kommen.
   • Dir kënnt anerer hëllefen andeems Dir eppes maacht (maacht oder reparéiert) wat Dir wëllt wann se ëm Är Ënnerstëtzung oder Meenung froen.
   • Kuckt net no Probleemer. Loosst et dech kucken (a probéiert d'Fanger net ze verbrennen).
3. Opgepasst op d'Kierpersprooch vun aneren. Wann Dir ronderëm aner Leit sidd, passt op d'Richtungen, déi se iwwer passend Verhalen hunn. Dacks probéieren d'Leit Iech ze weisen, wéi ee sech sollt behuelen. Oder op d'mannst probéieren se ze weisen, wat "normal" Verhalen mat sech bréngt.
   • Wann Dir Iech wuel fillt dat ze maachen, spigelt d'Behuele vun aneren. Wann Dir an der Bibliothéik sidd, a jidderee roueg, sérieux an haart op der Aarbecht ass, ass et wahrscheinlech net de richtege Moment fir ze danzen oder Witzer ze soen. Wa jiddereen um Promi danzt, kann et normal sinn ze danzen. Awer et ass net néideg. An dëser Situatioun ass et souwuel normal.
   • Wann déi Persoun nieft Iech an der Cafeteria Auge Kontakt mat Iech mécht a lächelt, brauch hien / hatt wahrscheinlech en Chat. Wann Dir op dat sidd, fänkt e Gespréich un. Probéiert léif ze sinn. Leit, déi zur Interaktioun verfügbar sinn, hunn dacks eng oppen Haltung: Schëlleren zréck, Kapp héichgehalen, an net ze relax. Net ze vill entspaant hei sinn heescht datt Dir net midd, schloofen, schei oder cranky eriwwer kënnt. Kräizt Är Äerm a Been weist dacks datt Dir wëllt eleng ze bleiwen, datt Dir keng Loscht hutt frëndlech ze sinn. Léiert et an aneren ze erkennen a selwer ze vermeiden.
   • Wann d'Leit taciturn oder zeréckhalend fir Iech sinn - mam Kapp no ​​ënnen, Aarm opgeblosen - si hu wahrscheinlech net Loscht ze schwätzen. Wann Dir bestoe bleift, kënne se ufänken onwuel ze fillen. Léiert dëst ze erkennen an d'Gespréich oder d'Interaktioun ze stoppen. Gëff hinnen e bësse Plaz.
4. Sidd e gudden Nolauschterer a waart op Ären Tour fir ze schwätzen. Wann Dir mat engem oder enger Grupp schwätzt, probéiert e Balance tëscht ze schwätzen an ze lauschteren. Dir musst net dee gréisste Mond hunn fir erauszefannen; et ass gläich wichteg virsiichteg an aktiv nozelauschteren. Kuckt déi Persoun déi schwätzt, wénkt Äre Kapp fir unzeginn datt Dir lauschtert, an da lauschtert wierklech no wat gesot gëtt.
   • Bleift beim Thema. Wa jiddereen an der Grupp Geschichten iwwer de Weekend erzielt, erzielt eng Geschicht iwwer dat wat Dir gemaach hutt (wann Dir eppes gemaach hutt). Et wier komesch wann Dir vun engem Sujet an en anert sprange géif an eppes seet wéi: „Ech hu mäi Papp saure Liewerwurscht gesinn iessen. Hien ësst dacks geckeg Saachen. “ Dat huet näischt mat Ärem Weekend ze dinn, hoffentlech. Probéiert net d'Gespréich ze kapen an ze entféieren. Wann Dir et maacht, kënnt Dir Iech doriwwer beschwéieren. Dir kënnt natierlech d'Thema änneren, awer nëmmen wann d'Zäit richteg ass.
   • Lauschteren heescht net datt Dir am Raum kucke gitt, oder datt Dir denkt wat Dir sollt soen wann et e Lach ass. Lauschteren heescht datt Dir aktiv lauschtert an datt Dir frëndlech reagéiert op dat wat déi aner Persoun ze soen huet. Akzeptéiert wat deen aneren ze soen huet, och wann Dir et scho héieren hutt. Wann hien / hatt fäerdeg gesot huet, "Hey, jo [wierklech / dat stëmmt] - hutt / hutt Dir schonn _____ [hei gewiescht / gemaach]?"
5. Setzt perséinlech Grenzen. En Teenager ass en Individuum. Een Individuum dee wëll als Erwuessene gëllen a méi Erfahrung wëll hunn wéi seng Kollegen. Et kann also verlockend sinn Iech iwwerzeege loossen Saachen ze maachen, op déi Dir net prett sidd, oder och net interesséiert. Fëmmen, drécken, experimentéiere mat de Spannunge vun Datumen (wann d'Elteren et erlaben), Hänn anhalen, kuschelen, kussen, Är Approche zur Léift fannen, Ären neie Staat als Teenager ausdrécken, asw., Asw. All normal Teenager musse mat dëse Saachen eens ginn, an et gëtt keen absolute Wee fir mat hinnen ëmzegoen. Dir sollt ëmmer am Kapp behalen datt alles wat Dir wielt fir Iech normal ass. Halt Är eege Normen, Wäerter a Meenungen vun héchster Wichtegkeet, an acceptéiert d'Verantwortung an d'Konsequenze vun Ärem Verhalen an Ären Handlungen. An iergendenger Bezéiung. Et ass Äert Liewen. Maacht Är Entscheedungen, déi gutt fir Iech sinn, déi Iech léif sinn, setzt Är eege Grenzen, bleift no bei Iech selwer.
   • Wat Dir méi no Är alldeeglech Limitte fir Är aktuell Normen a Wäerter setzt, a wäit akzeptéiert "Wourechten", ëmsou méi séier kënnt Dir Iech op Är eege Manéier upassen. Dëse Wee kënnt Dir Iech verhënneren datt déi iwwerwältegend verréckte Saachen, oder einfach langweileg Saachen, verloosse fir wat se an der Interaktioun mat aneren sinn. Halt et richteg, haalt et einfach. Dat ass vill méi einfach wéi ofwäichen vum richtege Wee, oder an (ze) déif sprangen.
   • Wëlle gehéieren ass normal. Heiansdo schéngt et och wéi wann Dir a riskant Verhalen engagéiere musst fir d'Leit Iech ze respektéieren. Just wësst datt dëst Är eege Perséinlechkeet a Glawen ënnergrieft. Wann Dir Iech net richteg sidd, respektéieren d'Leit Iech (oder bemierken et och) fir deen Dir sidd.
   • Bleiw roueg. Eng aner Limit déi Dir Iech selwer setze kënnt ass Geheimnis. Et ass okay e puer Saache fir sech selwer ze halen. Et ass bal ze einfach fir all Event, all Erfolleger, all Frustratioun, all Versoen oder all Zort Gléck op Facebook ze posten. Awer ass dat wierklech néideg?
6. Maacht Äre Raum an e super Réckzuch. Als Teenager ass näischt méi wichteg wéi Är eege Plaz ze hunn. Dekoréiert Äert Zëmmer sou eenzegaarteg wéi Dir wëllt, voller Pousteren oder Käerzen, Placken, Molerei, oder wat och ëmmer. Dekoréiert Äert Zëmmer ganz eleng. Moler d'Mauere wéi Dir wëllt, a fëllt Äre Raum mat Saachen déi Dir gär kuckt. Huelt Iech Zäit fir ze visualiséieren wéi Ären ideale Raum ausgesäit. Frot Är Elteren fir d'Erlaabnes fir se op Äre Wënsch opzestellen.
   • Wann Dir keen eegene Raum hutt, fannt Dir eng Plaz wou Dir gär Zäit verbréngt. Maacht e Spadséiergank duerch de Gaart, oder de Park. Kuckt eng schéi Bank oder eng flott Plaz bei der Fënster an der Bibliothéik. Oder verbréngt Zäit an Ärer Frënn Mann Höhl. Probéiert eng Plaz ze fannen wou Dir kënnt entspanen a wou Dir de Raum hutt.

Method 2 vun 3: Kuckt normal

1. Droen Kleeder déi passend / gutt ausgesinn op Iech. Et gi keng normal Kleeder. Moud ännert sech ëmmer, an et ka schwéier sinn mat der neier Moud matzehalen. Dat Wichtegst ass awer datt Är Kleeder propper sinn an datt Är Kleeder bequem sinn. Droen d'Kleeder an deenen Dir Iech wuel fillt a Kleeder déi Dir Iech leeschte kënnt. Probéiert just sécher ze sinn datt Är Kleeder sou verflaacht wéi méiglech sinn.
   • Skinny Jeans a Crop Tops kënne sinn, awer just well se "populär" oder "normal" sinn, heescht net datt se gutt op Iech ausgesinn. Huelt Kleeder un, déi Ärem Kierper gerecht ginn an datt Dir Iech wuel fillt. Huelt keng Kleeder un, déi Iech onwuel fillen.
   • Fäert net Ären eegene Stil ze hunn. Wann Dir mengt Fussball Trikoten a Militärhosen gutt mateneen ze goen, da gitt se un. Wann Dir léiwer eng Jackett an e Bogen unditt, gutt. Soulaang wéi Dir sécher sidd datt Är Kleeder propper sinn a richteg passen, sidd Dir um gudde Wee.
2. Léiert iwwer zäitgenëssesch Moud. Et ass schlau ze kucken wat déi aner Kanner un hunn. Net well Dir Äre Stil derzou upasse musst, mee fir ze léieren wéi d'Leit sech dës Deeg verkleeden. Wann Dir dann décidéiert an eng aner Richtung ze goen, wësst Dir op d'mannst wat Dir maacht. Da gitt Dir net Ärem alen Hosen a sengem Golfschong un, well Dir mengt dat wier normal.
   • Dir musst net onbedéngt an deier Geschäfter goe fir sech normal unzedoen. Méi bëlleg Geschäfter wéi Zeeman an Hema hunn och dacks speziell Offeren, an hunn dacks och vernünfteg modesch Kleedungsstécker an hirem Sortiment. Dir kënnt och de Spuerbuttek fir bezuelbar, propper Kleeder an Ärer Gréisst kontrolléieren.
   • Besonnesch am Lycée kann et schéngen datt jiddereen nëmme mat de leschten "Must Haves" betrëfft. Dës sinn dacks deier, a wäerten och an e puer Méint eraus sinn. Also maacht Iech keng Suergen iwwer dat.
3. Pass op dech op. Wann Dir normal wëllt ausgesinn, da musst Dir Är perséinlech Betreiung guer net iwwerdreiwen. Awer Dir musst Äert Bescht dofir maachen. Passt op datt Dir propper sidd an datt Äre Kierper richteg raumen. Wësse datt Dir am Beschten ausgesäit wäert Wonner fir Äert Vertraue maachen.
   • Biischt an Zännseid. Gutt mëndlech Betreiung wäert ëmmer Äert Läch frëndlech a gutt maachen. Gesond Zänn suergen och fir Selbstvertrauen.
   • Duscht op d'mannst all aneren Dag, an all Dag wann Dir trainéiert hutt. Wäscht Är Hoer mat Shampoing a botzt Äre Kierper mat Seef.
   • Halt Är Neel kuerz a propper. Normal Jongen a Meedercher molen och gär heiansdo hir Neel. An dat ass natierlech méiglech wann Dir wëllt. Huelt nëmmen d'Nagellack ewech wann et ufänkt ze bliederen.
   • Diskutéiert mat Ären Elteren wann et ubruecht ass Make-up unzedoen, wann Dir wëllt. Wann Dir Make-up maacht, gitt e bësse Make-up fir Är natierlech Schéinheet ze accentuéieren.
4. Maacht Är Hoer an haalt se propper. Är Hoer si genausou wichteg wéi aner Kierperdeeler, an Dir sollt Äert Bescht maache fir se propper a gesond ze halen. Wäscht Är Hoer all 2-3 Deeg fir se staark a glänzend ze halen. Béid Jongen a Meedercher solle reegelméisseg hir Hoer kämmen / Pinselen, fir ze vermeiden.
   • Wann Dir Hoerpfleegprodukter benotzt, iwwerdreift et net. E bësse Mousse, Gel oder Hoerspray ass normalerweis méi wéi genuch. Opt fir en natierleche Look deen Är normal Hoer beliicht.
   • Experimentéiert mat neien Hoer. Gitt op e raséierte Kapp, oder wuesse se wéi e Rockgittarist. Mol et rout. Wat och ëmmer. Als Teenager kënnt Dir ufänken mat Ärer Perséinlechkeet an Identitéit ze experimentéieren. Är Hoer wuessen ëmmer erëm zréck, maach der keng Suergen.
5. Passt op Äre Kierper op. Wann Dir jonk sidd schéngt et heiansdo wéi wann Dir onverschloend wier. Dir kënnt sou vill iessen wéi Dir wëllt, Dir kënnt net Nuechte schlofen ouni Iech driwwer gestéiert ze hunn, an Dir kënnt Iech séier séier vu Verletzungen. Leider wäert et net fir ëmmer sou bleiwen. Et ass wichteg gutt Gewunnechten z'entwéckelen, sou datt Är Teenager Joer sou gesond wéi méiglech sinn.
   • Opgepasst op wat a wéi vill Dir iesst. Déi meescht Teenager hunn eng super séier Verdauung, wéinst de Wuestumspuren. Dëst bedeit datt Dir vill High-Kalorie-Liewensmëttel konsuméiere kënnt ouni souguer e Pond ze gewannen, besonnesch wann Dir kierperlech aktiv sidd a Sport. Wann dës séier Verdauung verlangsamt, oder wann Dir ophält mat Übung, ass d'Chance datt Dir vill séier gewënnt. Et ass wichteg ze léieren kierperlech Aktivitéit sou jonk wéi méiglech ze genéissen. Dëst erlaabt Iech gutt Gewunnechten z'entwéckelen déi Iech laangfristeg gesond halen.
   • Dir musst kee Sportler sinn fir Sport ze genéissen. Wann Dir Basketball gär hutt awer net an e Veräin wëllt bäitrieden, da kënnt Dir e Kuerf hänken an e puer Bäll werfen. Keen interesséiert datt Dir méi wéi Partitur vermësst. Wann Dir kee kompetitive Sport gär hutt, gitt spadséieren duerch de Bësch. Genéisst d'Natur. Dir kënnt op Fielsklammen oder aner Solo Aventure genéissen.

Method 3 vun 3: Praxis normal ze sinn

1. Fannt Hobbien déi Iech hëllefen normal ze sinn. Als Teenager sollt Dir Hobbien an Interessen hunn, déi Iech engagéieren an engagéieren. Schoul geet wuel net duer. Probéiert ausserschoulesch Hobbien ze fannen déi Dir genéisst an déi Dir benotze kënnt fir Är Energie anzesetzen. All ausserschoulesch Aktivitéiten kënnen Iech mat Kollegen verbannen. Op dës Manéier kënnt Dir nei Leit kenne léieren ouni eppes ze maachen.
   • Vill Teenager huelen de Sport ganz eescht. Préift Är Wunnsëtz fir interessant Optiounen. Vläicht ass et e Fussballclub, en Tennisclub, e Basketballclub oder vläicht e Fechterclub, Dir wësst et ni.
   • Sicht aner Veräiner. Dir musst net onbedéngt Übunge maache fir ze sozialiséieren. Vläicht gëtt et e Buchclub oder e Schachclub. Vläicht gëtt et e Club dee regelméisseg an de Musée geet oder fräiwëlleg Aarbecht mécht.
   • Probéiert Musek ze maachen. Dëst kann an engem Orchester gemaach ginn, an enger Brass Band, oder Dir kënnt Är eege Band grënnen. Musek kann e super Outlet fir Teenager sinn. Fuerschung huet gewisen datt Teenager déi Musek spillen, méi effektiv kënne léieren. Zousätzlech hu si Spaass beim Musek maachen an Frëndschaften entwéckelen.
2. Verbreed Är Weltvisioun. Wéi Dir méi al gitt ass et wichteg sou vill wéi méiglech iwwer aner Leit ze léieren. Probéiert Är Empathie z'entwéckelen an ëmzesetzen. Kanner denken nëmmen u sech selwer, an Erwuessener kënne manner egoistesch denken. Teenager sinn zimmlech dertëscht. Et kann komplizéiert sinn.
   • Austauschprogrammer sinn eng exzellent an effektiv Erfarung fir vill Teenager. Wann d'Méiglechkeet verfügbar ass, kann et eng pädagogesch Erfahrung sinn. En Niewenjob ass och e wichtege Schrëtt am Erwuessenen. Zum Beispill, léiert wéi Dir Sue spuert. Fannt eng Aarbecht fir d'Summervakanz, oder während dem Weekend.
   • Liest sou vill wéi Dir kënnt an iwwer sou vill verschidde Saache wéi méiglech. Dir kënnt an der wonnerschéiner Welt vun der Weltliteratur reesen. Oder verdéiwen Iech Sci-Fi, Fantasie, oder wat och ëmmer Dir wëllt. Liest heiansdo Saachen déi Iech erausfuerderen, an heiansdo liicht liicht Saachen. Ëmmer liesen. Liest alles.
3. Probéiert verschidde Weeër fir Iech auszedrécken. Als Teenager ass et Zäit ze experimentéieren an nei Identitéiten ze probéieren bis Dir déi richteg fir Iech fannt. Bannent engem Joer kënnt Dir en Dokter, Fussballspiller, Dichter, Moler, Ekonomist oder Priister ginn. Souzesoen. Dat ass okay! Dat ass normal!
   • Venture an d'Welt vun de Goteschen. Vill Teenager fannen Ënnerstëtzung an däischterer Kleedung an den onheemlechen Elementer vu Goth. Och wann dëst "komesch" ka schéngen ass et ganz normal.
   • Emfänkt Ären banneschten Athlet. Sportler huelen de Sport ganz eescht. Kuckt ob dat Iech och passt.
   • Probéiert en artistescht Kand ze sinn. Huelt Molcoursen oder taucht an d'Grondlage vun der Konschtwelt. Kuckt ob Dir Är Deeg an engem Studio wëllt verbréngen. Hutt Dir wat et braucht fir Meeschterstécker ze kreéieren?
4. Kucken no wéi-minded Leit. Fannt eng Gemeinschaft vu Leit déi Dir gär hutt a Leit déi Iech och gär hunn. Léiert se gutt kennen. Interagéiert mat hinnen an an der Schoul. Ënnerstëtz géigesäiteg, an hiewe géigesäiteg. Erauszefuerderen.
   • Léiwer e puer richteg Frëndschaft ze verbannen wéi e Koup sënnlos. Et ass kee Gebrauch 800 Facebook Frënn mat deenen Dir net emol am Gespréich féiere kann.
   • Op der anerer Säit ass et och gutt vill Leit kennen ze léieren mat deenen Dir net onbedéngt eppes gemeinsam hutt. Wann Dir Sportler sidd, da maacht mat de kënschtleche Kanner. Kuckt wat Dir gemeinsam hutt. Probéiert esou eng ënnerschiddlech Grupp vu Frënn wéi méiglech zesummen ze stellen.
5. Maacht Zäit fir d'Schoul an d'Aarbecht. Et ass wichteg Spaass ze hunn, awer et ass och wichteg Är Verantwortung eescht ze huelen. Loosst vill Zäit an Ärem beschäftegten Teenagerplang fir Är Hausaufgaben ze maachen an dat Bescht ze maachen wat Dir kënnt. Och wann Dir scho wësst wat Dir méi spéit maache wëllt, an et huet näischt mat Rakéitewëssenschaft ze dinn, maacht Äert Bescht. Setzt Äre beschte Fouss no vir. Dir wäert ni wëssen wéi vill Dir bedauere kënnt fir all déi Technikcoursen, fir déi Dir net dat Bescht ginn hutt.
   • Gitt sécher gutt Notizen ze maachen. Notize maachen zwéngt Iech gutt opzepassen. Et wäert Äert Gedächtnis verbesseren, an et hëlleft Iech fir Ären nächsten Test ze léieren.
   • Maach deng Hausaufgaben. Gitt et net mat engem Twist lass. Gleeft et oder net, et hëlleft Iech wierklech. Opgepasst an der Klass a stellt Froen fir Iech fokusséiert ze halen. Respektéiert Är Enseignanten, a probéiert dat Bescht draus ze maachen.
6. Denkt e bëssen iwwer d'Zukunft. Wou wëllt Dir an zéng Joer erreechen? An an zwanzeg? Wat wëllt Dir mat Ärem Liewen maachen? Dëst sinn haart Froen fir jiddereen, onbequemen Froen fir déi meescht, besonnesch Teenager. Awer et ass eppes mat deem Dir irgendwann ze kämpfen hutt. Wat Dir méi domat kämpft, wat Dir besser op déi Teenager Joer virbereede kënnt. An, wat Dir méi normal sidd. No all ass et eppes mat deem jidderee kämpft op der Strooss zum Erwuessenenalter.
   • Wann Dir studéiere wëllt, fänkt u méiglech Studien, Schoulen an Universitéiten ze sichen. Kuckt eng Plaz wou Dir vill Leit fannt déi genau wéi Dir sinn an déi Coursen ubidden déi gutt fir Iech passen. Vill Jugendlecher, déi kämpfe fir Frënn am Lycée ze maachen, bléien an der Héichschoul.
   • Et ass och normal, a ganz gutt, keng Ahnung ze hunn wat Dir mat Ärem Liewen maache wëllt. Maacht Iech keng ze vill Suergen doriwwer. Et ass ganz normal. Wann d'Leit dech doriwwer froen, sot hinnen, Dir probéiert nach ëmmer duerch Är Teenager Joer ze kommen.

Tipps

• Léiert nee ze soen! (Zum Beispill, soen "Nee" wann een Iech eppes drénkt oder eng Zigarett offréiert). Fëmmen mécht Iech net normal oder cool. Et hält just Net-Fëmmerten op mat dir ze wëllen. Wann Dir ënner 18 sidd ass et och bestrooft an Dir kënnt Kriibs kréien. Drénken ass och illegal ënner dem Alter vun 18. Onkraut ass eppes fir Hippien, a guer net cool. Also fänkt net domat un.)
• Fannt Weeër fir Spaass mat Äre Frënn ze hunn. De Wee wéi Dir dëst maacht ënnerscheet sech pro Persoun. Skater kënnen verréckt Tricks maachen a laachen. Race Äert Päerd oder spillt Paintball. Et gëtt eppes fir jiddereen. Dir kënnt ufänken Computerspiller ze spillen wéi The Sims, awer iwwerdreift et net. Kuckt wat Dir wëllt kucke goen, a lauschtert d'Musek déi Iech gutt kléngt.
• Sief en Individuum. Hutt Är eege Meenungen, awer schléisst déi vun aneren net direkt aus.
• Fillt Iech net verpflicht un engem Stil ze halen. Droen, wat s de wëlls, huelt kee Gruppendrock. Lauschtert d'Musek déi Dir selwer hutt, egal wat Är Frënn driwwer denken. Du selwer sinn!

Warnungen

• Maacht net Saachen déi Iech onwuel maachen. Wann Dir Drock fillt eppes ze maachen mat deem Dir Iech eigentlech net bequem sidd, da maacht et net. Bedaueren ass kee Spaass, besonnesch fir Teenager.
• Verbréngt net all Är Fräizäit an Ärem Zëmmer, op sozialen Medien oder a Videospiller. Gitt dobausse a kritt frësch Loft. Übung. Dir wäert déck ginn wann Dir net.
• D'Definitioun vun Normal ass relativ. Gitt Iech bewosst vu kulturellen Ënnerscheeder.