Inhalt

• Ze trëppelen
• Method 1 vun 4: Fëllt eng Paste op Äert Zännfleesch
• Methode 2 vu 4: Mat ozoniséierter Olivenueleg
• Method 3 vu 4: Ueleg Ärem Zännfleesch
• Method 4 vu 4: Passt op Äert Zännfleesch op

Wann Äert Zännfleesch ufänkt zréckzekommen, kënnt Dir Parodontal Krankheet oder entzündegt Zännfleesch hunn. Dëst ass eng Gummikrankheet déi d'Schanken an d'Gewebe beaflosse kënnen, op déi Är Zänn befestegt sinn. Wann Dir Ännerungen an Ärem Zännfleesch mierkt, ass et besser sou séier wéi méiglech bei den Zänndokter ze goen. An der Zwëschenzäit kënnt Dir e puer Heelmëttel benotzen fir den Zännfleesch ze stimuléieren. Wësst datt et wéineg wëssenschaftlech Beweiser fir den Effekt vun dësen Agenten ass. Benotzt se mat Suergfalt a kuckt se net als Ersatz fir d'Zänn ze botzen an ze flossen, wéi och regelméisseg Zännvisiten.

Ze trëppelen

Method 1 vun 4: Fëllt eng Paste op Äert Zännfleesch

1. Mix Soda mat Waasser. An enger klenger Taass, Mix 3 Zoppeläffel Soda mat 1 Kaffisläffel Waasser. Stir duerch d'Mëschung an hält Waasser bäi bis Dir eng Aart Paste kritt. Et ass wichteg de Bakpulver mat Waasser ze vermëschen. Nëmme Bakpulver benotzen ass ze haart op Är Zänn an Ärem Zännfleesch.
   • Dir kënnt och de Bakpulver mat Oliven oder Kokosnoss Ueleg vermëschen amplaz Waasser.
2. Fëllt d'Mëschung op Ärem Zännfleesch. Setzt e Fanger an d'Mëschung an hält se dann géint de Rand vun Ärem Zännfleesch. Masséiert Äert Zänn mat de Fangeren a mécht kleng kreesfërmeg Bewegungen. Dir kënnt d'Mëschung och op Äert Zännfleesch mat enger mëller Zännbiischt undoen.
   • Massage Äert Zännfleesch fir zwou Minutten.
   • Fëllt d'Mëschung op Ärem Zännfleesch zwee oder dräimol d'Woch un.
   • Stop mat der Paste wann Dir bemierkt datt Äert Zännfleesch méi irritéiert gëtt.
3. Maacht eng Gewierzpaste. Mix Kurkuma Pudder mat Waasser fir eng Paste ze maachen. Benotzt eng mëll Zännbiischt fir d'Paste op Ärem Zännfleesch anzebannen. Wann d'Zännbiischt ze graff ass, kënnt Dir Är Fangere benotze fir d'Paste an Ärem Zännfleesch ze masséieren. Loosst d'Paste e puer Minutten an Ärem Zännfleesch drénken an dann de Mond spullen.
   • Dir kënnt och gehackte Salbei Blieder oder 1/16 Teelöffel gedréchent Salbei op Äert Zännfleesch opdroen. Loosst de Salbei op Ärem Zännfleesch fir zwee bis dräi Minutten, da spull de Mond.
   • Kurkuma a Salbei hunn allebéid entzündungshemmend Eegeschaften. Kurkuma hëlleft och fir Bakterien ze bekämpfen.

Methode 2 vu 4: Mat ozoniséierter Olivenueleg

1. Kaaft ozoniséiert Olivenueleg. Ozoniséierter Olivenueleg ass Olivenueleg dee behandelt gouf fir besser géint schiedlech Bakterien a Mikroorganismen an Ärem Mond ze bekämpfen. Wärend dësem Prozess gëtt de gréngen Olivenueleg zu engem wäisse Gel. Dir kënnt ozoniséiert Olivenueleg a Gesondheetsnahregeschäfter an e puer Webgeschäfter kafen.
   • Ozoniséierter Olivenueleg gouf bewisen datt Gummiswonnen heelen an d'Symptomer vun der Gummikrankheet reduzéieren.
   • Späichert den ozoniséierten Olivenueleg am Frigo oder bei Raumtemperatur an engem donkelen Uert ouni Sonneliicht.
   • Vill Leit hu gutt Resultater mat dëser Behandlung, awer deen eenzege Wee fir d'Gummi Rezessioun ze stoppen ass duerch medizinesch Behandlung vun engem Dokter. Ozontherapie ass bekannt fir anaerobe Bakterien ëmzebréngen - eng ganz erfollegräich Behandlung fir Parodontal Krankheet.
2. Wäsch deng Zänn. Pinsel Är Zänn mat enger mëller Zännbiischt a fluorfreie Zahnpasta. Wann Dir fäerdeg sidd mat Pinselen, fléisst all Zänn fir Placken a Liewensmëttelreschter ze läschen. Den Olivenueleg funktionnéiert besser wann Dir de Mond botzt virun der Behandlung.
   • Sidd virsiichteg datt Dir Är Zänn net ze haart borstelt ier Dir den Ueleg opbréngt.
3. Fëllt den Ueleg op Ärem Zännfleesch. Dir kënnt den Ueleg op Äert Zännfleesch mat Äre Fanger oder enger Zännbiischt opdroen. Massage Äert Zännfleesch mam Ueleg fir 10 Minutten. Wann Dir den Ueleg ugewannt hutt, ass et wichteg näischt ze iessen oder ze drénken an de Mond net fir eng hallef Stonn ze spullen.
   • Dir kënnt och Är Zänn mam Ueleg Biischt.
   • Benotzt net ozoniséiert Olivenueleg wann Dir kierzlech en Häerzinfarkt kritt hutt, schwanger sidd, Hyperthyroidismus (eng iwweraktiv Schilddrüs) hutt, ënner dem Afloss vun Alkohol sidd oder an engem vun Ären Organer Blutungen hutt.
   • Liest d'Instruktioune um Package fir erauszefannen wéi dacks Dir den Olivenueleg uwende kënnt.

Method 3 vu 4: Ueleg Ärem Zännfleesch

1. Maacht e Läffel Ueleg an de Mond. Dës Method gëtt benotzt fir Gëftstoffer aus Ärem Mond ze läschen. Dir kënnt Kokosnossueleg, Sonneblummenueleg, Sesamueleg oder Palmenueleg benotzen. Kokosnossueleg ass dat beléifsten, awer et ass zolitt ënner 24 ° C an et kann schwéier sinn e Block Ueleg duerch de Mond ze schwenken. Probéiert de Kokosnossueleg mat engem vun den aneren Ueleger wéi Sonnenblummen, Sesam oder Palmen Ueleg ze vermëschen fir et méi einfach den Ueleg ze schlécken.
   • Kanner vu fënnef bis 15 Joer sollten nëmmen 1 Teelöffel Ueleg benotzen.
   • An Indien gëtt Präferenz fir Sesamueleg ginn. Sesam Ueleg ass héich an Antioxidantien a gëtt gegleeft datt Är Zänn an Ärem Zännfleesch méi staark ginn.
2. Schwieft den Ueleg ronderëm am Mond. Schwéngt den Ueleg tëscht den Zänn fir 10 bis 15 Minutten. Den Ueleg gëtt dënn a mécht eng Mëllech wäiss Faarf. Spullen aktivéiert Enzyme. Schléckt net den Ueleg well et Bakterien enthält.
   • Wann Dir den Ueleg net fir 10 bis 15 Minutten den Dag am Mond hale kënnt, da fänkt mat fënnef Minutten un an da bleift den Ueleg ëmmer méi laang an Ärem Mond.
   • Am beschten dës Behandlung direkt moies virum Iessen auszeféieren.
3. Wäsch deng Zänn. Wann Dir den Ueleg ausgespickt hutt, Pinselt Är Zänn a spullt de Mond mat Waasser, sou wéi Dir et normalerweis mécht. Eng Behandlung mat Ueleg ass keen Ersatz fir reegelméisseg Pinselen a Betreiung vun Ären Zänn. D'Behandlung ass zousätzlech zu deem wat Dir normalerweis maacht.
   • Eng Uelegbehandlung funktionnéiert genausou gutt wéi kaaft Buttek kaaft fir e schlechten Otem ze kämpfen an d'Plaque opzebauen. Gingivitis (eng fréi Stuf vun der Gummikrankheet) gëtt duerch Plackopbau verursaacht.
   • Wann Dir Äert Ärem Zännfleesch all Dag mat Ueleg behandelt, sollt Dir bannent 10 Deeg manner Plaque opbauen.
   • Dës Behandlung gëtt net vun Zännorganisatiounen empfohlen awer gouf zënter Joerhonnerte benotzt fir Zänn an Ärem Zännfleesch ze këmmeren. Och wann Dir dës Technik benotzt, ass et wichteg en Zänndokter ze gesinn fir Äert Gummiproblem lass ze ginn.

Method 4 vu 4: Passt op Äert Zännfleesch op

1. Verstinn d'Ursaachen vun der Gummi Rezessioun. Et gi vill Faktoren déi d'Gummi Rezessioun verursaache kënnen. Ären Zänndokter kann Iech hëllefen erauszefannen wéi eng Risikofaktoren involvéiert sinn. Gemeinsam Ursaache vun der Gummi Rezessioun sinn:
   • Eng Gummikrankheet
   • Mat enger steife Zännbiischt an d'Zänn ze haart borsten
   • Hutt natierlech dënn a schwaach Zännfleesch
   • Fëmmen an Tubak benotzen
   • Verletzungen am Zännfleeschgewebe
2. Biischt Är Zänn zweemol Dag. Benotzt eng mëll Zännbiischt fir Är Zänn zweemol am Dag sanft ze botzen. Halt Är Zännbiischt an engem Winkel vun 45 Grad zu Ärem Zännfleesch. Biischt hin a vir mat kuerze Strécken a setzt keen Drock op d'Zännbiischt. Da maacht vertikale Sträiche andeems Dir Äert Zännfleesch a Richtung Zänn zitt, souzesoen, mat der Hëllef vun Ärer Zännbiischt. Fir Gummi Rezessioun ze vermeiden, ass et wichteg Äert Zännfleesch gutt ze masséieren an Är Zänn ze botzen, sou datt d'Gummi Richtung d'Kauenfläch wuessen.
   • Gitt sécher datt Dir all Uewerflächen vun Ären Zänn borstelt.
   • Kaaft eng nei Zännbiischt all dräi bis véier Méint oder och éischter wann d'Borsten trennen an hir Faarf verléieren.
   • Duerno, Biischt Är Zong Bakterien ze läschen.
3. Floss deeglech. Är Zänn all Dag flossen kann hëllefen, Plack ze läschen, déi net eleng mam Pinselen ewechgeholl kënne ginn. Gitt en Zoll Floss a packt d'Ennen ëm Är Mëttelfanger. Maacht eng C Form wann Dir de Floss tëscht Ären Zänn an dem Rand vun Ärem Zännfleesch reift. Gitt sanft an zitt ni de Floss schwéier an Äert Zännfleesch.
   • Dir kënnt Gebëss Zännseid, eng Zännstaang oder e prett-ze-benotzen Zännseid benotzen. Frot Ären Zänndokter wéi eng Hëllef fir Iech am Beschten ass.
4. Besicht den Zänndokter regelméisseg. Wéi dacks Dir bei den Zänndokter muss hänkt vun der Gesondheet vun Ären Zänn an Ärem Zännfleesch of. Déi meescht Erwuessen mussen den Zänndokter op d'mannst eemol d'Joer gesinn. Ären Zänndokter konzentréiert sech op d'Verhënnerung vun Huelraim an aner Zännproblemer, souwéi d'Gesondheet vun Ären Zänn an Ärem Zännfleesch.
5. Gitt bei e Spezialist. Wann Äre normale Zänndokter mengt Dir braucht Spezialist a méi intensiv Behandlung, gitt op e Spezialist. E Spezialist kann Spezialist Behandlungen a Chirurgie maachen fir de Wuesstum vun Ärem Zännfleesch ze stimuléieren. Sou Behandlungen sinn deier an invasiv.
   • Méiglech Behandlungen fir Äert Zännfleesch ze restauréieren enthalen eng grëndlech Zännreinigung an eng Gummitransplantatioun. Ären Zänndokter entscheet wéi eng Behandlung fir Iech am Beschten ass.