Inhalt
CBD, oder Cannabidiol, ass eng natierlech Verbindung déi an Hanf a Marihuana Planzen fonnt gëtt. Am Géigesaz zum THC, deen aneren aktiven Zutat a Marihuana, verursaacht CBD Ueleg keen Héich. Wéi och ëmmer, fréi Fuerschung weist datt et eng Vielfalt vu gesondheetleche Virdeeler kann hunn, dorënner Schmerzléisung, Angscht, Iwwelzegkeet an Insomnia. Wärend et verschidde Weeër sinn fir CBD Ueleg ze huelen, ass eng Tinktur ënner Är Zong ze setzen ee vun de séchersten an effektivsten Weeër fir dat ze maachen. Ier Dir eng CBD Tinktur benotzt, schwätzt mat Ärem Dokter iwwer déi bescht Doséierung an ob et sécher ass ze benotzen.
Ze trëppelen
Method 1 vun 2: Verwalt CBD Ueleg
Wielt eng Tinktur wann Dir CBD ënner Är Zong wëllt huelen. Fir CBD Ueleg ënner Ärer Zong ze benotzen, braucht Dir eng Tinktur, déi tatsächlech CBD an engem Carrierueleg opgeléist gëtt (wéi Sesam oder Kokosnossueleg). Tinkturen kommen normalerweis a Form vun Drëpsen oder Sprayen. - Tinkturen an Drëpsen ginn normalerweis ënner Är Zong, wärend d'Sprays kënnen ënner Är Zong goen oder an Är Wangen.
Näischt iessen ier oder no der Uwendung vun der Tinktur. Wann Dir et direkt ësst oder nodeems Dir d'CBD aginn hutt, kann et beaflossen wéi konsequent se an Äre Blutt absorbéiert gëtt. Iesst näischt fir 15 bis 20 Minutten nodeems Dir d'Tinktur benotzt hutt, oder waart eng ähnlech Zäit nom Iessen ier Dir Är Dosis geholl hutt. - Dëst bedeit net datt Dir CBD Ueleg op engem eidle Mo sollt huelen. Tatsächlech, CBD ze huelen wann et Liewensmëttel an Ärem Magen ass, kann den Niveau vun der CBD an Ärem Blutt erhéijen.
- Är Zänn ofstierzen ier Dir d'Tinktur benotzt, kann och hëllefen et besser an Äre Blutt ze kommen.
Setzt d'recommandéiert Zuel vu Tropfen ënner der Zong. Follegt d'Doséierung Instruktiounen op der Produktverpackung oder befollegt d'Doséierung vun Ärem Dokter recommandéiert. Maacht eng entspriechend Dosis vun der CBD Tinktur mat der Drëps a gitt d'Drëpsen direkt ënner Ärer Zong. - Huelt d'Tinktur net op Är Zong. Et gëtt net sou effektiv an Äre Blutt absorbéiert, an Dir kënnt et zoufälleg ze séier schlécken.
- Wann d'Tinktur a Spray kënnt, sprëtzen se et ënnert der Zong. Dir sollt fäeg sinn ze liesen wéi vill CBD an all Puff vum Spray um Produktetikett ass.
Tipp: Et ass kee Schued drun eng qualitativ héichwäerteg CBD Tinktur ze schlécken, awer et ze fréi ze huelen dauert méi laang fir an Äre Blutt ze kommen. Dir kënnt net ufänken d'Virdeeler vun der CBD ze spieren bis eng hallef Stonn oder méi.
Halt d'Drëpsen 30 Sekonnen am Mond ier Dir schléckt. Halt d'CBD op d'mannst 30 Sekonnen ënner der Zong fir et Zäit ze ginn an Äre Blutt ze kommen a schaffen ze goen. Dir kënnt en Opbau vu Spaut an Ärem Mond erliewen wann Dir d'Drëpsen hält, awer probéiert dem Drang ze schlécken ze widderstoen! - Wann Dir e Spray benotzt, waart op d'mannst eng Minutt ier Dir schléckt.
Erwaart Iech Resultater bannent 15 bis 30 Minutten ze spieren. CBD Ueleg ënner Är Zong setzen ass ee vun den effizientesten Weeër fir et an Äre Blutt ze kréien. Wéi och ëmmer, et ass net direkt. Dir sollt d'Effekter vun der CBD bannent enger hallwer Stonn no der Dosis unhuelen. - D'Effizienz vun der CBD sollt ongeféier 1½ Stonnen no der Dir et huelen, an Dir kënnt et bis zu 8 Stonnen spieren.
Method 2 vun 2: CBD Ueleg sécher benotzen
Frot Äre Dokter ob et sécher ass CBD Ueleg ze benotzen. Wärend CBD allgemeng als sécher ugesi gëtt, kann et schlecht mat verschidde Medikamenter interagéieren, wéi zum Beispill Bluttverdënnungsmëttel. Et kann och ongewollt Nebenwirkungen verursaachen, wéi Middegkeet, dréchene Mond, Duerchfall a Verlust un Appetit. Schwätzt mat Ärem Dokter iwwer d'Risiken an d'Virdeeler ier Dir CBD Ueleg hutt. - Gitt Ärem Dokter eng komplett Lëscht vu Medikamenter oder Ergänzungen déi Dir am Moment hëlt.
- Loosst Ären Dokter wëssen ob Dir am Moment schwanger sidd oder Stillen, oder wann Dir aner Gesondheetszoustänn hutt.
- Wann Dir Nebenwirkungen erlieft wann Dir CBD benotzt, stoppt et ze huelen a kuckt engem Dokter.
Tipp: Fannt en Dokter dee spezialiséiert ass op medizinesch Marihuana, wann et der an Ärer Regioun gëtt. Dokteren déi mat Cannabis schaffen, hunn och méiglecherweis Erfahrung mat CBD Produkter.
Schwätzt mat Ärem Dokter iwwer wéi eng Dosis ze huelen. Zënter Fuerschung an de medizinesche Gebrauch vu CBD Ueleg ass nach a fréie Stadien, sinn net vill formell Doséierungslinn. Wéi och ëmmer, Ären Dokter sollt Iech kënnen Empfehlungen ginn iwwer wéi eng Dosis sécher an effektiv fir Iech ass. - Eng gutt Startdosis wann Dir nëmmen CBD hëlt ass 10 mg. Eng gemeinsam Startdosis fir sublingual CBD mat THC ass 2,5 bis 5 mg.
- Bis Dir wësst wéi d'CBD Iech beaflosst, ass et eng gutt Iddi eng relativ niddreg Dosis ze huelen. Lues a lues d'Doséierung erhéijen bis Dir de gewënschten Effekt kritt.
Wielt e Produkt dat vun Drëtte verifizéiert gouf. Well CBD Produkter net konsequent geregelt sinn, kann et schwéier sinn ze wëssen wat Dir tatsächlech kritt. Héichqualitativ oder kontaminéiert CBD Ueleg wäert net sou effektiv sinn wéi e qualitativ héichwäertegt Produkt, an et kann Iech wierklech krank maachen. Kuckt no Produkter déi vun unerkannten onofhängege Laboratoiren analyséiert goufen. - Wann Dir CBD an engem Geschäft kaaft, frot de Certificat vum Analys vum Produkt. Dëst enthält detailléiert Informatiounen iwwer wéi de Produit getest gouf. Kaaft net vun Händler déi net fäeg sinn oder net wëllen Testinformatiounen ze deelen.
Wielt e Produkt dat seet wéi vill CBD an all Dosis ass. Kuckt de Label fir sécher ze sinn datt Dir wësst wéi vill CBD Dir kritt. Net nëmme sollt et soen wéi vill CBD an der ganzer Fläsch ass, awer och wéi vill an all eenzel Dosis, Drop oder Spray ass (z. B. 10 mg pro 1 ml). - Benotzt keng Produkter déi hir Gesamtbetrag vun "Cannabinoiden" anstatt CBD oder spezifesch Cannabidiol opzielen. De Begrëff Cannabinoide kann op eng grouss Varietéit vu Verbindungen bezéien, dorënner THC.
Warnungen
- Wärend CBD Ueleg kann eng Rei vu Gesondheetsvirdeeler hunn, sollt Dir et definitiv net als Ersatz fir Medikamenter oder aner Behandlungen benotzen, déi vun Ärem Dokter verschriwwen ginn.
