Inhalt

• Ze trëppelen
• Deel 1 vun 3: Verstoe wat et heescht aus Tramadol zréckzetrieden
• Deel 2 vun 3: Stop mam Tramadol
• Deel 3 vun 3: Sich no Ënnerstëtzung vun aneren

Tramadol ass e Schmerzliichter Medikament benotzt fir mëttelméisseg bis schwéier Schmerz ze behandelen. Wann Dir Tramadol fir eng bedeitend Zäit geholl hutt, dann huet Äre Kierper wahrscheinlech eng Ofhängegkeet vum Medikament entwéckelt. Wann Dir dann ophält, riskéiert Dir geféierlech Entzugsymptomer. Ier Dir probéiert Tramadol selwer opzehalen, musst Dir wësse wat Dir erwaart, wéi manner sécher ze benotzen a wéini Dir Hëllef vu bausse sicht.

Ze trëppelen

Deel 1 vun 3: Verstoe wat et heescht aus Tramadol zréckzetrieden

1. Schwätzt als éischt mat Ärem Dokter. Dir kënnt natierlech entscheeden Tramadol selwer opzehalen, awer loosst Ären Dokter wëssen datt Dir wëllt stoppen. Ären Dokter kann Iech hëllefen Är Tramadol graduell ze reduzéieren fir Entzugssymptomer ze limitéieren.
   • Sicht ëmmer medizinesch Betreiung sou dacks wéi Dir Iech noutwendeg fillt.
2. Léiert d'kierperlech Entzugsymptomer kennen. Déi folgend Lëscht ass eng Lëscht vu Symptomer déi Dir wärend beim Ofwénken erliewen, awer Dir plangt dat ze maachen. Wann Dir bemierkt datt Dir u Reklamatioune leiden, déi net op der Lëscht stinn, ass et sécher ze recommandéieren Ären Dokter ze kontaktéieren, oder direkt an d'Spidol oder an en Urgence ze goen.
   • Duerchfall
   • Kappwéi
   • Iwwelzegkeet an Erbrechung
   • Otemschwieregkeeten
   • Zidderen
   • Ze schweessen
   • Vibréieren
   • Hoer déi um Enn stinn
3. Erwaart och mental Entzugsymptomer. Tramadol Ofbriechen ass e bëssen anescht wéi aner Opiate entgëften wéinst senge antidepressiva Effekter. Dëst bedeit datt déi folgend psychologesch a stëmmungsbezunnen Symptomer och regelméisseg beim Tramadol Austrëtt optrieden:
   • Insomnia
   • Angscht
   • Intensiv Verlaangen no Tramadol
   • Panikattacken
   • Halluzinatiounen
4. Akzeptéiert d'Zäit et wäert Iech huelen aus Tramadol zréckzetrieden. Tramadol Entzugssymptomer féieren normalerweis 48-72 Stonnen no der leschter Dosis. Dës Symptomer kënne vun e puer Deeg bis e puer Wochen daueren. D'Schwéierkraaft vun de Réckzuchssymptomer hänkt och vum Niveau vum Tramadol Benotzen a senger Ofhängegkeet of.
5. Frot no der Benotzung vun anere Medikamenter. Suboxone ass e Medikament dat fir de Réckzuch vun Opiaten benotzt gëtt a soll vun engem Dokter zertifizéiert dofir verschriwwen ginn. Et gëtt benotzt fir déi meeschte Réckzuchssymptomer a Verlaangen no engem Suchtfaktor ze vermeiden.
   • Aner Medikamenter déi Entzugssymptomer erliichteren sinn Clonidin (reduzéiert Agitatioun, Besuergnëss an Iwwelzegkeet) a Buprenorphin (verkierzt den Detox-Zäitframe).
   • Wann Dir d'Benotzung vun enger Substanz ouni Hëllef vun anere Medikamenter reduzéiere wëllt, déi Entgiftung ënnerstëtzen, da sinn Antidepressiva (nëmmen duerch den Dokter) och eng Optioun. Well Tramadol antidepressiv Eegeschaften huet, kënnt Dir mild bis moderéiert Depressioun beim Entgiftung erliewen.

Deel 2 vun 3: Stop mam Tramadol

1. Setzt e verjéngert Zäitplang mat Ärem Dokter. Tramadol direkt stoppen kann besonnesch staark, potenziell geféierlech Réckzuchssymptomer verursaachen, inklusive Krampelen. Egal wéi en Zäitplang, bleift un engem Réckzuchsplang. Markéiert d'Datume op deenen Dir d'Benotzung vun der Ressource an engem Agenda oder wöchentleche Stadplaner reduzéiere musst. Lues a lues Är Intake vum Medikament reduzéieren fir et lass ze ginn kann Äre Kierper hëllefen sech selwer ze regléieren an de Schmerz a d'Gefor vum Réckzuch ze reduzéieren. D'Method vum Réckzuch benotzt hänkt vun der Präsenz vun anere méiglechen physeschen a mentalen Zoustänn of.
   • Am Allgemengen ass de Réckzuch vun Opiate wéi follegt: eng Reduktioun vun 10% pro Dag, 20% all dräi bis fënnef Deeg, a 25% pro Woch. Et ass ni ubruecht 50% deeglech ze reduzéieren onofhängeg vun der Zäit während dem Réckzuchsprozess.
   • Zum Beispill, wann Dir dräi Pëllen den Dag hëlt, fänkt de Réckzuch un andeems Dir just zwou Pëllen hëlt - eng moies an eng owes. Maacht et moies op just eng Pëll erof an haalt se nach eng Woch laang drun. Stop mam Medikament komplett ze huelen soubal Dir prett sidd fir eng hallef Pëll den Dag, eng Woch.
2. Pass op dech op. Bleift un enger Selbstbetreiungsroutine well et hëlleft och Entzugssymptomer ze entlaaschten. Stellt Iech op eng langweileg, awer nahrhaft Ernärung fir Darmklagen ze entlaaschten an awer ëmmer genuch Nährstoffer ze kréien fir Är physesch Prozesser unzepassen. Vill Waasser ass och kritesch fir seng Roll am Heelungsprozess a well vill Fiichtegkeet fir Entgiftung gebraucht gëtt.
   • Wéinst der Grippähnlech Symptomer déi Dir erlieft, kënnt Dir waarm a kal Kompresse benotzen fir Är Temperatur ze regléieren a méi komfortabel ze fillen. Waarm Duschen erliichtert och Schanken an Muskelschmerzen, déi och heefeg sinn.
   • Et ass och sécher fir iwwer-de-Konter Schmerzliichter ze benotzen fir aner Réckzuchssymptomer ze behandelen.
   • Maacht e Spadséiergank oder maacht all Dag eng liicht Übung fir Äert Serotoninniveau ze erhéijen. Dat hëlleft der Depressioun ze bekämpfen déi mat enger Detox kënnt.
3. Benotzt natierlech Ergänzunge fir Entzugssymptomer ze behandelen. Et ginn natierlech Ergänzungen déi Dir speziell fir gewësse psychesch a kierperlech Aspekter vun Ärer Gesondheet benotze kënnt déi vun de Réckzuchssymptomer betraff sinn. Betruecht L-Tyrosin beim Réckzuch, wat hëlleft bei der Gehirfunktioun. Dir kënnt och valerian huelen, wat hëlleft mat Schlofproblemer, déi dacks mam Tramadol stoppen.
   • Kuckt Ären Dokter ier Dir iergendeng Ergänzunge hutt. Och natierlech Ergänzunge kënnen heiansdo negativ interagéiere mat verschriwwene Medikamenter oder verschidde medizinesche Konditiounen.
4. Alkohol vermeiden. Wann Dir Är Drogenofhängeger Behandlung sidd, benotzt keen Alkohol oder aner Drogen. Wéinst der Gefor vun enger Interaktioun tëscht deenen zwee, och kleng Dosen Tramadol a Kombinatioun mat Alkohol kënne Réckzuchssymptomer oder Depressioun verschlëmmeren, wéi och Duercherneen, Suizid Tendenzen, Bewosstsinnsverloscht, Gehireschued an Otemschwieregkeeten.

Deel 3 vun 3: Sich no Ënnerstëtzung vun aneren

1. Fuerschung Sucht Behandlungen. Betruecht Behandlung fir Tramadol Sucht. Dir kënnt och mat Ärem Dokter schwätzen iwwer ob oder net fir ambulant Behandlung ze goen als e Wee fir d'Benotzung vun de Pëllen ofzebauen. Suchtbehandlungen enthalen Behandlungsprogrammer fir Patienten, normalerweis a Kombinatioun mat medizinescher Hëllef a Berodung oder Gruppentherapie, fir d'Substanz lass ze ginn an d'Emotiounen derhannert ze verstoen.
   • Inpatient Behandlung beinhalt e laangen Openthalt an enger Wunnanlag, a gëtt fir schwéier Fäll vun Tramadol Sucht benotzt. Dëst kann e kontrolléiert a sécher Ëmfeld fir de Réckzuchsprozess bidden.
   • Ambulant Behandlung bitt Behandlung an Therapie an enger Klinik, wärend Dir mat Ärer normaler Routine doheem weidergitt. Dës Aart vu Behandlung gëtt a manner schwéiere Fäll benotzt a fir Patienten, déi hir Aktivitéiten a Bezéiunge vum Alldag wärend dem Réckzuch net ënnerbrieche wëllen.
   • Wann Dir an en Drogenrehabilitatiounszentrum oder eng Rehabilitatiounsklinik wëllt goen, benotzt dëse Link fir e Programm bei Iech ze fannen.
2. Frot Berodung vun Experten. Beroder, Dokteren a Psychiater sinn all verfügbar an trainéiert fir Iech der Versuchung vun der Drogenubannung ze widderstoen. Verhale Therapien kënnen hëllefen Weeër ze fannen fir mat Verlaangen ëmzegoen, déi net ze stoppen sinn, an Experte kënne Strategie virschloen fir e Réckfall ze vermeiden an ze behandelen, wann et entsteet.
3. Kritt Therapie. Nodeems Dir den Tramadol gestoppt hutt, kann et méi schlau sinn d'Ursaach vun Ärer Sucht zu de Medikamenter z'ënnersichen. Drogenutz gëtt dacks e Wee fir mam Liewen an intensiven Emotiounen ëmzegoen. Duerch Verhalenstherapie a Behandlung kënnt Dir d'Ursaachen a Contributoren zur Sucht erfuerschen an nei Weeër léieren fir mat de Wonnen ze kreéieren déi duerch Liewensschwieregkeeten entstane sinn.
4. Betruecht d'Participatioun un Diskussiounsgruppen. Gespréichs- oder Ënnerstëtzungsgruppen, wéi déi nom 12-Schrëtt-Plang, si super Méiglechkeeten fir mat aneren ze schaffen fir Är Abstinenz z'erhalen, zesumme mat Leit déi verstoen wéi schwéier dat ass. Wärend dëse Versammlungen kënnt Dir Är Kämpf deelen an Tipps austauschen fir mam Liewen ëmzegoen wärend an no der Detox. Dës Gruppen kënnen och ganz wichteg sinn an der Präventioun vum Réckwee andeems Dir Iech hëllefe bei den Accorden ze halen déi Dir mat Iech selwer gemaach hutt.
   • Gruppen wéi Addicts Anonym Holland sinn do speziell fir Sucht zu Narcotiker.