Inhalt

• Ze trëppelen
• Method 1 vun 2: Behandelt dréchen Haut ënner Ärer Nues
• Method 2 vun 2: Verhënnerert dréchen Haut ënner Ärer Nues
• Tipps
• Warnungen

Kale Wieder, d'Benotzung vun irritéierende Gesiichtsfleegprodukter, an e puer Hautbedingungen (wéi Ekzeme oder eng Läffennues mat Erkältung) kënnen d'Haut ënner Ärer Nues ausdréchnen. Trocken Haut ass normalerweis keen eeschte Gesondheetsproblem a kann doheem mat einfachen Heelmëttel behandelt ginn. Wéi och ëmmer, wann Dir keng dréche Haut ënner Ärer Nues behandelt, kënne méi schlëmm Komplikatiounen (wéi Blutungen oder eng sekundär bakteriell Infektioun) als Resultat entwéckelen. Dofir ass et wichteg datt Dir dréche Haut behandelt a Schrëtt maacht fir ze verhënneren datt Är Haut erëm ausdréchent.

Ze trëppelen

Method 1 vun 2: Behandelt dréchen Haut ënner Ärer Nues

1. Wäscht Äert Gesiicht mat waarmem Waasser an e mëllen Hautreiniger. Den éischte Schrëtt fir dréchen Haut ënner Ärer Nues ze këmmeren ass d'Gebitt ze botzen fir Dreck a verstuerwen, locker Haut lass ze ginn. Trocken, flakeg Haut kann einfach oppe Wonnen a bakteriell Infektiounen verursaachen. Also ass et wichteg d'Plaz propper ze halen.
   • Benotzt net schaarfe Seefen, déi Är Haut nach méi ausdréchnen. Amplaz benotzt Botzmëttelen mat Feuchtigkeitscremer oder mëll Seefen mat zousätzlechem Ueleg.
   • Vermeit och antibakteriell Seefen oder Botzmëttel mat Doftstoffer oder Alkohol, well dës kënnen Är Haut weider ausdréchnen.
2. Klappt Är Haut sanft dréchen. Reift Är Haut net oder benotzt e grousst Handtuch fir Är Haut ze trocken, well dëst méi Hautirritatiounen verursaache kann. Amplaz, benotzt e mëllt Handtuch a klappt d'Haut ënner der Nues dréchen.
3. Halt en Eiswürfel an d'Géigend fir Entzündungen ze reduzéieren. Wann déi dréche Haut ënner Ärer Nues rout, geschwollen an / oder penibel (entzündegt) ass, halen en Äiswierfel an e Pabeierduch gewéckelt géint d'Géigend fir e puer Minutten fir Entzündungen a Schmerz ze reduzéieren.
   • Huelt den Äiswierfel net direkt géint d'Haut, well dëst kann d'Haut weider beschiedegen. Amplaz, packt et an e proppert Pabeierduch oder Stoff.
   • Wann d'Haut ënner Ärer Nues just dréchen ass an et gëtt näischt wat op Entzündung (Roudelzeg, Schwellung, Péng) uginn, da braucht Dir Är Haut net mat Äis ze behandelen a kënnt op den nächste Schrëtt weider.
4. Hydratéiert d'Haut ënner der Nues. Cremen a Salben suergen dofir datt kee Waasser aus Ärer Haut kënnt erauskommen an datt déi natierlech Hautfiichtegkeet zréckbehale gëtt. Füügt e räiche Feuchtigkeitscremer ënner der Nues un.
   • Benotzt Feuchtigkeitscremer déi méi déck oder hypoallergen sinn (sou wéi de Rezept Eucerin a Cetaphil). Déi meescht Lotiounen sinn net déck oder feuchtigend genuch fir déi ganz dréchen Haut ënner Ärer Nues ze behandelen. Wéi och ëmmer, si kënne fir méi grouss Gebidder vum Kierper benotzt ginn.
   • Benotzt keng Feuchtigkeitscreme déi Doftstoffer, Alkohol, Retinoiden oder Alpha-Hydroxy Säure enthalen.
   • Benotzt keng entzündungshemmend Cremen oder Lotiounen, ausser wann et vun Ärem Dokter recommandéiert gëtt. Dës Produkter kënnen Chemikalien enthalen déi Är Haut nach méi irritéiere kënnen. Wann d'Crème, déi Dir ugewannt hutt, Är Haut brennt a juckt nach méi, stoppt se ze benotzen.
5. Probéiert natierlech Fiichtegkeet. E puer natierlech Produkter kënne benotzt ginn fir langfristeg dréchen Haut ze behandelen. Dir kënnt e puer vun de folgende probéieren fir ze kucken wat am Beschten fir Iech funktionnéiert:
   • Sonneblummenueleg an Hanf Som Ueleg si mëll Ueleger mat Fettsaieren a Vitamin E. verpakt. Si kënnen hëllefen, dréchen Haut ze reparéieren.
   • Kokosnossueleg huet och e staarke befeuchtende Effekt wann et direkt op d'Haut applizéiert gëtt.
   • Raw Hunneg huet antibakteriell an antiseptesch Eegeschaften a kann hëllefen Är Haut fiicht ze halen.
6. Füügt Feuchtigkeitscreme iwwer an iwwer den Dag un, bis Är dréchen Haut fort ass. Verschidde Faktoren oder Konditioune kënnen dozou féieren datt d'Feuchtigkeit vun Ärer Haut gezunn gëtt. Dëst ass de Fall, zum Beispill, bei kale Wieder oder Ekzeme. Duerfir ass et wichteg d'Feuchtigkeitscreme erëm anzebezéien wann et néideg ass fir d'Haut ënner der Nues gutt ze halen am Dag an an der Nuecht.
   • Nuets kënnt Dir eng Salef probéieren, déi Pëtroljelly enthält, wéi reegelméisseg Petrol Gelee oder Aquaphor. Dir kënnt dës Medikamenter och am Dag benotzen, awer well se sou öleg sinn, kënnt Dir se léiwer nëmme benotzen ier Dir schlooft.
   • Wann Dir extrem dréche Haut hutt, kann Ären Dermatolog eng rezeptlos Salbe recommandéieren (wéi Milchsäure an Harnstoffsalbe). Benotzt dës Produkter ëmmer no de Richtungen op der Verpackung an uwennt se net méi dacks op Är Haut wéi recommandéiert um Package.
7. Frot Äre Dokter fir eng Rezeptcreme wann Dir se braucht. Trocken Haut ënner der Nues ass normalerweis temporär a ka mat reegelméissege Befeuchtiger an Heemmëttel behandelt ginn. Wéi och ëmmer, wann Är dréchen Haut duerch e méi eeschte Hautzoustand verursaacht gëtt, wéi atopesch Ekzeme oder Psoriasis, kann Ären Dokter eng verschriwwen Crème verschreiwen fir zousätzlech zu Hausheelmëttel ze benotzen. Dës Agenten enthalen normalerweis en topescht Kortikosteroid oder en topescht Antibiotikum.
   • Kuckt Ären Dokter oder en Dermatolog wann Är dréchen Haut net besser gëtt oder mat Hausheelmëttel fortgeet.
8. Kuckt fir Unzeeche vun enger Infektioun. Heiansdo kann dréche Haut Infektiounen verursaachen. Impetigo (eng iwwerflächlech Hautinfektioun) kann haaptsächlech ënner oder ronderëm d'Nues optrieden. Kuckt Ären Dokter wann Dir Zeeche vun enger Infektioun bemierkt, abegraff:
   • Méi roud Haut
   • Roude Beulen
   • Schwellungen
   • Pus
   • Kachen
   • Wann d'irritéiert Gebitt op eemol méi irritéiert gëtt oder ufänkt ze verletzen an ze schwellen, kann dëst op eng allergesch Reaktioun hiweisen. Kuckt Ären Dokter sou séier wéi méiglech.

Method 2 vun 2: Verhënnerert dréchen Haut ënner Ärer Nues

1. Nëmme kuerz bueden oder duschen. Wann Dir e Bad ze laang hëlt, da gëtt d'Schicht Haut Ueleg op Ärer Haut deelweis ewechgeholl an Är Haut verléiert d'Feuchtigkeit. Biede oder duschen nëmme 5 bis 10 Minutten all Dag a wäscht Äert Gesiicht an d'Haut ënner Ärer Nues net méi wéi zweemol am Dag.
2. Benotzt waarmt Waasser amplaz vu waarmem Waasser. Waarm Waasser kann déi natierlech Ueleger vun Ärer Haut spullen. Maacht eng woodlech Dusch oder wäscht Äert Gesiicht mat waarmt Waasser.
3. Benotzt e Gesiichtsreiniger an Duschgel mat zousätzlech befeuchtend Zutaten. Benotzt net schaarfe Seefen, déi Är Haut nach méi ausdréchnen. Amplaz wielt en hydratiséierende Seefefräie Reinigungsmëttel fir d'Gesiicht formuléiert, wéi Cetaphil. Benotzt och e hydratiséierende Duschgel, wéi Dove oder Olaz.
   • Dir kënnt och Ueleg an Äert Badwasser ginn, wann Dir léiwer badt.
4. Moisturiséiert Är Haut direkt nodeems Dir e Bad geholl hutt oder Äert Gesiicht gewäsch hutt. Dëst hëlleft d'Lücken tëscht Ären Hautzellen ze versiegelen an d'natierlech Fiichtegkeet vun der Haut ze konservéieren. Füügt d'Feuchtigkeitscrème e puer Minutten nodeems Dir Äert Gesiicht gewäsch hutt oder e Bad geholl hutt, sou datt Äert Gesiicht nach fiicht ass.
   • Wann d'Haut ënner Ärer Nues extrem dréchen ass, kënnt Dir Ueleg (z. B. Puppelchenueleg) drop opdroen nodeems Dir Är Haut gewäsch hutt. Ueleg verhënnert datt d'Waasser aus der Hautuewerfläch verdampft a mécht dat besser wéi aner Fiichtegkeet. Wann Är Haut öleg bleift, denkt drun Ueleg nëmmen unzewenden ier Dir schlooft.
5. Benotzt Gesiichtspfleegprodukter mat zousätzlechem moisturiséierenden Zutaten. Wann Dir Kosmetik op d'Haut ënner der Nues (wéi Make-up oder Raséiercrème) opdroen, wielt Produkter mat zousätzlech befeuchtigend Zutaten.
   • Benotzt keng Feuchtigkeitscreme déi Alkohol, Retinoide oder Alpha Hydroxy Säure enthalen.
   • Wielt och Doftfräi Produkter fir empfindlech Haut geduecht.
   • Wann Dir keng gutt Produkter fannt oder net sécher sidd wat Dir wielt, frot Äre Dokter fir Berodung an ob Dir Rezeptmedikamenter benotze sollt.
   • Wann Dir dobausse gitt, denkt drun d'Sonneschutz mat engem Sonneschutzfaktor vun op d'mannst 30 unzewenden oder e Gesiichtsfleegprodukt ze benotzen dat och géint d'Sonn schützt.
6. Schuere léif. Raséiere kann d'Haut ënner der Nues irritéieren. Raséiert Iech no enger waarmer Dusch oder gitt e waarmen, fiicht Wäschduch op Äert Gesiicht fir e puer Minutten fir d'Hoer méi mëll ze maachen an d'Poren opzemaachen. Dir kënnt och folgend Saache probéieren Irritatioune vum Raséier ze vermeiden:
   • Ni raséieren "dréchen." Dëst ka ganz irritéierend fir d'Haut sinn. Benotzt ëmmer befeuchtend Raséiergel oder Raséiercrème. Kuckt en hypoallergenesche Raséiergel wann Dir eng empfindlech Haut hutt.
   • Benotzt e schaarft Raséierapparat. Dir musst e stompege Rasierapparat iwwer dee selwechte Punkt op Ärer Haut e puer Mol bürsten, wat de Risiko vun der Reizung erhéicht.
   • Raséieren an d'Richtung vun den Hoer. Wat Äert Gesiicht ugeet, heescht dat datt Dir normalerweis no ënnen raséiere musst. Raséiere géint de Getreide kann Hautirritatiounen a gewuess Hoer verursaachen.
7. Kratzt d'Haut net ënnert der Nues. Dëst kann dréchen Haut irritéieren an och Är Haut bléie loossen wann d'Rëss an Ärer Haut déif genuch sinn. Wann Är Haut itchend ass, gitt Äis e puer Minutten drop. Dëst kann hëllefe Schwellungen an Jucken reduzéieren.
   • Wann Är Haut blutt, dréckt op Är Haut mat engem propperen Handtuch fir d'Blutungen ze stoppen. Dir kënnt och eng Antibiotikasalbe opdroen fir d'Chance vun enger sekundärer bakterieller Infektioun ze reduzéieren. Kuckt Ären Dokter wann d'Blutungen net ophalen oder wann Är Haut e puer Mol am Dag ufänkt ze bléien.
8. Benotzt Weichgewënn fir Är Nues ze blosen. E Pabeierduch kann ze graff sinn an d'Haut nach méi irritéieren.Benotzt nëmme Gesiichtsgewebe oder Gewëss mat zousätzlech befeuchtend Zutaten.
9. Benotzt e Befeuchtungsapparat fir d'Loftfiichtegkeet ze erhéijen. D'Wanterméint sinn dacks méi dréchen a kënnen Är Haut méi Fiichtegkeet verléieren. Benotzt e Befeuchtiger an der Nuecht a setzt en op ongeféier 60%. Dëst sollt hëllefen d'Feuchtigkeit an der ieweschter Schicht vun der Haut erëmzestellen.
   • Wann d'Wieder ganz waarm ass, ass et besser e Luftbefuchter méi dacks ze benotzen.

Tipps

• Wann Är Haut ufänkt ze stiechen no der Befeuchtung vun der Feuchtigkeitscreme, stoppt mat der Benotzung a kaaft eng aner hypoallergen Creme oder Salef.
• Füügt eng Antibiotikacrème ënner Ärer Nues op, wann d'Haut brécht a infizéiert gëtt.

Warnungen

• Sucht Rotschléi vun Ärem Dokter oder engem Dermatolog wann Hausmëttelen net vun dréchener Haut lass ginn. Wann Är Haut stänneg dréchen ass an Dir Iech net ëm Är Haut këmmert, kënnt Dir ënner méi eeschte Konditiounen leiden, wéi Ekzeme oder Infektiounen.