Inhalt

• Ze trëppelen
• Deel 1 vun 3: Benotzt Äis fir Akne ze behandelen
• Deel 2 vun 3: Akne verstoen
• Deel 3 vun 3: Behandelt Är Haut extensiv fir Akne
• Tipps

Eng vun den Haaptursaachen vun Akne ass Poren an der Haut, déi verstoppt sinn oder sou grouss ginn datt Dreck a Bakterien dran kommen. Dofir huele vill Akne-Heelmëttel dout Hautzellen ewech an heelen beschiedegt Poren. Ee Wee fir Äre Poren séier ze hëllefen ass Äis unzewenden, wat d'Blutzirkulatioun verlangsamt an d'Entzündung reduzéiert andeems se d'Haut temporär kontraktéiert. Erauszefannen wéi Äistherapie zesumme mat aneren Akne Behandlungen benotzt ka hëllefen Iech séier an einfach vun neien Akne lass ze ginn.

Ze trëppelen

Deel 1 vun 3: Benotzt Äis fir Akne ze behandelen

1. Maacht en Eisepack. Amplaz Äis op Är Gesiichtshaut selwer ze leeën, maacht en Äispak oder Äispak. Wann Dir kee fäerdege Eisepack hutt, kënnt Dir en einfach selwer maachen.
   • Gitt esou vill Äiswierfelen wéi Dir braucht fir d'Akne ze behandelen.
   • Wéckelt en dënnt, proppert Handtuch ronderëm d'Äis. Wann Dir keen Handduch hutt, kënnt Dir d'Äis an e Sandwichsak leeën.
   • Gitt net d'Äis op Är Gesiichtshaut selwer, well dëst kann d'Kapillaren an Ärer Haut platzen.
2. Maacht den Äispack op Är Haut. Wann Dir Äiswierfelen an engem Handtuch oder an engem Sandwichbeutel gewéckelt hutt, da gitt d'Kompress op Äert Gesiicht.
   • Reift den Eispak iwwer Är Flecken an Akne Narben fir 10 bis 15 Minutten.
   • Loosst den Eispak net méi wéi 20 Minutten op Ärer Haut, well dëst kann Är Haut beschiedegen.
3. Benotzt den Eisepack als Deel vun Ärer Hautfleeg Routine. Dir kënnt zweemol am Dag en Äispack op Är Haut opdroen. Probéiert de Äispack moies an nuets op Är geschwollene Haut ze leeën ier Dir schlooft.

Deel 2 vun 3: Akne verstoen

1. Wësse wat Akne Breakouts verursaacht. Tëscht 70 an 87 Prozent vun all Teenager leiden un Akne, wéi och vill Erwuessener. Akne huet véier Haaptursaachen:
   • Iwwerschësseg Talgproduktioun an der Haut.
   • Opbau vun doudegen Hautzellen.
   • Verstopte Poren.
   • Dreckpartikelen a Bakterien déi a vergréissert Pore landen.
2. Fannt eraus wéi Akne Medikamenter funktionnéieren. Well Akne normalerweis eppes falsch mat de Poren an Ärer Haut huet, Akne Medikamenter funktionnéieren normalerweis op eng vun dräi Weeër:
   • Haut exfoliéieren an dout Hautzellen ewechhuelen.
   • Bakterien ëmbréngen.
   • D'Pore fräi maachen.
3. Verstoen firwat Äis funktionnéiert. Ice hëlleft Är Akne ze kontrolléieren an nei ze vermeiden.
   • Äis berouegt gepufft Haut an akne-ufällege Beräicher. Et kann och Rötung reduzéieren, verursaacht duerch aktiv Flecken an al Akne Narben behandelen.
   • Äis verréngert Är Poren. Dëst reduzéiert d'Chance fir nei Akne, well Är Poren si manner wahrscheinlech verstoppt an infizéiert.
   • Eis kann a kuerzer a laangfristeg benotzt ginn fir Akne ze behandelen.

Deel 3 vun 3: Behandelt Är Haut extensiv fir Akne

1. Benotzt Rezeptmethoden. Et gi vill iwwer-de-Konter Akne-Heelmëttel, wéi Cremen, Botzmëttelen a Lotiounen, déi Pore botzen andeems sebum an dout Hautzellen ewechgeholl ginn. Déi meescht benotzte rezeptfräi Akne-Heelmëttel enthalen:
   • Benzoylperoxid. Dës chemesch Verbindung bréngt Bakterien ëm, läscht iwwerschësseg Talg a läscht dout Hautzellen. Dëst schützt déi oppe Pore géint Dreck a bakteriell Infektiounen.
   • Salicylsäure. Dës mëll Säure verhënnert datt d'Pore sech verstoppen.
   • Alpha Hydroxysäuren. Dës chemesch Verbindungen wéi Glykolesch a Milchsäuren exfoliere d'Haut andeems se dout Hautzellen ewechhuelen an de Wuesstum vun neien Hautzellen stimuléieren.
   • Schwiefel. Dës Chemikalie exfoliéiert d'Haut an hëlt iwwerschoss Talg aus der Haut.
2. Benotzt topesch Rezeptprodukter. On-the-counter remedies funktionnéieren oft gutt fir mëll bis moderéiert Akne ze behandelen. Wann Dir schwéier Akne hutt, kann Ären Dokter oder Hautarzt e verschriwwen Akne Medikamenter verschreiwen. Déi meescht benotzt Rezept topesch Akne Medikamenter enthalen:
   • Retinoiden. Dës Grupp vu chemesche Verbindungen gëtt aus Vitamin A extrahéiert an hëlleft de Wuesstum vun neien Hautzellen ze stimuléieren. Retinoid-baséiert Medikamenter ginn normalerweis am Owend benotzt. Et ass noutwendeg se dräimol d'Woch ze benotzen an all Dag wann et schwéier Akne gëtt.
   • Antibiotiken. Antibiotike brénge Bakterien déi op der Haut an de Pore liewen a kënnen d'Roude an d'Entzündung mat Akne reduzéieren. Wéi dacks sollt Dir Antibiotike benotzen hänkt dovun of wéi schwéier Är Akne ass. Gitt d'Instruktioune vun Ärem Dokter wann Dir Antibiotike verschriwwen hutt.
   • Dapson. Dëse Gel brécht Bakterien op der Haut an hält d'Pore propper. Dapsone muss normalerweis zweemol am Dag vun Erwuessener ugewannt ginn an ass net fir Kanner empfohlen. Äre Dokter oder Dermatolog kann Iech soen datt Dir eng aner Dosis benotzt. Gitt ëmmer d'Instruktioune vun Ärem Dokter.
3. Probéiert Akne Therapie. Wann schwéier Akne geschitt a verschriwwen Medikamenter net funktionnéieren, empfeelen verschidden Dermatologen méi aggressiv Behandlungen. E puer vun dësen Behandlungen ginn och gemaach fir Akne Narben ze läschen. Gemeinsam Therapiemethoden sinn:
   • Liichttherapie. Dës Method benotzt Liicht aus verschiddene Spektrumer fir Bakterien ëmzebréngen déi nei Akne-Ausbroch verursaache kënnen. Blo Liichtbehandlung kann doheem gemaach ginn ouni en Dokter Iwwerwaachung, wärend aner Aarte vu Liichttherapie vun engem Dokter musse gemaach ginn.
   • Chemesch Peeling. An dëser Method gëtt e chemescht Mëttel applizéiert fir aggressiv Akne ze behandelen. Chemesch Peel benotzt dacks d'chemesch Salicylsäure.
   • Ewechhuele vu geschlossenen an oppene Schwaarzen. An dëser invasiver Behandlung benotzt en Dermatolog speziell Tools fir zougemaach an oppe Schwaarzkappen ze entfernen déi net op d'Behandlung mat aneren topeschen Agenten äntweren. Dës Behandlung soll nëmme vun engem Dermatolog an engem kontrolléierten medizinesche Kader gemaach ginn.
   • Steroid Injektiounen. Dës Method behandelt Akne-ufälleg Gebidder duerch Rezept-Steroiden an d'Gebidder.

Tipps

• Behandelt Är Akne zweemol am Dag mat Äis a loosst net d'Äis méi wéi 20 Minutten op der Haut.
• Dir musst iwwer-de-Konter Akne-Heelmëttel all Dag bis zu dräi Méint benotze fir siichtbar Resultater ze kréien. Gitt net decouragéiert wann en ouni Rezept deementspriechend net direkt sichtbar Resultater produzéiert.
• Fir bescht Resultater behandelt Är Akne mat Äis als Deel vun enger ëmfaassender Hautpfleeg Routine.
• Dréckt Är Feeler net, well dëst Akne Breakouts erhéije kann.