Wéi Sex während der Schwangerschaft ze hunn

Inhalt

Schrëtt
Method 1 vun 3: Sëtzt zréck
Method 2 vun 3: Schützt Iech selwer andeems Dir Sex wärend der Schwangerschaft hutt
Method 3 vun 3: Sex no der Gebuert
Tipps
Warnungen

Wann Dir schwanger sidd, sidd Dir wahrscheinlech besuergt datt Sex Är Gesondheet an déi vun Ärem Puppelchen schueden kann. Maach dir keng Suergen! Sex wärend der Schwangerschaft ass normalerweis perfekt sécher. Trotz der Tatsaach datt Äre Kierper sech am Laf vun der Schwangerschaft ännert an nei opbaut, kënnt Dir ëmmer nach Sex genéissen. Egal ob et Är éischt Schwangerschaft oder véiert ass, Dir kënnt einfach e Wee fannen fir no bei Ärem Lieblings ze sinn. Fannt eng bequem Positioun, schützt Iech selwer, vergiesst net iwwer Sex nodeems de Puppelchen gebuer ass - an Dir kënnt Sex genéissen wärend der Schwangerschaft.

Schrëtt

Method 1 vun 3: Sëtzt zréck

1 Benotzt vill Schmierstoff. Wärend der Schwangerschaft kënnt Dir speziell Schmierstoffe probéieren fir méi Komfort. Hormonell Stéierungen an Ännerungen kënnen et méi schwéier maachen (oder méi einfach) fir Äre Kierper natierlech ze schmieren. Fir Onbequemlechkeet an Onbequemheet an der Vagina wärend dem Sex ze vermeiden, ass et wichteg vill Schmierstoff (Schmierstoff) ze benotzen.
- Schmiermëttel kënnen online oder an der Apdikt kaaft ginn.
- Fannt e Waasserbasis Schmierstoff dat fräi ass vu Parfumen a Faarfstoffer well se irritéiere kënnen.
2 Probéiert op Ärer Säit ze leien wärend dem Sex. Dir musst op Ärer Säit leien sou datt Äre Partner vun hannen eran kënnt. An dëser Positioun reduzéiert Dir den Drock op de wuessende Fetus, zousätzlech kritt Dir zousätzlech Ënnerstëtzung vu leien.
- Dës Positioun bitt manner déif Pénétratioun, wat fir vill schwanger Frae ganz bequem ass.
- Lie op Ärer lénkser Säit, net Är riets. An dëser Positioun erhéicht d'Quantitéit vun Nährstoffer, déi mam Bluttkrees an d'Placenta an de Fetus geliwwert ginn.
3 Probéiert eng Pose wou Dir uewen sidd. Sëtzt uewen op Ärem Partner sou datt Dir d'Geschwindegkeet an d'Déift vun der Pénétratioun kontrolléiere kënnt. Andeems Dir de Prozess kontrolléiert, wäert Dir fäeg sinn ze verstoen wat Iech am bequemsten ass.
4 Probéiert d'Réck Positioun mat engem Këssen ënner Ärem Bauch. Gitt op all Véier sou datt Äre Partner Iech vun hannen erakënnt. Dir kënnt e puer Këssen ënner Ärem wuessenden Bauch leeën fir zousätzlech Ënnerstëtzung ze bidden.
5 Benotzt e Vibrator. Wann Sex Iech keng Freed bréngt, fannt eng Alternativ déi Iech erlaabt Iech mat Ärem Partner ze verbannen - benotzt e Vibrator. No all Gebrauch, gitt sécher et no den Instruktiounen ze botzen fir Kontaminatioun mat verschiddenen Infektiounen ze vermeiden.
- Wann Dir eng schwiereg Schwangerschaft mat héije Risiken hutt, konsultéiert Ären Gebuertshëllef / Gynekolog ier Dir e Vibrator benotzt.
6 Probéiert aner Aarte vun Intimitéit. Wann de Sex deet an unangenehm fir Iech ass, probéiert eppes anescht, sou wéi Massage, Masturbatioun, Kuss, an aner Forme vun Intimitéit. Dir kënnt eng speziell Nuecht eraus mat Käerzen arrangéieren, e romantesche Film, an e Kuss fir gär a gewënscht ze fillen.
- Et ass wichteg Är Gefiller regelméisseg mat Ärem Partner ze diskutéieren, an och iwwer dat ze schwätzen wat Dir braucht fir Iech ënnerstëtzt ze fillen. Et ass ok wann Dir net wierklech Sex wëllt.
- Dir kéint soen, "Dir wësst, mäi Réck deet sou vill an ech sinn net an der Stëmmung fir haut Sex ze hunn. Ech weess datt mir geschwat hunn e bësse méi no ze kommen. Wëllt Dir datt ech Iech eng Massage ginn? Ech wëll datt Dir Iech speziell fillt. "
7 Wann Dir alarméierend Symptomer bemierkt, besicht Ären obstetrician-Gynecologist. Kleng Krämp beim Sex (besonnesch wa se mam Orgasmus kombinéiert sinn) si ganz normal wärend der Schwangerschaft. Awer wann Dir Blutungen hutt, schmerzhafte Sensatiounen an Entladung wärend oder nom Sex, kuckt Ären Dokter. Den Gebuertshëllef-Gynekolog wäert Iech ënnersichen an eng Entscheedung treffen ob et sécher ass fir Iech weider sexuell aktiv wärend Ärer Schwangerschaft ze sinn.

Method 2 vun 3: Schützt Iech selwer andeems Dir Sex wärend der Schwangerschaft hutt

1 Schwätzt mat Ärem Dokter an erauszefannen ob d'Schwangerschaft a Gefor leeft. Gitt sécher mat Ärem Dokter ze schwätzen wann Dir onerklärlech vaginale Blutungen hat, wann Dir vaginale Entladung hutt déi ausgesäit wéi Amniotesch Flëssegkeet, wann Dir multiple Schwangerschafte hutt, oder wann Dir virdru gebuer sidd. Schwätzt och mat Ärem Dokter iwwer d'Aart vun der Placenta previa - mat voller oder zentrale Presentatioun iwwerlappt d'Placenta déi intern Gebärmutterhalskierper. An dëse Bedéngungen erhéijen d'Risiken vun enger komplizéierter Schwangerschaft, dofir kënnt Dir Beckenrescht gewise ginn.
2 Wann Dir net an enger monogam Bezéiung sidd, benotzt Kondomer. Wann Dir en neie Sexualpartner hutt oder einfach net an enger Bezéiung sidd, ass et wichteg Iech selwer ze schützen a Kondomer a speziell Contraceptiva fir mëndlecht Geschlecht (eng Aart Gummidamm) wärend der Schwangerschaft ze benotzen. Bakteriell a viral Infektiounen, souwéi sexuell iwwerdroe Krankheeten, kënnen de Laf vun der Schwangerschaft an dem wuessende Puppelchen beaflossen.
3 Nom éischten Trimester ass et besser net op Ärem Réck ze leien. Lie net op Ärem Réck wärend dem zweeten an drëtten Trimester vun der Schwangerschaft. An dëser Positioun kompriméiert d'wuessend an erweidert Gebärmutter d'Aorta - d'Haaptarterie vum Kierper, wat de Bluttfluss zum Fetus reduzéiert, an Dir kënnt Schwindel fillen.
- Dofir ass et besser op Ärer lénkser Säit ze leien.
4 Vermeit de Loftfloss an d'Vagina ze kréien. Frot Äre Partner fir net Loft an d'Vagina ze blosen wärend Oralsex. An seltenen Fäll kann dëse Loftfloss eng Arterie blockéieren, potenziell de Puppelchen schueden.
- Loftblockéierung vun enger Arterie gëtt an dësem Fall e Loftembolismus genannt.
5 Hutt keng Sex am drëtten Trimester wann Äre Partner Herpes huet. Am drëtten Trimester vun der Schwangerschaft ass et besser aner Aarte vu kierperlecher Intimitéit ze probéieren wann Äre Partner eng Erkältung huet (HSV-1 Herpes Virus) oder genital Herpes (HSV-2 Herpes Virus). Den Herpesvirus kann neonatal Herpes verursaachen wann eng Mamm déi keng Antikörper géint de Virus huet fir d'éischt mam Herpesvirus spéit an hirer Schwangerschaft infizéiert gëtt. Trotz der Tatsaach datt fir Erwuessener den Herpesvirus keng sérieux Konsequenze fir den Neigebuer huet, kënnen d'Konsequenzen fatal sinn. Schwätzt mat Ärem Dokter iwwer d'Medikamenter fir Iech an Äre Partner.
- En Träger vum Herpes Simplex Virus Typ 1 (deen sech als de sougenannte "Keeltschmerz" manifestéiert) kann e Partner mat genitalen Herpes wärend mëndlecht Geschlecht infizéieren, besonnesch wann hien eng akut Herpesstadium huet. Dofir ass et besser Sex mat enger schwanger Fra ze refuséieren.
- Wann Dir keen Herpes hutt, ass et wichteg e Kondom ze benotzen all Kéier wann Dir Sex wärend der Schwangerschaft hutt. Och wann Äre Partner keng Symptomer huet, kënnt Dir ëmmer nach kal Wonnen kréien wann Dir keng Contraceptioun benotzt.
- Vermeit Sex wann Äre Partner schwéier Herpes wärend Ärer Schwangerschaft huet.
- Wann Dir an Äre Partner dee selwechte Stamm vum Herpesvirus hunn, riskéiert Dir kee Sex an Ärem drëtten Trimester ze hunn. Wann Dir Äre Status net iwwer den Herpesvirus wësst, spenden Blutt fir Analyse.
6 Refrainéiert Iech vum analsex virum vaginale Sex. Wann Dir éischt Sex an dann vaginalt Sex hutt, riskéiert Dir schiedlech Bakterien opzehalen déi aus der Rektum an d'Vagina kommen. Dës Bakterien kënnen net nëmmen vaginale Infektiounen verursaachen, awer an seltenen Fäll Harnweeërinfektiounen. Verzögert Anal Sex bis Liwwerung.
- Vill Frae entwéckelen Hämorrhoiden wärend der Schwangerschaft, wat en analsex schmerzhaf ka maachen.

Method 3 vun 3: Sex no der Gebuert

1 Huelt Iech Zäit mat Geschlecht, waart op d'Postpartum Ënnersichung vun engem Gebuertshëllef-Gynekolog, duerno wäert den Dokter d'Geschlecht approuvéieren oder verbidden. Egal ob Dir eng keeseresch Sektioun oder eng normal vaginale Gebuert hat, Ären Dokter wäert Iech ëmmer nach no postpartum Komplikatioune ënnersichen an da kënnen d'Intimitéit erlaben oder ofleenen. Dëst gëtt normalerweis gemaach 6 Wochen no der Liwwerung. Den Dokter stëmmt (oder verbitt) Sex ofhängeg vun de Resultater vun dësem Test.
- An der Tëschenzäit, fir e Gefill vu Proximitéit mat engem Partner, kënnt Dir Preferenz fir Massage, Kuss a Masturbatioun ginn.
2 Benotzt vill Schmierstoff. Wielt e Waasserbasis Schmierstoff fir méi bequem Sex no der Gebuert. Niddereg Östrogenniveaue beim Stillen kënnen zu vaginaler Trockenheet bäidroen, wat et schwéier mécht eng natierlech Schmierung z'entwéckelen.
- Zousätzlech Schmierung fir méi Komfort ass besonnesch wichteg wann Dir eng Tréin an Ärem vaginale Fudder wärend der Aarbecht hutt.
3 Benotzt Contraceptioun. Zum Beispill kënnt Dir Kondomer, mëndlech Verhënnerungsmëttel oder aner Kontrazeptiounsmethoden benotzen, déi Ären Dokter Iech nom Gebuert berode kann. E puer Frae ovuléieren eng Zäit no der Gebuert, besonnesch wann d'Fra niert, awer e puer Fraen kënnen direkt ovuléieren. Dofir, wann Dir nach net prett sidd fir déi nächst Schwangerschaft, ass et besser Kontraceptioun ze benotzen.
- E puer kombinéiert hormonell Kontrazeptiva ginn net empfohlen wärend der Laktatioun, well d'Hormone kënnen dem Puppelchen iwwer Mammemëllech weiderginn. Schwätzt mat Ärem Gebuertshëllef / Gynekolog a frot him fir Berodung iwwer déi bescht Method vun der Contraceptioun.