Auteur:
Bobbie Johnson
Denlaod Vun Der Kreatioun:
8 Abrëll 2021
Update Datum:
1 Juli 2024
Inhalt
E schéine Laachen kann d'Stëmmung vun de Leit ronderëm Iech an Äert Selbstvertraue ophiewen. Passt op Är Zänn an Ärem Zännfleesch no einfachen Tipps.
Schrëtt
1 Besicht Ären Zänndokter regelméisseg (all 6-8 Méint).
2 Biischt Är Zänn zweemol am Dag fir zwou Minutten fir Plaque ze läschen.
3 Drénkt net vill Kuelestoffdrénken, si zerstéieren Emaille a verursaachen Zännofdréck. Et ass besser einfach Waasser oder Téi ze drénken. 
4 Kauen Zänndokter-recommandéiert Kaugummi wann Dir Är Zänn net kënnt pozen.
5 Benotzt e Mondwäsch fir Gingivitis a Plaqueopbau ze vermeiden an Ären Atem frësch ze maachen. Dir kënnt och Äre Mond mat waarmem Salzwaasser spülen. 
6 Fëmmt net. Dëst kann Kriibs vun der Zong oder vum Mond verursaachen.
