Inhalt

• Schrëtt
• Deel 1 vun 3: Medizinesch Hëllef
• Deel 2 vun 3: Änneren Är Diät
• Deel 3 vun 3: Lifestyle Ännerungen
• Tipps
• Warnungen

En oppent ass eng Verletzung vun der Fusioun vum Magen oder der éischter Sektioun vum Darm. En oppent entwéckelt sech wann Säuren, déi Liewensmëttel verdaut hunn, de Magen oder den Darmfërderung beschiedegen. Et gouf virdru geduecht datt Geschwëster duerch Stress, schlecht Ernärung a Liewensstil verursaacht goufen, awer Bakterien sinn elo bekannt als d'Ursaach a ville Fäll. Helicobacter pylori (verkierzt H. pylori). Wann onbehandelt gelooss gëtt, progresséiert den oppenen normalerweis, sou datt eng korrekt Diagnos an Diät- a Liewensstil Ännerunge musse gemaach gi fir eng voll Erhuelung.

Opgepasst:d'Informatioun an dësem Artikel ass nëmme fir Informatiounszwecker. Ier Dir eng Method benotzt, konsultéiert Ären Dokter.

Schrëtt

Deel 1 vun 3: Medizinesch Hëllef

1. 1 Identifizéiert d'Symptomer vun engem Geschwüre. Gastrointestinal Probleemer sinn dacks schwéier ze diagnostizéieren well d'Symptomer vu ville Krankheeten ähnlech sinn, dorënner Gastritis, Pankreatitis, Crohn d'Krankheet, an eng ganz Partie aner Krankheeten. Wann Dir de Verdacht hutt datt Dir en oppent hutt, musst Dir Ären Dokter gesinn fir eng Diagnos an eng adequat Behandlung. Den Ulcus gëtt begleet vun de folgende Symptomer:
   • persistent oder widderhuelend Péng an Ärem Bauch oder Bauch;
   • Onbequemheet oder bloating am Bauch;
   • übelkeit an Erbrechen;
   • Appetitverloscht;
   • Spure vu Blutt am Erbriechen;
   • donkel schwaarz oder tarry Hocker, wat Blutungen vum ieweschten Deel vum Dënndarm uweist;
   • Gewiichtsverloscht, Pallor, Schwindel a Schwächt wéinst konstante Bluttverloscht.
2. 2 Kuckt mat Ärem Dokter fir aner Optiounen auszeschléissen. Bauchprobleemer kënne vu méi wéi nëmmen engem oppenen Ursaach verursaacht ginn. Baséierend op der Geschicht vun de Symptomer, Diät a kierperlecher Untersuchung kann den Dokter aner Bedéngungen ausschléissen oder zousätzlech Tester bestellen fir d'Ursaach ze bestëmmen.
   • Fir mëll Symptomer kann Ären Dokter Medikamenter verschreiwen fir Bauchschmerzen an Aciditéit ze entlaaschten.
   • Wann Dir Erbrechung, schwaarze Hocker oder progressiv Symptomer hutt, sot Ären Dokter. Dës Symptomer kënnen e schlëmmen medizinesche Zoustand uginn, deen d'Behandlung erfuerdert. An dësem Fall ginn Iech Tester verschriwwen fir d'Ursaach vum Blutungen ze bestëmmen.
3. 3 Kréien eng Diagnos. Den Therapeur gëtt Iech eng Referratioun un e Gastroenterolog, sou datt Dir getest gëtt fir ze hëllefen de peptesche Geschwüre vum Verdauungssystem ze diagnostizéieren.
   • Aner Ursaache kënne mat zwee net -invasiven Tester ausgeschloss ginn - Bauch Ultraschall (Ultraschall) a Magnéitesch Resonanz Imaging (MRI). Och wann dës Tester keen oppent entdecken, hëllefen se den Dokter aner Bedéngungen auszeschléissen.
   • En net-invasiven Röntgen vum Magen-Darm-Trakt (GI) Trakt kann hëllefen en oppent ze identifizéieren. Dir kritt eng Léisung vu Bariumsulfat (eng Flëssegkeet déi wéi Kräid schmaacht) fir ze drénken, an da gëtt en Röntgenstrahlung geholl fir no Zeeche vu Maueref ze sichen.
   • Wann Dir en oppent hutt, kënnt Ären Dokter eng Endoskopie bestellen fir seng exakt Plaz a Gréisst ze bestëmmen. An dësem Fall gëtt en dënnem Rouer an den Hals an de Mo ënner lokaler Anästhesie gesat. Mat enger Kamera kann Ären Dokter d'Innere vun Ärem Verdauungstrakt gesinn an eng Tissueprobe fir Biopsie huelen.Et ass eng einfach a bal schmerzlos Prozedur.
   • Dir wäert en Otemtest hunn fir ze bestëmmen ob Dir en aktiven Ulcus hutt, deen duerch Bakterien verursaacht gëtt Helicobacter pylori... Wann Dir en oppent hutt, wäert et den Harnstoff, deen am Teig benotzt gëtt, an Kuelendioxid ëmwandelen, wat Dir otemt.
   • Hockeranalyse fir pathogen Flora kann d'Blutt bestätegen an d'Präsenz opzeweisen Helicobacter pylori.
   • Ären Dokter kann e Bluttest bestellen fir no Antikörper ze kontrolléieren Helicobacter pylori... E Bluttest kann nëmmen d'Präsenz vun dëse Bakterien weisen, sou datt et net bestätegt datt Dir en oppent hutt.
4. 4 Gitt vun der Ursaach lass. Fir en oppent ze heelen, muss d'Krankheet déi et verursaacht huet eliminéiert ginn. Déi richteg Diagnos muss gemaach ginn an d'Behandlung vum Dokter empfohlen muss gefollegt ginn. In de meeschte Fäll si Medikamenter an Diätännerunge verschriwwen.
   • Mat Infektioun Helicobacter pylori Antibiotike ginn dacks verschriwwen. Zënter fir d'Behandlung Helicobacter pylori Kombinatiounstherapie ass erfuerderlech, Dir kritt och e Protonpompinhibitor verschriwwen, sou wéi Omeprazol ("Omez"), oder en H Blocker₂-histamin Rezeptoren ("Famotidine"), déi d'Sekretioun vum Magensaft verhënnert an d'Heelung vun de Maueren vum Magen fördert.
   • Sucralfate gëtt dacks benotzt fir Geschwüren ze behandelen, awer zu dëser Zäit ginn Drogen mat dësem aktiven Zutat net a Russland verkaaft.
   • An extremen Fäll kann eng Operatioun erfuerderlech sinn, besonnesch wann e vernoléissegt oppenen Komplikatioune gefouert huet.
5. 5 Huelt keng NSAIDs oder Aspirin. Aspirin an net-steroidal anti-inflammatoresch Medikamenter (NSAIDs) kënne Geschwëster verursaachen a Symptomer verschlechteren. Huelt keng NSAIDs wann Dir en aktiven oppenen hutt oder fir eng laang Zäit nodeems Dir geheelt hutt.
   • Wann Dir Schmerzmittel braucht, schwätzt mat Ärem Dokter. Heiansdo kënnt Dir NSAIDs mat engem sauer senkenden Agent huelen, oder Dir kënnt Péng op aner Weeër linderen.
6. 6 Probéiert d'Symptomer mat iwwer-de-Konter Antaciden ze entlaaschten. Dir wäert dacks opgeregt Magen, Iwwelzegkeet an Halswéi am ieweschte Bauch ënner Äre Rippen erliewen. Dës Symptomer kënne temporär mat Antaciden erliichtert ginn, déi awer den Ulcus net heelen. Sidd virsiichteg wann Dir dëst maacht, well Antaciden kënnen aner Drogen stéieren. Déi folgend Antaciden sinn iwwer de Comptoir verfügbar:
   • Kalziumkarbonat ass vläicht dat heefegst iwwer-de-Konter Antacid a fënnt een an Drogen wéi Rennie;
   • Virbereedunge mat Natriumbikarbonat sinn och verbreet (zum Beispill "Alka-Seltzer");
   • et gëtt dacks empfohlen fir Magnesiumhydroxid ze huelen, wat en Deel vun esou Medikamenter ass wéi "Almagel" a "Fazostabil";
   • eng Mëschung aus Aluminium a Magnesiumhydroxiden ass en Deel vun esou Virbereedungen wéi "Gastal" a "Maalox";
   • manner üblech Antaciden mat Aluminiumhydroxid.

Deel 2 vun 3: Änneren Är Diät

1. 1 Vermeit Liewensmëttel déi Är Symptomer verschlechtert. Den oppent kann op verschidde Weeër weidergoen, sou datt et schwéier ass am Viraus ze soen wéi eng Liewensmëttel nëtzlech sinn a wéi eng schiedlech sinn. E puer Leit iessen schaarf Iessen ouni Probleemer, wärend Oliven oder Bäckereien hinnen e grousse Péng verursaachen. Probéiert eng mëll Diät ze verfollegen wärend Dir Ären Ulcur heilt an identifizéiert wéi eng Liewensmëttel Iech méi schlëmm maachen fir Geschwüre an der Zukunft ze vermeiden.
   • Typesch sinn Geschwüren schiedlech fir Liewensmëttel héich an Zocker, veraarbechte Liewensmëttel, frittéiert Liewensmëttel, gesalzt Fleesch, Alkohol a Kaffi.
   • Drénkt vill Flëssegkeeten.
   • Probéiert en Iessdagbuch ze halen a schreift alles op wat Dir de ganzen Dag iesst fir erauszefannen wéi eng Liewensmëttel Är Péng verursaachen.
   • Frësst d'Problem verursaacht Iessen fir eng Zäit of fir vum Ulcur lass ze ginn. Dëst wäert d'Heelung beschleunegen an Dir kënnt geschwënn zréck op eng manner restriktiv Ernärung a Liewensstil.
2. 2 Iessen méi Faser. Laut e puer Schätzungen, am Duerchschnëtt, musst Dir ongeféier 14 Gramm Diätfaser pro Dag iessen. Probéiert bis zu 28–35 Gramm Glasfaser pro Dag ze konsuméieren fir Ären Verdauungstrakt ze heelen. Eng Diät héich u Glasfaser (vill frësch Uebst a Geméis) hëlleft Mo. Déi folgend Liewensmëttel si reich an Nahrungsfaser:
   • Äppel;
   • Lënsen, Erbsen a Bounen;
   • Bréissel Sprossen, Broccoli an aner Kabesarten;
   • Beeren;
   • Avocado;
   • Bran Flakelen;
   • Leinsamen;
   • Vollkorn Nuddelen;
   • Gerste an aner Vollkären;
   • Hafer.
3. 3 Iessen vill Liewensmëttel déi Flavonoiden enthalen. E puer Studien hu gewisen datt Liewensmëttel mat natierleche Flavonoiden Geschwüre méi séier heelen. Natierlech Flavonoide ginn a ville Geméis an Uebst fonnt, wat hir Virdeeler weider verbessert. Déi folgend Liewensmëttel si gutt Quelle vu Flavonoiden:
   • Äppel;
   • Sellerie;
   • cranberry;
   • Molbier;
   • Pflaumen;
   • Spinat.
4. 4 Probéiert Lakritwurzel. Téi a Lakritzwurzel Ergänzunge kënnen hëllefen Geschwüren ze heelen an d'Wiederhuelung ze vermeiden. Wéi och ëmmer, séiss Zoossissmetzler kënne Bauchprobleemer verschlechteren. Fir d'Behandlung vu Geschwüren ass nëmmen natierlech Lakritwurzel, déi an Nahrungsergänzungen an Téi fonnt gëtt, passend.
5. 5 Vermeit vu schaarf Iessen (schwaarze Peffer an aner waarme Gewierzer). Limitéiert Är Intake vun dëse Liewensmëttel oder vermeit se ganz.
   • Och wann d'Dokteren de Moment gleewen datt schaarf Iessen net d'Ursaach vu Geschwüre ass, bei e puer Leit verschlechtert et d'Symptomer.
6. 6 Vermeit Zitrusfrüchte wa se Péng verursaachen. Sauer Zitrusdrénken, sou wéi Orangensaft oder Grapefruitjus, kënnen den Ulcus Symptomer däitlech verschlechteren. Fir e puer Leit si se harmlos, wärend fir anerer si se schwéier Péng verursaachen. Reduzéiert Zitrusfrüchte wa se Är Konditioun negativ beaflossen.
7. 7 Reduzéiert Äre Konsum vu Kaffi a Soda. Kaffi ass héich sauer a kann dofir oppent Symptomer verschäerfen. Kuelestofffrëndlech Gedrénks (wéi Coca-Cola) kënnen och de Bauchfett irritéieren an d'Konditioun verschlechteren. Wann Dir e Bauchgeschwënn hutt, probéiert Är Moies Taass Kaffi fir eng Zäit ze iwwersprangen.
   • Wärend de Koffein selwer keng Geschwëster verschlechtert, maache sauere Softdrinks, staarken Téi a Kaffi. Fir Mauere, probéiert op méi mëll Kräidertees ze wiesselen. Wann Dir Kaffi braucht, probéiert e bëssen Guarana an Ären Téi ze addéieren.

Deel 3 vun 3: Lifestyle Ännerungen

1. 1 Fëmmen opzehalen. Fëmmen erhéicht de Risiko fir Mauere z'entwéckelen a mécht et méi schwéier fir se ze heelen. Fëmmerten sinn duebel sou wahrscheinlech fir Geschwüre z'entwéckelen wéi Net-Fëmmerten, also fëmmen op wann Dir wëllt erhuelen.
   • Dëst gëllt och fir fëmmenlos Tubakarten - si erhéijen de Risiko vu Bauchprobleemer weider. Probéiert den Tubak ganz opzehalen wann Dir e Bauchschmerz hutt.
   • Schwätzt mat Ärem Dokter iwwer Weeër fir vun Ärer Nikotin Sucht lass ze ginn, Rezept Medikamenter abegraff. Apdikten hunn och iwwer-de-Konter Nikotin Flecken an Nahrungsergänzungen.
2. 2 Enthalen vun allen Zorte vun alkoholesche Gedrénks bis den Ulcus komplett gratis ass. Alkohol irritéiert de Bauchfett a verlangsamt seng Heelung. Wann Dir en oppent oder aner Magenproblemer hutt, vermeit Alkohol wärend der Behandlung. Och een oder zwee Glieser Béier kann Ären Zoustand verschlechteren.
   • Alkohol kann a Moderatioun konsuméiert ginn nodeems Dir Är Behandlung fäerdeg war, awer Dir sollt Ären Dokter konsultéieren.
3. 3 Schlof mam Kapp liicht erop. An e puer verschlechtert den oppenen an der Nuecht. Schlofen op Ärem Réck op enger flaacher Uewerfläch kann den oppenen Zesummenhang Péng verschlechteren.Probéiert Äre Kapp a Schëlleren liicht iwwer d'Matratze z'erhéijen an an enger schräiner Positioun ze schlofen. Et hëlleft e puer Mo.
4. 4 Iessen méi kleng Iessen regelméisseg. E schwéiere Mëttegiessen an der Mëtt vum Dag kann Ären Zoustand verschlechteren. Probéiert amplaz méi dacks ze iessen, awer a méi klenge Portiounen, zur selwechter Zäit am ganzen Dag. Kleng Quantitéiten un Iessen wäert de Magen méi einfach verdauen.
   • Iessen net virum Bett. Dëst kann Bauchschmerzen verursaachen an e gesonde Schlof stéieren.
   • Bei e puer Leit mat Mauere verschwannen d'Symptomer nom Iessen, wärend bei anerer d'Liewensmëttel d'Schmerz reduzéieren. Experimentéiert mat Ärer Diät a fannt eraus wat fir Iech am Beschten funktionnéiert.
5. 5 Huelt Medikamenter mat Vorsicht. All Kéier wann Dir Ären Dokter besicht, sollt Dir him soen datt Dir e Bauchschmerz hutt sou datt hien Är medizinesch Geschicht berücksichtegt wann Dir Medikamenter verschreift. Och wann Dir Iech virun e puer Joer vun engem Bauchschmerz erholl hutt, kënne verschidde Medikamenter de Bauch irritéieren an et verschlechteren. Gitt sécher mat Ärem Dokter ze checken ier Dir nei Medikamenter ännert oder hëlt.
6. 6 Sief gedelleg. Et kann zimlech laang daueren bis den oppenen Hals komplett geheelt - déi meescht Dokteren empfeelen Iech Zäit ze huelen an op d'mannst 2-3 Méint ze waarden ier Dir Iech als gesond betruecht. Och dann, zréck op déi vireg Diät oder Liewensstil, déi zum Geschwüre gefouert huet, kann e Réckwee verursaachen, heiansdo méi schwéier. Dir musst Är Gesondheet këmmeren an Äre Mo Zäit ginn ze heelen.
   • Bei e puer Leit heelen Mauere méi séier wéi anerer. Wéi och ëmmer, et ass noutwendeg eng Diät an e gesonde Liewensstil ze verfollegen nodeems all Symptomer eriwwer sinn. Markéiert net d'Ofhalen vu Péng mam Alkohol, soss kënnt et zréck.

Tipps

• Proton Pompel Inhibitoren solle mëndlech 30 Minutte virum éischte Molzecht geholl ginn.

Warnungen

• Ier Dir eng Behandlung ufänkt, gitt sécher Ären Dokter ze konsultéieren.