Inhalt

• Schrëtt
• Method 1 vun 3: Diät ännert
• Method 2 vun 3: Heembehandlungen
• Method 3 vun 3: Behandlung mat Medikamenter
• Warnungen

Gicht ass eng Bedingung geprägt duerch exzessiv Opbau vun Harnsäure an de Gelenker, wat Schmerz, Entzündung a Rötung verursaacht. Urinsäure baut sech op wann Nierprobleemer entwéckelen a si kënnen d'Offallprodukter net méi richteg filteren. Dësen Artikel féiert Iech duerch d'Schrëtt fir d'Behandlung vu Gicht verursaacht duerch Nierprobleemer mat Diätännerungen, Medikamenter, an e puer Heembehandlungen. Fir unzefänken, gitt op Schrëtt 1.

Schrëtt

Method 1 vun 3: Diät ännert

1. 1 Limitéiert Är Intake vu Gefligel, Fësch a Fleeschprodukter. Si enthalen vill Purin, eng chemesch Verbindung déi an Harnsäure am Kierper ofbrach. Dës Flëssegkeet a grousse Quantitéite kann Gout verursaachen.
   • Dofir, wann Dir mam Gicht diagnostizéiert gouf, musst Dir Äert Fleesch, Gefligel a Fëschopnam op 113-170 Gramm pro Dag limitéieren.
   • Fleesch, déi besonnesch héich am Purin sinn, enthalen Uergel Fleesch (z. B. Liewer, Gehir, Nier), Anchovien, Makrelen, Herring, Rëndfleesch, Lämmche, Schwäin, Hummer, Jakobsmuschelen an Thuinfeschskaepp.
2. 2 Iessen net e puer Geméis. Verschidde Geméis sinn och héich am Purin. Dozou gehéieren Hafer, Weessgras, Kléi, Spargel, Choufleur, gréng Erbsen, Champignonen a Spinat. Iessen net méi wéi ½ Taass vun dëse Geméis den Dag.
3. 3 Dir musst wësse wéi eng Liewensmëttel purin niddereg sinn. Dir kënnt souguer eng Lëscht mat nidderegen Purin Liewensmëttel maachen sou datt Dir wësst wat Dir fir Gicht iesst.
   • E puer niddereg Purin Iessen enthalen Eeër, Erdnussbotter, Fettfräi Kéis, Mëllech, Joghurt, Fleeschlos Zopp, Uebst, Brout, Reis, Kuchen, Nuddelen, Popcorn, a méi.
4. 4 Gitt Uebst an Ärer deeglecher Diät ab. Et gi vill Uebst déi natierlech Zutaten enthalen déi hëllefe kënne Gout ze behandelen oder seng Symptomer ze entlaaschten. Dozou gehéieren:
   • Bananen: si enthalen wéineg Purin a vill Vitaminnen B a C, souwéi Kalium. Dës Substanzen kënne Goutattacken verhënneren. Et ass recommandéiert all Dag 2-4 Bananen ze iessen.
   • Äppel: si enthalen Äppelsäure, wat hëlleft Harnsäure am Kierper ze neutraliséieren. Et ass am beschten Äppel no all Molzecht ze iessen.
   • Kiischten: Kiischten enthalen Mineralstoffer a Phytochemikalien, déi hëllefen de Gout ze heelen andeems Harnsäure am Kierper erofgeet. Et ass recommandéiert all Dag 10-15 Kiischten ze iessen.
5. 5 Drénkt vill Flëssegkeeten. Urinsäure ass eng flësseg Substanz a Waasser kann als Léisungsmëttel handelen. Dofir drénkt méi Waasser hëlleft der Harnsäure an Ärem Blutt ze verdënnen an et mécht et méi einfach fir Är Nier et ze eliminéieren.
   • Et ass recommandéiert 8-16 Glieser Waasser den Dag ze drénken. Dëst ass gläich wéi 4-6 Liter pro Dag.
6. 6 Limitéiert Ären Alkoholgehalt. Alkoholescht Gedrénks (wéi Béier) sinn héich am Purin. Dofir ass et recommandéiert Iech op ee Glas den Dag ze limitéieren oder ganz Alkohol drénken fir d'Verschlechterung vum Gicht ze vermeiden.

Method 2 vun 3: Heembehandlungen

1. 1 Lie mat Äre Been an engem Winkel vun 45 Grad. Dëst hëlleft Gout ze behandelen andeems Dir d'Kraaft vun der Attraktioun benotzt. D'Been erhéijen reduzéiert d'Entzündung an d'Schwellung well Flëssegkeet aus de Gelenker zréck an d'normale Zentralzirkulatioun.
   • D'Been erhéijen hëlleft och d'Harinsäure zréck an d'Blutt zréck, wat verhënnert datt se sech an de Gelenker opbaut. Wann Harnsäure sech a Gelenker opbaut, kann et kristalliséieren, a verursaache gouty Humpen.
   • Fir Äert Been richteg z'erhéijen, musse se iwwer dem Niveau vun Ärem Häerz sinn. Gëeegent wann Dir se an engem Winkel vun 45 Grad erhéicht. Dir kënnt 3-4 Këssen ënner de Féiss leeën a roueg leeën. Maacht dëst e puer Mol am Dag.
2. 2 Fir Péng ze entlaaschten, gëlt e kale Kompress op seelen Gelenker. Et verlangsamt d'Blutzirkulatioun no bei de Gelenker andeems d'Bluttgefässer verengelt ginn. Et reduzéiert d'Entzündung verursaacht duerch déi exzessiv Akkumulation vu Blutt bei de kranke Gelenker. E kale Kompress hëlleft och fir all Péng ze verdéiwen.
   • Fir e kale Kompress ze maachen, kënnt Dir den Äispack mat engem propperem Tuch oder Handduch wéckelen an op de betroffenen Gelenk opdroen fir net méi wéi 30 Minutten 3-4 Mol am Dag. Ier Dir en neie Kompress applizéiert, muss d'Haut op der selwechter Temperatur sinn.
   • Benotzt keng Heizungspads oder waarme Kompresser, well dës wäerten nëmmen d'Entzündung verschlechteren. Hëtzt erweidert d'Bluttfässer (dëst gëtt "Vasodilatioun" genannt), wat de Bluttfloss dramatesch erhéicht, wat Entzündung, Schwellung a Péng verursaacht.

Method 3 vun 3: Behandlung mat Medikamenter

1. 1 Benotzt ni Aspirin fir Gicht ze behandelen. Et erhéicht den Inhalt vun Harnsäure am Blutt a verlangsamt d'Eliminatioun vun Offallprodukter aus dem Kierper. Dëst kann d'Symptomer vum Gicht verschlechteren.
2. 2 Huelt net-steroidal anti-inflammatoresch Medikamenter oder NSAIDs. Dës Grupp vu Medikamenter ass bekannt fir Péng an Entzündung ze reduzéieren, zwee vun den heefegste Symptomer vu Gicht.
   • Ibuprofen soll mëndlech an Dosen vun 800 mg all 3-4 Stonnen geholl ginn. Wéi och ëmmer, Ären Dokter kann d'Doséierung upassen op Basis vum Zoustand vun Ären Nieren.
   • Indomethacin soll 4 Mol am Dag an Dosen vun 25 bis 50 mg geholl ginn. Ofhängeg vum Gesamtbehandlungsplang vum Patient an dem Nier Zoustand, muss d'Doséierung eventuell ugepasst ginn.
3. 3 Huelt Colchicine. Et vermeit effektiv Erbrechung vum Gicht. Och wann et komplett onbekannt ass wéi d'Kolchizin funktionnéiert, gëtt ugeholl datt d'Aktivitéit vun Neutrophilen a Leukozyten hemmt, wat zu enger Ofsenkung vun der Entzündung féiert.
   • Huelt déi éischt Dosis Colchicin wärend engem Gichtblous - 1,2 mg mëndlech an 0,6 mg eng Stonn méi spéit.
   • Déi maximal Dosis Colchicin déi eng Stonn méi spéit mëndlech geholl ka ginn ass 1,8 mg. Eng ganz héich Dosis Kolchizin kann de Magen -Darmstéier verursaachen.
4. 4 Huelt Kortikosteroiden. Wann Dir allergesch sidd fir NSAIDs, kënne Kortikosteroiden eng gutt Alternativ sinn. Si vermeiden an enthalen Entzündung.
   • Corticosteroide sinn och bekannt als Immunosuppressiva - si verdrängen den Immunsystem vum Kierper.
   • Huelt Kortikosteroiden mam Mond an enger Dosis vun 30 bis 40 mg eemol am Dag.
5. 5 Huelt allopurinol. Dëse Mëttel gëtt normalerweis fir laangfristeg Kontroll vu Gicht benotzt, well se vum Kierper gutt akzeptéiert ass. Plus, Allopurinol ass relativ bëlleg. Fir Harnsäure aus Purin wärend dem Metabolismus ze maachen, ass den Enzym xanthine Oxidase erfuerderlech. Allopurinol stéiert d'Produktioun vun dësem Enzym.
   • D'Startdosis fir Allopurinol ass 100 mg pro Dag. Et kann op 200-300 mg (fir mëll Gicht) oder 400-600 mg (fir moderéiert oder schwéier Gicht) pro Dag erhéicht ginn.
   • Allopurinol ass besonnesch dacks verschriwwen fir Leit mat Nierprobleemer déi zu Giicht gefouert hunn.
6. 6 Huelt Probenecid. Dësen Agent fördert d'Exkretioun vun Harnsäure andeems se hir Reabsorption an den Nierentubuler ënnerdréckt. Et sollt bemierkt datt Probenecid ni an der primärer Behandlung vu Gichtattacken benotzt soll ginn. Et sollt éischter geholl ginn fir en normale Staat z'erhalen.
   • D'Wartungsdosis ass 500 mg wann se mëndlech all 12 Stonnen geholl ginn. Ären Dokter kann decidéieren Är Dosis ëm 500 mg all Mount ze erhéijen bis Är Harnsäure Niveauen erofgoen a ënner Kontroll sinn.

Warnungen

• Eng vun den uewe genannte Medikamenter ze verschreiwen hänkt vun Ärer Niergesondheet of. Wéinst der behënnerte Fäegkeet vun den Nieren fir Toxine an Offallprodukter ze eliminéieren, kënnen net all Medikamenter vum Kierper richteg veraarbecht ginn, wat zu de Géigendeel Nieweneffekter féiere kann.
• D'Behandlung fir Gicht verursaacht duerch Nieralfehler ass iwwerflächlech - net d'Konditioun selwer gëtt behandelt, awer seng Symptomer. Och wann de Gicht mat Diät a Medikamenter kontrolléiert a verhënnert ka ginn, ass Nierekrankheet eng méi komplex Krankheet déi intensiv Behandlung erfuerdert.