Inhalt

• Schrëtt
• Method 1 vun 2: Handelt wéi e Mann
• Method 2 vun 2: Master Männer Manéieren

Et gi vill Differenzen tëscht Männer a Fraen, béid kierperlech a sozial a behuelen. Wärend e puer vun dësen Differenzen biologesch sinn (zum Beispill, Männer a Fraen hu verschidde Kierperstrukturen), anerer kënne kaaft oder gewielt ginn. Dir kënnt Iech wéi e Mann behuelen andeems Dir e puer vun de Behuelen an Attitudë adoptéiert déi normalerweis fir Männer charakteristesch sinn. Et gi vill Grënn firwat e Meedche beméit sech wéi e Mann ze handelen, awer dës Grënn sinn irrelevant, soulaang Dir glécklech a trei sidd fir Iech selwer.

Schrëtt

Method 1 vun 2: Handelt wéi e Mann

1. 1 Sidd zouversiichtlech an Iech selwer. Ee vun de Charakteristiken, déi Männer hunn, ass datt se ënner allen Ëmstänn Vertrauen an sech selwer weisen, och wann dëst Gefill gefillt ass. Fir méi zouversiichtlech ze kucken:
   • stoe direkt mam Kapp a Kinn erop, a kuckt no vir, net ënner de Féiss;
   • maachen Aen Kontakt mat Leit;
   • schwätzt lues a kloer;
   • net dréinen;
   • haalt Är Waffen op Är Säiten, net gekräizegt virun Iech;
   • Op der Aarbecht, hutt keng Angscht ze schwätzen wann Dir eng gutt Iddi hutt - üben dës Selbstvertraue Techniken wann Dir mat Kollegen a Leadere kommunizéiert.
2. 2 Maacht mat bei kierperlecher Aktivitéit. Kärelen schützen normalerweis net vu kierperlecher Aktivitéit a Sport, sou datt Dir Iech wéi e Mann behuelen kënnt andeems Dir och drun deelhuelt. Hei sinn e puer vun den Aktivitéiten, déi traditionell mat Männer verbonne sinn:
   • Fëscherei;
   • Sportmatcher oder Concoursen kucken;
   • Moto fueren;
   • Wanderungen a laange Spazéieren.
3. 3 Huelt Risiken. Et schéngt wéi Männer méi gewëllt sinn Risiken ze huelen wann et ëm Saachen wéi Prostituéiert ronderëm an Ënnerhalung geet. Dofir, zum Deel, fir wéi e Mann ze handelen, kënnt Dir e bëssen aus Ärer Komfortzone erausgoen. Zum Beispill:
   • Maacht eppes wat Dir wësst kéint Är Eltere rosen, sou wéi e gudde Mupp op Frënn a Famill. Den Haapt Saach ass virsiichteg ze sinn näischt illegal ze maachen, soss ass et mat Konsequenzen belaascht.
   • Maacht net-bedrohend traumatesch Aktivitéiten wéi Skateboard oder Mountainbike, oder probéiert komesch nei Liewensmëttel.
4. 4 Sidd kloer iwwer Är Bedierfnesser. Hutt keng Angscht eppes ze froen wat Dir wëllt oder braucht, a gitt spezifesch iwwer Är Wënsch. Dir kënnt dëst maachen ouni e kommandéierten oder ruppegen Toun, andeems Dir héiflech sidd a Wierder benotzt wéi "w.e.g." an "Merci." Zum Beispill:
   • D'Situatioun am Restaurant. Loosst keng aner Persoun fir Iech bestellen, an erkläert Är Wënsch dem Servicepersonal kloer. Zum Beispill, wann Dir wëllt datt e Plat op eng gewësse Manéier gekacht gëtt, sot: "Kann ech e Veggie Burger mat Mayonnaise, Salat a Sauce getrennt bestellen? Merci".
   • D'Situatioun wann Dir un engem Projet mat anere Leit schafft. Wann Dir wësst datt et spezifesch Aufgaben ze maachen ass, fäert net fir bestëmmte Rollen un Är Frënn, Kollegen oder Klassekomeroden ze delegéieren. Am wichtegsten, vergiesst net och Äre fairen Deel vun der Aarbecht ze maachen! Zum Beispill kënnt Dir eppes soen wéi: "Mir kréien et méi séier gemaach wa mir d'Aufgaben opgedeelt hunn. Ech këmmeren mech ëm d'Kachen. Alina, kënnt Dir d'Gäschtelëscht verschaffen? Andrey, kënnt Dir d'Landschaft iwwerhuelen? Merci un all! "
   • D'Situatioun an der Bezéiung. Kloer ze sinn iwwer Är Bedierfnesser heescht Hëllef froen wann Dir se braucht a Frënn a Famill soen wéi se Iech besser ënnerstëtzen.Zum Beispill, wann Dir mengt datt Äre bedeitende Anerer Iech net genuch am Haus hëlleft, sot: "Ech fille mech wéi ech fir déi meescht Hausaarbechten verantwortlech sinn an ech brauch Är Hëllef. Ech hunn eng Lëscht gemaach an d'Verantwortung tëscht eis opgedeelt, an ech géif et appréciéieren wann Dir op Är Saachen këmmert. "
5. 5 Wësst wéi Dir Är Interessen verteidegt. Dëst bedeit datt Dir vun deenen aneren oppassen musst wärend Dir Iech ausdréckt. Wa mir anerer erlaben eis ze soen wat mir maache sollen, gëtt dës Qualitéit mat Passivitéit verglach, a wa mir diktéiere wat een aneren maache soll, gëtt et mat Agressivitéit verglach.
   • Dir kënnt Äert Terrain stoen, kloer Är Iwwerzeegungen, Gefiller a Meenungen virun aneren verteidegen, wärend Dir net seet datt een aneren richteg oder falsch ass. Zum Beispill, wärend enger Klassesdiskussioun, kéint Dir zu engem Klassekomerode soen, "Ech verstinn Äre Standpunkt, awer ech gleewen datt d'global Erwiermung wierklech ass an datt et vu Mënschen verursaacht gëtt well wëssenschaftlech Fuerschung dës Positioun ënnerstëtzt."
   • Affekot fir Är Interessen an all Aspekter vum Liewen, inklusiv Aarbecht, souwéi Frëndschaften, Famill a romantesch Bezéiungen a Bezéiunge mat Friemen. Zum Beispill, wann e Frënd eppes mécht wat Dir net approuvéiert, da kënnt Dir soen, "Mir si Frënn, an ech respektéieren Iech an eis Frëndschaft. Ech wier dankbar wann Dir datselwecht maacht, awer stoppt mech Nimm ze nennen well et ruppeg an beleidegend ass. "
   • Ären Terrain kënnen ze halen ass deelweis nee ze soen wann Dir mat eppes averstane sidd an opstinn fir dat wat Dir gleeft. Wann déi aner Persoun probéiert Iech ze forcéieren eppes ze maachen mat deem Dir net averstane sidd, zum Beispill, seet just: "Ech gleewen datt jiddereen d'Recht huet an dësem Land ze liewen, also wäert ech net un Ärem Protest deelhuelen."

Method 2 vun 2: Master Männer Manéieren

1. 1 Ännert Äert Gang. Männer a Frae tendéieren anescht ze goen wéinst biologeschen, physiologeschen a soziale Differenzen. Fir wéi e Guy ze goen:
   • bewegt Är Hëfte manner an Är Schëlleren méi;
   • Fouss mat Äre Been e bësse méi breet wéi soss;
   • leet Är Ielebou e bëssen op d'Säit;
   • leet Äre Kapp a Këscht liicht no vir sou datt Ären Uewerkierper Äert Spazéiermuster setzt.
2. 2 Léiert fest Hänn ze schüttelen. Begréissung mat engem festen Handschlag gëllt als héiflech Geste, awer vill Leit fannen et méi wichteg fir Kärelen wéi fir Meedercher. Fir sécherzestellen datt Dir e festen Grip hutt, entspaant Är Hand net wann Dir d'Hänn schüttelt. D'Hand muss staark sinn an am Prozess involvéiert sinn.
   • Denkt drun Aen Kontakt ze maachen wann Dir d'Hänn schüttelt, well dëst ass en Zeeche vu Selbstvertrauen a Respekt.
   • E festen Handshake ass wichteg all Kéier wann Dir mat enger anerer Persoun d'Hänn hëlt, och déi éischte Kéier wou Dir se gesitt, wann Dir hinnen wëll begréissen oder Äddi soen, oder wann Dir hinnen gratuléiert.
3. 3 Sëtzt anescht. Erëm, wéinst biologeschen a soziale Differenzen, sëtzen Männer a Fraen éischter a verschiddene Weeër ze sëtzen, souwuel um Stull wéi um Canapé, um Sëtz an um Buedem.
   • Wann Dir Är Been wëllt kräizen, da kräizt net ee Been iwwer dat anert. Amplaz, verbreet Är Knéien liicht op d'Säiten a kreest een Knöchel iwwer deen aneren.
   • Wann Dir Är Been net wëllt iwwerqueren, haalt Är Féiss flaach um Buedem a verbreet Är Knéien a Knéien liicht.
   • Wann Dir sëtzt, leet Är Hänn op Är Knéien oder Aarmstützen.
   • Zousätzlech ass et üblech datt Männer hir Knöchel op de Knéien raschten wa se sëtzen, als Alternativ zum Kräizgang vun hire Been.