Wéi wäscht Dir Äert Gesiicht

Inhalt

Method 2 vun 3: Wäscht Äert Akne-ufälleg Gesiicht
Methode 3 vun 3: Dréchent Haut wäschen
Warnungen
Wat brauchs du

1 Wäscht Äert Gesiicht mat waarmem Waasser. Pin Är Hoer op a wäscht mat waarmem Waasser. Waarm oder kale Waasser ze benotzen kann Irritatioun verursaachen, a waarmt Waasser këmmert sech ëm Är Haut ouni Rötung oder Reizung ze verursaachen.

Dir kënnt Waasser op Äert Gesiicht mat Ären Hänn uwenden oder en Handduch mat Waasser gedämpft benotzen.
D'Haut befeuchtend ier Dir de Botz benotzt, wäert dëse Prozess méi einfach maachen. Plus, Dir musst net ze vill Botzmëttel benotzen.

2 Bréngt Botzmëttel oder Seef mat douce, kreesfërmege Bewegungen an. Benotzt ganz wéineg Produkt dat bei Ärer Hauttyp passt. Denkt drun, Dir braucht net vill Seef oder Botzmëttel fir Äert Gesiicht ze wäschen. Bréngt et op Äert Gesiicht an enger kreesfërmeger Bewegung. Massage Äert Gesiicht fir eng Minutt.

Benotzt keng Handseife als Botzmëttel. D'Haut vum Gesiicht ass méi sensibel wéi d'Haut vun den Hänn. Seife kann Trockenheet an Irritatioun verursaachen.
Wann Dir Make -up benotzt, kënnt Dir e spezielle Make -up Remover benotzen. Dëst ass besonnesch wichteg wann Dir d'Haut ronderëm Ären Ae botzt. Einfach Kokosnossueleg ass e super Botzmëttel.

3 Exfoliatioun ass e wesentleche Schrëtt an Ärer deeglecher Hautfleeg Routine. Exfoliatioun ass eng déif Reinigung déi doudeg Hautpartikelen aus der Uewerfläch vun der Haut läscht an d'Pore opmaacht. Maacht dëst all puer Deeg an Ären Teint gesäit frësch a strahlend aus. Benotzt e Gesiichtscrub oder Handduch, reift Är Haut an enger kreesfërmeger Bewegung, besonnesch opmierksam op déi dréchent oder fetteg Gebidder vun Ärem Gesiicht.

Denkt awer drun datt alles an der Moderatioun gutt ass. Ze dacks exfoléieren kann Är Haut irritéieren. Exfoliéiert nëmmen e puer Mol an der Woch an vermeit en exzessiven Drock op Är Haut opzehuelen. Op Deeg wou Dir keng Exfoliatioun braucht, spréngt just dëse Schrëtt of wann Dir Äert Gesiicht wäscht.
Dir kënnt Ären eegene Gesiichtscrub maachen mat alles wat Dir hutt. Mix 1 Teelöffel Hunneg, 1 Teelöffel Granulat Zocker an 1 Teelöffel Waasser oder Mëllech.

4 Spülen d'Schuel mat Waasser of a trocken. Benotzt waarmt Waasser fir Äert Gesiicht ze spülen. Gitt sécher datt Dir all de Schaum wäscht. Benotzt en Handtuch fir Äert Gesiicht ze trocken. Reift net schwéier well dëst d'Haut irritéiert an d'Erscheinung vu Falten stimuléiert.

5 Benotzt e Gesiichts Toner. Wann Dir wëllt datt Är Haut glat a gläichméisseg ausgesäit, benotzt e Gesiichter Toner. Bréngt den Toner mat engem Kottengwuess op, besonnesch oppassen op d'Gebidder, wou d'Pore vergréissert ginn.

Vill Tonic enthalen Alkohol an hirer Zesummesetzung, awer d'Benotzung vun esou Produkter féiert zu dréchen Haut. Wielt eng Tonic déi keen Alkohol enthält.
Dir kënnt natiirlech Toner benotzen déi mat de kaaft kaaft Optiounen passen. Mix gläiche Proportiounen Zitrounejus mat Waasser. Alternativ kënnt Dir eng Tonic maachen andeems Dir Aloe, Hexenhazel a Rousewaasser vermëscht.

6 Fëllt de ganze Prozess mat engem Feuchtigkeitscrème of. Wielt e Feuchtigkeitscreme deen Äre Hauttyp passt. E Feuchtigkeitscrème hëlleft d'Haut ze schützen an et gesäit jugendlech a strahlend aus.

Wann Dir Äert Gesiicht virum Bett wäscht, benotzt en Nuetscreme.
Wann Dir dobausse gitt, benotzt e Sonnecrème Feuchtigkeit, léiwer SPF 15 oder méi héich.

Method 2 vun 3: Wäscht Äert Akne-ufälleg Gesiicht

1 Wäscht Äert Gesiicht zweemol am Dag. Dir kënnt dat moies an owes maachen. Wann Dir Äert Gesiicht moies wäscht, erfrëscht Dir Är Haut a botzt se vu Bakterien. Wann Dir Äert Gesiicht owes wäscht, läscht Dir Schweess, Dreck a Make -up aus Ärer Haut. Wéi och ëmmer, wäscht Äert Gesiicht net méi wéi zweemol sou dacks wäschen wäscht Är Haut.
- Et gëtt gegleeft datt dacks wäschen vun enger akne ufälleg Haut säin Zoustand verbessert, awer dëst ass net de Fall. D'Haut vum Gesiicht ass ganz delikat, an exzessiv wäschen kann nëmmen säin Zoustand negativ beaflossen.
- Wann Dir d'Gefill hutt datt Dir Äert Gesiicht musst wäschen, ass et besser Äert Gesiicht mat waarmem Waasser ze wäschen, ouni e Botzmëttel ze benotzen.
2 Benotzt e Botzmëttel dat passt op Är akne-ufälleg Hauttyp. Konventionell Botzmëttelen kënnen de Problem nëmmen verschlechtert. Chemikalien, Alkohol an Ueleger kënnen d'Haut irritéieren an d'Pore nach méi verstoppen. Wielt de Recours deen Iech hëlleft Äre Problem ze léisen.
- Akne-ufälleg Haut muss net fetteg sinn; vill Leit mat dréchen Haut erliewen och dëse Problem. Gitt sécher datt Dir e Produkt wielt dat Ären Hauttyp passt an Är Haut net méi dréchent.
- Wann Ären Akne Problem eescht genuch ass, kënnt Dir medizinesch Botzmëttelen benotzen déi Zutaten enthalen déi d'Bakterien ëmbréngen déi Akne verursaachen. Schwätzt mat Ärem Dokter doriwwer, oder fannt e Produkt dat Salicylsäure, Natriumsulfacetamid oder Benzoylperoxid enthält.
3 Exfoliéiert net. Vill Akne Patienten maachen dëse Feeler. E Scrub benotzen kann nëmmen de Problem verschäerfen an nach méi Entzündung verursaachen. Wann Är Haut Akne huet, brauch se speziell Suergfalt. Och wann Dir exfoliéiert, benotzt Produkter déi Är Haut net méi schueden.
- Amplaz vun engem Gesiichtscrub, benotzt e Wäschduch fir Äert Gesiicht a kreesfërmeg Bewegungen ze reiwen.
- Benotzt ni e Pinsel wann Är Haut ufälleg fir Akne ass.
4 Wäscht Äert Gesiicht net mat waarmem Waasser. Heiss Waasser kann d'Haut irritéieren a rout a entzündegt ginn. Dofir wäscht nëmme mat kille Waasser. Vermeit och Äert Gesiicht ze dampen, well dëst kann de Problem verschlechteren.
5 Blot Äert Gesiicht sanft. Wann Är Haut ufälleg fir Akne ass, benotzt keen Terryhandduch. Kaaft e mëllen Handtuch fir op Är Haut ze botzen. Wäscht den Handduch sou dacks wéi méiglech fir ze vermeiden datt Krankheet verursaache Bakterien agefouert ginn.
6 Benotzt e Feuchtigkeitscreme. Wann Är Haut ufälleg fir Akne ass, verstoppt se séier d'Pore. Fannt eng Creme déi fir Är Hauttyp funktionnéiert. Wann Dir décidéiert en Uelegbaséierten Feuchtigkeitscreme ze benotzen, kënnt Dir en op engem klenge Beräich vun Ärer Haut testen. Bréngt d'Crème an waart e puer Deeg, bewäert d'Resultat. Elo kënnt Dir entscheeden ob Dir dës Crème benotzt oder net.
- Aloe berouegt irritéiert Haut a gëtt et e gesonde Glanz.
- Wann Är Haut ganz fetteg ass, benotzt guer kee Feuchtigkeitscreme, oder benotzt se nëmmen op dréchen Haut.

Methode 3 vun 3: Dréchent Haut wäschen

1 Wäscht Äert Gesiicht eemol am Dag. Wann Dir eng ganz trocken Haut hutt, wäscht Äert Gesiicht net méi wéi eemol am Dag. Maacht dëst am Owend virum Bett fir Make -up aus Ärem Gesiicht ze läschen.Mueres, einfach Äert Gesiicht mat waarmem Waasser spülen oder mat engem fiichten Tuch ofwëschen. Dann gitt e Feuchtigkeitscreme an.
2 Benotzt mëll Seife oder Ueleg als Botzmëttel. Wielt de richtege Botzmëttel fir datt Är Haut net méi dréche gëtt. Fir Är Hauttyp funktionnéiert en dréchent Hautprodukt oder Ueleg.
- Wann Dir Ueleg benotzt, einfach Äert Gesiicht mat Waasser naass an Ueleg (Mandel, Olivenueleg, Jojoba, Kokosnoss, asw.) Opdroen. Benotzt en Tissu fir Äert Gesiicht an enger kreesfërmeger Bewegung ze wëschen, wäscht dann den Ueleg mat waarmem Waasser of.
- Wann Dir décidéiert e Produkt ze benotzen dat Dir aus engem Geschäft kaaft hutt, notéiert w.e.g. datt et kee Laurylsulfat oder Laureaatsulfat sollt enthalen. Sulfate dréchen ganz op d'Haut.
3 Exfoliéiert fir doudeg Hautpartikelen ze läschen. Wann Dir eng ganz trocken Haut hutt, maacht dës Prozedur méi dacks wéi eemol oder zweemol d'Woch. Benotzt e mëllen Tuchwäsch fir d'Haut an enger kreesfërmeger Bewegung ze reiwen. Dëst wäert all doudeg Hautpartikelen ewechhuelen.
- Wann Är Haut ganz trocken ass, kënnt Dir Ueleg benotzen fir ze exfoléieren. Taucht en Eck vun engem mëllen Handtuch oder Kotengkugel a Kokosnossueleg (oder all Ueleg vun Ärer Wiel). Reift den Ueleg an enger kreesfërmeger Bewegung. Dëst wäert d'Haut net nëmmen exfoléieren, awer et wäert och eng gutt Ernärung dofir sinn.
- Benotzt net e Wäschduch, e Pinsel, oder en anert abrasivt Material. Dréche Haut ass méi ufälleg fir Falten wéi normal bis fett Haut, also sidd ganz sanft.
4 Spülen Är Haut mat kille oder waarme Waasser. Heiss Waasser dréckt Är Haut aus, also benotzt cool oder waarmt Waasser fir ze spülen. Zousätzlech ass et net néideg d'Haut mat vill Waasser ze spülen. Dir kënnt Äert Gesiicht einfach mat engem fiichten Tuch wëschen.
5 Pat Äert Gesiicht trocken mat engem mëllen Handtuch. Benotzt e mëllen, flauschegen Handtuch fir et dréchen ze läschen. Reift net Äert Gesiicht. Just Äert Gesiicht naass ginn hëlleft Entzündung an Trockenheet ze vermeiden.
6 Schluss de Prozess mat engem Feuchtigkeitscreme. Wielt e Feuchtigkeitscreme fir trocken Haut entworf. Wielt natierlech Produkter well se fräi vu Chemikalien sinn, déi Irritatioun an Trockenheet verursaache kënnen.
- Kritt e Feuchtigkeitscreme deen Shea Botter, Kokosnossueleg enthält, oder en aneren Emollient deen Är Haut virun Dréchnen schützt.
- Wann Är Haut nom wäschen ganz flaach ass, benotzt Kokosnossueleg oder Aloe.

Warnungen

Gitt net mat Make -up an d'Bett.
Benotzt d'Gesiichtshandduch net zweemol ouni et ze wäschen.
Wäscht Äert Gesiicht net ze dacks. Dëst läscht Är natierlech Ueleger a forcéiert d'Haut se nach méi intensiv ze produzéieren.
Wann Dir eng empfindlech Haut hutt, test ëmmer en neit Produkt op engem klenge Beräich ier Dir se benotzt. Gitt e klenge Betrag op Är Hand a waart zéng Minutten. Wann et keng Rötung oder Irritatioun ass, dann ass de Produit richteg fir Iech.