Inhalt

• Schrëtt
• Method 1 vun 3: Benotzt Eistherapie fir Akne ze behandelen
• Method 2 vun 3: Léiert méi iwwer Akne
• Method 3 vun 3: Erstellt e Comprehensive Akne Behandlungsregime
• Tipps

Eng vun den Haaptursaachen vun Akne ass d'Präsenz vu Pore an der Haut, déi entweder verstoppt sinn oder sou grouss sinn datt Dreck a Bakterien an hinnen erakommen. Aus dësem Grond enthalen vill Akne Behandlungen Exfoliatioun vun doudege Hautzellen a Reparatur vu beschiedegten Poren. Ee Wee fir séier Poren ze hëllefen ass Äis op d'Haut anzebezéien, wat d'Blutzirkulatioun verlangsamt an d'Entzündung reduzéiert andeems se d'Haut temporär festhält.Wësse wéi Dir Äistherapie a Kombinatioun mat anere Akne -Behandlungen benotzt, kann Iech hëllefen Akne séier an einfach ze heelen.

Schrëtt

Method 1 vun 3: Benotzt Eistherapie fir Akne ze behandelen

1. 1 Maacht en Äispack. Amplaz Äis direkt op Äert Gesiicht opzehuelen, wéckelt et an engem Stoff oder setzt se an eng Täsch. Wann Dir keen fäerdeg Eisepack hutt, kënnt Dir en einfach doheem maachen.
   • Huelt déi erfuerderlech Unzuel vun Äiswierfelen fir de Problemberäich ze behandelen.
   • Wéckelt d'Äis an engem dënnen, propperen Handtuch. Wann Dir keen Handduch hutt, kënnt Dir d'Äis an eng versiegelt Zip-Lock Täsch leeën.
   • Gidd Äis net direkt op Är Haut, well dëst kann d'Kapillaren platzen.
2. 2 Befestegt en Äispack. Nodeems Dir d'Äiswierfelen an engem Handduch gewéckelt hutt oder se an eng loftdicht Täsch geluecht hutt, setzt se op Äert Gesiicht.
   • Wischt Pickelen an Akne Narben mat engem Äispack fir 10-15 Minutten.
   • D'Prozedur däerf net méi wéi 20 Minutten daueren, soss kann et d'Haut beschiedegen.
3. 3 Maacht dëse Prozess en Deel vun Ärer deeglecher Skincare Routine. Dir kënnt d'Äismethod zweemol am Dag benotzen. Probéiert dës Prozedur moies wann d'Haut geschwollen ass, an erëm owes virum Bett.

Method 2 vun 3: Léiert méi iwwer Akne

1. 1 Fannt d'Ursaachen vun Akne. Akne entwéckelt sech bei 70–87 Prozent vun de Jugendlechen a vill Erwuessener. Et ginn 4 Haaptursaachen vun Akne:
   • exzessiv Produktioun vu Talg;
   • eng Akkumulation vun doudege Hautzellen;
   • verstoppt Poren;
   • Dreck a Bakterien an déi vergréissert Pore erakommen.
2. 2 Fannt eraus wéi Akne Behandlungen funktionnéieren. Well déi meescht Akne mat de Pore vun der Haut assoziéiert ass, tendéieren d'Akne Behandlungen op eng vun dräi Weeër ze schaffen:
   • Peeling (Entfernung vun doudege Hautzellen);
   • Zerstéierung vu Bakterien;
   • Reinigungspore.
3. 3 Verstoe firwat Äistherapie funktionnéiert. Äis kann hëllefen existent Akne ze behandelen an zukünfteg Ausbréch ze vermeiden.
   • Äis hëlleft d'Schwellung vun der Haut am Beräich ze entlaaschten wou Akne dauernd erschéngt. Et reduzéiert och d'Rötung verursaacht duerch aktiv Akne an al Akne Narben.
   • Äis zitt d'Pore fest. Dëst hëlleft zukünfteg Ausbréch ze vermeiden andeems d'Wahrscheinlechkeet reduzéiert gëtt datt d'Pore verstoppt oder infizéiert ginn.
   • Äis ka fir béid kuerzfristeg a laangfristeg Akne Behandlungen benotzt ginn.

Method 3 vun 3: Erstellt e Comprehensive Akne Behandlungsregime

1. 1 Benotzt iwwer-de-Konter Medikamenter. Et ginn eng grouss Varietéit vun Akne Cremen, Botzmëttelen, a Lotionen, déi iwwer de Comptoir verfügbar sinn. An, als Regel, botzen se all d'Pore, läschen Talg an dout Zellen vun der Epidermis vun hinnen. Déi heefegst Zutaten an dëse Produkter enthalen:
   • Benzoylperoxid. Dës Verbindung kill Bakterien, läscht iwwerschësseg Talg an exfoliéiert doude Hautzellen, schützt effektiv oppe Pore géint Dreck a bakteriell Infektiounen.
   • Salicylsäure. Dës mëll Säure hëlleft Poren ze schützen virum Verstoppt.
   • Alpha Hydroxysäuren. Dës Verbindungen, déi normalerweis glykolesch a Milchsäuren enthalen, hëllefen d'Haut ze exfoléieren andeems doudeg Zellen ewechgeholl ginn an d'Bildung vun enger neier Haut stimuléieren.
   • Schwefel. Dës Chemikalie hëlleft d'Haut ze exfoléieren an iwwerschësseg Talg ze läschen.
2. 2 Benotzt verschriwwen topesch Medikamenter. Iwwer-de-Konter Akne Behandlungen sinn dacks effektiv fir mëll bis moderéiert Akne ze behandelen. Bei méi eeschte Fäll kann en Dermatolog Rezeptmedikamenter empfeelen. Déi populär Optiounen enthalen:
   • Retinoiden. Dës Klass vu chemesche Verbindungen ass ofgeleet vu Vitamin A, wat d'Bildung vun neien Hautzellen stimuléiert. Retinoid-baséiert Formuléierunge ginn normalerweis owes applizéiert, dräimol d'Woch (oder souguer deeglech, ofhängeg vun der Schwéierkraaft vun der Akne).
   • AntibiotikaSi gi benotzt fir Bakterien op der Haut an an de Poren ëmzebréngen. Plus, Antibiotike kënne Rötung an Entzündung vun Akne reduzéieren. D'Frequenz vum Antibiotikum benotzt hänkt vun der Schwéierkraaft vun der Akne of. Follegt Ären Dokter sengem Rot wann et drëm geet Antibiotike ze benotzen.
   • Akne Gelen a Salben. Si kill Bakterien op der Haut an hëllefen d'Pore propper ze halen. Wéi och ëmmer, benotzt dës Produkter net ouni Empfehlung vum Dokter, a gitt sécher d'Uweisunge fir ze benotzen an déi verschriwwen Doséierung.
3. 3 Probéiert Anti-Akne Therapie. A Fäll vu schwéieren Akne, wou Medikamenter net effikass waren, kënnen e puer Dermatologen méi intensiv Therapie empfeelen. E puer vun dëse Behandlungen ginn och benotzt fir Akne Narben ze behandelen. Gemeinsam Behandlungen enthalen:
   • Phototherapie. Dës Method implizéiert d'Benotzung vu Liicht aus verschiddenen Deeler vum Spektrum fir Bakterien ëmzebréngen déi Ausbréch kënne verursaachen. Blo Luuchttherapie (mat enger Quarzlampe) kann doheem ouni Iwwerwaachung vum Dokter gemaach ginn, während aner Aarte vu Fototherapie d'Präsenz vun engem Spezialist erfuerderen.
   • Chemesch Peeling. Dës Method ass d'Applikatioun vun enger chemescher Léisung fir aggressiv Akne ze behandelen. Salicylsäure ass eng allgemeng Chemikalie déi an dëse Prozedure benotzt gëtt.
   • Entfernung vu Komedonen a Blackheads. An dëser invasiver Behandlung benotzt den Dermatologe speziell Instrumenter fir chirurgesch Komedonen a Schwaarzen ze läschen, déi net mat externe Produkter eliminéiert goufen. Dës Prozedur sollt nëmme vun engem Dermatolog bei enger medizinescher Ariichtung oder enger spezialiséierter kosmetescher Klinik ausgefouert ginn.
   • Corticosteroid Injektiounen. An dëser Behandlung ginn verschriwwene Hormone (Kortikosteroiden) direkt an dat akne betraff Gebitt injizéiert.

Tipps

• Maacht Äisbehandlungen zweemol am Dag a gitt Äis net méi wéi 20 Minutten op.
• Over-the-counter Akne Behandlungen kënne bis zu 3 Méint deeglech Notzung vum Medikament erfuerderen ier bedeitend Resultater erreecht ginn. Sidd net decouragéiert wann Dir den direkten Effekt vun esou Fongen net gesitt.
• Fir bescht Resultater, benotzt Eistherapie als Deel vun Ärer ëmfaassender Hautfleeg an Akne Behandlung.
• Gitt Är Pickelen net op, well se kënne verschlechtert ginn.
• Bréngt keng Zahnpasta op Pickel an, well dëst kann d'Haut irritéieren.