Inhalt

• Schrëtt
• Method 1 vun 4: Gitt kreativ
• Method 2 vun 4: Wéi Relaxéiert Besser
• Method 3 vun 4: Verbessert E puer Beräicher vun Ärem Liewen
• Method 4 vun 4: Sidd produktiv
• Tipps

Langweil ass e gemeinsame Problem dee vill Leit plangt, awer et kann einfach iwwerwonne ginn. Fir Langweil ze schloen, hutt Dir zwou Méiglechkeeten: Dir kënnt Zäit mat produktiven Aktivitéiten huelen, oder Dir kënnt relaxen. Awer déi wichtegst Saach ass déi Saachen ze fannen déi Dir gär hutt an Iech vum Gedanken ofleeën kënnen datt Dir näischt ze maachen hutt. An ee méi wichtege Punkt: schätzt Är Fräizäit. Dir wäert et net ëmmer hunn.

Schrëtt

Method 1 vun 4: Gitt kreativ

1. 1 Maacht eppes mat Ären eegenen Hänn. Vläicht sidd Dir net an der Stëmmung fir e Marafet an Ärem Heem ze lafen, awer Dir wëllt eppes witzeges maachen. Kuckt Iech ëm a denkt, vläicht wëllt Dir iergendwéi d'Maueren vun Ärem Raum dekoréieren. Vläicht gitt Dir online a sicht DIY Projet Iddien. Wielt de Projet fir deen Dir Material braucht, déi scho bei Iech doheem sinn, sou datt Dir net an de Buttek lafe musst a Suen ausginn.
   • Léiert ze strécken.
   • Maacht eng Decken, Kleed, oder maacht e puer nei Këssen fir Äre Canapé.
   • Maacht waarm Bunnen mat Fotoen, Puzzelen oder Kaarten fir Äert Heem.
   • Kommt mat a maacht eng Dekoratioun mat Ären eegenen Hänn.
   • Maacht e puer handgemaachte Käerzen fir Äert Interieur frësch ze maachen.
   • Designt a maacht léif Frigo Magnete.
   • Maacht e Kranz fir Är Viruerdier.
   • Fänkt Är Halloween Fancy Kleed virzebereeden.
   • Maacht Chrëschtdekoratiounen oder Dekoratiounen fir déi aktuell Saison.
2. 2 Bereet e Plat mat engem neie Rezept. Experimentéiert an der Kichen: kacht en neit Plat oder bak eppes. Fannt e Rezept online oder an Ärem Liiblings Kachbuch a verbréngt e puer vun Ärem Dag an der Kichen. Wann Dir eleng doheem sidd an d'Rezept Elementer fir e gréisseren Deel enthält, preparéiert en Deel vum Rezept oder deelt d'Reschter mat Ären Noperen.
   • Maacht hausgemaachte Schockela, Crème oder Erdnussbotter.
   • Baken an dekoréieren de Kuch schéin.
   • Preparéiert gefruerent Iessen fir déi ganz Woch.
   • Maacht Séissegkeeten: Karamellen, Toffee oder Lollipops.
3. 3 Erstellt e Blog, Magazin, oder schreift eng Geschicht. Wann Dir vill Fräizäit hutt, dann ass dëst eng super Geleeënheet fir de Schreifprojet auszeféieren vun deem Dir laang gedreemt hutt. Vläicht fänkt Dir un iwwer Äre Liiblingsthema ze bloggen oder e Magazin an deem Dir Är Gedanken a Gefiller ausdréckt. Dir kënnt dës Zäit och benotze fir eng Geschicht ze schreiwen oder e Roman ze schreiwen.
4. 4 Maacht mol mol un. Fannt eng Zeechnung online déi Dir gär op Leinwand reproduzéiere wëllt, oder e Stilleben schreift. Wann Dir net e ganz erfuerene Kënschtler sidd, dann ass et besser mat eppes méi einfach ze starten, an dann Är Fäegkeeten ze verbesseren an no vir ze goen. Dir kënnt och Molerei Coursen um Internet kucken, déi Iech instruéiere wéi Dir bestëmmte Szenen ze molen.
   • Dir kënnt Iech selwer a verschiddene Stiler probéieren wéi Aquarelle, Acryl, Ueleger, Pastell, asw. Maacht Äre Liiblingsbild a kopéiert se selwer ka ganz lëschteg sinn.
5. 5 Start Scrapbooking vun Ärem Album. Wielt e puer vun Äre Liiblingsbiller a dréckt se op engem Drécker, a sammelt se dann an en Album. Dir kënnt och en digitale Album um Netz maachen. Oder Dir kënnt e Plakbuch aus Pabeier oder Karton maachen, zesummen an engem Bindemasch stiechen, oder d'Schrottbuch an e Buch formen.An da schneit Är Biller aus a paste se op Pabeier, füügt Text oder Ornament derbäi op de Biller Säiten.
6. 6 Probéiert Gaardenaarbecht. Gaardenaarbecht ka lëschteg sinn well Dir Är eegen Uebst, Geméis, Kraider oder Gewierzer wuesse kënnt. Wann Dir schonn e Gaart hutt, widmen dës Zäit zum Gaart: läscht trocken Branchen, Waasser d'Planzen, planz nei Planzen, déi Dir gär hätt an Ärem Gaart. Wann Dir en neie Gaart wëllt starten, entscheet als éischt wéi eng Zort Planzen Dir wëllt wuessen, a wielt d'Plaz op Ärem Komplott dee fir si am Beschten funktionnéiert.
7. 7 Wann Dir Planzen wielt, ass et hëllefräich fir d'éischt ze kucken wéi eng Planzen am Beschten an Ärer Regioun wuessen. E puer Planzen fléien besser an dréchene Klima oder helle Sonn, anerer fléien besser a fiichten, schattege Plazen.
   • Fannt eraus wéi eng Zort Buedem an Ärer Regioun a wéi eng Tools Dir braucht fir d'Aarbecht fäerdeg ze kréien, kritt se dann vun Ärem lokalen Gärtnerpartnerschaft oder Toolgeschäft. Fänkt dann un Äre Gaart ze planzen andeems Dir den Terrain als éischt virbereet, fügt Buedem a planzt nei Planzen!

Method 2 vun 4: Wéi Relaxéiert Besser

1. 1 Engagéiert en Dag fir Spa -Behandlungen. Heiansdo musst Dir wierklech entspanen a Stress entlaaschten. En Dag wou Dir näischt ze maachen hutt ass perfekt fir e Spa. Start mam Zëmmer virbereeden: schalt d'Luuchten aus a leet e puer Käerzen un. Dir kënnt och Meditatiounsmusek oder klassesch Musek spillen fir Iech z'entspanen.
   • E Spa -Dag kann op vill verschidde Weeër ausginn. Dir kënnt e Bad mat aromatesche Schaum huelen an drénken bis Är Haut faalt, Dir kënnt eng Gesiichtsmaske maachen an zu dëser Zäit entspanen, Dir kënnt eng Pediküre oder Maniküre maachen (oder béid!), Oder benotzt en hausgemaachte Gesiichtscrub oder Kierper .
   • Dir kënnt ätherescht Ueleger an Äert Bad, Massagecrème oder Kierpercrub addéieren fir nach méi Entspanung.
2. 2 Kréien Übung. Dir mengt vläicht datt dëst e bësse wéi Entspanung ass. Awer mat Bewegung verëffentlecht Äre Kierper Endorphinen déi Är Stëmmung erhéijen. Gitt an de Fitnessstudio a maacht e puer Cardio a Stäerktraining. Dir kënnt och Videoinstruktiounen online fannen. Wann Dir entspaant gitt, da kann Cardio a Stäerktraining duerch Yoga ersat ginn. Oder Dir kënnt e laange Spadséiergank maachen, et wäert béid kierperlech Aktivitéit sinn an Iech stäerken.
   • Entwéckelt Är Trainingsroutine.
   • Léiert Fett ze verbrennen a Muskelen ze bauen.
   • Maacht Pilates. Dëst ass eng super Kombinatioun vu Yoga a Stäerktraining.
   • Opgepasst op en Deel vum Kierper, zum Beispill de Mo, Been, Waffen, asw.
3. 3 E Buch liesen. Wann Dir vill Zäit hutt, dann ass dëst eng super Geleeënheet fir e Buch ze huelen an et ze liesen. Liest e Buch dat Dir scho laang wëllt liesen, oder fannt en neit online oder an der Bibliothéik.
   • Op der Goodreads Websäit kënnt Dir Empfehlunge fir e puer Bicher fannen, an et ass dacks méiglech e Buch online aus Ärer lokaler Bibliothéik ze wielen an et duerch Är Kindle oder Nook ze liesen, sou datt Dir net emol Äert Heem musst verloossen.
   • Setzt e gemittlechen Eck doheem op, wou Dir genéisst Bicher liesen.
   • Bereet eng Taass Téi oder e waarme Gedrénks a sëtzt owes derbäi.
4. 4 Dir kënnt de ganzen Dag Fernseh oder Filmer kucken. Fänkt un eng nei Fernsehsendung ze kucken a kuckt eng ganz Saison an engem Stéck. Oder kuckt e Film deen Dir scho laang wëllt gesinn oder deen just op DVD erschéngt. Sëtzt virum Fernseh. Huelt Popcorn oder Séissegkeeten. Sou kënnt Dir e puer Stonnen oder méi verbréngen.
   • Sich no gratis Filmer online.
   • Kommt mat leckere Film Snacks.
   • Wann Dir en Horrorfilm kuckt, kënnt Dir e Frënd op Är Plaz invitéieren.
5. 5 Setzt d'Puzzel zesummen. Dir fannt bëlleg Puzzel a verschiddene Geschäfter. A wann Dir mat Äre Grousselteren wunnt, hu se vläicht en aalt Puzzel.Start mat engem grousse, komplexe Puzzel, oder huelt e puer Stonnen fir e méi einfacht Puzzle zesummenzestellen. Nodeems d'Aarbecht fäerdeg ass, gëllt e spezielle Klebstoff fir d'Puzzel a setzt se an de Frame. Puzzel kënnen cool Biller hunn oder just schéin Biller fir Ären Interieur ze dekoréieren.
   • Amplaz vun engem Bildpuzzel, probéiert e Logikpuzzel oder Wuertpuzzel.
   • Wann Dir eppes nach méi kreativ wëllt, erstellt Ären eegene Puzzle.
6. 6 Lauschtert op Podcasts oder Musek. Et gi vill Podcasts um Internet iwwer eng grouss Varietéit vun Themen, Dir kënnt se op Ären Telefon oder Computer eroflueden. Sich a wielt en interessante Podcast fir Iech selwer. Dir kënnt eppes ronderëm d'Haus maachen a gläichzäiteg nozelauschteren. Oder Dir kënnt op d'Musek relaxen.
   • Fannt nei Musek um Spotify Museksservice oder download gratis Musek.
   • Abonnéiert Iech op nei Podcasts a luet se op Ären Telefon erof fir spéider nozelauschteren.
7. 7 Verbréngt Zäit mat Ärem Déier. Dir kënnt wonnerschéin entspanen andeems Dir mat Ären Déieren klappt a spillt. Plus, Äert Hausdéier wäert frou sinn Är extra Opmierksamkeet ze kréien. Hënn ginn dacks an der Therapie benotzt. Si hëllefen de Leit aus Depressiounen ze kommen. Dëst bedeit datt se och Är Stëmmung erhéijen. Wéi kënnt Dir net laachen wann Ären Hond oder Är Kaz op Äre Schouss klëmmt oder bei Äre Féiss sëtzt, probéiert Är Opmierksamkeet unzezéien?
   • Huelt Ären Hond fir e Spadséiergank.
   • Léiert Äert Hausdéier nei Tricken.
   • Maacht Äert Hausdéier.
   • Passt op de Mantel vun Ärem Déier op.
   • Spillt mat Ärem Déier.

Method 3 vun 4: Verbessert E puer Beräicher vun Ärem Liewen

1. 1 Fannt Weeër fir Suen doheem ze maachen. Wann Dir keng Vollzäitaarbecht hutt oder extra Akommes wëllt, da gi vill Weeër fir Suen um Internet ze maachen. Dir kënnt DIY Artikelen op Etsy verkafen, Sue maachen aus Online Ëmfroen, Freelancer ginn, a Kopie fir Sue schreiwen oder änneren.
2. 2 Léiert eng nei Sprooch. Dir fannt et schwéier dëst eleng ze maachen, awer et gi vill Ressourcen fir Iech ze hëllefen eng Friemsprooch ze léieren. Dir kënnt e Programm kafen wéi Rosetta Stone, besicht e Site wéi Memrise, oder download Iech selwer eng gratis App wéi Duolingo.
3. 3 Maacht nei Verbindung mat engem ale Frënd. Wann Dir vill Zäit hutt, firwat rufft net en ale Frënd un, mat deem Dir laang wollt chatten? Wa se net wärend de Bürostonne kënne schwätzen, kënnt Dir hinnen eng E-Mail oder e reegelméissegen ale Bréif schreiwen.
   • Well d'Bréiwer elo selten geschriwwe sinn, heiansdo ass et just wahnsinneg agreabel en handgeschriwwene Bréif ze kréien. Et weist wat se vun eis geduecht hunn, well et brauch vill Effort fir et ze schreiwen.
   • Dir kënnt och eng Postkaart schécken.
4. 4 Maacht e Budget. Wann Dir schonn Äert Haus botzt, firwat botzt Dir och Är Finanzen net? Budgetéiere schéngt fir e puer eng Limitatioun ze sinn, awer wann Dir wësst wou Är Suen hi ginn, kritt Dir e Gefill vu Fräiheet a reduzéiert de Stress? Start mat e puer allgemenge Kategorien wéi Loyer, Epicerie, Gas, Verschiddenes, asw. Bestëmmt wéi vill Suen Dir normalerweis op all dës Kategorien ausginn.
   • Wann Dir net sécher sidd wéi vill Suen Dir op all Kategorie ausginn, huelt eng Erklärung vun Ärem Kont fir déi lescht zwee Méint a kuckt wéi vill an op wat Dir ausginn hutt. Et ginn och vill Ressourcen um Internet fir Iech Budget ze hëllefen, kuckt wat aner Ausgabekategorien sinn a wéi Dir Är Fongen am Beschte verdeelt.
5. 5 Kuckt wou Dir fräiwëlleg kënnt. Wann Dir ëmmer vill Fräizäit hutt, da kënnt Dir et perfekt verbréngen fir anerer ze hëllefen. Um Internet kënnt Dir ëmmer vill Méiglechkeete fir Benevolat fannen. Vläicht genéisst Dir mat Déieren oder eeler Leit ze schaffen, oder Dir sidd méi interesséiert fir d'Konscht ze promoten.Op alle Fall ginn et Méiglechkeeten fir nëtzlech Zäit ze verbréngen fir anerer a bal all Aktivitéitsberäich ze hëllefen.
   • Bénévolat an Ärem lokalen Déierenasyl.
   • Serve am Puppelchen Doheem.
   • Ewechzehuelen Dreck vun de Stroossen.
   • Schafft haart an enger Wohltätegkeetskichen oder Heemlos Ënnerdaach.

Method 4 vun 4: Sidd produktiv

1. 1 Maacht eng To-Do Lëscht. Huelt Zäit fir nozedenken iwwer alles wat Dir an Ärem Heem maache wëllt, sief et Botzen, de Raum organiséieren oder aner Hausaufgaben. Da schafft duerch d'Lëscht an iwwersträicht wat scho gemaach gouf. Wat eng Freed op d'Lëscht ze kucken, mat där Dir an e puer Deeg oder Wochen geschafft hutt.
2. 2 Maacht eng allgemeng Botzen vum Haus. Wa mir beschäftegt sinn, vernoléissegen mir dacks d'Botz. Dofir ass et ganz méiglech datt eng gutt, grëndlech Botzen Äert Heem net stéiert. Als éischt, raum d'Haus op, set alles op seng Plaz, fänkt dann un déi haart Aarbecht beim Botzen. Scrubéiert Äert Buedzëmmer a Kichen gutt, Vakuum Är Wunnzëmmer a Schlofkummer, sweep a mopp d'Buedem.
   • Ofhängeg vun der Quantitéit vum Dreck an Ärem Heem, kann d'Botzen och e ganzen Dag daueren. Wann Äert Heem wierklech dreckeg ass, iwwerwältegt Iech selwer net a probéiert net alles gläichzäiteg ze maachen. Verbréngt e puer Stonnen fir ze botzen an genéisst Iech selwer mat eppes Schéines.
3. 3 Organiséiert Äre Kleederschaf. Eng aner Zäit-opwänneg Geleeënheet ass Äre Kleederschaf opzemaachen an alles ze gruppéieren. Gruppéiert Är Artikelen no Saison a Faarf, a gruppéiert Är Schong no Stil a Faarf. Et ass och eng gutt Geleeënheet fir all onnéidege Junk erauszehuelen deen do accumuléiert ass, awer deen net do gehéiert.
   • Wéi Dir Äre Kleederschaf opgeriicht huet, ass et eng gutt Iddi fir Kleeder ze läschen déi Dir net méi droen oder déi Iech net méi passen. Fir erauszefannen wat Dir maacht a wat net, kënnt Dir d'Kleeder op den Hängel mat der hënneschter Säit ëmdréinen. Nodeems Dir eppes ugedoen hutt, hänkt et op de Kapp. Also no e puer Méint kënnt Dir bestëmmen wat Dir gedroen hutt a wat net.
4. 4 Organiséiert Är Bicher. Wann Dir vill Bicher hutt an et ka schwéier sinn d'Buch ze fannen dat Dir sicht, huelt Iech Zäit fir Är Librairie ze botzen. Dir kënnt Bicher nom Auteur, Titel oder Genre sortéieren. Et ass och eng gutt Geleeënheet fir al Bicher lass ze ginn, déi Dir net méi liest, oder déi Bicher, déi Dir a verschiddene Exemplare hutt, souwéi Stëbs aus de Bicherregaler wann Dir Bicher beweegt.
5. 5 Gitt vun alen Saachen lass. Wann Dir Saache botzt an organiséiert, plazéiert e Kuerf niewendrun, an déi Dir déi Saache werft, déi Dir net méi benotzt, gitt hinnen engem Frënd oder arrangéiert e Garageverkaaf. Sammelt all Är Saachen, Bicher, Miwwelen, Inventar am ganzen Haus a gitt oder verkeeft se un déi, déi se nach brauchen.
6. 6 Maacht Är Wäsch. Wäsch accumuléiert dacks am Haus wéi Dreck. Dofir ass en Dag wou Dir näischt ze maachen hutt eng super Geleeënheet fir dës Dreck e bëssen ze verdënnen. Trennt d'Wäsch op Faarf, a strykt se dann wann Dir Zäit hutt, wann néideg.
7. 7 Maacht déi verschidde Raim bäi. Wann Dir Är Zëmmer botzt, firwat reorganiséiert Dir de Raum net? Wäscht de Frigo, werft all d'Iwwerreschter vun do ewech, arrangéiert Dëppen a Pannen an der Kichen wonnerschéin, arrangéiert d'Saache richteg um Spull am Buedzëmmer, asw. Et gi wahrscheinlech vill Plazen an Ärem Heem wou Reorganisatioun a Restrukturatioun derwäert wier. Et wäert Iech och hëllefen all Stress ze entlaaschten deen Dir erliewt!

Tipps

• Sidd oppe fir nei Saachen. Mir langweilen eis dacks well mir alles als selbstverständlech huelen. Appréciéiert Är Fräizäit, well Dir wäert et net ëmmer hunn.
• Denkt drun datt Dir net déi ganzen Zäit beschäftegt musst sinn. Fräizäit ze hunn, wann et net ze vill ass, ass ganz gutt.